心理健康-校園心理危機(jī)干預(yù)

校園心理危機(jī)干預(yù)01心理危機(jī)與干預(yù)02發(fā)現(xiàn)與評估03危機(jī)預(yù)防與應(yīng)對目錄01心理危機(jī)與干預(yù)目錄心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)隨著時代變遷、文化背景變化而變化。根據(jù)我國學(xué)生的實(shí)際情況，評判學(xué)生的心理健康水平應(yīng)從以下幾個標(biāo)準(zhǔn)給予著重考慮：1.智商正常智力，是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力及實(shí)踐活動能力等的綜合，包括在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)或理解的能力、獲得和保持知識的能力、迅速而成功地對新情境做出反應(yīng)的能力、運(yùn)用推理有效地解決問題的能力等。這是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此，衡量學(xué)生的智力是否正常，關(guān)鍵在于其是否正常地、有效地發(fā)揮了自我效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。2.情緒健康其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負(fù)面情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒，情緒的表達(dá)既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達(dá)；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)，反應(yīng)的強(qiáng)度與引起這種情境相符合。3.意志健全意志是人在完成一種有目的的活動時進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難、頑固執(zhí)拗。5.自我評價(jià)正確正確的自我評價(jià)是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生在進(jìn)行自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評價(jià)時，能做到自知，恰如其分地認(rèn)識自己，擺正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自卑，面對挫折與困境，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己。自尊、自強(qiáng)、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。6.人際關(guān)系和諧良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客觀評價(jià)別人和自己，善取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機(jī)端正。7.社會適應(yīng)正常個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法應(yīng)付環(huán)境中的各種困難，不退縮；又要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行調(diào)整，改變環(huán)境適應(yīng)個體需要或改造自我適應(yīng)環(huán)境。心理危機(jī)的定義心理危機(jī)是指當(dāng)個人面對應(yīng)激事件及挫折情況無法應(yīng)對時產(chǎn)生的一種心理失衡狀態(tài)。心理危機(jī)會引發(fā)情緒失控、逃學(xué)曠課、離家出走等事件，嚴(yán)重時演變成自殺或傷人等傷害性事件。心理危機(jī)干預(yù)的定義心理危機(jī)干預(yù)是一種短期的幫助過程,它的目的是對那些處于危機(jī)狀態(tài)的當(dāng)事人提供支持和幫助，使之恢復(fù)心理平衡，防止傷害處于危機(jī)情景中的當(dāng)事人及其周圍的人。1.新生入學(xué)后。2.期末大考（補(bǔ)考、其他重要考試）前。3.成績公布時。4.評優(yōu)選干前后、受到懲處后（考試作弊被抓或嚴(yán)重錯誤被發(fā)現(xiàn)）。5.突發(fā)事件發(fā)生（或遭遇重大變故）后。6.嚴(yán)重沖突發(fā)生后。7.與同學(xué)密切相關(guān)的重要政策（規(guī)定）出臺后。8.求職擇業(yè)期間、畢業(yè)前夕。易發(fā)心理危機(jī)的時段易發(fā)生心理危機(jī)的同學(xué)1.遭遇突發(fā)事件（如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機(jī)、受到自然或社會意外刺激、恐怖刺激）的同學(xué)。2.學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力過大的同學(xué)。3.人際關(guān)系、個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的同學(xué)。4.面臨將導(dǎo)致嚴(yán)重后果（如違紀(jì)違法）的問題而惶惶不安的同學(xué)。5.性格過于內(nèi)向、孤僻、過于敏感多疑、緊張焦慮、缺乏社會支持的同學(xué)。易發(fā)生心理危機(jī)的同學(xué)6.嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良的同學(xué)。7.家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、深感自卑的同學(xué)。8.身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病、個人很痛苦，治療周期長的同學(xué)。9.由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的同學(xué)。發(fā)現(xiàn)需重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生，及時給予所需的疏導(dǎo)與支持，預(yù)防心理危機(jī)的產(chǎn)生與惡化。02發(fā)現(xiàn)與評估目錄學(xué)生的哪些行為是嚴(yán)重危機(jī)的警示信號？當(dāng)學(xué)生表現(xiàn)出以下特點(diǎn)時，廣大教師和家長應(yīng)加以注意，及時溝通，了解原因并提供所需的支持和幫助。

（一）發(fā)現(xiàn)與評估。表1需要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)上課注意力不集中，成績下降對學(xué)習(xí)喪失信心對自己的能力產(chǎn)生懷疑，自我貶低對學(xué)習(xí)的興趣降低甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒對未來失去希望討厭周圍的人甚至討厭自己無端懷疑別人認(rèn)知表1需要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)情緒低落，無精打采悲觀失望緊張焦慮害怕無助神情麻木孤僻自閉過分敏感沖動易怒，亂發(fā)脾氣煩躁不安青春期情感困惑性別角色困惑

情緒表1需要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)行為沖動人際關(guān)系差孤僻沉默，懷疑疏遠(yuǎn)同學(xué)老師家人經(jīng)常曠課網(wǎng)絡(luò)成癮常常無故與人爭吵對周圍的事情失去興趣甚至厭世自殺有自殘行為遭遇考試失敗生活遭遇變故成長處境不利

行為表1需要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)神情疲憊臉色憔悴表情呆滯眼神游離神色麻木

生理表1需要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的特點(diǎn)父母婚姻出現(xiàn)問題家庭經(jīng)濟(jì)遭受重大困難家庭發(fā)生意外或暴力沖突和好朋友、同學(xué)發(fā)生矛盾出于多種原因和老師關(guān)系不佳

生活事件03危機(jī)預(yù)防與應(yīng)對目錄預(yù)防教育立足教育，重在預(yù)防，做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作。對學(xué)生進(jìn)行生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行自我意識教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑。對學(xué)生進(jìn)行危機(jī)應(yīng)對教育，讓學(xué)生了解什么是危機(jī)，人們什么情況下會出現(xiàn)危機(jī)，同學(xué)們的哪些言行是自殺的前兆，對出現(xiàn)自殺預(yù)兆的同學(xué)如何進(jìn)行幫助和干預(yù)。大力普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立現(xiàn)代健康觀念，針對學(xué)生中廣泛存在的環(huán)境適應(yīng)問題、情緒管理問題、人際交往問題、學(xué)習(xí)方法問題等開展教育；組織形式多樣的心理健康教育活動，在學(xué)校形成良好的心理健康氛圍；通過主辦主題鮮明的特色班會，幫助學(xué)生優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提高心理健康水平。危機(jī)干預(yù)●正?；?心理教育,非批判與接納)●穩(wěn)定化(穩(wěn)定情緒)●協(xié)同化(合作與支持)●個性化(尊重個體的獨(dú)特性，方案的差異性)●資源取向(激活社會支持系統(tǒng)/發(fā)掘資源)干預(yù)原則危機(jī)干預(yù)1、建立支持系統(tǒng)。學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。教師可以經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。五、危機(jī)干預(yù)2、建立治療系統(tǒng)。對有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理咨詢或到上級醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對癥狀表現(xiàn)較重者必須在醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受藥物治療的基礎(chǔ)上在?；蛟谙鄳?yīng)的專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理咨詢。五、危機(jī)干預(yù)3、家校協(xié)同的策略家庭是預(yù)防和干預(yù)學(xué)生心理危機(jī)的重要一環(huán)。學(xué)校應(yīng)通過各種方式指導(dǎo)家長提升育兒理念，引導(dǎo)他們關(guān)注學(xué)生心理健康，掌握營造和諧溫馨的家庭氛圍，預(yù)防和應(yīng)對孩子心理危機(jī)的能力。4、學(xué)生干預(yù)與幫助①不評判學(xué)生想法的對與錯，避免空洞的說教。②放下身份平等溝通，站在學(xué)生角度，理解他們的感受給予安撫與理解，多一些耐心幫助他們一起面對。③鼓勵學(xué)生表達(dá)，聆聽他們的經(jīng)歷給他們帶來的感受。（用心聆聽，學(xué)生真情表達(dá)就是在釋放情緒。）④引導(dǎo)學(xué)生思考出現(xiàn)問題的原因，給予支持，接納自我。⑤引導(dǎo)他們自己思考，想出解決問題的方法。⑥提出方法的優(yōu)點(diǎn)、風(fēng)險(xiǎn)，建議及原則?