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中小學生視力健康宣傳講座眼睛是心靈的窗戶我們所接受的外界信息中有80%是靠眼睛來完成的，眼睛是人體中最重要的器官之一。想象一下如果看不見這個世界是多么的可怕閉上雙眼走一段熟悉的路感受一下？2020/12/182現(xiàn)階段學生視力健康狀況2020/12/183近視發(fā)病率1、小學生的近視率高達40.89%2、13-20歲近視率90%高度近視的危害升學專業(yè)選擇受限:飛行技術、航海技術、消防工程、刑事科學技術、報考軍校。高度近視眼底病變，失明率5%--10%2020/12/184高度近視視網(wǎng)膜病變——發(fā)病率5-10%左右

正常視網(wǎng)膜高度近視黃斑萎縮-----發(fā)病率10%左右2020/12/185

不同的眼睛不同的世界2020/12/186

學習視力保健知識2020/12/187視力正視化的過程3歲左右視力大于0.45歲左右視力大于0.56歲視力大于0.78歲左右視力達到1.0或以上，完成正視化醫(yī)生建議：3歲以上的小朋友每年檢查兩次視力2020/12/188屈光不正？近視？近視的表現(xiàn)近視是在怎么發(fā)生的？演示氣球遠視？遠視的表現(xiàn)散光？散光的表現(xiàn)2020/12/189關于弱視眼睛無器質(zhì)性病變，視力矯正低于年齡對應發(fā)育標準弱視治療時間是關鍵3-6歲6-8歲9-12歲12歲以上2020/12/1810當眼睛看不清時，應該怎么辦？建議到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查排除假性近視散瞳驗光排除眼部疾病千萬不要隱瞞，應及時告知家長，尋求眼科醫(yī)生幫助2020/12/1811關于近視的一些誤區(qū)

1、看不清楚，直接配一副眼鏡戴就可以了2、近視后戴眼鏡會讓近視度數(shù)加重3、近視了，眼鏡度數(shù)戴得越低越好2020/12/1812預防近視、控制近視！2020/12/1813我們應該怎樣保護我們的視力？

糾正不合理的用眼習慣不要走路、躺著、趴著看書，車上看書，減少使用電子產(chǎn)品的頻率和時間2020/12/1814養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣

避免長時間近距離用眼2020/12/1815多戶外活動、多接觸大自然多從事小球運動2020/12/1816保證睡眠時間充足！營養(yǎng)均衡，不挑食！睡眠要充足，保證眼睛充分休息多吃蔬菜、水果，不宜吃過多甜食

2020/12/1817

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