中醫(yī)感冒病防治并

1、中醫(yī)感冒病防治并從甲流談起：定義感冒的一般預(yù)防分型預(yù)防與治療定義 感冒是各種外邪侵襲人體所致的常見外感疾病。以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適為其特征。 西醫(yī)稱上呼吸道感染，多由病毒引起，部分為細(xì)菌所致，包括：普通感冒、急性咽-喉-氣管炎、皰疹性咽峽炎、咽-結(jié)膜熱及細(xì)菌性咽-扁桃體炎五種疾病。 英國臨床醫(yī)療研究所向大眾指出：消炎藥在很多情況下都是沒有必要的，它們不但不能有效控制感染，反而容易導(dǎo)致病菌的蔓延。 英國出臺(tái)了相關(guān)的行醫(yī)規(guī)定：英國醫(yī)生不得向患有咽喉腫痛、扁桃腺炎、支氣管炎、感冒、咳嗽等輕微病癥患者開抗生素和激素。英國國家部門曾耗資數(shù)億英鎊推出一系列廣告和宣傳活動(dòng)，向人們宣講抗生素?zé)o

2、益于感冒和咳嗽的治療。 感冒的一般預(yù)防熱水泡腳：每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。 感冒的一般預(yù)防鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 感冒的一般預(yù)防冷水浴面：每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。 洗鼻法 洗鼻瑜伽潔凈功法之一 以克鹽一袋，兌500毫升清潔溫開水，或涼水。水溫視個(gè)人感覺而定，以舒適為度。每天早晚各洗鼻一次，即早晨起床后和晚上睡覺前清潔鼻腔。

3、 感冒的一般預(yù)防每日晨起擦鼻背按迎香感冒的一般預(yù)防多食蘿卜：蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 流行時(shí)預(yù)防在感冒流行期，灸足三里，每日1次，連續(xù)3天，有預(yù)防作用。 流行時(shí)預(yù)防薄荷腦1g 雄黃6g 生蒼術(shù)12g凡士林調(diào)膏，感冒流行時(shí)涂鼻孔周圍。荊芥穗9g 野菊花15g，薄荷腦3g（或冰片5g）為末，用時(shí)取適量吸鼻內(nèi)，日3次。 一、風(fēng)寒表實(shí)證：病因：患者平日體質(zhì)較好，感受風(fēng)寒發(fā)病表現(xiàn)：惡寒發(fā)熱，頭疼身痛， 無汗

4、喘促，舌苔薄白。治療：麻黃湯傷寒雜病論麻黃9g 桂枝6g 杏仁6g 甘草3g水煎服。二、風(fēng)寒表虛證：病因：患者平時(shí)身體較弱，感受風(fēng)寒之邪表現(xiàn)：頭疼發(fā)熱，汗出惡風(fēng)， 鼻鳴干嘔，苔白不渴。治療：桂枝湯傷寒論桂枝10g 芍藥10g 炙甘草6g 生姜10g大棗5g（兩個(gè)），水煎服。桂枝湯 傷寒論【用法】上五味， 咀三味，以水七升，微火煮取三升，去滓，適寒溫，服一升。服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力。溫覆令一時(shí)許，遍身 微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病差，停后服，不必盡劑。若不汗，更服依前法。又不汗，后服小促其間，半日許令三服盡。若病重者，一日一夜服，周時(shí)觀之。服一劑盡，病癥猶在

5、者，更作服，若不汗出，乃服至二三劑。禁生冷、粘滑、肉面，五辛、酒酪、臭惡等物。風(fēng)寒感冒食療方1、橘皮飲：取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。2、白菜湯：取大白菜根3根洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。風(fēng)寒感冒食療方 神仙粥 一把糯米煮成湯， 七個(gè)蔥須七片姜。 熬熟兌入半杯醋， 傷風(fēng)感冒保平康。三、風(fēng)熱型感冒：病因：感受風(fēng)熱之邪，傷及肺衛(wèi)表現(xiàn)：微惡風(fēng)寒，頭疼而渴， 發(fā)熱無汗，或汗出不暢， 咳嗽咽痛。治療：銀翹散四、表里具熱型：病因：患者平素體熱或風(fēng)熱如里，表里具熱表

6、現(xiàn)：憎寒壯熱無汗，目赤睛痛， 口苦舌干，咽喉不利， 大便秘結(jié)，小便赤澀。治療：防風(fēng)通圣散防風(fēng)通圣散 【辨證要點(diǎn)】憎寒壯熱無汗，口苦咽干，二便秘澀，舌苔黃膩，脈數(shù)風(fēng)熱實(shí)熱感冒食療1、生梨一個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用于風(fēng)熱咳嗽。2、 菊花茶：杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡1020天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用于風(fēng)熱感冒頭痛。3、蘿卜飲：白蘿卜250克，洗凈切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少許，趁熱服用一半，30分鐘后再服余下一半。五、風(fēng)濕型感冒：病因：冷天陰雨不止，風(fēng)濕之邪傷人表現(xiàn)：惡寒發(fā)熱，肌表無汗， 頭痛項(xiàng)強(qiáng)，肢體酸楚疼痛。治療：九味羌活湯羌活10g

7、 防風(fēng)10g 蒼術(shù)10g 細(xì)辛5g川芎6g 白芷10g 生地10g 黃芩5g甘草5g，水煎服。六、暑濕表證病因：暑熱天氣，過于貪涼，過食生冷表現(xiàn)：暑天過度乘涼后出現(xiàn) 惡寒發(fā)熱，腹痛吐瀉， 頭重身痛，無汗胸悶。治療：香薷散香薷10g 白扁豆5g 厚樸5g，水煎服。藿香正氣水七、氣虛感冒病因：平時(shí)氣虛，進(jìn)而感冒氣虛之體的主要表現(xiàn)為： 少氣懶言、聲音低沉、 疲倦乏力、動(dòng)則氣短、 易于汗出，食欲不振，補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、白扁豆、大棗等?？山?jīng)常交替選服。 藥補(bǔ)防感冒方玉屏風(fēng)散黃芪100g 白術(shù)50g 防風(fēng)20g，打粉，每日10g，口服。表現(xiàn)：憎寒壯熱，頭項(xiàng)強(qiáng)痛， 肢體酸痛，無汗鼻塞聲重， 頭目

8、昏沉。治療：敗毒散小兒藥證直訣柴胡10g 前胡10g 川芎10g 枳殼10g 羌活10g 獨(dú)活10g 茯苓10g 桔梗10g 人參10g 甘草5g 生姜5g 薄荷5g 水煎服。八、血虛感冒病因：平時(shí)血虛，繼而感冒血虛主要表現(xiàn)為： 面色萎黃蒼白，唇爪淡白， 頭暈乏力，眼花心悸， 失眠多夢，大便干燥， 婦女經(jīng)水量少色淡等：補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉、豬肝、紅糖等，可經(jīng)常交替選用。 血虛感冒表現(xiàn):病后陰血虧虛，調(diào)攝不慎，感受外邪， 或失血（吐血、便血、衄血）之后， 感冒風(fēng)寒，致頭痛身熱、微寒無汗。治療：蔥白七味飲 外臺(tái)秘要 蔥白9克 干葛9克 豆豉6克 生姜6克 生麥冬9克 干地黃9克，水煎

9、服。 九、陰虛感冒病因：平時(shí)血虛，繼而感冒陰虛主要表現(xiàn)為：兩顴紅赤，口干咽痛， 大便干燥，小便短赤， 舌少津液，五心煩熱， 盜汗。 補(bǔ)陰虛食品：銀耳、燕窩、百合、鴨肉、藕、金針菇、枸杞、梨等。 陰虛外感加減葳蕤湯 通俗傷寒論表現(xiàn)：頭痛身熱，微惡風(fēng)寒，無汗或有汗不多，咳嗽，心煩，口渴，咽干，舌紅脈數(shù)。 組成：生葳蕤 9g 淡豆豉 9g 紅棗 二枚 生蔥白 6g炙甘草2g 桔梗5g 薄荷 5g 白薇 3g水煎服。感冒的其他療法 1敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌面粉做成圓錐狀，塞入鼻孔(兩側(cè)交替)，每次留塞1520分鐘，每日4次。具有祛風(fēng)散寒、宣肺通竅的功效，適用于風(fēng)寒感冒。感冒的其他療法外治法 取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好