戶外拓展訓(xùn)練心得體會例文 戶外拓展心得

本文格式為Word版，下載可任意編輯——戶外拓展訓(xùn)練心得體會例文戶外拓展心得。戶外拓展訓(xùn)練對個人進(jìn)展和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦都有良好的促進(jìn)作用。以下我為你帶來戶外拓展訓(xùn)練心得體會范文，夢想對你有所扶助!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會范文篇1上周加入了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊(duì)，給每個隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長、隊(duì)歌，別看這么簡樸的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦，假設(shè)假設(shè)沒有這些，在拓展活動中斷定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得告成，就務(wù)必合作，建立團(tuán)隊(duì)。競爭的原那么就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化，各項(xiàng)技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物進(jìn)展的助推器。

七巧板，在這個工程中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，彼此組合在一起，在規(guī)定的時間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)分外重要：第一、規(guī)矩。不管做什么工作，不管什么時候，我們都務(wù)必遵守規(guī)矩和紀(jì)律，遵守做人的根本原那么和為人處事的原那么。其次、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時候，要擅長溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會共享、扶助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

學(xué)會寬容：這點(diǎn)更加表達(dá)在做“無軌電車”工程時，每個人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大片面都是以前不熟悉的，每個人性格才能都不一樣，剛開頭確定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會寬容理解。再犯錯時，當(dāng)事人會主動承受責(zé)任，別人對犯錯的人更多的是激勵和支持。假設(shè)沒有彼此寬容理解，根本不成能完成全體的訓(xùn)練工程。這次培訓(xùn)使自己有寬容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過不去，其實(shí)自己總有一天也會被別人寬容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個人。做好多的工程都讓我感覺到了個人氣力的渺小，集體氣力的強(qiáng)大，集體的聰慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、優(yōu)點(diǎn)和短處，有的對團(tuán)隊(duì)有利，有的那么有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊(duì)時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，切實(shí)定位，按照安置。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們務(wù)必嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順?biāo)焱瓿筛黜?xiàng)任務(wù)的前提和保障。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會范文篇2端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，喜悅的時光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信仰、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對抑制心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等好多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地加入。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，呈現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個推展訓(xùn)練我的總體收獲

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。啟程前的恐慌擔(dān)心，在同事們的激勵聲中逐漸減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)切下，逐漸停滯;在同事們的擁抱，以及關(guān)切的目光中，我啟程了。人往往對未知的世界有一種懼怕的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但結(jié)果在摯友的激勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我告成了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不成測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然鞏固。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不成認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有留存的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更明顯地熟悉到自己身上潛伏的能量，鞏固了自己抑制困難，迎接挑戰(zhàn)的信仰與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。其次個工程：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面，沒有一個人不怯懦，沒有一個人不畏縮。而在下面的同事，沒有一個不想安好接住倒下的同事，沒有一個不想完備的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的告成以及團(tuán)隊(duì)的氣力，一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平日的工作生活中不成缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的工程中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃命”，我的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的聰慧和氣力，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)創(chuàng)辦的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與進(jìn)展，那么，怎樣才能創(chuàng)辦一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練，我熟悉到一個好的團(tuán)隊(duì)務(wù)必具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能和凝結(jié)力。

訓(xùn)練已經(jīng)終止，我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

夢想以后的我，像我們的口號一樣“遨游，遨游，一路飛行”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;夢想以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也夢想我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

戶外拓展訓(xùn)練心得體會范文篇3這次公司組織的戶外拓展訓(xùn)練，給我感想頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、彼此鼓舞。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的氣力，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，鞏固了挑戰(zhàn)自我的士氣和信仰。

它報告我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及告成的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位斟酌。

使大家嘗試一種全新的生活，同時指導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感恩，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們舉行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期望，也很興奮，由于它是在野外舉行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個嬉戲。嬉戲分為兩個小組舉行，我們兩個小組都各自為了自己小組的勞績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、彼此合作這個原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也往往這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊(duì)取得好勞績，假設(shè)我們能夠多一些合作，那我們的勞績不是更上一層樓了嗎?

其次天的拓展工程相比較較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟好多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊(duì)長都以為工程書不給讀，結(jié)果整個團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)察覺資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個方式朝目標(biāo)去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個嬉戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也理應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，率領(lǐng)整個團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去進(jìn)展呢?

這次拓展，每一個工程都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，譬如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著惦記、期望的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動。

在教練的計(jì)劃率領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了大量的活動，也收獲良多。其中感想最深的嬉戲是拼圖活動，活動終止時教練說：“這個活動我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，切實(shí)是由于嬉戲