初中心理健康-時(shí)間都去哪了教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

時(shí)間都去哪了主題背景：學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及成績(jī)往往與其時(shí)間管理的能力密切相關(guān)，時(shí)間管理得好，學(xué)習(xí)能力及效率就相對(duì)高。升入九年級(jí)，面對(duì)越來(lái)越多的學(xué)習(xí)任務(wù)，很多學(xué)生會(huì)感覺手忙腳亂。尤其是隨著中考的臨近，他們愈發(fā)感覺時(shí)間的緊迫和心里的慌亂，許多學(xué)生感到時(shí)間不夠用。與之不相稱的是，多數(shù)學(xué)生對(duì)于時(shí)間利用帶有一定的盲目性，不會(huì)合理安排時(shí)間。鑒于此，本節(jié)課通過一系列活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間的寶貴，樹立珍惜并管理時(shí)間的意識(shí)，進(jìn)而提升時(shí)間管理技能?；顒?dòng)對(duì)象：九年級(jí)活動(dòng)目標(biāo)：1學(xué)生體驗(yàn)人生時(shí)間的寶貴，樹立珍惜并管理時(shí)間意識(shí)。2學(xué)習(xí)有效的時(shí)間管理方法，并應(yīng)用到實(shí)際生活中。活動(dòng)方法：活動(dòng)體驗(yàn)法、討論法、視頻觀摩法等?；顒?dòng)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握時(shí)間管理的技巧，在社會(huì)學(xué)習(xí)中去實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)知行合一難點(diǎn)：怎樣把時(shí)間管理的理論通俗易懂的傳遞給學(xué)生。活動(dòng)準(zhǔn)備：1.每人一張時(shí)間紙帶、作業(yè)紙和彩筆2學(xué)生版《時(shí)間都去哪了》視頻3.錄制《生命的大石塊》微視頻課4.堂背景音樂活動(dòng)過程：一、團(tuán)體熱身階段：1課堂約定：歡迎大家來(lái)到陽(yáng)光沂河心理課堂，請(qǐng)大聲喊出我們的約定——敞開心扉，快樂成長(zhǎng)！2想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入￥86,400，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時(shí)間，銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。這種情況下你會(huì)怎幺做？學(xué)生回答，師總結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人都有這樣的一個(gè)銀行，她的名字是時(shí)間，說(shuō)起時(shí)間，有一首歌我覺得很能唱出同學(xué)們的心聲。一起來(lái)欣賞3播放學(xué)生版《時(shí)間都去哪兒了》，學(xué)生聽完談感受，師總結(jié)導(dǎo)入課題二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：一生時(shí)間都去哪兒了1彩繪人生1.每位同學(xué)手中都有一條代表了一百年的紙帶，它代表著我們每位同學(xué)的一生。接下來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們思考，并在紙帶上涂色標(biāo)示時(shí)間段。請(qǐng)從紙帶的左邊零年開始向右標(biāo)記到你現(xiàn)在的年齡；這段時(shí)間一去不復(fù)返了（2）標(biāo)出退休之后的時(shí)間；（3）標(biāo)出從現(xiàn)在到退休中間，用于睡眠的時(shí)間；（4）標(biāo)出從現(xiàn)在到退休，你用于工作或?qū)W習(xí)的時(shí)間（5）還有一段空白，大家思考這段時(shí)間干嘛去了？學(xué)生回答（吃飯休閑娛樂等）2.引導(dǎo)暢所欲言看著你的時(shí)間紙帶，與大家分享你的感受或想法。3.教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)人生百年看似很長(zhǎng)，但算起來(lái)我們能夠用于工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)間真不算長(zhǎng)。我們真的要好好珍惜時(shí)間，要過好每一天。所以，接下來(lái)，老師就帶大家來(lái)好好看看：我們一天的時(shí)間都去哪兒了三．團(tuán)體工作階段：一天的時(shí)間都去哪兒了1.制作時(shí)間餅圖（1）出示規(guī)則：回顧你上周末一天從早到晚可能要做的事及花費(fèi)時(shí)間，填在表格的前兩欄中，然后根據(jù)用時(shí)多少在第一個(gè)餅圖上按時(shí)間順序涂色，注意同樣的事用同一種顏色。（設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生通過時(shí)間拼盤的制作來(lái)感受做時(shí)間主人的掌控感，是一個(gè)日常生活時(shí)間分配的真實(shí)再現(xiàn)，為下一個(gè)分享時(shí)間拼盤，思考時(shí)間拼盤的合理性做了鋪墊）（2）學(xué)生制作時(shí)間餅圖（3）學(xué)生展示學(xué)生先在小組內(nèi)交流一下，看看彼此時(shí)間都花在哪些事上了?哪些事情花的時(shí)間多？哪些事情占的時(shí)間少？理由是什么？分享之后，同學(xué)前面展示。學(xué)生分享自己的時(shí)間餅圖。2.我給事情分分類事情的重要性：如果事情做或者不做對(duì)我們影響很大，那么它就是重要的。如果這件事做和不做對(duì)我們無(wú)所謂，它就不重要。在作業(yè)紙上，根據(jù)你的判斷，重要的事情寫上“要”。事情的緊急性：事情受時(shí)間限制性強(qiáng)，不能拖延或者耽誤，那它就是緊急的。相反，事情今天做也行，明天做也可以，甚至下周做也無(wú)所謂。這種事就是不緊急的。請(qǐng)?jiān)谧鳂I(yè)紙上緊急性一欄中寫個(gè)“急”。寫完之后，我們列出的事情被分為四類：重要且緊急的事、重要但不緊急的事、緊急但不重要的事、既不重要也不緊急的事。那么，面對(duì)這四類事情，我們到底該怎樣給它們分配時(shí)間呢？接下來(lái)，老師請(qǐng)大家一起來(lái)欣賞一段故事《生命中的大石塊》，看看故事會(huì)帶給我們?cè)鯓拥膯⑹尽?.播放視頻：生命中的大石塊（1）教師播放《生命中的大石塊》，到時(shí)間管理專家放水的地方停一下，讓學(xué)生思考，看到這里時(shí)間管理專家想告訴我們什么道理？學(xué)生回答(一般學(xué)生都會(huì)回答時(shí)間是海綿里的水，擠擠總會(huì)有的）（2）繼續(xù)播放視頻?？赐暌曨l引導(dǎo)學(xué)生思考：A:故事帶給我們新的啟示是什么？B:自己生命中的大石塊到底是什么？C:在自己計(jì)劃表中所列出的事情，哪些與你生命的大石塊有關(guān)聯(lián)？（3）學(xué)生分享感悟。教師引導(dǎo)：既然一些事關(guān)系到我們生命中的大石塊，想必大家會(huì)在時(shí)間方面有所側(cè)重，有些事情并不重要，同學(xué)們也可能考慮調(diào)整，所以下面就請(qǐng)同學(xué)們填寫“應(yīng)花時(shí)間”欄，然后填涂你的第二個(gè)時(shí)間餅圖。學(xué)生二次填涂時(shí)間餡餅，并說(shuō)明自己時(shí)間調(diào)整的原因。四．團(tuán)體結(jié)束階段教師總結(jié)：同學(xué)們，大家在這節(jié)課都明確了自己生命的大石塊，并由此知道了自己一天中的大石塊，并且愿意花更多的時(shí)間在這些事情上去。在這節(jié)課的最后，老師送給每位同學(xué)一句話：欲想人生更有意義，請(qǐng)讓更多時(shí)間到“生命的大石塊”那兒去！學(xué)情分析學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及成績(jī)往往與其時(shí)間管理的能力密切相關(guān)，時(shí)間管理得好，學(xué)習(xí)能力及效率就相對(duì)高，也容易取得好成績(jī)。九年級(jí)是學(xué)生迎接中考，爭(zhēng)分多秒學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期.面對(duì)越來(lái)越多的學(xué)習(xí)任務(wù)，很多學(xué)生會(huì)感覺手忙腳亂。尤其是隨著中考的臨近，他們愈發(fā)感覺時(shí)間的緊迫和心里的慌亂。但是，與此同時(shí)存在著時(shí)間意識(shí)不足，拖延現(xiàn)象嚴(yán)重；生活學(xué)習(xí)缺乏秩序；不會(huì)安排自主時(shí)間，時(shí)間和任務(wù)不搭配；小時(shí)間浪費(fèi)嚴(yán)重等現(xiàn)象。引導(dǎo)學(xué)生提高時(shí)間管理的意識(shí)，掌握科學(xué)管理時(shí)間的方法，并在日常學(xué)習(xí)生活中加以運(yùn)用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，靈活處理自己的生活對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)意義重大。同時(shí)，時(shí)間管理較為抽象，九年級(jí)相對(duì)對(duì)時(shí)間的理解更為容易一些。效果分析本節(jié)課，學(xué)生能積極地參與到課堂活動(dòng)中，學(xué)生基本能夠了解和掌握哪些事情是對(duì)自己重要的事情，會(huì)按照重要、緊急事件的界定把事情進(jìn)行分類，然后再去合理安排時(shí)間來(lái)處理。通過時(shí)間餅圖的制作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生基本能夠意識(shí)到時(shí)間的重要價(jià)值，并嘗試著把重要的事情優(yōu)先安排，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)生對(duì)時(shí)間的管理能力提升。教材分析本節(jié)課主題是時(shí)間管理，這節(jié)課是魯畫版心理健康教育教材中九年級(jí)內(nèi)容，屬于學(xué)習(xí)策略中的資源管理內(nèi)容，從大的方面說(shuō)算是學(xué)習(xí)心理范疇。因此，本節(jié)課內(nèi)容相對(duì)獨(dú)立，與其他主題內(nèi)容關(guān)聯(lián)不大。本節(jié)課教材內(nèi)容主要是讓學(xué)生掌握時(shí)間管理的方法，懂得時(shí)間是學(xué)習(xí)的重要資源，學(xué)會(huì)處理好周末時(shí)間?！稌r(shí)間去哪兒了》工作紙姓名：班級(jí)日期回顧周末做的事及其分類參考事件：睡覺、看電視、補(bǔ)弱科、做作業(yè)、上廁所、學(xué)特長(zhǎng)、去運(yùn)動(dòng)、吃飯、聊天、玩電腦、出去玩、與父母交流、想心事、看閑書、陪人逛街、走親戚、逛超市等等。一天所做的事約花時(shí)間（h）重要性緊急性應(yīng)花時(shí)間（h）二、我的時(shí)間餅圖第一次作品第二次作品課后反思在設(shè)計(jì)本課之前，我上網(wǎng)搜集了很多關(guān)于時(shí)間管理心理活動(dòng)課的教學(xué)設(shè)計(jì)，也查閱了大量的參考書。我發(fā)現(xiàn)，雖然時(shí)間管理的課非常多，但是所用素材相差無(wú)幾。而我面對(duì)的是九年級(jí)學(xué)生，他們臨近中考，已經(jīng)知道時(shí)間的寶貴性，總感覺非常忙，但是對(duì)于時(shí)間的合理安排方面存在很大的欠缺。基于這兩方面的問題，我將教學(xué)目標(biāo)確定為：通過彩繪人生活動(dòng)認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，提高珍惜時(shí)間、科學(xué)管理時(shí)間的意識(shí)；通過一天所做的事分類，知道時(shí)間管理“四象限”法；通過《生命的大石塊》視頻故事引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)事件優(yōu)先管理的方法，把學(xué)到的時(shí)間管理策略運(yùn)用到實(shí)際生活中去。通過上課情況來(lái)看，這兩個(gè)目標(biāo)基本都能達(dá)成。但是，不足之處就是由于時(shí)間不充分，學(xué)生不能將作品一一展示，二就是本節(jié)課教師對(duì)于課堂生成駕馭能力還不夠。課標(biāo)分析《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）》中明確提出要求學(xué)生能夠?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)，其中學(xué)習(xí)策略中很重要的內(nèi)容是時(shí)間資源的利用問題。時(shí)間管理放到了初中九年級(jí)，是因?yàn)閷W(xué)生升到初中，特別是到了九年級(jí)后，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，許多學(xué)生感到時(shí)間頗為緊張。但與之不相稱的是，多數(shù)學(xué)生對(duì)于時(shí)間