單跳團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作的物理學(xué)分析,運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)論文

單跳團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作的物理學(xué)分析,運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)論文單跳比賽是在一條鋪上厚毯的木質(zhì)窄長(zhǎng)專用跑道上完成的，要求運(yùn)發(fā)動(dòng)在這條跑道上連續(xù)完成一整套高難技術(shù)動(dòng)作，包括前空翻、后空翻、側(cè)空翻、前空翻接側(cè)空翻、后空翻接側(cè)空翻等，最后落在跑道盡頭的墊子上[1].根據(jù)規(guī)定，整套動(dòng)作應(yīng)由8個(gè)以內(nèi)的單個(gè)動(dòng)作構(gòu)成，最后必須以空翻動(dòng)作結(jié)束[2].對(duì)于結(jié)束動(dòng)作來講也是裁判員評(píng)分的一個(gè)重要因素，單跳跑道相對(duì)網(wǎng)上項(xiàng)目而言，彈性沒有網(wǎng)上器械那么高，男子單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)本身身材相比體操運(yùn)發(fā)動(dòng)又較高，再完成了一些列空翻和轉(zhuǎn)體動(dòng)作之后再完成三周空翻，無論是對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)的專項(xiàng)耐力和專項(xiàng)爆發(fā)力都有較高的要求，所以當(dāng)前國內(nèi)很少有運(yùn)發(fā)動(dòng)能夠完成此動(dòng)作。固然單跳項(xiàng)目不是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，但是仍然是全運(yùn)會(huì)蹦床團(tuán)體項(xiàng)目的一個(gè)重要組成部分。2020年在葫蘆島舉行的全運(yùn)會(huì)蹦床男子團(tuán)體決賽中，正式靠著楊松在單跳項(xiàng)目的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，使得福建隊(duì)最終在團(tuán)體總分中戰(zhàn)勝山西隊(duì)奪得了該項(xiàng)目的冠軍，楊松也是靠著這個(gè)完美的結(jié)束動(dòng)作獲得了36.70的平均分，高出第二名張凌峰1.8分。對(duì)于單跳比賽來講要想比賽中獲得明顯優(yōu)勢(shì)就勢(shì)必要在動(dòng)作難度上獲得優(yōu)勢(shì)，團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作仍然是需要優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)想要發(fā)展的高難度動(dòng)作，所以本文著重從生物理學(xué)角度來分析和討論完成該動(dòng)作的基本運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)，為攻克該動(dòng)作提供理論參考。2.研究對(duì)象與研究方式方法2.1研究對(duì)象：本文以2020年全國運(yùn)動(dòng)會(huì)蹦床比賽團(tuán)體決賽單跳項(xiàng)目冠軍楊松完成團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作為研究對(duì)象。2.2研究方式方法2.2.1文獻(xiàn)資料法：本文通過中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)和中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫進(jìn)行蹦床、單跳、團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作等進(jìn)行主題關(guān)鍵字檢索，了解當(dāng)前國內(nèi)外在這里類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)研究情況和采用的常規(guī)的參數(shù)指標(biāo)。2.2.2運(yùn)動(dòng)解析法：通過使用sony-sr65e常速攝像機(jī)對(duì)楊松完成團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作進(jìn)行正側(cè)面垂直拍攝，拍攝速度為50幅/秒，并對(duì)所獲取的視頻使用TJ-MOTION運(yùn)動(dòng)學(xué)分析軟件進(jìn)行視頻解析，獲取相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。2.2.3比照分析法：通過楊松完成該動(dòng)作的參數(shù)與其他運(yùn)發(fā)動(dòng)完成構(gòu)造類似的相關(guān)參數(shù)進(jìn)行比照分析，了解不同運(yùn)發(fā)動(dòng)之間運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)情況。3.研究結(jié)果與分析3.1優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)完成團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作的動(dòng)作構(gòu)造分析相比其他動(dòng)作，團(tuán)身后空翻動(dòng)作相對(duì)構(gòu)造簡(jiǎn)單，以連續(xù)向后翻轉(zhuǎn)為主。那么對(duì)于運(yùn)發(fā)動(dòng)來講最關(guān)鍵的兩個(gè)部分就是預(yù)跳動(dòng)作和騰空高度，本文將整個(gè)技術(shù)動(dòng)作分為四個(gè)部分進(jìn)行分析，華而不實(shí)第一部分為預(yù)跳、騰空部分按空翻的周數(shù)分成三個(gè)階段，即第一周空翻階段、第二周空翻階段和第三周空翻階段。圖1為楊松各階段所用時(shí)間分布圖，能夠看出楊松各部分動(dòng)作構(gòu)造比例為預(yù)跳時(shí)間為0.14秒占整個(gè)動(dòng)作時(shí)間的10%,第一周空翻占總時(shí)間的38%,是所有階段中最高的，第二周空翻占總時(shí)間的28%,第三周空翻占總時(shí)間的24%.三個(gè)階段的騰空時(shí)間呈逐步減少的趨勢(shì)。圖1楊松完成團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)作不同階段時(shí)間分布圖與參加決賽運(yùn)發(fā)動(dòng)第一次預(yù)跳的結(jié)束動(dòng)作的時(shí)間相比擬〔表2〕相差不多。而在騰空高度〔一般用騰空時(shí)間來表示〕方面，楊松的騰空高度為1.28秒，為參加決賽的八名運(yùn)發(fā)動(dòng)中最高的，而參加決賽的八名運(yùn)發(fā)動(dòng)中騰空時(shí)間第二的運(yùn)發(fā)動(dòng)騰空時(shí)間為1.18秒，相比楊松來講還有較大的差距。而八名運(yùn)發(fā)動(dòng)當(dāng)中預(yù)跳的時(shí)間基本上差異不同不大，主要集中在0.14和0.15秒之間，但是總體趨勢(shì)表現(xiàn)出預(yù)跳時(shí)間段特空時(shí)間長(zhǎng)的趨勢(shì)，楊松與其他運(yùn)發(fā)動(dòng)相比，不但騰空時(shí)間長(zhǎng)而且預(yù)跳經(jīng)過快速有力，銜接技術(shù)優(yōu)秀。從楊松完成該動(dòng)作的不同階段的時(shí)間分布特征能夠發(fā)現(xiàn)，單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)要完成一個(gè)高質(zhì)量的結(jié)束動(dòng)作，至少包括一前一個(gè)動(dòng)作過渡銜接，壓網(wǎng)起跳，騰空翻騰和落地幾個(gè)階段。楊松固然高質(zhì)量地完成了后團(tuán)三周動(dòng)作，但其落地時(shí)仍向后跨了一步，主要原因是其完成三周空翻時(shí)雙腳已經(jīng)著地，所以在以后訓(xùn)練經(jīng)過中能夠在提高第一周和第二周的翻騰速度來為最后落地提供充足時(shí)間。3.2男子單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)完成團(tuán)身后空翻三周運(yùn)動(dòng)學(xué)分析表1楊松完成空翻動(dòng)作不同階段的運(yùn)動(dòng)學(xué)分布表。觸網(wǎng)反彈跳起一般以為是被動(dòng)的彈起，其任務(wù)是緩沖反彈氣力，保持身體平衡下落，使動(dòng)作停止，但這一環(huán)節(jié)的任務(wù)在連接動(dòng)作時(shí)就變成了第二個(gè)動(dòng)作的起跳環(huán)節(jié)。完成動(dòng)作之前需要預(yù)跳來獲得一定高度，完成動(dòng)作后又不能馬上停下來，這是由蹦床的彈性所決定的[3].蹦床運(yùn)發(fā)動(dòng)完成九個(gè)動(dòng)作之后再完成結(jié)束動(dòng)作，無論是對(duì)體能還是結(jié)束的穩(wěn)定性方面都對(duì)單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)提出了較高的要求，從八名運(yùn)發(fā)動(dòng)完成動(dòng)作的情況沖能夠看出，運(yùn)發(fā)動(dòng)要想獲得較理想的結(jié)束動(dòng)作，必需要具備較高的騰空高度和較快的翻騰速度。楊松在完成三周后空翻動(dòng)作時(shí)表現(xiàn)出了轉(zhuǎn)體角速度逐步加快的趨勢(shì)。在第一周空翻時(shí)其騰空時(shí)間相對(duì)騰空高度較高，固然角速度相對(duì)后面較低，單位后面逐步加快轉(zhuǎn)體速度提高了穩(wěn)固的基礎(chǔ)。第二周空翻時(shí)平均角速度較快，所用時(shí)間逐步減少，到落地前一周空翻表現(xiàn)出平均角速度最大，所用時(shí)間最短。所以要想要成團(tuán)身后空翻的結(jié)束動(dòng)作，首先保證有足夠的騰空高度，在這里基礎(chǔ)上要有較好的翻騰加速能力以及身體控制能力，這就需要運(yùn)發(fā)動(dòng)具有出色的爆發(fā)力和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)同能力。3.3我們國家優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動(dòng)單跳結(jié)束動(dòng)作的整體水平分析如表2所示，我們能夠看出參加團(tuán)體決賽單跳項(xiàng)目的八名運(yùn)發(fā)動(dòng)，平均預(yù)跳時(shí)間為0.1450.005秒，表示清楚在起跳這個(gè)環(huán)節(jié)中并沒有太明顯的差異性。八名運(yùn)發(fā)動(dòng)結(jié)束動(dòng)作的平均騰空時(shí)間為1.1010.084,華而不實(shí)最低的0.96秒，最高的為楊松1.28秒，相差0.32秒，華而不實(shí)超過1.1秒的運(yùn)發(fā)動(dòng)有四名，占參加決賽運(yùn)發(fā)動(dòng)的50%,講明當(dāng)前我們國家運(yùn)發(fā)動(dòng)在單跳項(xiàng)目中各隊(duì)水平差距很大，團(tuán)體前八名運(yùn)發(fā)動(dòng)水平參差不齊，出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象。主要原因可能是由于該項(xiàng)目不是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，從事該項(xiàng)目的運(yùn)發(fā)動(dòng)較少，很難出現(xiàn)像楊松這樣的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力比擬出眾的運(yùn)發(fā)動(dòng)。另外也有學(xué)者以為動(dòng)作質(zhì)量不高，主要表如今單個(gè)動(dòng)作不規(guī)范、全套動(dòng)作沒有絕對(duì)的把握、偏高中線的錯(cuò)誤、出底線等嚴(yán)重錯(cuò)誤，以上錯(cuò)誤實(shí)際上就是一個(gè)基本技術(shù)訓(xùn)練的問題，也就是基本技術(shù)與難度的關(guān)系[4].表2決賽運(yùn)發(fā)動(dòng)第一套動(dòng)作結(jié)束動(dòng)作預(yù)跳和騰空時(shí)間分布表。4.結(jié)論與建議4.1優(yōu)秀的男子單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)團(tuán)身后空翻三周結(jié)束動(dòng)做表現(xiàn)出三周空翻動(dòng)作角速度逐步增加而所需要的時(shí)間逐步減少的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)和發(fā)展此類動(dòng)作時(shí)注意運(yùn)發(fā)動(dòng)的預(yù)跳和騰空高度，并在這里基礎(chǔ)差不斷提高運(yùn)發(fā)動(dòng)的翻騰速度。4.2當(dāng)前我們國家參加全運(yùn)會(huì)蹦床團(tuán)體決賽的單跳運(yùn)發(fā)動(dòng)整體水平差異較大，楊松在改成最后動(dòng)作方面在騰空高度上有較明顯的優(yōu)勢(shì)，其他運(yùn)發(fā)動(dòng)與其相比差距較大。建議在運(yùn)發(fā)動(dòng)的選材和后備氣力的培養(yǎng)方面多下功夫。以下為參考文獻(xiàn)：[1]FIGExecutiveCommittee.TrampolineGymnastics20202021CODEOFPOINTS.[2]植焯如。蹦床運(yùn)