網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響和教育加強(qiáng)舉措,教育心理學(xué)論文

網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響和教育加強(qiáng)舉措,教育心理學(xué)論文摘要：隨著信息技術(shù)的發(fā)展，中學(xué)生們的生活和學(xué)習(xí)得到了便利，但網(wǎng)絡(luò)中消極的一面也漸漸地顯露了出來。若對(duì)學(xué)生們的上網(wǎng)行為不加以規(guī)范，極容易使得學(xué)生們迷戀上網(wǎng)絡(luò)，難以自拔，這種上癮性行為會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)、個(gè)人行為習(xí)慣、性格以及心理健康方面造成極大的影響。基于此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生理性認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)方面入手，進(jìn)而引導(dǎo)中學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，促使他們心理健康發(fā)展。接下來在文中將具體闡述網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)中學(xué)生的心理健康的影響及相應(yīng)的對(duì)策。本文關(guān)鍵詞語(yǔ):網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;中學(xué)生;心理健康;在現(xiàn)今我們國(guó)家的發(fā)展中，各行各業(yè)都脫離不開網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，這也使得我們國(guó)家大部分工作的開展都與網(wǎng)絡(luò)有著密切的聯(lián)絡(luò)，人們都會(huì)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來查找自個(gè)需要的資料、學(xué)習(xí)以及開展與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的娛樂活動(dòng)，中學(xué)生們也不例外。但是中學(xué)生們本身并沒有很好的自律能力，往往極容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中，十分是在現(xiàn)實(shí)生活中遭遇挫折的中學(xué)生更容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，而且還容易遭受一些不良網(wǎng)絡(luò)信息的損害，變得暴躁、暴力，這對(duì)他們的成長(zhǎng)及發(fā)展來講是非常不好的，因而要積極地尋找相關(guān)對(duì)策和措施來引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)、使用網(wǎng)絡(luò)，促使其心理健康發(fā)展。1、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對(duì)中學(xué)生心理健康的影響1.1、正面影響網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展越發(fā)的迅猛，它擁有極為豐富的信息資源，通過使用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能夠給學(xué)生展現(xiàn)出一個(gè)不同于現(xiàn)實(shí)世界的全新的世界，這也促使著學(xué)生們能夠從中獲取豐富的學(xué)習(xí)資源，以促使自個(gè)得到提升。1.1.1、激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣：在網(wǎng)絡(luò)中擁有一個(gè)龐大的資源庫(kù)，在這之中包含著豐富的資源和信息。而且網(wǎng)絡(luò)還具有信息傳播快、搜索速度快等特點(diǎn)，這對(duì)于學(xué)生們來講有著極強(qiáng)的吸引力。當(dāng)然，為了能夠進(jìn)一步知足學(xué)生們的好奇心和求知欲，他們就必需要把握網(wǎng)絡(luò)操作技術(shù)以及相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)?；谶@一點(diǎn)，學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和技能的興趣空前高漲。另外，網(wǎng)絡(luò)還有著開放性及多元化的特性，這些特性能夠使得學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界中了解到更多的知識(shí)、接觸到更多更新鮮的事物，這對(duì)于開拓學(xué)生們的視野和拓寬他們的眼界有著重要的影響，而且還能夠很好地激發(fā)他們的形象力及創(chuàng)造能力，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展給他們帶去了無盡的可能，隨著他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間越多，他們的網(wǎng)絡(luò)操作技術(shù)和能力也會(huì)得到提升，有一些有著天賦的學(xué)生可能還會(huì)通過自學(xué)編程設(shè)計(jì)一些網(wǎng)絡(luò)界面或者小游戲，這都是他們智慧和能力的具體表現(xiàn)出，在這之中能夠促使他們的心智以及潛能得到開發(fā)，促使他們更為全面的發(fā)展[1]。1.1.2、促使學(xué)生們個(gè)性化發(fā)展：網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展突破了時(shí)間、地域、民族以及國(guó)家等的限制，成為了一種多元化的世界。隨著信息技術(shù)以及當(dāng)代科技的發(fā)展，使得地球上的時(shí)空距離得到了有效的縮小，國(guó)際間的往來也愈加的便利，致使整個(gè)地球就好像是茫茫宇宙中的一個(gè)小村落。當(dāng)然這是在大的方面，在小的方面，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展也為學(xué)生們提供了一個(gè)充分展現(xiàn)自我的平臺(tái)和空間，他們能夠在網(wǎng)絡(luò)世界中“隱姓埋名〞，自個(gè)的年齡、性別以及外貌等別人都無法直觀地看到，也因而學(xué)生們能夠在網(wǎng)絡(luò)世界中為自個(gè)營(yíng)造一個(gè)自個(gè)喜歡的身份或者角色，同時(shí)自個(gè)的性格表現(xiàn)可以以與現(xiàn)實(shí)世界中完全不一樣，可能在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生內(nèi)向、敏感，但是在網(wǎng)絡(luò)世界中則極為自信、大方，他們能夠在網(wǎng)絡(luò)世界中自由自在的聊天、玩游戲、網(wǎng)上沖浪等，他們可以以在網(wǎng)絡(luò)世界中暢所欲言，發(fā)表自個(gè)的觀點(diǎn)和想法，以找到志同道合的朋友。而且學(xué)生們還能夠在自個(gè)的個(gè)人主頁(yè)根據(jù)自個(gè)的愛好進(jìn)行設(shè)置，通過各種APP與別人溝通，這都能促使學(xué)生們的個(gè)性化得到發(fā)展[2]。1.1.3、擴(kuò)大了交友范圍：在網(wǎng)絡(luò)世界中不僅能夠讓學(xué)生們獲取自個(gè)想要尋找的訊息，還有效地?cái)U(kuò)大了他們的交際圈。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和廣泛性為學(xué)生們營(yíng)造了一個(gè)能夠宣泄的空間和場(chǎng)所，在這一空間中他們不再遭到家長(zhǎng)及教師的管束，能夠發(fā)表自個(gè)的見解和觀點(diǎn)，這時(shí)與他們有著同樣見解和觀點(diǎn)的網(wǎng)友會(huì)在學(xué)生們的留言下表示出出支持，這時(shí)他們的心中會(huì)產(chǎn)生一種被人認(rèn)同的喜悅感，這能夠有效地提升他們的自自信心，同時(shí)也會(huì)與他們有著同樣觀點(diǎn)和想法的網(wǎng)友進(jìn)行溝通和溝通。另外，在網(wǎng)絡(luò)世界中他們能夠盡情的宣泄，能夠幫助他們舒緩自個(gè)的壓力，使得自個(gè)的心理呈現(xiàn)出一個(gè)放松的狀態(tài)，這有利于他們的心理得到健康的發(fā)展。1.2、負(fù)面影響在當(dāng)今時(shí)代下，大部分的學(xué)生都會(huì)使用電腦及手機(jī)，這是時(shí)代發(fā)展下的一個(gè)必然現(xiàn)象，也是學(xué)生們把握生活技能的一個(gè)基礎(chǔ)。不過網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，它在推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的經(jīng)過中，也產(chǎn)生了不少的消極、負(fù)面的影響。1.2.1、阻礙了學(xué)生養(yǎng)成誠(chéng)信這一良好的品質(zhì)：在網(wǎng)絡(luò)世界中不需要人們以自個(gè)的真實(shí)身份進(jìn)入，在網(wǎng)絡(luò)中沒人知道你是男是女、多大的年齡等是一個(gè)普遍的現(xiàn)象，你能夠隱瞞自個(gè)的性別、年齡以及長(zhǎng)相等。而且在網(wǎng)絡(luò)世界中人與人之間的交際是沒有責(zé)任可言的，不需要承當(dāng)任何責(zé)任與義務(wù)，人們能夠與任何人溝通、溝通?；谶@一點(diǎn)，人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中可能隱藏得很好的不良心理睬在網(wǎng)絡(luò)世界中爆發(fā)，甚至得到強(qiáng)化，在這之中最普遍的就是扯謊現(xiàn)象。在網(wǎng)絡(luò)世界中若你遵守真誠(chéng)實(shí)在守信，其他的網(wǎng)民不會(huì)對(duì)此進(jìn)行褒獎(jiǎng)，反而會(huì)進(jìn)行一番嘲笑，而中學(xué)生本就心理脆弱、意志不堅(jiān)定，若他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界中遭遭到了傷害，那么他們極有可能發(fā)生極大的變化，變得愛扯謊，去嘲笑其他在網(wǎng)絡(luò)世界中真誠(chéng)實(shí)在守信的人，并在這個(gè)經(jīng)過中會(huì)感遭到快樂[3]。1.2.2、阻礙了實(shí)際生活中學(xué)生們交際能力的發(fā)展：在網(wǎng)絡(luò)世界中無論何種交友都是在虛擬的世界中進(jìn)行的，人們與人們之間的交際并不是面對(duì)面的，這樣的交友方式會(huì)對(duì)學(xué)生們的正常交友產(chǎn)生不好的影響，容易產(chǎn)生冷漠、無情的人際關(guān)系，并在持續(xù)的時(shí)間發(fā)酵中產(chǎn)生人際交往障礙，這對(duì)學(xué)生們的心理健康發(fā)展會(huì)造成極大的阻礙。華而不實(shí)，在網(wǎng)絡(luò)世界中交友只需要學(xué)生們進(jìn)行鍵盤打字去回復(fù)對(duì)方的文字語(yǔ)言，這無法對(duì)學(xué)生們的口才進(jìn)行積極的鍛煉，也無法對(duì)內(nèi)向、敏感的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)積極的引導(dǎo)，他們?cè)趯?shí)際生活中仍然會(huì)內(nèi)向、敏感，這也是為何有一些家長(zhǎng)和教師發(fā)現(xiàn)自個(gè)的孩子、學(xué)生在現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)中呈現(xiàn)出了兩個(gè)人的原因所在，在網(wǎng)絡(luò)世界中由于對(duì)方并不知道自個(gè)的年齡、性別和身份，他們能夠肆無忌憚地發(fā)表自個(gè)的言行和觀點(diǎn)，實(shí)際生活中的敏感、內(nèi)向或害羞在網(wǎng)絡(luò)這一虛擬環(huán)境下得到了有效的掩蓋，但是一回到實(shí)際生活就會(huì)被“打回原形〞。另外，也由于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的虛擬性，導(dǎo)致交際的雙方真實(shí)的內(nèi)心能夠被有效地掩藏，這就會(huì)導(dǎo)致本就涉世不深的中學(xué)生們?nèi)菀自庠獾狡垓_，這也會(huì)對(duì)他們的心理健康發(fā)展造成極大的影響，他們的心靈會(huì)逐步地封閉起來，一些學(xué)生可能會(huì)患上抑郁癥或自閉癥等，他們不愿意再與人進(jìn)行溝通和溝通，而另一部分學(xué)生群體則只愿意“存活〞在網(wǎng)絡(luò)世界中，不愿意接受現(xiàn)實(shí)世界，這些都會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生們心理出現(xiàn)健康問題，若不及時(shí)進(jìn)行開導(dǎo)和治療，會(huì)導(dǎo)致他們的心理問題越發(fā)的嚴(yán)重。1.2.3、阻礙中學(xué)生們心理健康發(fā)展：情欲這樣的字眼在我們國(guó)家大環(huán)境下都是極少提及的，被人們以為是羞恥的，十分是在青少年時(shí)期的中學(xué)生階段，家長(zhǎng)及教師都會(huì)閉口不談這樣的話題，這就導(dǎo)致一些學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中接觸到這樣的信息內(nèi)容或圖片時(shí)會(huì)產(chǎn)生好奇心，十分是一些不良的色情網(wǎng)站會(huì)用一些挑逗的性心理的圖片、文字來刺激網(wǎng)民們的感官，一些骯臟的文字、淫穢的圖片等對(duì)于正處于青春懵懂時(shí)期的中學(xué)生們來講有著極大的吸引力與腐蝕性，有非常多的中學(xué)生會(huì)走向心理崩潰的邊緣線或者徹底的墮落于情欲的世界中，這對(duì)于他們的心理健康發(fā)展來講是極不好的，會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生非常不好的影響，阻礙他們的心理健康發(fā)展。1.2.4、導(dǎo)致中學(xué)生心理發(fā)生變化：在網(wǎng)絡(luò)世界中各種游戲?qū)映霾桓F，這些游戲或是具有刺激性、新鮮感或是具有美麗的畫面等，這些特點(diǎn)融合在一起對(duì)中學(xué)生們有著極大的吸引力和難以抗拒的誘惑，很多中學(xué)生一旦投入到游戲中就難以自拔，網(wǎng)吧、網(wǎng)咖成為了他們的第二個(gè)“家〞。但是在網(wǎng)絡(luò)游戲中有著非常多的暴力因素，學(xué)生們?cè)诖蛴螒虻慕?jīng)過中會(huì)遭到這些暴力因素的影響，使得他們將這些暴力因素融合到本身的發(fā)展中，他們也會(huì)極為推崇暴力，在現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)通過暴力手段去解決問題，到達(dá)自個(gè)的目的。這對(duì)學(xué)生們的心理健康發(fā)展來講是極為不利的[4]。2、加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生們心理健康教育的措施基于上述所講的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生們的正面以及負(fù)面影響，能夠明確地認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，對(duì)于涉世未深、自制力較弱的中學(xué)生們來講負(fù)面影響是大于正面影響的，在這之中要加強(qiáng)引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，促使其心理得到健康的發(fā)展。2.1、加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育無論是家長(zhǎng)、學(xué)校還是社會(huì)都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)宣傳心理健康以及心理衛(wèi)生知識(shí)，積極對(duì)學(xué)生們進(jìn)行心理咨詢工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、引導(dǎo)學(xué)生們的心理問題，促使其心理得到健康的發(fā)展。在宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)以及心理健康知識(shí)時(shí)，形式上要生動(dòng)、活潑，內(nèi)容上要豐富多彩，以促使能夠引起學(xué)生們的注意力。另外還需要積極為學(xué)生們營(yíng)造出能夠展現(xiàn)他們自我以及宣泄的空間或平臺(tái)，使得他們的心里感到放松、自在，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)減少網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生們的負(fù)面影響[5]。2.2、提高學(xué)生們的認(rèn)知能力在網(wǎng)絡(luò)世界中，有著各式各樣的人，他們的三觀、個(gè)人習(xí)慣、性格等都各不一樣，他們既是信息的獲取者，也是信息的制造者，這就導(dǎo)致各種好的、不好的、真實(shí)的、虛假的信息充斥在網(wǎng)絡(luò)世界中，在網(wǎng)絡(luò)世界中也沒有一個(gè)很好的過濾器對(duì)全部的信息進(jìn)行過濾。因而，為了能夠讓學(xué)生們能夠很好地應(yīng)對(duì)充滿誘惑的網(wǎng)絡(luò)世界，有效分辨各種信息，就需要提高學(xué)生們的認(rèn)知能力，提高他們明辨是非的能力，加強(qiáng)他們的自主意識(shí)、鍛煉他們的意志，進(jìn)而促使他們能夠坦然應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)中的各種信息，能夠很好地從中找尋自個(gè)需要的信息，克制不良信息對(duì)本身的影響。2.3、發(fā)揮學(xué)生們的自主性艾里克森曾經(jīng)講過，若采取不恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q青少年們的發(fā)展危機(jī)，那么必定會(huì)對(duì)其之后的發(fā)展造成影響。因而，在學(xué)生們使用網(wǎng)絡(luò)的經(jīng)過中，不能夠簡(jiǎn)單地以懲罰或制止的行為去規(guī)范學(xué)生們正確使用網(wǎng)絡(luò)，而應(yīng)當(dāng)明白，學(xué)生們?cè)谑褂镁W(wǎng)絡(luò)的經(jīng)過中，是一個(gè)彰顯自主性的行為，若采取不恰當(dāng)?shù)膽土P方式去管理、約束學(xué)生，則會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的主動(dòng)性行為與內(nèi)疚之間產(chǎn)生一個(gè)矛盾危機(jī)。基于此，應(yīng)當(dāng)積極為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)表現(xiàn)其自主性的空間，并給予支持，然后讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到哪些網(wǎng)絡(luò)行為應(yīng)當(dāng)是需要避免的[6]。3、結(jié)束語(yǔ)綜上所述，中學(xué)生正處于一個(gè)身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們?cè)谶@一階段中處于一種懵懂、迷茫的狀態(tài)下，在使用網(wǎng)絡(luò)的經(jīng)過中也是一個(gè)在與時(shí)代接軌、展現(xiàn)自我的階段，這時(shí)教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)各界人士要多對(duì)其進(jìn)行關(guān)愛和引導(dǎo)，促使他們能夠正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，能夠有效地分辨網(wǎng)絡(luò)世界中的各種信息，合理利用優(yōu)良信息幫助本身得到好的發(fā)展。以下為參考文獻(xiàn)[1]徐麗平網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育討論[J].青春歲月.2022,38(22):146-147.[2]劉于雅當(dāng)下中學(xué)生心理健康問題的典型表現(xiàn)與應(yīng)對(duì)措施討論[J].湖南