2022年七年級(jí)心理健康教案下冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、名師精編 優(yōu)秀教案第四單元 高效學(xué)習(xí)第_1 周第一節(jié)學(xué)習(xí)的正確歸因周課時(shí) _ 1 _ 第_1_課時(shí)課題：高效學(xué)習(xí)的防火墻學(xué)習(xí)的正確歸因教材簡(jiǎn) 析“ 學(xué)習(xí)的正確歸因” 是第四單元高效學(xué)習(xí)的第一小節(jié),高效率學(xué)習(xí),這是莘莘學(xué)子多么憧憬的事情啊！那么什么叫歸因,歸因的分類又有哪些呢？這就是本章要學(xué)習(xí)的內(nèi)容；作為中同學(xué),每天忙得主要是他們的學(xué)業(yè), 在學(xué)習(xí)中,一旦取得了成果,學(xué)情分 析獲得了滿意,或遇到了挫折,面臨著失敗,大家都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的想法,這些想法又多是對(duì)學(xué)習(xí)成敗愿因的說(shuō)明和推論,大多數(shù)同學(xué)仍會(huì)產(chǎn)生一些錯(cuò)誤,極端的想法,所以要樹(shù)立正確的觀念；學(xué)問(wèn)與才能：教學(xué)目 標(biāo)1熟悉目標(biāo)：熟悉成敗的緣由,明白

2、自己的歸因類型；2情意目標(biāo)：學(xué)會(huì)正確的歸因,合理的歸因；過(guò)程與方法： 角色扮演法； 講授法；爭(zhēng)論法；心理測(cè)驗(yàn)法； 體會(huì)共享法等等；情感態(tài)度與價(jià)值觀： 培育同學(xué)追求美好生活, 樂(lè)觀的生活態(tài)度、 健康的心理重點(diǎn)難重點(diǎn)：1重點(diǎn)：明白自己的歸因類型,學(xué)會(huì)正確的歸因；點(diǎn)分析難點(diǎn)：2難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確的歸因；教與學(xué)課件的預(yù)備教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入新課：在上課之前,第一問(wèn)大家一個(gè)簡(jiǎn)潔的問(wèn)題：請(qǐng)問(wèn)同學(xué)在考完試會(huì)不會(huì)產(chǎn)生一些不良的心情呢？那當(dāng)你產(chǎn)生不良心情你會(huì)怎樣排除呢？同學(xué)們回答： 名師精編 優(yōu)秀教案老師：其實(shí)每個(gè)人在順境或逆境中都會(huì)產(chǎn)生各種各樣的想法,其實(shí)這些想法大多都是 對(duì)學(xué)業(yè),事業(yè)成敗緣由的說(shuō)明和推論；下面我們來(lái)學(xué)習(xí)

3、這一課學(xué)習(xí)的正確歸因；歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象；歸因可以簡(jiǎn)潔地懂得為推測(cè)別人或覺(jué)察自己的社會(huì)行為緣由的一種知覺(jué)；最簡(jiǎn)潔的歸因莫過(guò)于把一個(gè)人的行為歸結(jié)于外部環(huán)境或內(nèi)部 主觀條件二類；美國(guó)心理學(xué)家維納認(rèn)為,這種分類太簡(jiǎn)潔,所以他又加上了穩(wěn)固性和 可控性兩個(gè)因素；如內(nèi)部因素中的才能、性格等是相對(duì)穩(wěn)固的,而機(jī)會(huì)、運(yùn)氣、努力 等又是不穩(wěn)固的,其中才能、努力、性格等,人是可以掌握的,而機(jī)會(huì)、運(yùn)氣等又是 人不行掌握的；可以利用這一理論,指導(dǎo)中同學(xué)對(duì)自己學(xué)習(xí)或考試的成果進(jìn)行歸因；假如把 考試勝利歸因于運(yùn)氣和個(gè)人努力,具有驕傲感下次仍會(huì)努力迎考；如把成果差歸因于 內(nèi)部緣由和努力不夠,就會(huì)接受教訓(xùn)和幫忙,努力趕上

4、；假如認(rèn)為是內(nèi)容太難和自己 運(yùn)氣不佳,就會(huì)失去努力的愿望,失去良好的考試動(dòng)機(jī),不愿做意志上的努力；從歸因角度來(lái)看,能對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)成敗的緣由作出正確判定,實(shí)行有效措施的人,就 能鞏固成果,不斷進(jìn)步,而學(xué)習(xí)成果差、行為差的同學(xué),假如能找出自己學(xué)習(xí)、行為 失敗的緣由,正確判定,并實(shí)行有效的措施,也肯定能轉(zhuǎn)變落后的現(xiàn)狀,后來(lái)居上；（二）課堂活動(dòng)（一）主題情境創(chuàng)設(shè)導(dǎo)入在期中考試中,劉同學(xué)考了 好伴侶李同學(xué)和趙同學(xué)也考了375 分,比新學(xué)期入學(xué)考試進(jìn)步了很多；巧的是他的 375 分；不過(guò)比起入學(xué)考他們兩個(gè)人都退步了；提起這次考試成敗的緣由,三人各有不同的想法；劉同認(rèn)為自己的進(jìn)步是由于自己最近學(xué)習(xí) 用功

5、,而且方法得當(dāng)；李同學(xué)看到自己退步了這么多,于是就想可能自己的智商太低 了,不能適應(yīng)越來(lái)越復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù),因而學(xué)習(xí)落后了,這使他感到特別無(wú)助,從今 消沉下去；趙同學(xué)就將考試失利的緣由歸結(jié)為自己最近放松了對(duì)學(xué)習(xí)的要求,不夠努 力所致,因而他更加發(fā)奮學(xué)習(xí)；在下一次考試中劉同學(xué)和趙同學(xué)都考得很好,而李同 學(xué)依舊如故；請(qǐng)同學(xué)們分析顯現(xiàn)這樣結(jié)果的緣由是什么呢？（二）探究、爭(zhēng)論與辨析 1、請(qǐng)同學(xué)分析一下他們?nèi)说那樾危ㄒ龑?dǎo)同學(xué)開(kāi)展?fàn)幷?自由發(fā)言）；老師總結(jié),介紹什么是歸因；名師精編 優(yōu)秀教案歸因是一種普遍的心理現(xiàn)象；歸因可以簡(jiǎn)潔地懂得為推測(cè)別人或覺(jué)察自己社會(huì)行 為的緣由的一種知覺(jué)；最簡(jiǎn)潔的歸因莫過(guò)于把一個(gè)

6、人的行為歸結(jié)于外部環(huán)境或內(nèi)部主 觀條件二類；美國(guó)心理學(xué)家維納認(rèn)為,這種分類太簡(jiǎn)潔,所以他又加上了穩(wěn)固性和可 控性兩個(gè)因素；如內(nèi)部因素中的才能、性格等是相對(duì)穩(wěn)固的,而機(jī)會(huì)、運(yùn)氣、努力等 又是不穩(wěn)固的,其中才能、努力、性格等,人是可以掌握的,而機(jī)會(huì)、運(yùn)氣等又是人 不行掌握的；2、引入颶風(fēng)在美國(guó)南部造成的人員傷亡情形資料,讓同學(xué)小組爭(zhēng)論正確熟悉歸因 的重要性；（附資料一）3、利用歸因理論,指導(dǎo)中同學(xué)對(duì)自己學(xué)習(xí)或考試的成果進(jìn)行歸因；假如把考試勝利歸因于運(yùn)氣和個(gè)人努力,具有驕傲感下次仍會(huì)努力迎考；如把成 績(jī)差歸因于內(nèi)部緣由和努力不夠,就會(huì)接受教訓(xùn)和幫忙,努力趕上；假如認(rèn)為是內(nèi)容 太難和自己運(yùn)氣不佳,就會(huì)

7、失去努力的愿望,失去良好的考試動(dòng)機(jī),不愿做意志上的 努力；從歸因角度來(lái)看,能對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)成敗的緣由作出正確判定,實(shí)行有效措 施的人,就能鞏固成果,不斷進(jìn)步,而學(xué)習(xí)成果差、行為差的同學(xué),假如能找出自己 學(xué)習(xí)、行為失敗的緣由,正確判定,并實(shí)行有效的措施,也肯定能轉(zhuǎn)變落后的現(xiàn)狀,后來(lái)居上；一個(gè)人的歸因特點(diǎn)反映了他的個(gè)性特點(diǎn),青春期正是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期,由于 熟悉事物的片面性,加上新一代的青少年大多數(shù)是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)對(duì)他們的事情往往 干涉太多,從小未形成一種對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)的態(tài)度,致使他們對(duì)自己生活中的成敗 不能做出合理的歸因,影響了他們的行為方式,久而久之,就會(huì)形成不良的人格,阻 礙他們的健康

8、成長(zhǎng)；（三）活動(dòng)體驗(yàn)：心理小測(cè)驗(yàn),測(cè)一測(cè)自己的歸因類型 發(fā)自測(cè)表格,同學(xué)填寫(xiě),明白影響自己學(xué)習(xí)的緣由；（四）體會(huì)共享 請(qǐng) 56 名同學(xué)介紹自己正確歸因的體會(huì)；（五）升華與內(nèi)化 讓同學(xué)談?wù)勗谶@節(jié)活動(dòng)課上的收成；（六）延長(zhǎng)與外化 讓同學(xué)談?wù)動(dòng)龅絾?wèn)題應(yīng)當(dāng)如何歸因；名師精編 優(yōu)秀教案（七）總結(jié)：努力去做,命運(yùn)就在自己手中 當(dāng)我們努力的,不外乎有三種可能的后果：一是白費(fèi),無(wú)論如何努力,仍舊會(huì)失 敗,正如很多同學(xué),盡管努力了,成果仍不在前列；二是趕上了機(jī)會(huì),三是制造機(jī)會(huì)；一生中,你的第一種努力或許占90%,其次種努力占到9%,第三種努力只占1%；但沒(méi)有第一種努力作鋪墊,就沒(méi)有其次種努力的勝利,更沒(méi)有第三種

9、努力的實(shí)現(xiàn)；我們可 以設(shè)計(jì)一個(gè)努力的金字塔：制造機(jī)會(huì)的努力 趕上機(jī)會(huì)的努力 白費(fèi)的努力 雖然我的一生中, 90%的努力都是白費(fèi)的,可讓我們仔細(xì)想一想,我們從中失去了 什么,得到了什么？我們失去了汗水,但我們得到了才能；我們失去了精力,但我們 趕上了人生中為數(shù)不多的勝利機(jī)會(huì),我們甚至制造了勝利的機(jī)會(huì)；更為重要的是,一旦我們通過(guò)自己的努力,沒(méi)錯(cuò)過(guò)我們的機(jī)會(huì),我們就為自己創(chuàng) 造了更多的機(jī)會(huì)；我們的努力就更簡(jiǎn)潔獲得勝利；很多人之所以不情愿努力,是可怕努力一旦白費(fèi)所造成的代價(jià)；一旦失敗,不僅 投入的精力白白鋪張,而且仍會(huì)受到別人的嘲笑；假如什么都不做,就沒(méi)有這個(gè)危急；其實(shí),做什么事都是有危急的,甚至在家

10、里什么都不做也有危急,比如地震的危 險(xiǎn),這當(dāng)然是一種假設(shè)；假如什么都不做,風(fēng)險(xiǎn)會(huì)小些,但你永久也不會(huì)勝利；千里之行始于足下,要想努力并不遲；面對(duì)捉摸不定的機(jī)遇,我們能做的,就是 付出努力；只要努力,你就能把命運(yùn)把握在自己手中,你就能用意愿去譜寫(xiě)生命的新 篇章；板 小嬉戲：資料一：書(shū) 颶風(fēng)在美國(guó)南部造成的人員傷亡情形；設(shè) 美國(guó)的心理學(xué)家曾做過(guò)一次試驗(yàn), 爭(zhēng)論颶風(fēng)給美國(guó)南部造成的人員傷亡情形；計(jì) 一般認(rèn)為,颶風(fēng)造成的破壞情形是由多種外在的、人們不行掌握的因素打算的,或 如風(fēng)力的強(qiáng)度、颶風(fēng)發(fā)生的次數(shù)、建筑物的結(jié)構(gòu)、天氣預(yù)報(bào)情形等等；但有一個(gè) 實(shí) 特別重要、卻常常為人們所忽視的因素,這就是人的因素；心

11、理學(xué)家用測(cè)驗(yàn)測(cè)量名師精編 優(yōu)秀教案驗(yàn) 了中北部的伊利諾斯州和南部的阿拉巴馬州,伊利諾斯州的居民不太信任個(gè)人的設(shè) 命運(yùn)把握在上帝手里, 認(rèn)為運(yùn)氣不太重要, 個(gè)人的努力對(duì)于轉(zhuǎn)變命運(yùn)是最重要的；計(jì) 而阿拉巴馬州的居民大多虔信上帝,認(rèn)為上帝是個(gè)人命運(yùn)的主宰者,運(yùn)氣對(duì)于在勝利是最重要的；兩州居民對(duì)于命運(yùn)的不同態(tài)度打算了他們對(duì)颶風(fēng)實(shí)行了不同防范措施,千萬(wàn)的結(jié)果也截然不同；由于伊利諾斯州的居民信任自己主宰命運(yùn),因此,他們?cè)陲Z風(fēng)面前積極進(jìn)取,主動(dòng)迎擊,準(zhǔn)時(shí)決策,削減缺失；而阿拉巴馬州的居民消極無(wú)為,坐守待斃,乞求上天,悲觀失望,結(jié)果他們的缺失明顯大于伊利諾斯州；伊利諾斯州 阿拉巴馬州在防范颶風(fēng)期間人們的觀念

12、不信奉上帝 運(yùn)氣不重要 個(gè)人努力對(duì)轉(zhuǎn)變命運(yùn)最重要 信奉上帝 運(yùn)氣對(duì)勝利最重要1 留意天氣變化人員 2 留意看電視人員 9% 24% 2% 0 颶風(fēng)后的幸存者 1 力求外界救濟(jì) 2 體驗(yàn)消極可怕心情 24% 3% 8% 21% 對(duì)颶風(fēng)的態(tài)度 在颶風(fēng)面前積極進(jìn)取、主動(dòng)迎擊,準(zhǔn)時(shí)決策 在颶風(fēng)面前消極無(wú)為,坐守待斃,悲觀失望,在颶風(fēng)中的缺失小大資料二：內(nèi)因自測(cè)題假如你認(rèn)為符合自己的情形,請(qǐng)?jiān)陬}號(hào)后面打“ ” ；學(xué)習(xí)成果不抱負(fù),是由于：1家中無(wú)人指導(dǎo)我解答疑難作業(yè)；2學(xué)習(xí)科目過(guò)于枯燥；3家里環(huán)境差,沒(méi)法學(xué)習(xí)；4父母不關(guān)懷自己的學(xué)習(xí)；5班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好；6學(xué)校令人厭惡；7老師的教學(xué)方法不適合自己；8運(yùn)氣不好,復(fù)習(xí)的內(nèi)容總不考；名師精編 優(yōu)秀教案9考題總是太難；10不喜愛(ài)任課老師；11平常養(yǎng)成了懶散的習(xí)慣,不愿學(xué)習(xí)；12沒(méi)有有效的學(xué)習(xí)方法；13心情不穩(wěn),常被無(wú)故心情干擾；14缺乏恒心和毅力；15不會(huì)妥當(dāng)支配學(xué)習(xí)時(shí)間；16學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好；17自己努力不夠；18身