高一體育《背越式跳高-助跑起跳技術》優(yōu)秀說課稿模板

高一體育《背越式跳高——助跑起跳技術》優(yōu)秀說課稿模板一、教材分析

主教材《背越式跳高助跑起跳技術》是全日制一般高級中學教科書《體育與健康》高一班級教材中的選修教材，教材從課的性質上看屬于跳動類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術難度較大，所以本學期將支配8個課時進行教學，該課次為單元方案第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術，也是教學重點，而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是在進行前一次課彎道跑技術教學的基礎上學習的，同時為以后騰空過桿技術動作教學服務。其動作要領是：直線段助跑加速樂觀，動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最終3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作堅決，利落，樂觀攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，搖擺腿和兩臂樂觀前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內轉，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配"拔河'嬉戲，著重要求同學依靠上肢肌肉力氣進行競賽，以此達到本次課能夠較為全面地進展同學的身體素養(yǎng)。

二、學情分析

教學對象為淮南市第三中學高一班級同學，處在該年齡段的同學身體素養(yǎng)較好，接受新事物力量強，反應靈敏，參加體育運動的熱忱比較劇烈并具備了肯定的運動基礎和自我愛護力量。在前次課彎道跑技術教學后，大多數(shù)同學已經(jīng)把握了弧線助跑的基本技術動作，這為本課次授課打下了良好基礎。

三、教學目標

1、認知目標：通過情景教學，讓同學初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領并培育他們的平安防范意識。

2、技能目標：

①通過情景教學，使全班大部分同學都能初步把握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。

②通過教學，進展同學跳動力量及身體的協(xié)調性，培育助跑的節(jié)奏感。③利用嬉戲"拔河'重點進展同學上肢肌肉力氣。

3、情感目標：通過教學和嬉戲，漸漸培育同學自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作力量，體驗團隊的價值和意義，在堅韌拼搏的同時要學會公正的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。

《背越式跳高助跑起跳技術》說課稿

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四、教學重點和難點

1、教學重點：起跳技術

2、教學難點：弧線助跑起跳技

五、教法、學法與手段教法：老師主要采納講解示范法、完整分解法、嬉戲競賽法、提問作答法、預防訂正錯誤動作法、表揚鼓舞法、分組練習法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎學問、技術和技能的目的。學法：充分體現(xiàn)同學在教學中的主體作用，培育同學創(chuàng)新意識和實踐力量以及自我管理力量。采納觀看法、表象訓練法、仿照練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法。手段：主要有掛圖的應用，出示背越式跳高完整及分解技術動作圖片讓同學觀賞，老師點評提問，其目的讓同學建立正確的表象，使同學有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓同學觀看背越式跳高掛圖，同時結合老師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領。目的是讓同學在練習之前對所學的背越式跳高技術動作有一初步認知，明確動作要領和教學重、難點，樂觀進行表象訓練。

六、教學過程

㈠開頭部分

教學流程：

1、體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。

2、師生問好，支配見習生。

3、老師宣布本次課的內容、目標、留意事項，導入教學。

教學意圖：在課的開頭部分對同學進行紀律性和平安性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順當進行。

㈡預備部分

教學流程：

1、慢跑400m熱身

2、徒手操

教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使同學的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動，提高同學的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學做好身心預備。

㈢基本部分

教學流程：

1、背越式跳高技術教學⑴。技能泛化階段同學觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。⑵。起跳技術(教學重點)

①學習搖擺腿的搖擺方法

②練習起跳腿的蹬伸用力動作

③學習邁步起跳技術

⑶。助跑起跳練習(教學難點)

①沿著直徑為15m的半圓做加速跑

②沿弧線跑4~5步后的起跳練習

③直線助跑后進入弧線跑的練習④同上練習，并進入起跳，坐上海綿包。

2、嬉戲"拔河'競賽

教學意圖：利用掛圖賜予同學直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采納分解動作法對同學進行系統(tǒng)性教學，逐步使同學把握正確的助跑起跳技術，培育同學掌握身體的力量，提高其跳動力量。㈣結束部分

教學流程：

1、體育委員集合整隊。

2、放松整理練習"兔子舞'(配樂《dj版兔子舞》)

3、小結

4、布置課外作業(yè)：

5、支配