精品心理活動總結(jié)模板

第27頁共27頁【】心理活動總結(jié)模板【】心理活動總結(jié)模板錦集7篇心理活動總結(jié)篇1一、青少年自信心提升小組2個各7節(jié)通過參加本次小組，組員的自我認(rèn)識程度明顯得到進(jìn)步；并且學(xué)會了認(rèn)識、肯定和欣賞自我；變得更自信，敢于與人交流。1.初步理解，建立關(guān)系環(huán)節(jié)由于組員是多半是初一新生，而且來自不同班級，以前沒有參加過社團(tuán)活動尤其沒有感受過心理社團(tuán)的不一樣。所以，社工在這一環(huán)節(jié)設(shè)計了一個可以很快打破生疏感的熱身游戲大風(fēng)吹，組員在游戲中玩的很開心，在接下來的“個性化自我介紹”環(huán)節(jié)，大局部學(xué)生都展現(xiàn)了自己不同風(fēng)格。2.認(rèn)識自信，增進(jìn)組員理解環(huán)節(jié)社工在引導(dǎo)組員一個熱身游戲“歡暢兔子舞”后導(dǎo)入了這次環(huán)節(jié)的主要活動--故事：“握住自信”，并圍繞故事展開關(guān)于“自信心”的討論；引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展了三個問題的討論：什么是自信；自信對生活、學(xué)習(xí)和工作有什么影響，是好還是壞；自信對成功的重要性。3.認(rèn)識自我，肯定自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢熱身游戲“我是最棒”，讓組員肯定自己；并且在游戲“價值商店”中，讓組員對進(jìn)步自信作重要的因素進(jìn)展討論，讓組員認(rèn)識到進(jìn)步自信的方法是不能靠錢能買到的；繼續(xù)分享“小澤征爾勝于自信的的故事”，讓組員挖掘自身的優(yōu)勢、認(rèn)識自我、肯定自我。4.造就自信的自我導(dǎo)入游戲“優(yōu)點大轟炸”，讓組員再一次感受自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，膨脹自己；繼續(xù)分享“尼克松敗于自信的故事”，讓組員從中感受如何造就自信的自我，學(xué)習(xí)提升自信的方法。二、溝通100——人際交往才能提升小組1.社工和小組成員互相認(rèn)識，訂立小組標(biāo)準(zhǔn)環(huán)節(jié)。由于學(xué)生都是來自不同班級、甚至有跨年級的，第一次都表現(xiàn)得比擬拘束、受約束，但是在社工的引導(dǎo)下，同學(xué)們在破冰游戲“烏龜和烏鴉”中表示出很高的積極性和融入度，而且也很快地達(dá)成了第一節(jié)小組目的，在訂立小組契約和制定口號的環(huán)節(jié)，同學(xué)們都積極發(fā)言，達(dá)成很好的效果。2.讓同學(xué)學(xué)會傾聽，明白傾聽的重要性環(huán)節(jié)。同學(xué)們因為第一節(jié)的活動中已經(jīng)建立了不錯的關(guān)系，并且對接下來的活動都表現(xiàn)出高度的期待。熱身游戲中，學(xué)生在經(jīng)過演練之后，對游戲規(guī)那么更加明白，因此更容易投入到活動中。在主題活動中，盡管是簡單的傳話，學(xué)生在做的過程中還是和傳話前的大大不一。學(xué)生們也分享了一些感受，最后借著學(xué)生的分享，總結(jié)了在人際交往過程中，傾聽是當(dāng)中非常重要的一個環(huán)節(jié)。傾聽，不僅僅是聽，還必須是聽明白，聽到心里去了，并且可以把意思正確地轉(zhuǎn)達(dá)。3.引導(dǎo)組員認(rèn)識溝通當(dāng)中的一個重要因素——表達(dá)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)如何明晰地表達(dá)自己。在前兩次集會的根底上，學(xué)生們彼此關(guān)系已經(jīng)開場建立，同時由于小組成員全部都是女生，所以在游戲過程當(dāng)中她們都沒有什么顧慮。而此節(jié)的集會，主題活動是有口難言，活動分三個回合進(jìn)展，學(xué)生們對于此活動都比擬感興趣，因此整個活動都非常投入。社工在最后的分享和總結(jié)環(huán)節(jié)也比擬容易引導(dǎo)，學(xué)生也真正到達(dá)了在活動中悟到溝通的重要因素表達(dá)。4.理解單雙向溝通的重要性環(huán)節(jié)此節(jié)集會的主題活動是“撕紙”游戲，目的是讓學(xué)生來感受之所以每個學(xué)生按照老師的要求撕出來的紙不一樣的原因是因為每個人的想法不一樣，所以溝通時雙向的，不僅需要傳達(dá)者將信息表達(dá)明確，也是需要接收者的吸收。5.增強(qiáng)組員間的信任，明白在溝通需要彼此之間的互相信任環(huán)節(jié)由于小組成員都是女生的關(guān)系，因此她們在人椅和信任跌倒活動中沒有什么顧慮，因此活動都可以正常進(jìn)展。此小組此節(jié)次的集會教之前小組進(jìn)展更加順利，效果更加好。在分享環(huán)節(jié)，組員們都分享了一些過程當(dāng)中的切身感受。6.組員學(xué)會表達(dá)贊美，肯定別人，承受自己的環(huán)節(jié)此次集會是小組的完畢環(huán)節(jié)，小組成員之間的關(guān)系已經(jīng)完全建立。因此在做優(yōu)點轟炸的時候，成員之間都比擬活潑，愿意用心去贊美別的成員，發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點，整個活動過程都非常歡樂。社工在分享環(huán)節(jié)也比擬容易引導(dǎo)，整個集會成員們都非常投入。學(xué)生在心理社團(tuán)活動中收獲了很多、充分表現(xiàn)了自己，在同伴快樂的氣氛中不斷地成長、不斷地進(jìn)步，對接下來的社團(tuán)活動充滿了期待。對此，我們也將充分結(jié)合學(xué)生的需求開展時間管理和情緒管理小組，讓學(xué)生不斷地提升自我控制才能。心理活動總結(jié)篇25月25日，我校以“新時代，心夢想，心安康”為主題的心理安康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理安康教育與咨詢中心為進(jìn)步我校學(xué)生心理安康素質(zhì)的一項重要舉措。一、宣傳周啟動儀式5月21日下午，“新時代，心夢想，心安康”為主題的大學(xué)生心理安康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學(xué)主動承當(dāng)起發(fā)放心理安康知識宣傳手冊的任務(wù)；各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中完畢，大家依依不舍地分開運動場，期待更多此類活動的到來。二、陽光心靈心理沙龍5月23日下午，老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，安康生活”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動。李老師帶著大家從意向?qū)υ掗_場，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進(jìn)展一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析^p技術(shù)，通過樹的高矮不同，樹的顏色以及樹的情緒來分析^p繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析^p和講解同學(xué)們感到很神奇，確實從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動獲得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。三、心理安康知識講座5月24日下午，心理咨詢中心的老師為全校同學(xué)主講了“壓力與安康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理安康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)絡(luò)實際，從多個角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識深化淺出地浸透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學(xué)的心理知識用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。四、大學(xué)生心理安康教育與咨詢中心開放日在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深化的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學(xué)們對心理咨詢的恐慌和誤解，使承受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而進(jìn)步學(xué)生們的心理安康程度。五、“安康從心開場”主題班會為進(jìn)步各班同學(xué)心理安康知識程度，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和自主創(chuàng)新意識，增強(qiáng)心理保健意識，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理安康主題班會活動。各班學(xué)生積極響應(yīng)、踴躍發(fā)言，營造了廣泛發(fā)動全班同學(xué)、人人參與的氣氛。六、各系自主開展的活動在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團(tuán)體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)?！惨弧翅t(yī)療系開展沙龍活動醫(yī)療系的兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動，分室內(nèi)和室外兩局部。室內(nèi)活動有怎樣進(jìn)展人際交往、室外局部有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵志卡片等小活動。參加活動的同學(xué)們不僅學(xué)到了一些心理學(xué)知識，而且增強(qiáng)了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當(dāng)活動完畢時，同學(xué)們臉上漏出了滿滿的笑容?！捕晨谇会t(yī)學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動口腔醫(yī)學(xué)系的肖璇老師利用“優(yōu)點轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學(xué)都進(jìn)展自我贊美說出自己的優(yōu)點。通過自我肯定讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點增強(qiáng)自信，促進(jìn)貧困生的心理安康教育與自我教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。〔三〕藥學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動藥學(xué)系老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學(xué)生活”為主題的心理安康教育活動。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與別人不同的地方；接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導(dǎo)大家如何更好的與別人相處。進(jìn)步了同學(xué)們和別人溝通交往的才能，對營造安康、樂觀、積極向上的校園氣氛產(chǎn)生了積極影響，給同學(xué)們以后步入社會打下了根底。〔四〕食品系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動食品系心理老師利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲指導(dǎo)學(xué)生互動，教大家如何體會生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學(xué)們掌握了實用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。〔五〕護(hù)理系開展心靈沙龍活動護(hù)理系由老師組織開展心靈沙龍活動，通過活動將同學(xué)們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中?；顒拥拈_展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。七、線上活動不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動，包括“情書征集令”“解憂雜貨店”“我對自己說”等。活動開展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。八、大學(xué)生心理協(xié)會活動5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會以“小活動，心安康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動?！靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達(dá)卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多?！靶陌部岛灻顒印敝型瑢W(xué)們寫下對自己的祝福，通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有才能愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人及心理協(xié)會的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)展引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進(jìn)一步普及了心理安康知識，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理安康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理安康的熱潮，使廣闊學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面開展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康，認(rèn)識到心理安康的重要性。此次心理安康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理安康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對心理安康教育的認(rèn)識，對引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理安康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、安康、協(xié)調(diào)地開展有著積極的作用。除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結(jié)合自身特色，制定開展了豐富多彩的心理安康教育活動。一系列活動的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響，受到全校學(xué)生的一致好評。心理活動總結(jié)篇36月23日至30日，學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理安康教育系列活動。針對大學(xué)生常見的心理問題，他們首先開展了心理安康調(diào)查問卷活動。問卷內(nèi)容涉及到性格測試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。團(tuán)委、學(xué)生工作處組織老師對問卷結(jié)果進(jìn)展了測試評價，對于問題傾向嚴(yán)重的問卷進(jìn)展了分析^p挑選，對于心理問題較為突出的同學(xué)，將進(jìn)展個別咨詢，并將信息反應(yīng)到了系部。通過調(diào)查，進(jìn)一步理解了學(xué)院學(xué)生心理安康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理安康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理安康教育工作中更加有的放矢。另外，為了使大學(xué)生更好地樹立團(tuán)隊合作意識，認(rèn)識自我，悅納別人，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開展了“心聲樹”活動。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。通過開展本次系列活動，進(jìn)一步進(jìn)步了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進(jìn)了大學(xué)生理想人格的形成和開展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。心理活動總結(jié)篇4今天上午，我們進(jìn)展了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲?；顒舆^程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。班會課上，經(jīng)全班總結(jié)，各組或勝或負(fù)，都受益匪淺。首先，同學(xué)們在原有的思想上進(jìn)一步意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長的開通指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和互相配合完成。從活動現(xiàn)場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹(jǐn)遵隊長安排，按照方案在最短時間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯缺乏?；顒又薪?jīng)常隊伍混亂，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀(jì)律與方案，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組，即使隊長和極少數(shù)服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進(jìn)度也照舊停滯不前。活動總結(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深化地認(rèn)識到了這一點極大的失誤，局部同學(xué)針對自己以自我為中心，過分展耀的行為做了自我反省，說明組內(nèi)每一個成員應(yīng)抱有共同的奮斗目的和為組效力的態(tài)度。其次，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡圖，后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤，并認(rèn)真反復(fù)核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比擬完備，但是由于一名粗心的`男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數(shù)據(jù)，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識到了這個錯誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個同學(xué)，對于自己的組織，要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團(tuán)隊盡一份自己的力量。另外，穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的?？偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)視同學(xué)反映，游戲進(jìn)展到中期時，落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳，局部同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律，嚴(yán)重耽誤進(jìn)程，另一局部那么急躁不堪，使方案一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài)，但全隊隊員無一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時大超敵手。由此可見，不管在何種情況之下，都應(yīng)保持清醒的頭腦、敏捷的思維才能和鎮(zhèn)定的心態(tài)，方能獲得最后的成功。經(jīng)上述種種總結(jié)，可得出結(jié)論：一個團(tuán)隊，在做任何事情或完成每項任務(wù)時的勝負(fù)上，上級的優(yōu)良指導(dǎo)、成員的互幫互助、態(tài)度的認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自假設(shè)等都是非常重要的決定性因素。在平時的學(xué)習(xí)生活中，也是同樣的道理。我們要銘刻的是：任何成功都不是憑空得來的。學(xué)習(xí)首先要有正確的學(xué)習(xí)方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有方案；其次要樹立端正認(rèn)真的態(tài)度，一絲不茍的面對每門學(xué)科；還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果?？傊?，經(jīng)過這次心理拓展活動，同學(xué)們在團(tuán)結(jié)、責(zé)任和心態(tài)等方面都有了更深化的認(rèn)識和理解，相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動，繼續(xù)進(jìn)步，不斷成長！心理活動總結(jié)篇5為了讓學(xué)生安康快樂的成長，安康的心理是保證。10月20日，xx小學(xué)自今年開學(xué)以來，扎扎實實開展心理安康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊中隊認(rèn)真開展了心理安康教育活動。據(jù)理解，該校一直以來，把心理安康教育走進(jìn)課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理安康專欄、黑板報等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求老師遵循心理學(xué)規(guī)律，將合適學(xué)生特點的心理安康教育有機(jī)浸透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測試、聽講座，“消除煩惱”、“感恩父母、感恩老師、感恩對自己有幫助的人”，“做快樂少年”等學(xué)生喜聞樂見、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會活動，進(jìn)步學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點和承受挫折才能。課程貼近學(xué)生生活，在親密的交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。通過一系列活動，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢，會運用，真正領(lǐng)會和感受到什么是安康的心理，如何才能擁有安康的心理及如何主動積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對留守兒童和單親家庭學(xué)生，開展心理輔導(dǎo)活動，幫助他們安康成長心理活動總結(jié)篇6班會時間：公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒活動地點：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們在面對這樣一個生疏而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時，總有太多的激情。學(xué)生會、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不承受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經(jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開場疑心自我、失去自信。目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識的自我認(rèn)知，充分體會到自己對別人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的安康心態(tài)，并樹立自信。同時，我們希望每位同學(xué)在參與活動的過程中，更關(guān)注完成活動的過程而非活動完成后的結(jié)果?；顒有问剑号c以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結(jié)合興趣運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學(xué)都能參與其間。前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)展展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報名參與人數(shù)，我們提早將所有參賽人員進(jìn)展分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，詳細(xì)分隊如下：方片組：張靖袁雪王丹劉永霞張慧禎萬超劉立群郝建博紅心組：張會程文白子涵孟美玲范熙曼李思葉勾恩超楊爾江黑桃組：霍漫漫李亞楠朱正平張燕劉素仙李瑞晉以木鄭帥梅花組：馬彤彤高明田雨晴于小慧王麗燕陳萌萌鄭錄民劉國猛孫文龍3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條〔由參賽隊員自行準(zhǔn)備〕②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設(shè)置：一等獎：手機(jī)掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根活動流程：25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學(xué)前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開場了此次別具一格的心理主題班會。首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確對待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團(tuán)隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結(jié)果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃重的團(tuán)結(jié)與溫馨氣氛，增強(qiáng)班級凝聚力。接著我們詳細(xì)介紹了此次活動的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)那么。興趣運動是本次活動的主體，一共設(shè)立六個運動環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰清楚。同時，為防止活動時小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾€小組設(shè)置了不同的的活動途徑。由各個裁判說明各自負(fù)責(zé)的場地上所進(jìn)展活動的游戲規(guī)那么，并在該項活動完畢后通知各個小組下個活動進(jìn)展的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號〔僅限于擬聲詞與肢體動作〕，然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發(fā)號施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進(jìn)展下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊員通過協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個隊員分發(fā)一只氣球，隊員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊員之間互相合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)展交換，但交換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)展投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。賞罰清楚：活動地點為籃排球常裁判根據(jù)各小組到達(dá)終點即籃排球場的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點的前兩支隊伍將分別獲得相應(yīng)的獎品，最后到達(dá)終點的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊員進(jìn)展懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組承受了懲罰。頒獎與懲罰儀式完畢后，我們對本次心理主題班會作了總結(jié)，贊揚了同學(xué)們在比賽過程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會的意義。很多同學(xué)也就本次班會發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中完畢了此次活動。后期宣傳：在本次心理主題班會完畢后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)展展示，并及時的上傳了通訊?；顒涌偨Y(jié)：總的來說，此次的心理主題班會獲得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括籌劃，包括活動本身的進(jìn)展，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。這次的活動，我們希望每一位同學(xué)都能實在的參與到活動中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用興趣運動的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡?。在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開場了細(xì)致的籌劃：包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻(xiàn)策。同時，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們宏大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動籌劃后，我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進(jìn)展了一次宣傳。對此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。活動完畢后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)那么在活動進(jìn)展的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目的努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認(rèn)知。這次的活動，應(yīng)該說到達(dá)了舉辦本身的意義與目的。當(dāng)然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比方后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)展了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因此未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七將來更美妙。個人感言：作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行實在感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件非常困難的事，然而出乎意料的是，過程遠(yuǎn)比想象中簡單。根據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環(huán)節(jié)的比賽中去。根據(jù)裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭分奪秒的開場活動的進(jìn)展。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)展投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開場綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅決，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因為一直都為自己的體重?fù)?dān)憂，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開場總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是降臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得撫慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現(xiàn)出細(xì)微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的為難與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的互相鼓勵與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很驚訝地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。盡管最終我們小組以倒數(shù)第一的成績到達(dá)了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團(tuán)隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好將來的路，將來的漫長的人生的路。心委心得：如今已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感謝。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團(tuán)支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對活動籌劃與宣傳的幫助。這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個職位，因此這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動的詳細(xì)內(nèi)容與流程確實定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計參與活動人數(shù)以確定分組時為參與人數(shù)未到達(dá)自己的理想而自責(zé)，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進(jìn)展而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中完畢了。我想我永遠(yuǎn)也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動完畢后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且英勇去做，也一樣可以做得很好。通訊：〔見附頁一〕班級同學(xué)活動感悟：〔見附頁二〕心理活動總結(jié)篇7大學(xué)是人生的關(guān)鍵期之一，大學(xué)生承受著成長、成才的動力和壓力，面臨著生理、認(rèn)識、情感、社會等多方面的現(xiàn)實問題，他們表現(xiàn)出了朝氣蓬勃的青年風(fēng)貌，同時，在這個時期，也容易產(chǎn)生各種心理困惑。鑒于此，根據(jù)《關(guān)于舉辦“525大學(xué)生心理安康節(jié)”活動的通知》〔學(xué)工[XX]24號〕的統(tǒng)一要求和部署，材料科學(xué)與工程學(xué)院嚴(yán)密結(jié)合學(xué)院實際，認(rèn)真籌劃，積極發(fā)動，開展了以“關(guān)愛你我美化人生從‘心’開場”為主題的心理安康節(jié)系列活動。心理安康手抄報展示心靈新天地5月4日—5月15日，學(xué)院在XX級十個班級范圍內(nèi)，開展以“大學(xué)生心理安康”知識為主題的手抄報籌劃與創(chuàng)作活動，為心理安康手抄報大賽積極準(zhǔn)備。在前期的宣傳發(fā)動之后，XX級各班全員上陣，圍繞心理知識普及、心理安康故事匯、心理勵志成才等特色鮮明的主題，明確分工：有的同學(xué)負(fù)責(zé)通過