初中體育與健康人教九年級 課程目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)構(gòu)思原地雙手頭上向前擲實(shí)心球

1、原地雙手頭上向前擲實(shí)心球教案教學(xué)內(nèi)容:原地雙手頭上向前擲實(shí)心球二、教學(xué)目標(biāo):【知識與技能目標(biāo)】通過對原地雙手頭上向前擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解并陳述該技術(shù)的動作要領(lǐng)。【過程與方法目標(biāo)】通過小組練習(xí)等方式，學(xué)生能樂于參加各項(xiàng)練習(xí)，學(xué)習(xí)技術(shù)動作，并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)、技能;?！厩楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)】學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，并且培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)思維的靈活性。三、教學(xué)重難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)力順序，出手角度。教學(xué)難點(diǎn)：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調(diào)用力。四、教學(xué)過程：(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，師生問好，宣布本次課任務(wù)，安排見習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

2、原地轉(zhuǎn)法組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。說明本課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。隊(duì)列隊(duì)形由教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿。(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)1.慢跑兩圈。教學(xué)組織：兩路縱隊(duì)，依次排開，圍操場進(jìn)行慢跑。要求：隊(duì)伍整齊，有序，安靜。2.徒手操活動：頸部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、腰部運(yùn)動、正壓腿、側(cè)壓腿、踝腕關(guān)節(jié)。教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。要求：動作有力、整齊，精神飽滿。(三)基本部分、主教材(25分鐘)1.新課講授（1）握球和持球方法：兩手十指自然分開，把球放在兩掌，食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)，將球握緊，兩大拇指緊

3、扣在球的后上方，成“八”字。(2)教師進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。(3)學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習(xí)，教師巡回并進(jìn)行指導(dǎo)。(4)兩組迎面10米雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)，練習(xí)中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全，教師巡回進(jìn)行指導(dǎo)。(5)集中隊(duì)伍優(yōu)生展示，教師做集中指導(dǎo)。2.鞏固拓展練習(xí)（1）“比一比誰扔得遠(yuǎn)”小比賽。（2） 力量練習(xí)。(四)結(jié)束部分(5分鐘)1.放松活動：放松操要求：聽老師口令進(jìn)行放松操活動，放松上下肢。2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生，提出期望。3.宣布下課。師生再見，收還器材。組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。五、場地器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷:1.場地器材：標(biāo)志物