心理咨詢(xún)的基本理論課件

心理咨詢(xún)的基本理論深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉蒙

smn303@163.com心理咨詢(xún)的基本理論深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉蒙1漫說(shuō)心理和健康1心理咨詢(xún)的歷史起源2心理咨詢(xún)的理論流派3漫說(shuō)心理和健康1心理咨詢(xún)的歷史起源2心理咨詢(xún)的理論流派32第一部分

漫說(shuō)心理與健康第一部分

漫說(shuō)心理與健康3心理學(xué)研究什么？心理學(xué)的研究對(duì)象，是一切的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律。個(gè)體心理群體心理感知覺(jué)記憶思維與推理情緒情感動(dòng)機(jī)與需要能力與學(xué)習(xí)人格特質(zhì)心理發(fā)展過(guò)程心理內(nèi)心世界規(guī)律心理學(xué)研究什么？心理學(xué)的研究對(duì)象，是一切的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律4感知覺(jué)視覺(jué)后像感知覺(jué)視覺(jué)后像5特殊的知覺(jué)——“錯(cuò)覺(jué)”長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)大小錯(cuò)覺(jué)特殊的知覺(jué)——“錯(cuò)覺(jué)”長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)大小錯(cuò)覺(jué)6錯(cuò)覺(jué)平行錯(cuò)覺(jué)曲線(xiàn)錯(cuò)覺(jué)錯(cuò)覺(jué)平行錯(cuò)覺(jué)曲線(xiàn)錯(cuò)覺(jué)7“印記”（最初印象）“印記”（最初印象）8“眼動(dòng)”實(shí)驗(yàn)“眼動(dòng)”實(shí)驗(yàn)9關(guān)于“心理健康”你覺(jué)得，自己的心理健康嗎？如果不健康，你覺(jué)得有多不健康？你覺(jué)得這個(gè)教室里的人心理都健康嗎？教室里心理健康的人占百分之多少？全深圳人中呢？百分之多少心理不健康？到底什么叫心理健康？關(guān)于“心理健康”你覺(jué)得，自己的心理健康嗎？到底什么叫心理健康10心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

——第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)

心理健康，是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿(mǎn)足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者具備。

——麥靈格爾關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、積極、愉悅心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指在身體、智能以及11身心內(nèi)外和諧身心內(nèi)外和諧12心境穩(wěn)定而持續(xù)心境穩(wěn)定而持續(xù)13反應(yīng)敏銳，心態(tài)積極反應(yīng)敏銳，心態(tài)積極14愉悅而滿(mǎn)足愉悅而滿(mǎn)足15人群中的心理健康比例精神障礙心理障礙心理困惑心理健康人格健全者<5%8%25-35%約50-60%人群中的心理健康比例精神障礙心理障礙心理心理人格健全者<5%16心理服務(wù)的幾種模式心理心理精神類(lèi)困惑障礙疾病程度干預(yù)模式心理心理心理治療輔導(dǎo)咨詢(xún)精神醫(yī)學(xué)淺灰區(qū)深灰區(qū)純黑區(qū)心理服務(wù)的幾種模式心理心理17輔導(dǎo)、咨詢(xún)與治療三者的關(guān)系心理教育和輔導(dǎo)心理咨詢(xún)心理治療

正常的異常的輔導(dǎo)、咨詢(xún)與治療三者的關(guān)系心理教育和輔導(dǎo)心18第二部分

心理咨詢(xún)的歷史起源第二部分

心理咨詢(xún)的歷史起源19不得不提的心理學(xué)歷史心理學(xué)有一段很長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)去，但只有一個(gè)很短的歷史。（艾賓浩斯）19世紀(jì)以前，心理學(xué)一直隸屬于哲學(xué)的范疇，思辨和內(nèi)省是其研究主要方式。1879年，對(duì)心理現(xiàn)象的研究引進(jìn)了實(shí)驗(yàn)的方法，使心理學(xué)成為一門(mén)實(shí)證的獨(dú)立的科學(xué)。心理學(xué)一誕生，就迅速進(jìn)入了諸子百家時(shí)代。不得不提的心理學(xué)歷史心理學(xué)有一段很長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)去，但只有一個(gè)很20那些曾經(jīng)和現(xiàn)在的心理學(xué)派構(gòu)造心理學(xué)——馮特，1879，德國(guó)機(jī)能心理學(xué)——詹姆斯，1890，美國(guó)格式塔心理學(xué)——苛勒，1912，德國(guó)行為主義心理學(xué)——華生，1913，美國(guó)精神分析心理學(xué)——弗洛伊德，奧地利人本主義心理學(xué)——羅杰斯，美國(guó)認(rèn)知心理學(xué)——###，全球那些曾經(jīng)和現(xiàn)在的心理學(xué)派構(gòu)造心理學(xué)——馮特，1879，德國(guó)21心理學(xué)的“諸子百家時(shí)代”兩個(gè)導(dǎo)致心理學(xué)流派紛爭(zhēng)的原因：心理現(xiàn)象的本身復(fù)雜性、多開(kāi)端性人們選擇研究心理現(xiàn)象的角度差異心理學(xué)的“諸子百家時(shí)代”兩個(gè)導(dǎo)致心理學(xué)流派紛爭(zhēng)的原因：22心理咨詢(xún)的起源起源一：心理治療起源于弗洛伊德的精神分析治療體系。起源二：心理咨詢(xún)起源于美國(guó)的“職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)”。起源三：心理咨詢(xún)另一個(gè)起源是一個(gè)精神病人發(fā)起的“心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)”。心理咨詢(xún)的起源起源一：心理治療起源于弗洛伊德的精神分析治療體23第三部分

心理咨詢(xún)的理論流派第三部分

心理咨詢(xún)的理論流派24心理咨詢(xún)四大流派精神分析理論行為治療理論人本治療理論認(rèn)知治療理論其它理論心理咨詢(xún)四大流派精神分析理論25精神分析代表人物

弗洛伊德（1856-1939）奧地利精神病醫(yī)生，猶太人。精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。對(duì)心理學(xué)的最重大貢獻(xiàn)是，揭示了人類(lèi)心靈中“無(wú)意識(shí)的世界”。

精神分析代表人物弗洛伊德（1856-1939）26“精神分析”的治療場(chǎng)景“精神分析”的治療場(chǎng)景27行為治療代表人物

華生(1878—1958)美國(guó)心理學(xué)家，行為主義的創(chuàng)建者。1913年華生的著名文章《行為主義者心目中的心理學(xué)》問(wèn)世，他認(rèn)為心理學(xué)的對(duì)象不是意識(shí)而是行為。心理學(xué)的任務(wù)在于預(yù)測(cè)和控制行為。行為治療代表人物華生(1878—1958)美28“行為主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景“行為主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景29人本治療代表人物

羅杰斯（1902-1987）是當(dāng)代美國(guó)人本主義心理學(xué)的主要代表之一。以首倡心理治療中要以患者為中心而聞名，1949年擔(dān)任過(guò)美國(guó)應(yīng)用心理學(xué)會(huì)第一任主席。

人本治療代表人物羅杰斯（1902-1987）是當(dāng)30“人本主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景“人本主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景31認(rèn)知治療代表人物

艾利斯，1913年出生，猶太人，美國(guó)臨床心理學(xué)家，ABC理論及理性情緒認(rèn)知療法的創(chuàng)始人和發(fā)展者。

認(rèn)知治療代表人物艾利斯，1913年出生，猶太32人的內(nèi)心世界

認(rèn)知（觀(guān)念、想法）

情緒（感受、體驗(yàn)）

無(wú)意識(shí)世界

行為內(nèi)心世界外部世界人的內(nèi)心世界認(rèn)知情緒無(wú)意識(shí)世界行33（一）精神分析理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)精神分析師常用語(yǔ)（一）精神分析理論人性觀(guān)34精神分析的人性觀(guān)人歸根到底是一種非理性的，有各種沖動(dòng)的動(dòng)物；人的各種行為，都能在無(wú)意識(shí)本能中找到原因；人的本能是趨樂(lè)避苦，這與文明道德存在根本沖突，這種沖突就是很多心理疾病的根源?，F(xiàn)在的問(wèn)題，都是過(guò)去的某些事情造成的，尤其是童年早期經(jīng)驗(yàn)。精神分析的人性觀(guān)人歸根到底是一種非理性的，有各種沖動(dòng)的動(dòng)物；35基本觀(guān)點(diǎn)一：冰山理論基本觀(guān)點(diǎn)一：冰山理論36怎么證明“無(wú)意識(shí)”存在？夢(mèng)

——無(wú)意識(shí)的扭曲表達(dá)口誤（筆誤）

——刻骨銘心的經(jīng)歷會(huì)下意識(shí)流露詞語(yǔ)聯(lián)想

——放松狀態(tài)下的“情結(jié)”浮現(xiàn)怎么證明“無(wú)意識(shí)”存在？夢(mèng)37弗洛伊德把“我”分成三部分：

1.本我（id）

2.自我（ego）

3.超我（super-ego）基本觀(guān)點(diǎn)二：人格我弗洛伊德把“我”分成三部分：基本觀(guān)點(diǎn)二：人格我38西游記里看“人格”西游記里看“人格”39代表“本我”執(zhí)行“快樂(lè)原則”展示人的自然屬性代表“本我”40代表“超我”遵循“道德原則”展示人的社會(huì)屬性代表“超我”41代表“自我”執(zhí)行“現(xiàn)實(shí)原則”展示真正的人性“調(diào)解員”的角色！代表“自我”42代表“行動(dòng)”遵循“執(zhí)行原則”代表“行動(dòng)”43動(dòng)物一樣的人本我超我自我代表人群：暴力犯罪者反社會(huì)人格好吃懶做者動(dòng)物一樣的人本我超我自我代表人群：44本我自我超我“法官”一樣的人代表人群：道德模范者完美主義者強(qiáng)迫癥患者本我自我超我“法官”一樣的人代表人群：45自我超我本我心理健康的人代表人群：心理健康者人格健全者自戀者自我超我本我心理健康的人代表人群：46

自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，如果它難以承受其壓力，則會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。為了避免焦慮過(guò)度，導(dǎo)致內(nèi)心崩潰，促使自我發(fā)展了一種能力，即用一定方式調(diào)解沖突，緩和三種危險(xiǎn)對(duì)自身的威脅。既要使現(xiàn)實(shí)能夠允許，又要使超我能夠接受，也要使本我有滿(mǎn)足感，這樣一種能力，就是心理防御機(jī)制。

基本觀(guān)點(diǎn)三：心理防御自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，47心理防御種種否認(rèn)歪曲壓抑轉(zhuǎn)移投射合理化補(bǔ)償退行幽默升華心理防御種種否認(rèn)合理化481

你排長(zhǎng)隊(duì)準(zhǔn)備取錢(qián)，好容易終于輪到你，你剛要?jiǎng)幼鳎粋€(gè)年輕姑娘矯健地一閃，捷足先登了。你站在原地，無(wú)動(dòng)于衷--這是“壓抑”；1

你排長(zhǎng)隊(duì)準(zhǔn)備取錢(qián)，好容易終于輪到你，你剛要?jiǎng)幼鳎?92

姑娘出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)小女孩像離弦的箭一樣搶先鉆進(jìn)蹲位，你在外面心平氣和地繼續(xù)等待，心里還是什么感覺(jué)也沒(méi)有--這是“隔離”；2

姑娘出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)小女孩像離弦的箭一503

小女孩出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一位老太太奪門(mén)而入，你想：“年輕人讓老人，應(yīng)該、應(yīng)該?！?-這是“合理化”；3

小女孩出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一位老太太奪門(mén)而入，514

老人出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)孕婦高喊著“對(duì)不起讓讓我”一頭扎了進(jìn)去，你咬咬牙對(duì)自己暗暗地說(shuō)：“要是換了別人，早上去把她們臭罵一頓了--可是，我可不是這樣沒(méi)有涵養(yǎng)的人?！边@是“否認(rèn)”；4

老人出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)孕婦高喊著“對(duì)不起讓525

孕婦出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)外國(guó)女人打著手勢(shì)正要往里擠，你突然沖上去，怒不可遏地劈手兩耳光，并縱身騎到她身上一邊暴打一邊咆哮著“你還得寸進(jìn)尺了？！老子對(duì)你們這種卑劣行徑早已經(jīng)忍無(wú)可忍了！”--這是“移情”；5

孕婦出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)外國(guó)女人打著手勢(shì)536

警察接到群眾舉報(bào)說(shuō)你毆打外賓，于是前來(lái)干預(yù)：他們救走了外國(guó)女人，并把你帶上了警車(chē)，你想：“他們只是礙于中外邦交的‘面子’而走走過(guò)場(chǎng)、騙騙老外而已。其實(shí)，他們心里是站在我這邊的。”--這是“投射”；6

警察接到群眾舉報(bào)說(shuō)你毆打外賓，于是前來(lái)干預(yù)：他547

你被帶進(jìn)了派出所，出乎你預(yù)料的是，警察居然要對(duì)你來(lái)真格的！于是，你對(duì)問(wèn)題拒不回答，一屁股躺在地上開(kāi)始又哭又鬧撒潑打滾--這是“退行”；7

你被帶進(jìn)了派出所，出乎你預(yù)料的是，警察居然要對(duì)你558

你被家人從派出所交罰金領(lǐng)了回來(lái)，從此閉門(mén)思過(guò),一年后出版一本五萬(wàn)字的暢銷(xiāo)書(shū)《排隊(duì)引發(fā)的人生思考》--這是“升華”。8

你被家人從派出所交罰金領(lǐng)了回來(lái)，從此閉門(mén)思過(guò),56精神分析師常用語(yǔ)請(qǐng)回憶一下你小的時(shí)候，你能想到的第一個(gè)場(chǎng)景是什么樣的？你的叛逆行為，其實(shí)是對(duì)父親的仇視，是你無(wú)意識(shí)世界里俄狄浦斯情結(jié)的展現(xiàn)。你夢(mèng)到一條蛇？夢(mèng)里，蛇給你的感覺(jué)如何？是恐懼，還是興奮？蛇，其實(shí)是男性生殖器的象征……你今天的遲到，還有剛剛的岔開(kāi)話(huà)題，是因?yàn)樾睦矸烙?，你害怕自己的?nèi)心那些不好的東西出來(lái)，你潛意識(shí)里拒絕改變。人性本惡、生物屬性決定人的行為精神分析師常用語(yǔ)請(qǐng)回憶一下你小的時(shí)候，你能想到的第一個(gè)場(chǎng)景是57（二）行為治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)行為矯正技術(shù)（二）行為治療理論人性觀(guān)58行為主義的人性觀(guān)人生下來(lái)就是一張白紙，后天的各種行為都是從外界環(huán)境中學(xué)會(huì)的；人，其實(shí)就是一種在外界刺激中被動(dòng)應(yīng)答和反應(yīng)的生物體。人現(xiàn)在的問(wèn)題，都是過(guò)去建立的條件反射和習(xí)慣不夠好而導(dǎo)致的。給我12個(gè)完全健康的新生兒，25年后我可以把他們分別培養(yǎng)成任何職業(yè)的人，律師、科學(xué)家或是小偷。行為主義的人性觀(guān)人生下來(lái)就是一張白紙，后天的各種行為都是從外59行為主義代表人物

巴甫洛夫華生斯金納班杜拉1849—19361878—19581904—19901925—行為主義代表人物巴甫洛夫60基本觀(guān)點(diǎn)一：條件反射基本觀(guān)點(diǎn)一：條件反射61強(qiáng)化懲罰消退基本觀(guān)點(diǎn)二：行為強(qiáng)化強(qiáng)化基本觀(guān)點(diǎn)二：行為強(qiáng)化62兒童通過(guò)“榜樣”習(xí)得攻擊性行為基本觀(guān)點(diǎn)三：模仿學(xué)習(xí)兒童通過(guò)“榜樣”習(xí)得攻擊性行為基本觀(guān)點(diǎn)三：模仿學(xué)習(xí)63行為矯正技術(shù)強(qiáng)化技術(shù)（問(wèn)題行為改變）系統(tǒng)脫敏（恐高癥治療）厭惡療法（上癮行為戒除）行為矯正技術(shù)強(qiáng)化技術(shù)（問(wèn)題行為改變）64強(qiáng)化物的種類(lèi)（1）物質(zhì)性強(qiáng)化物（糖果、玩具等）（2）社會(huì)性強(qiáng)化物（贊賞、微笑、班長(zhǎng)等）（3）活動(dòng)性強(qiáng)化物（玩滑梯、看動(dòng)畫(huà)片等）（4）象征性強(qiáng)化物（獎(jiǎng)狀、小紅花等）（5）代幣性強(qiáng)化物（積分換購(gòu)）強(qiáng)化物的種類(lèi)（1）物質(zhì)性強(qiáng)化物（糖果、玩具等）65案例：怎樣改正寫(xiě)字潦草我的學(xué)習(xí)和工作獲得代幣點(diǎn)數(shù)1、對(duì)照字帖練習(xí)100字，筆順正確82、數(shù)學(xué)回家作業(yè)字跡清楚33、作文每篇500字以上，字跡工整15我選擇的物品所需點(diǎn)數(shù)1、星期天去奶奶家吃飯72、看電視動(dòng)畫(huà)片73、選我喜歡的一本書(shū)404、買(mǎi)新的運(yùn)動(dòng)服500關(guān)鍵：1、孩子參與制定規(guī)則；2、嚴(yán)格執(zhí)行案例：怎樣改正寫(xiě)字潦草我的學(xué)習(xí)和工作66行為治療常用語(yǔ)你每周上課說(shuō)話(huà)幾次？噢，20多次，那你覺(jué)得自己每周上課說(shuō)話(huà)幾次是可以接受的？5次，好，那你我們來(lái)一起制定一個(gè)計(jì)劃，第一周，如果你在課堂上說(shuō)話(huà)不超過(guò)15次的話(huà)，會(huì)有##@@的獎(jiǎng)勵(lì)；如果第二周……（恐高癥）你站多高就會(huì)感覺(jué)害怕？哦，二樓就會(huì)。好，現(xiàn)在想象一下你站在小板凳上，感覺(jué)心跳加快了嗎？有一點(diǎn)，好，現(xiàn)在睜開(kāi)眼睛，放松，充分放松。再想象一下，自己站在高腳凳上，感覺(jué)……再放松，人性空白、環(huán)境刺激決定人的行為行為治療常用語(yǔ)你每周上課說(shuō)話(huà)幾次？噢，20多次，那你覺(jué)得自己67（三）人本治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)心理咨詢(xún)技術(shù)（三）人本治療理論人性觀(guān)68人本主義的人性觀(guān)每個(gè)人的內(nèi)心，都有一種積極向上的力量，都有一種美好的、建設(shè)性的正向能量；再罪惡的行為，其動(dòng)機(jī)也有可能是善的、美好的。只有給人以理解、接納和無(wú)條件的積極關(guān)注，他的內(nèi)心就會(huì)慢慢變得有力量，人格自發(fā)完善。人是自己的主人，不是環(huán)境的泥人，也不是壓抑沖動(dòng)的野獸。人本主義的人性觀(guān)每個(gè)人的內(nèi)心，都有一種積極向上的力量，都有一69基本觀(guān)點(diǎn)一：需要層次理論基本觀(guān)點(diǎn)一：需要層次理論70每個(gè)孩子的自我概念，都跟成長(zhǎng)過(guò)程中受到別人的積極關(guān)注、正面評(píng)價(jià)有關(guān)；孩子如果能體驗(yàn)到別人給予的關(guān)注，就會(huì)產(chǎn)生積極的自我價(jià)值感；當(dāng)人的自我概念和內(nèi)心的自我體驗(yàn)不一致的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題?；居^(guān)點(diǎn)二：自我概念每個(gè)孩子的自我概念，都跟成長(zhǎng)過(guò)程中受到別人的積極關(guān)注、正面評(píng)71基本觀(guān)點(diǎn)三：用人影響人尊重、接納、無(wú)條件的積極關(guān)注，這些都可以成為改變?nèi)藘?nèi)心的力量；但心理咨詢(xún)中最重要的，還不是這些，而是咨詢(xún)師的真誠(chéng)一致。心理咨詢(xún)靠的不是技術(shù)，而是心理咨詢(xún)師本身，一個(gè)有血有肉有靈魂的真實(shí)的人?；居^(guān)點(diǎn)三：用人影響人尊重、接納、無(wú)條件的積極關(guān)注，這些都可72人本治療常用語(yǔ)（專(zhuān)注地傾聽(tīng)）遇到這樣的事，確實(shí)很難受。我也許不能完全理解你的感受，但如果我是你，我也會(huì)跟你現(xiàn)在一樣痛苦的。這不是你的錯(cuò)，你不必為此而過(guò)分苛求自己，相信我，這真的不是你的錯(cuò)。這么多年，你經(jīng)歷了這么多，我真的無(wú)法想象，你是怎么撐過(guò)來(lái)的？你靠什么讓自己今天還能堅(jiān)持正常工作和生活。人性本善、人自己內(nèi)心的力量決定人的行為人本治療常用語(yǔ)（專(zhuān)注地傾聽(tīng)）遇到這樣的事，確實(shí)很難受。我也許73（四）認(rèn)知治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)心理咨詢(xún)技術(shù)（四）認(rèn)知治療理論人性觀(guān)74認(rèn)知治療的人性觀(guān)人的痛苦和快樂(lè)，都是自己的選擇；讓人痛苦的關(guān)鍵，不是別人對(duì)你說(shuō)的那些傷害你的話(huà)，而是別人說(shuō)過(guò)以后，你自己又對(duì)自己說(shuō)的話(huà)。人的心理問(wèn)題，往往是自己內(nèi)心不合理的信念，自動(dòng)化的思維導(dǎo)致的。改變自身那些不合理的觀(guān)念，心理問(wèn)題就迎刃而解。認(rèn)知治療的人性觀(guān)人的痛苦和快樂(lè)，都是自己的選擇；75A：生活中的某些“事件”（activatingevent）B：我們對(duì)那些事情的看法（belief）C：體驗(yàn)到的感受和結(jié)果（consequence）

不是事件本身決定了你的情緒，而是你內(nèi)心里不合理的信念，導(dǎo)致你被困在自己的情緒中。所以，其實(shí)現(xiàn)在的狀態(tài)，是你自己的選擇！基本觀(guān)點(diǎn)一：ABC理論A：生活中的某些“事件”（activatingevent76不合理信念舉例：我必須要考上重點(diǎn)大學(xué)，要不然就對(duì)不起##@@……大學(xué)讀什么專(zhuān)業(yè)，我和爸媽的意見(jiàn)不一致，可是父母對(duì)我那么好，我應(yīng)該聽(tīng)他們的話(huà)??！我從不哭，哭就是不堅(jiān)強(qiáng)，就是一種懦弱。我每次都擔(dān)心考試考砸了，只要考砸一次，我就完了…我做什么事都必須100%的成功。我一定要嫁個(gè)好老公，遇不到好的我就不嫁。要是嫁錯(cuò)了人，這輩子我就完了。關(guān)鍵詞：必須、應(yīng)該、不得不不合理信念舉例：我必須要考上重點(diǎn)大學(xué)，要不然就對(duì)不起##@@77含義：人對(duì)自己、對(duì)他人、以及對(duì)世界最基本的理解和假設(shè)。核心信念是個(gè)體與其他重要的人相互影響，以及一系列生活經(jīng)歷中形成的，起始于童年。負(fù)面的核心信念，僅僅是在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)才表現(xiàn)出來(lái)，平時(shí)也許根本看不出來(lái)。基本觀(guān)點(diǎn)二：自我的核心概念含義：人對(duì)自己、對(duì)他人、以及對(duì)世界最基本的理解和假設(shè)?；居^(guān)78例：認(rèn)知模式我是脆弱的、我是不好的、我是無(wú)能的情境一職員讓她等待情境二商品退貨情境三……自動(dòng)思維她故意這么做她在傷害我自動(dòng)思維營(yíng)業(yè)員不會(huì)相信我的我無(wú)能為力自動(dòng)思維……

憤怒、敵意無(wú)望呆在家里……核心信念例：認(rèn)知模式我是脆弱的、我是不好的、我是無(wú)能的情境一情境二情79學(xué)生：蘇格拉底，請(qǐng)問(wèn)什么是善行？蘇格拉底：盜竊、欺騙、把人當(dāng)奴隸販賣(mài)，這幾種行為是善行還是惡行？學(xué)生：是惡行。蘇格拉底：欺騙敵人是惡行嗎？把俘虜來(lái)的敵人賣(mài)作奴隸是惡行嗎？學(xué)生：這是善行。不過(guò)，我說(shuō)的是朋友而不是敵人。蘇格拉底：照你說(shuō)，盜竊對(duì)朋友是惡行。但是，如果朋友要自殺，你盜竊了他準(zhǔn)備用來(lái)自殺的工具，這是惡行嗎？學(xué)生：是善行。蘇格拉底：你說(shuō)對(duì)朋友行騙是惡行，可是，在戰(zhàn)爭(zhēng)中，軍隊(duì)的統(tǒng)帥為了鼓舞士氣，對(duì)士兵說(shuō)，援軍就要到了。但實(shí)際上并無(wú)援軍，這種欺騙是惡行嗎？學(xué)生：這是善行?；居^(guān)點(diǎn)三：對(duì)質(zhì)可以澄清信念學(xué)生：蘇格拉底，請(qǐng)問(wèn)什么是善行？基本觀(guān)點(diǎn)三：對(duì)質(zhì)可以澄清信念80認(rèn)知治療常用語(yǔ)只要考砸一次，你這輩子就完了。真的嗎？沒(méi)有別的可能？你必須要聽(tīng)父母的話(huà)，無(wú)論他們讓你做什么，都必須聽(tīng)從，一點(diǎn)都不能有自己的想法？你從骨子里覺(jué)得，自己是不值得被人愛(ài)的，你覺(jué)得自己不配接收這樣的愛(ài)？發(fā)生了這樣的事，你必須痛苦下去，沒(méi)有別的選擇？人是理性的動(dòng)物、觀(guān)念決定行為認(rèn)知治療常用語(yǔ)只要考砸一次，你這輩子就完了。真的嗎？沒(méi)有別的81

佳琪是一個(gè)高二的女孩兒，她覺(jué)得自己是一個(gè)矛盾的復(fù)雜體。她有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出對(duì)友情的十分在乎，有時(shí)候又顯得不屑一顧，她很敏感，別人對(duì)她態(tài)度的微妙變化，她都能察覺(jué)到，并在內(nèi)心掀起“滔天巨浪”，甚至?xí)驗(yàn)榕笥训耐嫘υ?huà)而感覺(jué)自己又被拋棄了。但她的同學(xué)都覺(jué)得，她平時(shí)表現(xiàn)的挺淡然的，有時(shí)候也挺樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的，有時(shí)候有些奇怪。每次跟她談起她的父母，她都會(huì)輕輕略過(guò)，巧妙地轉(zhuǎn)移話(huà)題。被追問(wèn)時(shí)，會(huì)說(shuō)“爸媽很好啊，很愛(ài)我”這樣的話(huà)。其實(shí)父母跟她的情感溝通有相當(dāng)?shù)膯?wèn)題，小時(shí)候多次被反鎖在衛(wèi)生間里作為不吃飯的懲罰。她還表現(xiàn)出跟異性的交往困難，她自己覺(jué)得自己很丑，肯定不會(huì)有任何男生喜歡她。案例分析：不同流派的碰撞佳琪是一個(gè)高二的女孩兒，她覺(jué)得自己是一個(gè)矛82精神分析——童年的“被懲罰”成了她的創(chuàng)傷體驗(yàn)，與異性的交往困難，是本能的壓抑，也跟戀父情結(jié)有關(guān)。行為主義——人際交往困難，過(guò)分敏感，用系統(tǒng)脫敏療法去敏感，并用強(qiáng)化技術(shù)訓(xùn)練人際交往技能。人本主義——低自我價(jià)值感，是因?yàn)橥甑谋缓鲆暫腿狈Ρ蛔鹬亍⒈唤蛹{感，咨詢(xún)師給予她無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)、陪伴，保持跟她的情感連接，她會(huì)自己找回內(nèi)心的力量。認(rèn)知療法——挑戰(zhàn)她的核心自我信念，為什么覺(jué)得自己不會(huì)被喜歡，朋友的話(huà)是不是每次都在針對(duì)她，糾正她的不合理觀(guān)念。案例分析：不同流派的碰撞精神分析——童年的“被懲罰”成了她的創(chuàng)傷體驗(yàn)，與異性的交往困83人的內(nèi)心世界

認(rèn)知（觀(guān)念、想法）

情緒（感受、體驗(yàn)）

無(wú)意識(shí)世界

行為內(nèi)心世界外部世界人的內(nèi)心世界認(rèn)知情緒無(wú)意識(shí)世界行84（五）其他治療理論森田療法游戲治療家庭治療（五）其他治療理論森田療法85游戲輔導(dǎo)（1）游戲輔導(dǎo)（1）86游戲輔導(dǎo)（2）游戲輔導(dǎo)（2）87游戲輔導(dǎo)：開(kāi)火車(chē)游戲輔導(dǎo)：開(kāi)火車(chē)88沙盤(pán)游戲沙盤(pán)游戲89沙盤(pán)游戲沙盤(pán)游戲90沙盤(pán)游戲沙盤(pán)游戲91心理咨詢(xún)的共同要素

——心理咨詢(xún)有效的前提改變動(dòng)機(jī)溫暖信賴(lài)的咨詢(xún)關(guān)系新的視角或體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的檢驗(yàn)心理咨詢(xún)的共同要素

92

午飯時(shí)間到了……

午飯時(shí)間到了……93心理咨詢(xún)的基本理論深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉蒙

smn303@163.com心理咨詢(xún)的基本理論深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校劉蒙94漫說(shuō)心理和健康1心理咨詢(xún)的歷史起源2心理咨詢(xún)的理論流派3漫說(shuō)心理和健康1心理咨詢(xún)的歷史起源2心理咨詢(xún)的理論流派395第一部分

漫說(shuō)心理與健康第一部分

漫說(shuō)心理與健康96心理學(xué)研究什么？心理學(xué)的研究對(duì)象，是一切的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律。個(gè)體心理群體心理感知覺(jué)記憶思維與推理情緒情感動(dòng)機(jī)與需要能力與學(xué)習(xí)人格特質(zhì)心理發(fā)展過(guò)程心理內(nèi)心世界規(guī)律心理學(xué)研究什么？心理學(xué)的研究對(duì)象，是一切的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律97感知覺(jué)視覺(jué)后像感知覺(jué)視覺(jué)后像98特殊的知覺(jué)——“錯(cuò)覺(jué)”長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)大小錯(cuò)覺(jué)特殊的知覺(jué)——“錯(cuò)覺(jué)”長(zhǎng)短錯(cuò)覺(jué)大小錯(cuò)覺(jué)99錯(cuò)覺(jué)平行錯(cuò)覺(jué)曲線(xiàn)錯(cuò)覺(jué)錯(cuò)覺(jué)平行錯(cuò)覺(jué)曲線(xiàn)錯(cuò)覺(jué)100“印記”（最初印象）“印記”（最初印象）101“眼動(dòng)”實(shí)驗(yàn)“眼動(dòng)”實(shí)驗(yàn)102關(guān)于“心理健康”你覺(jué)得，自己的心理健康嗎？如果不健康，你覺(jué)得有多不健康？你覺(jué)得這個(gè)教室里的人心理都健康嗎？教室里心理健康的人占百分之多少？全深圳人中呢？百分之多少心理不健康？到底什么叫心理健康？關(guān)于“心理健康”你覺(jué)得，自己的心理健康嗎？到底什么叫心理健康103心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

——第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)

心理健康，是指人們對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅是要有效率，也不僅是要能有滿(mǎn)足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者具備。

——麥靈格爾關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、積極、愉悅心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指在身體、智能以及104身心內(nèi)外和諧身心內(nèi)外和諧105心境穩(wěn)定而持續(xù)心境穩(wěn)定而持續(xù)106反應(yīng)敏銳，心態(tài)積極反應(yīng)敏銳，心態(tài)積極107愉悅而滿(mǎn)足愉悅而滿(mǎn)足108人群中的心理健康比例精神障礙心理障礙心理困惑心理健康人格健全者<5%8%25-35%約50-60%人群中的心理健康比例精神障礙心理障礙心理心理人格健全者<5%109心理服務(wù)的幾種模式心理心理精神類(lèi)困惑障礙疾病程度干預(yù)模式心理心理心理治療輔導(dǎo)咨詢(xún)精神醫(yī)學(xué)淺灰區(qū)深灰區(qū)純黑區(qū)心理服務(wù)的幾種模式心理心理110輔導(dǎo)、咨詢(xún)與治療三者的關(guān)系心理教育和輔導(dǎo)心理咨詢(xún)心理治療

正常的異常的輔導(dǎo)、咨詢(xún)與治療三者的關(guān)系心理教育和輔導(dǎo)心111第二部分

心理咨詢(xún)的歷史起源第二部分

心理咨詢(xún)的歷史起源112不得不提的心理學(xué)歷史心理學(xué)有一段很長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)去，但只有一個(gè)很短的歷史。（艾賓浩斯）19世紀(jì)以前，心理學(xué)一直隸屬于哲學(xué)的范疇，思辨和內(nèi)省是其研究主要方式。1879年，對(duì)心理現(xiàn)象的研究引進(jìn)了實(shí)驗(yàn)的方法，使心理學(xué)成為一門(mén)實(shí)證的獨(dú)立的科學(xué)。心理學(xué)一誕生，就迅速進(jìn)入了諸子百家時(shí)代。不得不提的心理學(xué)歷史心理學(xué)有一段很長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)去，但只有一個(gè)很113那些曾經(jīng)和現(xiàn)在的心理學(xué)派構(gòu)造心理學(xué)——馮特，1879，德國(guó)機(jī)能心理學(xué)——詹姆斯，1890，美國(guó)格式塔心理學(xué)——苛勒，1912，德國(guó)行為主義心理學(xué)——華生，1913，美國(guó)精神分析心理學(xué)——弗洛伊德，奧地利人本主義心理學(xué)——羅杰斯，美國(guó)認(rèn)知心理學(xué)——###，全球那些曾經(jīng)和現(xiàn)在的心理學(xué)派構(gòu)造心理學(xué)——馮特，1879，德國(guó)114心理學(xué)的“諸子百家時(shí)代”兩個(gè)導(dǎo)致心理學(xué)流派紛爭(zhēng)的原因：心理現(xiàn)象的本身復(fù)雜性、多開(kāi)端性人們選擇研究心理現(xiàn)象的角度差異心理學(xué)的“諸子百家時(shí)代”兩個(gè)導(dǎo)致心理學(xué)流派紛爭(zhēng)的原因：115心理咨詢(xún)的起源起源一：心理治療起源于弗洛伊德的精神分析治療體系。起源二：心理咨詢(xún)起源于美國(guó)的“職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)”。起源三：心理咨詢(xún)另一個(gè)起源是一個(gè)精神病人發(fā)起的“心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)”。心理咨詢(xún)的起源起源一：心理治療起源于弗洛伊德的精神分析治療體116第三部分

心理咨詢(xún)的理論流派第三部分

心理咨詢(xún)的理論流派117心理咨詢(xún)四大流派精神分析理論行為治療理論人本治療理論認(rèn)知治療理論其它理論心理咨詢(xún)四大流派精神分析理論118精神分析代表人物

弗洛伊德（1856-1939）奧地利精神病醫(yī)生，猶太人。精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人。對(duì)心理學(xué)的最重大貢獻(xiàn)是，揭示了人類(lèi)心靈中“無(wú)意識(shí)的世界”。

精神分析代表人物弗洛伊德（1856-1939）119“精神分析”的治療場(chǎng)景“精神分析”的治療場(chǎng)景120行為治療代表人物

華生(1878—1958)美國(guó)心理學(xué)家，行為主義的創(chuàng)建者。1913年華生的著名文章《行為主義者心目中的心理學(xué)》問(wèn)世，他認(rèn)為心理學(xué)的對(duì)象不是意識(shí)而是行為。心理學(xué)的任務(wù)在于預(yù)測(cè)和控制行為。行為治療代表人物華生(1878—1958)美121“行為主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景“行為主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景122人本治療代表人物

羅杰斯（1902-1987）是當(dāng)代美國(guó)人本主義心理學(xué)的主要代表之一。以首倡心理治療中要以患者為中心而聞名，1949年擔(dān)任過(guò)美國(guó)應(yīng)用心理學(xué)會(huì)第一任主席。

人本治療代表人物羅杰斯（1902-1987）是當(dāng)123“人本主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景“人本主義”的咨詢(xún)場(chǎng)景124認(rèn)知治療代表人物

艾利斯，1913年出生，猶太人，美國(guó)臨床心理學(xué)家，ABC理論及理性情緒認(rèn)知療法的創(chuàng)始人和發(fā)展者。

認(rèn)知治療代表人物艾利斯，1913年出生，猶太125人的內(nèi)心世界

認(rèn)知（觀(guān)念、想法）

情緒（感受、體驗(yàn)）

無(wú)意識(shí)世界

行為內(nèi)心世界外部世界人的內(nèi)心世界認(rèn)知情緒無(wú)意識(shí)世界行126（一）精神分析理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)精神分析師常用語(yǔ)（一）精神分析理論人性觀(guān)127精神分析的人性觀(guān)人歸根到底是一種非理性的，有各種沖動(dòng)的動(dòng)物；人的各種行為，都能在無(wú)意識(shí)本能中找到原因；人的本能是趨樂(lè)避苦，這與文明道德存在根本沖突，這種沖突就是很多心理疾病的根源?，F(xiàn)在的問(wèn)題，都是過(guò)去的某些事情造成的，尤其是童年早期經(jīng)驗(yàn)。精神分析的人性觀(guān)人歸根到底是一種非理性的，有各種沖動(dòng)的動(dòng)物；128基本觀(guān)點(diǎn)一：冰山理論基本觀(guān)點(diǎn)一：冰山理論129怎么證明“無(wú)意識(shí)”存在？夢(mèng)

——無(wú)意識(shí)的扭曲表達(dá)口誤（筆誤）

——刻骨銘心的經(jīng)歷會(huì)下意識(shí)流露詞語(yǔ)聯(lián)想

——放松狀態(tài)下的“情結(jié)”浮現(xiàn)怎么證明“無(wú)意識(shí)”存在？夢(mèng)130弗洛伊德把“我”分成三部分：

1.本我（id）

2.自我（ego）

3.超我（super-ego）基本觀(guān)點(diǎn)二：人格我弗洛伊德把“我”分成三部分：基本觀(guān)點(diǎn)二：人格我131西游記里看“人格”西游記里看“人格”132代表“本我”執(zhí)行“快樂(lè)原則”展示人的自然屬性代表“本我”133代表“超我”遵循“道德原則”展示人的社會(huì)屬性代表“超我”134代表“自我”執(zhí)行“現(xiàn)實(shí)原則”展示真正的人性“調(diào)解員”的角色！代表“自我”135代表“行動(dòng)”遵循“執(zhí)行原則”代表“行動(dòng)”136動(dòng)物一樣的人本我超我自我代表人群：暴力犯罪者反社會(huì)人格好吃懶做者動(dòng)物一樣的人本我超我自我代表人群：137本我自我超我“法官”一樣的人代表人群：道德模范者完美主義者強(qiáng)迫癥患者本我自我超我“法官”一樣的人代表人群：138自我超我本我心理健康的人代表人群：心理健康者人格健全者自戀者自我超我本我心理健康的人代表人群：139

自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，如果它難以承受其壓力，則會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。為了避免焦慮過(guò)度，導(dǎo)致內(nèi)心崩潰，促使自我發(fā)展了一種能力，即用一定方式調(diào)解沖突，緩和三種危險(xiǎn)對(duì)自身的威脅。既要使現(xiàn)實(shí)能夠允許，又要使超我能夠接受，也要使本我有滿(mǎn)足感，這樣一種能力，就是心理防御機(jī)制。

基本觀(guān)點(diǎn)三：心理防御自我受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，140心理防御種種否認(rèn)歪曲壓抑轉(zhuǎn)移投射合理化補(bǔ)償退行幽默升華心理防御種種否認(rèn)合理化1411

你排長(zhǎng)隊(duì)準(zhǔn)備取錢(qián)，好容易終于輪到你，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)年輕姑娘矯健地一閃，捷足先登了。你站在原地，無(wú)動(dòng)于衷--這是“壓抑”；1

你排長(zhǎng)隊(duì)準(zhǔn)備取錢(qián)，好容易終于輪到你，你剛要?jiǎng)幼鳎?422

姑娘出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)小女孩像離弦的箭一樣搶先鉆進(jìn)蹲位，你在外面心平氣和地繼續(xù)等待，心里還是什么感覺(jué)也沒(méi)有--這是“隔離”；2

姑娘出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)小女孩像離弦的箭一1433

小女孩出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一位老太太奪門(mén)而入，你想：“年輕人讓老人，應(yīng)該、應(yīng)該?！?-這是“合理化”；3

小女孩出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼鳎晃焕咸珚Z門(mén)而入，1444

老人出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)孕婦高喊著“對(duì)不起讓讓我”一頭扎了進(jìn)去，你咬咬牙對(duì)自己暗暗地說(shuō)：“要是換了別人，早上去把她們臭罵一頓了--可是，我可不是這樣沒(méi)有涵養(yǎng)的人。”這是“否認(rèn)”；4

老人出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)孕婦高喊著“對(duì)不起讓1455

孕婦出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼?，一個(gè)外國(guó)女人打著手勢(shì)正要往里擠，你突然沖上去，怒不可遏地劈手兩耳光，并縱身騎到她身上一邊暴打一邊咆哮著“你還得寸進(jìn)尺了？！老子對(duì)你們這種卑劣行徑早已經(jīng)忍無(wú)可忍了！”--這是“移情”；5

孕婦出來(lái)了，你剛要?jiǎng)幼鳎粋€(gè)外國(guó)女人打著手勢(shì)1466

警察接到群眾舉報(bào)說(shuō)你毆打外賓，于是前來(lái)干預(yù)：他們救走了外國(guó)女人，并把你帶上了警車(chē)，你想：“他們只是礙于中外邦交的‘面子’而走走過(guò)場(chǎng)、騙騙老外而已。其實(shí)，他們心里是站在我這邊的。”--這是“投射”；6

警察接到群眾舉報(bào)說(shuō)你毆打外賓，于是前來(lái)干預(yù)：他1477

你被帶進(jìn)了派出所，出乎你預(yù)料的是，警察居然要對(duì)你來(lái)真格的！于是，你對(duì)問(wèn)題拒不回答，一屁股躺在地上開(kāi)始又哭又鬧撒潑打滾--這是“退行”；7

你被帶進(jìn)了派出所，出乎你預(yù)料的是，警察居然要對(duì)你1488

你被家人從派出所交罰金領(lǐng)了回來(lái)，從此閉門(mén)思過(guò),一年后出版一本五萬(wàn)字的暢銷(xiāo)書(shū)《排隊(duì)引發(fā)的人生思考》--這是“升華”。8

你被家人從派出所交罰金領(lǐng)了回來(lái)，從此閉門(mén)思過(guò),149精神分析師常用語(yǔ)請(qǐng)回憶一下你小的時(shí)候，你能想到的第一個(gè)場(chǎng)景是什么樣的？你的叛逆行為，其實(shí)是對(duì)父親的仇視，是你無(wú)意識(shí)世界里俄狄浦斯情結(jié)的展現(xiàn)。你夢(mèng)到一條蛇？夢(mèng)里，蛇給你的感覺(jué)如何？是恐懼，還是興奮？蛇，其實(shí)是男性生殖器的象征……你今天的遲到，還有剛剛的岔開(kāi)話(huà)題，是因?yàn)樾睦矸烙?，你害怕自己的?nèi)心那些不好的東西出來(lái)，你潛意識(shí)里拒絕改變。人性本惡、生物屬性決定人的行為精神分析師常用語(yǔ)請(qǐng)回憶一下你小的時(shí)候，你能想到的第一個(gè)場(chǎng)景是150（二）行為治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)行為矯正技術(shù)（二）行為治療理論人性觀(guān)151行為主義的人性觀(guān)人生下來(lái)就是一張白紙，后天的各種行為都是從外界環(huán)境中學(xué)會(huì)的；人，其實(shí)就是一種在外界刺激中被動(dòng)應(yīng)答和反應(yīng)的生物體。人現(xiàn)在的問(wèn)題，都是過(guò)去建立的條件反射和習(xí)慣不夠好而導(dǎo)致的。給我12個(gè)完全健康的新生兒，25年后我可以把他們分別培養(yǎng)成任何職業(yè)的人，律師、科學(xué)家或是小偷。行為主義的人性觀(guān)人生下來(lái)就是一張白紙，后天的各種行為都是從外152行為主義代表人物

巴甫洛夫華生斯金納班杜拉1849—19361878—19581904—19901925—行為主義代表人物巴甫洛夫153基本觀(guān)點(diǎn)一：條件反射基本觀(guān)點(diǎn)一：條件反射154強(qiáng)化懲罰消退基本觀(guān)點(diǎn)二：行為強(qiáng)化強(qiáng)化基本觀(guān)點(diǎn)二：行為強(qiáng)化155兒童通過(guò)“榜樣”習(xí)得攻擊性行為基本觀(guān)點(diǎn)三：模仿學(xué)習(xí)兒童通過(guò)“榜樣”習(xí)得攻擊性行為基本觀(guān)點(diǎn)三：模仿學(xué)習(xí)156行為矯正技術(shù)強(qiáng)化技術(shù)（問(wèn)題行為改變）系統(tǒng)脫敏（恐高癥治療）厭惡療法（上癮行為戒除）行為矯正技術(shù)強(qiáng)化技術(shù)（問(wèn)題行為改變）157強(qiáng)化物的種類(lèi)（1）物質(zhì)性強(qiáng)化物（糖果、玩具等）（2）社會(huì)性強(qiáng)化物（贊賞、微笑、班長(zhǎng)等）（3）活動(dòng)性強(qiáng)化物（玩滑梯、看動(dòng)畫(huà)片等）（4）象征性強(qiáng)化物（獎(jiǎng)狀、小紅花等）（5）代幣性強(qiáng)化物（積分換購(gòu)）強(qiáng)化物的種類(lèi)（1）物質(zhì)性強(qiáng)化物（糖果、玩具等）158案例：怎樣改正寫(xiě)字潦草我的學(xué)習(xí)和工作獲得代幣點(diǎn)數(shù)1、對(duì)照字帖練習(xí)100字，筆順正確82、數(shù)學(xué)回家作業(yè)字跡清楚33、作文每篇500字以上，字跡工整15我選擇的物品所需點(diǎn)數(shù)1、星期天去奶奶家吃飯72、看電視動(dòng)畫(huà)片73、選我喜歡的一本書(shū)404、買(mǎi)新的運(yùn)動(dòng)服500關(guān)鍵：1、孩子參與制定規(guī)則；2、嚴(yán)格執(zhí)行案例：怎樣改正寫(xiě)字潦草我的學(xué)習(xí)和工作159行為治療常用語(yǔ)你每周上課說(shuō)話(huà)幾次？噢，20多次，那你覺(jué)得自己每周上課說(shuō)話(huà)幾次是可以接受的？5次，好，那你我們來(lái)一起制定一個(gè)計(jì)劃，第一周，如果你在課堂上說(shuō)話(huà)不超過(guò)15次的話(huà)，會(huì)有##@@的獎(jiǎng)勵(lì)；如果第二周……（恐高癥）你站多高就會(huì)感覺(jué)害怕？哦，二樓就會(huì)。好，現(xiàn)在想象一下你站在小板凳上，感覺(jué)心跳加快了嗎？有一點(diǎn)，好，現(xiàn)在睜開(kāi)眼睛，放松，充分放松。再想象一下，自己站在高腳凳上，感覺(jué)……再放松，人性空白、環(huán)境刺激決定人的行為行為治療常用語(yǔ)你每周上課說(shuō)話(huà)幾次？噢，20多次，那你覺(jué)得自己160（三）人本治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)心理咨詢(xún)技術(shù)（三）人本治療理論人性觀(guān)161人本主義的人性觀(guān)每個(gè)人的內(nèi)心，都有一種積極向上的力量，都有一種美好的、建設(shè)性的正向能量；再罪惡的行為，其動(dòng)機(jī)也有可能是善的、美好的。只有給人以理解、接納和無(wú)條件的積極關(guān)注，他的內(nèi)心就會(huì)慢慢變得有力量，人格自發(fā)完善。人是自己的主人，不是環(huán)境的泥人，也不是壓抑沖動(dòng)的野獸。人本主義的人性觀(guān)每個(gè)人的內(nèi)心，都有一種積極向上的力量，都有一162基本觀(guān)點(diǎn)一：需要層次理論基本觀(guān)點(diǎn)一：需要層次理論163每個(gè)孩子的自我概念，都跟成長(zhǎng)過(guò)程中受到別人的積極關(guān)注、正面評(píng)價(jià)有關(guān)；孩子如果能體驗(yàn)到別人給予的關(guān)注，就會(huì)產(chǎn)生積極的自我價(jià)值感；當(dāng)人的自我概念和內(nèi)心的自我體驗(yàn)不一致的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。基本觀(guān)點(diǎn)二：自我概念每個(gè)孩子的自我概念，都跟成長(zhǎng)過(guò)程中受到別人的積極關(guān)注、正面評(píng)164基本觀(guān)點(diǎn)三：用人影響人尊重、接納、無(wú)條件的積極關(guān)注，這些都可以成為改變?nèi)藘?nèi)心的力量；但心理咨詢(xún)中最重要的，還不是這些，而是咨詢(xún)師的真誠(chéng)一致。心理咨詢(xún)靠的不是技術(shù)，而是心理咨詢(xún)師本身，一個(gè)有血有肉有靈魂的真實(shí)的人?；居^(guān)點(diǎn)三：用人影響人尊重、接納、無(wú)條件的積極關(guān)注，這些都可165人本治療常用語(yǔ)（專(zhuān)注地傾聽(tīng)）遇到這樣的事，確實(shí)很難受。我也許不能完全理解你的感受，但如果我是你，我也會(huì)跟你現(xiàn)在一樣痛苦的。這不是你的錯(cuò)，你不必為此而過(guò)分苛求自己，相信我，這真的不是你的錯(cuò)。這么多年，你經(jīng)歷了這么多，我真的無(wú)法想象，你是怎么撐過(guò)來(lái)的？你靠什么讓自己今天還能堅(jiān)持正常工作和生活。人性本善、人自己內(nèi)心的力量決定人的行為人本治療常用語(yǔ)（專(zhuān)注地傾聽(tīng)）遇到這樣的事，確實(shí)很難受。我也許166（四）認(rèn)知治療理論人性觀(guān)基本觀(guān)點(diǎn)心理咨詢(xún)技術(shù)（四）認(rèn)知治療理論人性觀(guān)167認(rèn)知治療的人性觀(guān)人的痛苦和快樂(lè)，都是自己的選擇；讓人痛苦的關(guān)鍵，不是別人對(duì)你說(shuō)的那些傷害你的話(huà)，而是別人說(shuō)過(guò)以后，你自己又對(duì)自己說(shuō)的話(huà)。人的心理問(wèn)題，往往是自己內(nèi)心不合理的信念，自動(dòng)化的思維導(dǎo)致的。改變自身那些不合理的觀(guān)念，心理問(wèn)題就迎刃而解。認(rèn)知治療的人性觀(guān)人的痛苦和快樂(lè)，都是自己的選擇；168A：生活中的某些“事件”（activatingevent）B：我們對(duì)那些事情的看法（belief）C：體驗(yàn)到的感受和結(jié)果（consequence）

不是事件本身決定了你的情緒，而是你內(nèi)心里不合理的信念，導(dǎo)致你被困在自己的情緒中。所以，其實(shí)現(xiàn)在的狀態(tài)，是你自己的選擇！基本觀(guān)點(diǎn)一：ABC理論A：生活中的某些“事件”（activatingevent169不合理信念舉例：我必須要考上重點(diǎn)大學(xué)，要不然就對(duì)不起##@@……大學(xué)讀什么專(zhuān)業(yè)，我和爸媽的意見(jiàn)不一致，可是父母對(duì)我那么好，我應(yīng)該聽(tīng)他們的話(huà)啊！我從不哭，哭就是不堅(jiān)強(qiáng)，就是一種懦弱。我每次都