初中體育七年級(jí)全一冊(cè)體育教案

1、 ， 健美操基本步伐教案授課內(nèi)容：健美操基本步伐授課教師：廖文凱班級(jí)：七年級(jí)一班場(chǎng)地器材：空地一塊 CD機(jī)一臺(tái)人數(shù)48學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、本課進(jìn)行健美操基本練習(xí),通過(guò)學(xué)習(xí)對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)有個(gè)大概的了解，樹(shù)立概念2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感與審美觀，培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗，熱情大方的性格。塑造形體美，緩解精神壓力，娛樂(lè)身心。學(xué)習(xí)內(nèi)容健美操基本步伐踏步等、手臂姿態(tài)重點(diǎn)：動(dòng)作路線(xiàn)優(yōu)美，有力，節(jié)湊感強(qiáng)難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確連貫到位，有節(jié)湊感，配合音樂(lè)，跟上音樂(lè)節(jié)湊課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容一、準(zhǔn)備部分 上課常規(guī)：集合、整隊(duì)、宣布目標(biāo)。1、接受體育委員的報(bào)告、向?qū)W生問(wèn)好。2、宣布內(nèi)容、目標(biāo)。3、檢查著

2、裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、體育委員整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)。2、向教師問(wèn)好。二：開(kāi)始部分1、玩游戲：游戲目的：集中學(xué)生的注意力發(fā)展其分析判斷及反應(yīng)能力。游戲方法：教師令學(xué)生站成一個(gè)圓圈沿逆時(shí)針?lè)较蚵埽?dāng)教師突然喊4或其他數(shù)字時(shí)學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受罰。3游戲規(guī)則：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人 ；喊數(shù)后，教師要讀“秒，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間。熱身操：放音樂(lè)。老師在前面做示范動(dòng)作，教學(xué)生做熱身操，充分活動(dòng)每個(gè)關(guān)節(jié)三：基本部分1.基本動(dòng)作：手臂的前舉、側(cè)上舉、側(cè)舉、側(cè)平舉、側(cè)下舉。講解健美操的體姿。2踏步動(dòng)作描述：原地依次抬起，依次落地。技術(shù)要點(diǎn)：下落時(shí)，

3、裸、膝、髖關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖。3并步動(dòng)作描述：一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點(diǎn)地；再向反方向邁步。技術(shù)要點(diǎn)：兩膝保持彈動(dòng)，動(dòng)作幅度和力度以動(dòng)作風(fēng)格而定4后交叉步動(dòng)作描述：腳步協(xié)調(diào)，后交叉腳步技術(shù)要點(diǎn)：下落時(shí)，裸、膝、髖關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖。教師講解動(dòng)作位置并示范。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。找學(xué)生示范，講評(píng)。鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，巡回指導(dǎo)。指揮學(xué)生分組練習(xí)。領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，模仿動(dòng)作2、認(rèn)真練習(xí)，積極體會(huì)觀看同學(xué)示范，找出不足。要求：手型和步伐正確，用力協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)踏步組合姿態(tài)操（共十個(gè)八拍）第1-4八拍：原地踏步第5-8八拍：踏步+并步第9-18八拍：踏步+并步+后交叉步重點(diǎn)：動(dòng)作路線(xiàn)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫到位教師講解示范動(dòng)作做法教師領(lǐng)做，口令指揮。3、教師巡回指導(dǎo)及時(shí)糾錯(cuò)。指揮學(xué)生分組練習(xí)。觀看教師示范。模仿練習(xí)3、跟隨教師一起做。相互學(xué)習(xí)糾正動(dòng)作課堂小結(jié) 本節(jié)課通過(guò)講述健美操的基本步伐和手勢(shì)，使學(xué)生對(duì)其有個(gè)簡(jiǎn)單的了解，從動(dòng)作和理論上認(rèn)識(shí)到健美操運(yùn)動(dòng)的健身和娛樂(lè)價(jià)值，使得學(xué)生產(chǎn)生好奇感，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。課中加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生身體姿態(tài)的要求，逐漸在學(xué)生心目中樹(shù)立自我審美的能力。本次課安排的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，學(xué)生容易接受對(duì)以后的再學(xué)習(xí)奠定了較好的基礎(chǔ)。但是由于是