陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想7篇

1、陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想7篇 我們心里有一些讀書收獲后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己牢記于心，這樣就可以總結(jié)出詳細(xì)的閱歷和想法。應(yīng)當(dāng)怎么寫才合適呢?下面是我給大家?guī)?lái)的陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想7篇，以供大家參考! 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇1 人生短暫，但是生活總是豐富多彩的，想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)受，的確是在酸甜苦辣的日子中這樣一步一步的走過(guò)了這了這幾十個(gè)春秋，然而當(dāng)想起過(guò)去的歲月;就不免感慨萬(wàn)分了，在看了陽(yáng)光心態(tài)這本書以后，心里就踏實(shí)了很多了。 是啊，大千.，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人生這出戲就有了不同?，F(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)態(tài)度打算一切。態(tài)度由心而生，他是人為的，一旦

2、事物是人可以轉(zhuǎn)變的，那么凹凸、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的層次。 在這本書中說(shuō)到：知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注意人的內(nèi)心和諧。 在我的日常生活中，也會(huì)常常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心、事情處理不肯定事事順心、 經(jīng)濟(jì)條件不富裕、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最辛苦卻不肯定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒有自己、受冤枉挨批判等等，這些事情是常常發(fā)生

3、在我的身邊的。對(duì)這類事情，在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì)，往往都是消極對(duì)待的比較多。如能像書中說(shuō)的這樣持樂觀心態(tài)，想開點(diǎn)，心胸豁達(dá)些，妥當(dāng)對(duì)待、處理好這些事情，信任我的工作會(huì)更加的順當(dāng)，心情也會(huì)更加的舒服。 在這本書中還說(shuō)到：轉(zhuǎn)變態(tài)度，享受過(guò)程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福，逆境向上，制造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開悟。陽(yáng)光心態(tài)是以樂觀進(jìn)取為基礎(chǔ)的，失去這點(diǎn)，就失去了陽(yáng)光心態(tài)的動(dòng)身點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足，感恩，達(dá)觀，樂觀，是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽(yáng)光，它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng)，沒有陽(yáng)光花草樹木就會(huì)枯萎，沒有陽(yáng)光大地就會(huì)沒有光明，一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不行缺少的

4、因素。而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光，那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏味道，在工作中就會(huì)無(wú)所適從，缺乏動(dòng)力和上進(jìn)心。在.不斷進(jìn)步的今日，各種新生事物，如雨后春筍破土而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn)企業(yè)在房地產(chǎn)開發(fā)過(guò)程中的不斷變化和進(jìn)展的需要，作為在房地產(chǎn)開發(fā)過(guò)程中處在第一線工作的我們，應(yīng)當(dāng)愛崗敬業(yè)、努力工作、精力充足、身心健康，具有良好陽(yáng)光心態(tài)，從而更好地為我們的企業(yè)供應(yīng)高品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。 我也覺得學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去賜予。遺忘那些應(yīng)當(dāng)遺忘的，記住那些應(yīng)當(dāng)記住的。放下，可能就是前進(jìn)的基石;背起，可能就是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄，才可能有得;先有舍，后有得。學(xué)會(huì)

5、去舍棄，才能達(dá)到心態(tài)的平和，才能有所收獲。忘我是一種境界，無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng)，且隨他去吧。不以物喜，不為己悲。當(dāng)然，陽(yáng)光心態(tài)，并不是要消極無(wú)為，而是要把握住現(xiàn)在，利用現(xiàn)有的條件努力去把事情做好。我體會(huì)到：我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的，不快樂和沒有人認(rèn)可自己的辛苦和努力是家常便飯，尤其是合理的建議不肯定被接受，心里的郁悶真的可以到極點(diǎn)，常常會(huì)由于與工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的面紅耳赤，想想，還是應(yīng)當(dāng)心平氣和的好好溝通取得各自利益的最大化就好了，沒有必要息事寧人，傷人和氣，于人于自己都沒什么意義。 可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與苦痛與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓訉?duì)待了，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)

6、讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不快樂時(shí)，就把愛好和開心這兩個(gè)好心情調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們常常處于樂觀的心情狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不開心，這樣你的不好的心情就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。 我也體會(huì)到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，悶悶不樂的來(lái)到了歌舞廳，想讓別人的歡樂來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不行以，但在我內(nèi)心的歡樂肯定得自己來(lái)調(diào)整，這時(shí)就要把愛好與歡樂從自己的內(nèi)心深處掏出來(lái)，放在自己的面前，有這樣一句話就是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了歡樂是要自己把握，

7、好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最終影響.。境由心造、相由心生;心態(tài)打算了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在沖突中，有歡樂，有煩腦，有悲傷就要看自己怎樣的心態(tài)去面對(duì);要工作仔細(xì)就有可能必需要得罪部分人吧，人與人關(guān)糸簡(jiǎn)單，有時(shí)就想放下就放下吧，反正憑自己良心做事。有時(shí)候發(fā)揮一下鈍感，用鈍感的大智若愚和才智，對(duì)四周事物不過(guò)于敏感，后知后覺的處事態(tài)度，以一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不苦惱、不氣餒，從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)決地朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候，與順勢(shì)而為相比，逆向而流的鈍感，更能讓人折服。后知后覺也好，大智若愚也罷，幸福和歡樂其實(shí)就是一種感覺。結(jié)果如何，還

8、不知道呢，還是做一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受歡樂人生的達(dá)人吧。 活在當(dāng)下，知足者常樂。對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō)，心態(tài)只有兩種：樂觀的和消極的，在智力上，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活，心態(tài)樂觀的人看到樂觀的一面，對(duì)人生布滿樂觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)絕望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力，增加自信，塑造陽(yáng)光心態(tài)，發(fā)覺真正自我。 我有時(shí)候心里會(huì)覺得空空的，就想一個(gè)人悄悄的呆著，有時(shí)候又會(huì)很想伴侶坐在一起多聊談天、打牌、喝酒，才會(huì)感覺心里踏實(shí)，看了這本書才發(fā)覺一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要，心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)快樂起來(lái)，一個(gè)人活著原來(lái)就是一個(gè)過(guò)程經(jīng)受，不行能是一帆風(fēng)順的

9、。所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的，擅長(zhǎng)發(fā)覺美。敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)覺。要學(xué)會(huì)觀賞每個(gè)瞬。 陽(yáng)光心態(tài)的確是一本好書，它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程，理解了如何讓自己的人生更有價(jià)值，如何面對(duì)挫折，更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下，如何營(yíng)造歡樂的心情，又如何心懷感恩，它讓我知道從工作中可以發(fā)覺更多的樂趣，從小事中也可以得到更多的滿意，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬(wàn)不要等到失去了才知道寶貴總之，它讓我學(xué)到了許多許多。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇2 一、擁有樂觀的心態(tài) 沒有一個(gè)人情愿與成天哀聲嘆氣、愁眉苦臉的人在一起

10、，總是喜愛與開朗、樂觀的人在一起。老師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到同學(xué)，當(dāng)同學(xué)有更樂觀、陽(yáng)光的心態(tài)，他們的學(xué)習(xí)成果就會(huì)更好。當(dāng)同學(xué)有更高的志趣，更開闊的眼界時(shí)，他們的思維就比較流暢，思索問(wèn)題就比較有深度，他們?cè)趯懽?、解答的時(shí)候，角度站就比較高。好的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)在學(xué)校生活中布滿了對(duì)全部同學(xué)的深切關(guān)注，沒有人被忽視和被遺棄。每一位老師的精神狀態(tài)直接影響到我們能帶給同學(xué)怎么樣的訓(xùn)練，我們有責(zé)任與義務(wù)讓同學(xué)感受到生活的幸福。我們知道，歡樂是一種美德，我們要培育同學(xué)這種美德，當(dāng)一個(gè)同學(xué)長(zhǎng)期生活在歡樂之中的時(shí)候，他就會(huì)形成陽(yáng)光心態(tài)，更有可能成為一個(gè)對(duì)他人友善、能夠制造幸福生活的人。 二、對(duì)同學(xué)真誠(chéng)無(wú)私的愛 師愛是師德

11、的核心，也是老師的靈魂。讀懂了這種愛，我們便能更好地詮釋我們身邊平凡事例中那酷熱的愛心，文人們歌頌：老師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。的確，老師是引領(lǐng)孩子們成長(zhǎng)的導(dǎo)師，除了教他們文化學(xué)問(wèn)外，還要教他們?yōu)槿颂幨?，這首先就要求老師自身要起表率作用，心中有愛，懂的關(guān)愛，學(xué)會(huì)珍惜。訓(xùn)練的真正目的應(yīng)當(dāng)是培育完滿的人格，使我們的同學(xué)成為幸福人生的制造者。我們都應(yīng)當(dāng)在自己的訓(xùn)練生涯中貫穿關(guān)注生命健康與幸福的生命訓(xùn)練，甚至把它作為訓(xùn)練的價(jià)值追求，我們的訓(xùn)練不僅要對(duì)同學(xué)的升學(xué)考試負(fù)責(zé)，更要對(duì)同學(xué)一生的生命質(zhì)量負(fù)責(zé)，為同學(xué)的幸福人生奠基。訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)布滿對(duì)同學(xué)生命的關(guān)愛、愛護(hù)和關(guān)懷，應(yīng)當(dāng)讓同學(xué)感到當(dāng)下生命的豐滿和幸福。 三

12、、提高自己的學(xué)識(shí) 作為老師，得到同學(xué)的確定和認(rèn)可是最幸福的，我們除了專心去關(guān)愛同學(xué)外，還要努力提高自己的學(xué)識(shí)。讀書可以挽救自己，關(guān)心自己，最大程度地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這個(gè)時(shí)代，信息瞬息萬(wàn)變，不學(xué)習(xí)便跟不上形式，跟不上時(shí)代。一個(gè)老師，只有自己博覽群書，胸有丘壑，方能在新形勢(shì)下的課堂上駕輕就熟，一些詳細(xì)的細(xì)節(jié)如怎樣調(diào)控課堂、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)進(jìn)程等，在教學(xué)過(guò)程中自然就會(huì)有方法。文化素養(yǎng)豐富的老師才會(huì)對(duì)同學(xué)的學(xué)習(xí)有豐富的、細(xì)膩的和共性化的理解，課堂上才不會(huì)簡(jiǎn)潔重復(fù)，也才有深刻的東西能吸引同學(xué)。任何一個(gè)學(xué)習(xí)者假如在學(xué)習(xí)中不能獲得成就感，或者懷疑所學(xué)學(xué)問(wèn)的價(jià)值，就很簡(jiǎn)單失去學(xué)習(xí)的愛好和信念，我們的課堂就不能讓同

13、學(xué)學(xué)得到收獲。從另一方面說(shuō)，當(dāng)課堂失去了對(duì)同學(xué)的吸引力，老師的幸福感又從何談起呢? 四、對(duì)工作布滿. 一個(gè)幸福的老師，在他的身上，必定洋溢著滿腔的熱忱和澎湃的.，必定布滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時(shí)還擁有高雅而有品位的閑情!老師的工作并非一成不變的，要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)，熱忱在每一個(gè)人的人生旅途中有著非常重要的作用，由于熱忱是人的“內(nèi)心之神”，“沒有熱忱，便沒有宏大的成就”。.不老，這應(yīng)當(dāng)成為每一個(gè)幸福的老師重要的追求。幸福的老師對(duì)訓(xùn)練的.，應(yīng)當(dāng)從現(xiàn)在的外在表象化為內(nèi)在的精神氣質(zhì)。不因年齡的增長(zhǎng)，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，地位的升降而轉(zhuǎn)變。作為幸福的老師來(lái)說(shuō)，要努力使自己成為一團(tuán)熊熊燃燒的火，用自己這把火去點(diǎn)燃

14、同學(xué)求知、求美、求善的火把。作為幸福的老師來(lái)說(shuō)，要保持住自己的熱忱、熱忱，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內(nèi)在價(jià)值與趣味性，使自己對(duì)工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。 陽(yáng)光是一種心理狀態(tài)，是自我的一種體驗(yàn)。用幸福的態(tài)度對(duì)待一切，幸福是需要專心去營(yíng)造的，重要的是我熟悉讀世界經(jīng)典的重要性，讓自信成為飛行的翅膀，享受訓(xùn)練帶給的歡樂。在訓(xùn)練的路途上，收獲人生的輝煌。只有這樣，才有可能做一個(gè)幸福的老師，享受做老師幸福。做一名幸福的老師，肯定是有所追求、喜愛生活的老師。他們需要懂得享受訓(xùn)練帶來(lái)的幸福感，碌碌無(wú)為、得過(guò)且過(guò)的人，是享受不到訓(xùn)練的幸福的。滿懷抱負(fù)向往，

15、帶著對(duì)生活的喜愛和柔情，才能感受訓(xùn)練的歡樂。當(dāng)自己在一種幸福的狀態(tài)下工作生活，我們就會(huì)發(fā)覺我們的工作是歡樂的，我們面對(duì)的同學(xué)是可愛的。在這種狀態(tài)下，我們會(huì)更加專心工作，會(huì)收獲更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一個(gè)幸福的老師，才可以把幸福播撒人間。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇3 在陽(yáng)光心態(tài)每一天班主任的每一天里，有這樣一個(gè)案例，講的是張老師早晨抓住一個(gè)抄作業(yè)的同學(xué)，進(jìn)行了訓(xùn)練，耽擱了一天的工作，使自己的工作變得很亂的事情。由此我進(jìn)行了反思：班主任工作的錯(cuò)綜簡(jiǎn)單和零碎煩瑣，如何將這一工作有條不紊地進(jìn)行，盡量少的消失忙亂狀況。 一、班主任要保持良好的心情。 樂觀、良好的心態(tài)能指導(dǎo)人的思想，掌握感情，

16、從而發(fā)揮出許多潛能。處理問(wèn)題的方法也會(huì)不一樣。作為訓(xùn)練工更需要這種樂觀、閑適的心態(tài)，有了這種心態(tài)，思維能將處于一種平和冷靜的狀態(tài)，這有利于訓(xùn)練才智的激發(fā)和產(chǎn)生，從而高效地完成各種工作。班主任在良好心境下組織班級(jí)活動(dòng)或與個(gè)別同學(xué)談話，心情開心，態(tài)度親切，面部表情豐富，語(yǔ)言表達(dá)自然流暢，思路也特殊開闊。這時(shí)，在班主任良好心境的感染下，同學(xué)會(huì)產(chǎn)生輕松開心的心情，愿意接受老師的教導(dǎo)，所謂“親其師，信其道”。相反，假如班主任老師在心境不佳的狀況下對(duì)同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，往往會(huì)流露出憂愁、苦惱、憤慨的心情，更有甚者會(huì)把自己的怒氣轉(zhuǎn)嫁給同學(xué)，表情上讓人有一種壓抑感，語(yǔ)言表達(dá)嚴(yán)峻、尖刻、缺乏理性，舉止動(dòng)作也會(huì)失去分寸

17、。這時(shí)，受老師不良心情的影響，同學(xué)會(huì)感到緊急、畏懼、沉悶，無(wú)所適從。作為班主任來(lái)說(shuō)，對(duì)不良心境應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)我們心情不好時(shí)可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移法，如聽聽歌，打打球，看看書來(lái)調(diào)整自己的不良心境。作為一名班主任，最重要的還是通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，提高自身的修養(yǎng)，有意識(shí)地把握自己的心境，把全部個(gè)人和家庭的苦惱與苦痛統(tǒng)統(tǒng)留在教室門外，做心境的仆人。 二、周密部署好一周的工作。 一般的學(xué)校都會(huì)在周一召開例會(huì)，支配一周的工作。班主任要依據(jù)學(xué)校支配的工作，結(jié)合本班的實(shí)際狀況，周密部署好一周的工作。然后嚴(yán)格根據(jù)方案支配執(zhí)行。我給自己規(guī)定：當(dāng)天的任務(wù)盡量當(dāng)天完成，假如當(dāng)天完不成也趕早不趕晚。做事不能拖拉，要干脆利落。前一

18、天要把明天的事情在腦海中過(guò)一遍，或登記來(lái)，在進(jìn)行班主任工作就特殊的留意這方面。近期需做的，固定時(shí)間做的和可緩遲完成記錄下來(lái)并進(jìn)行歸類，再按主次合理安排完成。一切自然如方案進(jìn)行，有了好的開端，心情自然舒服，這為做好班主任工作奠定了好的心情基礎(chǔ)。 正確處理臨時(shí)性的問(wèn)題。一個(gè)班級(jí)四十人左右，難免會(huì)常常發(fā)生一些臨時(shí)性的問(wèn)題。班主任要依據(jù)一日工作的輕重緩急，對(duì)發(fā)生的臨時(shí)性問(wèn)題可以準(zhǔn)時(shí)處理，也可以依據(jù)手頭的工作，把臨時(shí)性的問(wèn)題先放一放。關(guān)鍵是我們要保持一個(gè)平和的心態(tài)，不要讓環(huán)境左右了我們，從而影響我們的推斷和解決問(wèn)題的方式。 三、培育班干部，幫助老師分擔(dān)班務(wù)工作。 班主任工作是一項(xiàng)繁瑣、費(fèi)時(shí)的工作，僅靠班

19、主任單槍匹馬，把幾十個(gè)生龍活虎、共性不同的同學(xué)管理好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就需要培育一支素養(yǎng)高、力量強(qiáng)、過(guò)硬的班干部隊(duì)伍，幫助班主任開展班級(jí)工作。假如能培育一批得力的班干部，就會(huì)為自己分擔(dān)許多瑣碎的工作。比如讓班干部送一些表格，檢查衛(wèi)生等等。這樣班主任就會(huì)騰出足夠的時(shí)間去處理一些麻煩的事情。同時(shí)也可以使同學(xué)得到很好的熬煉。 我在班級(jí)管理中還有許多不足，在今后的工作中，我會(huì)不斷總結(jié)閱歷，開拓創(chuàng)新，讓我班上的每一個(gè)孩子都喜愛上學(xué)習(xí)，喜愛上學(xué)校，在學(xué)校階段度過(guò)歡樂的童年。盼望每一位班主任同行都能保持良好心情，糊涂方案每一天，培育得力班干部。讓我們?cè)诿Χ粊y中歡樂地進(jìn)行班主任工作。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇4

20、 我總是喜愛埋怨，埋怨事事都不如別人，埋怨為什么別人有的我卻沒有，陽(yáng)光心態(tài)告知我們，假如你埋怨不好，那是你不知道還有更壞。聽到這么一句話，當(dāng)你勸慰別人的時(shí)候，說(shuō)什么都不如說(shuō)一句其實(shí)我比你更慘來(lái)的有用。吳_老師教我們向下比較。當(dāng)發(fā)覺別人比自己差得時(shí)候，雖然自己有不盡如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己還是幸運(yùn)的。歡樂的真理便是：向下比較。比上不足，比下有余。 活在當(dāng)下，知足常樂。塑造陽(yáng)光心態(tài)，我們所擁有的只是現(xiàn)在。以前總是經(jīng)常艷羨別人。艷羨他們升遷、調(diào)動(dòng)，現(xiàn)在想來(lái)，其實(shí)真的沒必要艷羨別人，.億個(gè)人有.億種活法，活在別人的陰影下，那人生還有什么意義呢?假如你什么都沒有，你還有關(guān)懷疼愛你的父

21、母，還有你的家人。吳_老師說(shuō)，珍惜今日，今日就是特殊的日子，不要期盼特殊的日子，不要把好東西留給別的特殊的日子。仔細(xì)做好本職工作，真心關(guān)愛你值得關(guān)懷的每一個(gè)人，生活的真諦就是：活在當(dāng)下，知足常樂。 學(xué)會(huì)感恩。許多年前聽過(guò)一個(gè)故事：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，始終站在門口等候他。小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到慌張的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀!”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧?！?說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所

22、措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”!其次天，暖和的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師特別興奮，喃喃地說(shuō)道：“我最終送了他一輪明月?！?學(xué)會(huì)感恩，不是肯定有人關(guān)心過(guò)你才能感恩，感恩是對(duì)身邊全部的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，觀賞觀天下萬(wàn)物皆美妙?，F(xiàn)在盛行的一詞“幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財(cái)寶和權(quán)力完全沒有關(guān)系，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受，假如我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獵取的幸福就會(huì)很少。假如你覺得有人損害你，那就

23、感恩他磨練了你的意志;假如你覺得有人哄騙了你，那就感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。 生命在于過(guò)程。經(jīng)常會(huì)覺得，自己經(jīng)過(guò)了很多努力依舊沒有取得自己抱負(fù)的成果，那就完全失敗了嗎?吳老師告知我，或許結(jié)果是失敗了，可是你擁有的過(guò)程與勝利者所差無(wú)幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你可能是“失之東隅，收之桑榆”。有人說(shuō)，我只在乎結(jié)果，過(guò)程不重要。那一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢?生命在于過(guò)程，過(guò)程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。 幸福是一種感覺。越來(lái)更加現(xiàn)，生活每天都在反復(fù)，周而復(fù)始。每天的支配都一樣，有時(shí)真不得

24、不厭倦了這種枯燥沒有亮點(diǎn)生活。既然生活不能轉(zhuǎn)變，倒不如轉(zhuǎn)變一下自己的心態(tài)，為小事而興奮。為小事而興奮，就會(huì)有更大的興奮的事情消失。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個(gè)機(jī)器，換一個(gè)角度來(lái)看看，或許你會(huì)看到勞碌的路人而慶幸自己不必去奔波。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)潔。 讀陽(yáng)光心態(tài)，我覺得最重要的一點(diǎn)是用樂觀樂觀的心態(tài)去對(duì)待任何事。開快樂心的去生活、工作，何樂而不為呢?最終還是套用吳_老師的那句話“是好是壞，現(xiàn)在還不知道呢”。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇5 學(xué)習(xí)了樹人訓(xùn)練集團(tuán)侯恩芳女士的“陽(yáng)光心態(tài)”講座，令我感受至深，心情豁然開朗。 陽(yáng)光心態(tài)是樂觀、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)博士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大

25、量案例，共享了有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的;操之在我;重在過(guò)程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;制造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹等。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，關(guān)心締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。 在紛繁蕪雜的塵世中，我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽(yáng)光心態(tài)是一種樂觀、寬容、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并歡樂著的心智模式。擁有陽(yáng)光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。 陽(yáng)光心態(tài)的意義對(duì)于我們個(gè)人的意義主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)： 第一，心態(tài)打算力

26、量。擁有陽(yáng)關(guān)懷態(tài)的人，往往在工作力量上起到良好的促進(jìn)作用。 其次，心態(tài)打算生理。人們常說(shuō)“知足”常樂，其實(shí)說(shuō)的就是良好心態(tài)對(duì)于人生理健康的樂觀效能。 第三，心態(tài)打算命運(yùn)，一個(gè)人的命運(yùn)把握在自己手里，擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，會(huì)以樂觀、開朗、樂觀向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對(duì)物欲橫流的.，面對(duì)紛繁簡(jiǎn)單的工作生活時(shí)，我們要做到的就是要保持一顆陽(yáng)光、平常的心態(tài)來(lái)指導(dǎo)生活。 “修身，齊家，治國(guó)，平天下”，成一事足矣，亦難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，保持陽(yáng)光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對(duì)人生，在自己的崗位上歡樂工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。 培訓(xùn)一晃而過(guò)，雖然天氣微涼，心卻是透亮

27、的，整個(gè)人是陽(yáng)光的。在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，常常?huì)遇到各種各樣的麻煩和困擾，對(duì)這類事情，假如總是想不開，就會(huì)消失自控力量減退，心情失去掌握，言行反常的現(xiàn)象。 侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，快歡樂樂地過(guò)好每一天。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇6 曾經(jīng)看到過(guò)這樣一個(gè)小故事：有一位老婦人有兩個(gè)女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣冰棍。在陽(yáng)光明媚的大晴天老婦人就擔(dān)憂大女兒的雨傘不好賣;假如遇到刮風(fēng)下雨的天氣，老婦人又開頭擔(dān)憂小女兒的冰棍賣不出去，于是，這位老婦人每天都很擔(dān)憂很懊喪。有一位鄰居知曉后，告知老婦人，應(yīng)當(dāng)換種心態(tài)去看待兩個(gè)女兒晴天小女兒的冰棒肯定好賣;下

28、雨大女兒的雨傘確定特別暢銷。轉(zhuǎn)變心態(tài)的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。 陽(yáng)光心態(tài)是再轉(zhuǎn)變消極心態(tài)的基礎(chǔ)上進(jìn)展起來(lái)的，通過(guò)轉(zhuǎn)變心態(tài)來(lái)轉(zhuǎn)變自己的命運(yùn)。正如一位大思想家所說(shuō)：我們一代最宏大的發(fā)覺，就是人類可以憑借轉(zhuǎn)變態(tài)度而轉(zhuǎn)變命運(yùn)。但要如何去轉(zhuǎn)變態(tài)度呢?那就必需調(diào)理心情、調(diào)整狀態(tài)、調(diào)整習(xí)慣。習(xí)慣的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是在不斷的刺.緒和強(qiáng)化狀態(tài)下所形成的，好習(xí)慣和壞習(xí)慣取決于每個(gè)人的心態(tài)。 事不關(guān)己，高高掛起。各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。立大志而不掃己屋者，皆為不良心態(tài)。試想，不關(guān)愛他人，不從自己做起，又怎能成就人生的頂峰。以善心對(duì)人，以和諧處世，則是正確的心態(tài)。我特別欣賞寬以待人、嚴(yán)以律己的人，

29、這樣的人，該有怎樣的胸懷呢?要么是你去駕馭生命，要么是被生命駕馭，你的心態(tài)打算了誰(shuí)是騎師，誰(shuí)是坐騎。沒有挫折，勝利是不堪一擊的，厄運(yùn)往往是命運(yùn)的起點(diǎn)，壓力是強(qiáng)者的推動(dòng)力。完善共性，用良好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)一切，保持樂觀、進(jìn)取、開朗，多進(jìn)展樂觀的心態(tài)：信念、盼望、誠(chéng)懇、愛心和踏實(shí)，多避開消極的心態(tài)：悲觀、絕望、自卑、虛偽和哄騙。只有懷有陽(yáng)關(guān)般的心態(tài)，我們才能收獲歡樂的生活。 播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。對(duì)待事物的正確觀念是：珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，對(duì)自己沒有或無(wú)法獲得的東西要保持一顆平常心。

30、 擁有陽(yáng)光的心態(tài)，你會(huì)發(fā)覺世界原本是那么的明媚和美妙;擁有陽(yáng)光的心態(tài)，你會(huì)每天用微笑去收獲更多的笑容;擁有陽(yáng)光的心態(tài)，你會(huì)發(fā)覺自己擁有的是勝利和幸福;擁有陽(yáng)光的心態(tài)，你面對(duì)全部困難和挫折都不會(huì)害怕和退縮;擁有陽(yáng)光的心態(tài)，你就擁有了一切歡樂的源泉。 努力做一個(gè)幸福歡樂的人，這是我們每個(gè)人的期盼，那么就讓我們從調(diào)整心態(tài)開頭著手吧。 陽(yáng)光心態(tài)讀書心得感想篇7 “生命需要陽(yáng)光,心靈更需要陽(yáng)光?！边@是讀完陽(yáng)光心態(tài)后的最大感受。在紛繁簡(jiǎn)單的塵世中，我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時(shí)候,或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲乏。曾幾何時(shí)，我們熟悉的人越來(lái)越多，真能正交心的伴侶卻變少了;物質(zhì)上越來(lái)越富有了，快樂歡樂卻越來(lái)越貧乏了;欲望越來(lái)越大了，滿意感卻越來(lái)越少了。讀了陽(yáng)光心態(tài)這本書，才發(fā)覺日常感覺不歡樂的真正緣由不是每天埋怨的人或事，而是自己心靈缺乏陽(yáng)光的撫慰。想到我所從事的職業(yè)，周邊的同事，這本書讓我們老師如何提高自己的幸福指數(shù)有了明確的