物理知識(shí)在體育教學(xué)及業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用

1、物理知識(shí)在體育教學(xué)及業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用摘要：體育與各學(xué)科之間存在著嚴(yán)密的聯(lián)絡(luò)。通過(guò)查閱文獻(xiàn)、整理分析，論證并闡述了物理知識(shí)在體育教學(xué)和業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的積極作用，旨在為體育教學(xué)及業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供幫助。關(guān)鍵字：物理體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用體育是學(xué)校教育的重要組成部分，隨著社會(huì)與科學(xué)的不斷開展，體育作為一門綜合性學(xué)科與其他社會(huì)學(xué)科的聯(lián)絡(luò)日益嚴(yán)密。2022年人教版?物理?教材指出：物理學(xué)是研究物質(zhì)構(gòu)造和運(yùn)動(dòng)根本規(guī)律的學(xué)科。在中學(xué)體育教學(xué)及業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中引用物理知識(shí)進(jìn)展參與教學(xué)和訓(xùn)練會(huì)起到積極的輔助作用。一、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能，開展學(xué)生的素質(zhì)，促進(jìn)體育與安康課目的的實(shí)現(xiàn)中學(xué)生處在成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)

2、鍵時(shí)期，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能，進(jìn)步中學(xué)生明辨是非的才能，對(duì)于中學(xué)生的成長(zhǎng)及價(jià)值觀、人生觀的形成具有非常重要的意義。將物理知識(shí)貫穿到體育教學(xué)和業(yè)余訓(xùn)練中，通過(guò)對(duì)一些外表現(xiàn)象的分析，可以幫助學(xué)生分析問(wèn)題、認(rèn)清問(wèn)題，并逐步進(jìn)步學(xué)生解決問(wèn)題的才能。例如：兩個(gè)學(xué)生比賽后拋鉛球，一個(gè)力氣大，另一個(gè)力氣小，但力氣大的卻輸給了力氣小的。這時(shí)，我們就需要從物理學(xué)的角度來(lái)進(jìn)展分析，讓學(xué)生明白力氣大只是鉛球拋得遠(yuǎn)的一個(gè)重要因素，而不是絕對(duì)因素，因?yàn)檫€要受到后拋鉛球技術(shù)、自身身高等因素的影響。要幫助學(xué)生正確分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生全面分析問(wèn)題的才能，讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證地對(duì)待問(wèn)題，排除思想壓力，從而對(duì)學(xué)生的

3、安康成長(zhǎng)及人生觀、價(jià)值觀的形成起到積極的推動(dòng)作用，促進(jìn)體康課教學(xué)目的的實(shí)現(xiàn)。二、進(jìn)步學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣簡(jiǎn)單講述和教授體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，老師講得比擬枯燥，學(xué)生學(xué)得也比擬枯燥，學(xué)習(xí)積極性不高。中學(xué)生處在增長(zhǎng)知識(shí)、開闊眼界的年齡階段，擅長(zhǎng)探究、勇于探究是他們的長(zhǎng)處。體育老師在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)挖掘并發(fā)揮他們的優(yōu)點(diǎn)，積極進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，將物理知識(shí)貫穿于體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)和練習(xí)的全過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)原理、練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，很好地應(yīng)用物理知識(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)進(jìn)展分析，從而收到理論指導(dǎo)理論、理論驗(yàn)證理論的效果。例如：在教授原地推鉛球“出手角度這一重要內(nèi)容時(shí)，老師可以結(jié)合“斜上拋的力學(xué)

4、原理對(duì)其進(jìn)展分析講解，幫助學(xué)生更直觀、更理性地學(xué)習(xí)和掌握。如圖：鉛球的運(yùn)動(dòng)軌跡是拋物線，通過(guò)運(yùn)用物理知識(shí)進(jìn)展分析，學(xué)生可以明白鉛球的程度位移計(jì)算公式為：s=v2sins/gs取決于出手速度v和出手角度，當(dāng)v一定時(shí)，就決定了s的大校根據(jù)三角函數(shù)和極值原理，當(dāng)sin=s時(shí)，s有最大值,此時(shí)，取45角。所以在理論上講，當(dāng)出手角度是45度，鉛球推得最遠(yuǎn)。但是由于外界因素的影響，在實(shí)際中39是最適宜的角度。三、結(jié)合解剖、生理、化學(xué)等學(xué)科對(duì)學(xué)生進(jìn)展安康教育在剛開場(chǎng)進(jìn)展鍛煉時(shí)，絕大多數(shù)人會(huì)感到全身或部分酸痛，這時(shí)體育老師首先要給學(xué)生講明白這是一種正?，F(xiàn)象，沒有必要緊張更不要輕言放棄，要鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉、持之

5、以恒，培養(yǎng)學(xué)生敢于面對(duì)困難、敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。其次，老師要給學(xué)生講解出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因。這時(shí)，老師就可以借助物理、生理、解剖、化學(xué)等學(xué)科的知識(shí)來(lái)給學(xué)生講解分析，使學(xué)生從原理上弄明白到底是怎么一回事。例如：老師要講解進(jìn)展正握啞鈴屈臂練習(xí)時(shí)大臂肌肉產(chǎn)生酸痛的原因，可以嘗試按下面的步驟進(jìn)展講解。1、給學(xué)生一個(gè)生理解剖模型，使學(xué)生先弄明白正握啞鈴屈臂的運(yùn)動(dòng)原理。2、請(qǐng)學(xué)生考慮并用物理知識(shí)解釋正握啞鈴屈臂的工作原理：正握啞鈴屈臂練習(xí)時(shí)，小臂以肘關(guān)節(jié)為軸組成杠桿，l1為阻力臂，l2為動(dòng)力臂，練習(xí)時(shí)遵循杠桿原理，肱二頭肌肌肉收縮，給小臂動(dòng)力，克制啞鈴的重量產(chǎn)生的阻力做功。根據(jù)功能轉(zhuǎn)化原理，大臂肌

6、肉收縮做功必定消耗能量，能量從哪里來(lái)的呢？3、運(yùn)用生化原理講解能量的來(lái)源：肌肉運(yùn)動(dòng)所需要的能量來(lái)源于兩個(gè)部分：有氧代謝產(chǎn)生的能量與無(wú)氧代謝產(chǎn)生的能量。無(wú)氧代謝供能消耗的主要是人體內(nèi)儲(chǔ)存的三磷酸腺苷atp，人體內(nèi)儲(chǔ)存的atp數(shù)量是有限的，在短時(shí)間內(nèi)很難發(fā)生變化，當(dāng)肌肉運(yùn)動(dòng)將人體內(nèi)儲(chǔ)存的atp消耗完后，便完全靠有氧代謝供能。有氧代謝功能消耗的主要是人體內(nèi)的脂肪，化學(xué)反響式為：脂肪+氧氣能量+乳酸4、脂肪分解產(chǎn)生的乳酸在肌肉纖維間堆積，人體便會(huì)感到肌肉酸痛。假如繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，乳酸會(huì)繼續(xù)分解氧化：乳酸+氧氣水+二氧化碳+熱量當(dāng)肌肉纖維間的乳酸濃度降到一定值時(shí)，人體就會(huì)不再感覺到酸痛了。四、運(yùn)用物理知識(shí)

7、分析講解，促進(jìn)學(xué)生明確并逐步建立正確的動(dòng)作定型通過(guò)運(yùn)用物理知識(shí)分析講解技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的理性認(rèn)識(shí)，并反作用于感性認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)其神經(jīng)支配肌體的才能，有效進(jìn)步學(xué)習(xí)的效率和練習(xí)的效果，使學(xué)生明確技術(shù)方法，通過(guò)積極的練習(xí)，逐步建立并穩(wěn)固正確的動(dòng)作定型。例如：在講解“后蹬跑由“充分蹬直到“充分蹬伸的開展變化時(shí)，老師就可以運(yùn)用物理知識(shí)進(jìn)展講解。1、使學(xué)生明確“充分蹬伸與“充分蹬直的區(qū)別與聯(lián)絡(luò)。所謂聯(lián)絡(luò)就是指二者都要求“蹬。所謂區(qū)別是“伸與“直的區(qū)別，“蹬伸就是不一定要求一定要蹬直，而是要求在自己的才能范圍和技術(shù)允許范圍內(nèi)盡力去蹬，伸的程度因人而宜，允許“屈蹬。蹬直那么要求一定要蹬直，大小腿夾角

8、要接近180，無(wú)視了人的區(qū)別以及場(chǎng)地、技術(shù)的影響。2、拋開人的因素影響，運(yùn)用力學(xué)原理分析后蹬跑。1充分蹬直的力學(xué)原理分析。人體在往前跑的過(guò)程中，主要依靠后蹬時(shí)地面給人體的反作用力及人體自身擺臂與擺動(dòng)腿向前擺動(dòng)所產(chǎn)生的作用力來(lái)實(shí)現(xiàn)位移速度。后蹬時(shí)地面給人體的反作用力f在程度方向上的分力對(duì)人體的前移產(chǎn)生作用:f1=fsin；f在豎直方向上的分力使人體在跑的過(guò)程中產(chǎn)生一定的騰空：f2=fs。2充分蹬伸時(shí)的力學(xué)原理分析。后蹬使地面給人體的反作用力f在程度方向上的分力對(duì)人體的前移產(chǎn)生作用:f1=fsin；f在豎直方向上的分力使人體在跑的過(guò)程中產(chǎn)生一定的騰空：f2=fs。跑動(dòng)過(guò)程中，當(dāng)人蹬地的力量f=f時(shí)

9、，假如小于，那么屈蹬時(shí)在程度方向上的分力f1=fsin大于直蹬時(shí)在程度方向上的分力f1=fsin，也就是說(shuō)屈蹬時(shí)在程度方向上給人體的作用更大。在豎直方向上，f2=fs小于f2=fs，但是由于塑膠跑道給人體向上的彈力較大，所以可以彌補(bǔ)屈蹬時(shí)重心較低的缺陷。五、總結(jié)綜上所述，在體康課的教學(xué)和運(yùn)發(fā)動(dòng)的業(yè)余訓(xùn)練中很好地運(yùn)用物理知識(shí)在培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的才能，開展學(xué)生的素質(zhì)，促進(jìn)體育與安康課目的的實(shí)現(xiàn)，進(jìn)步學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉興趣，結(jié)合解剖、生理、化學(xué)等學(xué)科對(duì)學(xué)生進(jìn)展安康教育，分析講解運(yùn)動(dòng)技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生明確并逐步建立正確的動(dòng)作定型等諸方面起到了積極的輔助作用。參考文獻(xiàn)1人民教育出版社物理室.物理.北京:人民教育出版社,2022年。2許耀球田徑