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心理健康教育八年級靜心超然,守一分寧靜教學(xué)背景教學(xué)目標(biāo)教學(xué)準(zhǔn)備過程教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景,激趣導(dǎo)入。(一)觀看視頻:《靜心超然,守一分寧靜》(二)出示教學(xué)目標(biāo),指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享,展示才能。(一)各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí),整理搜集到的資料。匯報分享匯報分享匯報分享看著那些人飄飄欲仙的樣于,小凱其實也想嘗一嘗。他半推讓著接下了這支煙心想:“就抽一支?應(yīng)該不會那么嚴(yán)重吧?”這時,他耳邊響起來了爸爸的聲音:“上了初中,你也長大了,爸爸相信休能處理好自己的事情。但是,希望你在交友的過程中一定委明辨是非,結(jié)交度友,面對各種誘惑的時候,可要多留心啊!”想到這里,小凱立刻清醒過來,他明白自己必須馬上離開這個地方。于是,他謊稱自己肚子疼要去衛(wèi)生間,離開了這個是非之地。后來,他聽說小剛因打群架被別人用刀子扎傷了。他很慶幸自己及時擺脫了這個團伙,用機智和意志力挽救了自己的青春。匯報分享心海導(dǎo)航在毒品和同伴的壓力面前,小凱也曾動搖過,但他最終用智慧和意志力成功地拒絕了誘惑。在我們的生活中有很多誘惑:毒品、煙酒、色情網(wǎng)站以及不健康的圖書、影視、網(wǎng)絡(luò)游戲等,它們披著美麗的外衣。正在一步少走近我們的生活,侵蝕著我們的健康。怎樣才能拒絕誘惑呢?匯報分享第一,形成正確認(rèn)識。有些同學(xué)認(rèn)為,吸煙、喝酒是成年人的象征,也是社交的需要;毒品可以讓人顯得成熟時尚:網(wǎng)絡(luò)游戲成癮說明自己的戰(zhàn)斗力強:看色情片說明自己已經(jīng)成熟……這些想法都反了青少年對成熟的心理需要。其實,不能抵制誘惑恰恰說明青少年還不成熟,對是非對錯還沒有明確的辨別能力。還沒有足夠的意志力來控制自己。一個人是不是成熟,在于他是否有修養(yǎng),是否自信果敢,是否能清醒地知道自己能做什么、不能做什么。放隊自己沉溺于誘惑之中只會對身心造成嚴(yán)重摧殘,甚至走上違法犯罪的道路。匯報分享第二,抵制同伴壓力。很多時候,我們不能抵制誘惑常常因為要屈服于同伴的壓力。我們希望和同伴保持一致,希望破同伴接納、認(rèn)可,在群體中找到歸屬。于是,有些同學(xué)會因盲目地從眾心理而參加對身心健康有害的各種活動,如吸煙,吸毒,賭博,瀏覽不健康的書刊、網(wǎng)頁等。因此,我們不僅要學(xué)會辨別哪些是不良的同伴壓力,還要勇于說“不”。例如,和負(fù)責(zé)任的成年人保持聯(lián)系,從他們那里得到指導(dǎo)和支持,結(jié)交習(xí)慣良好、有進取心的朋友;提高自己的牌別能力等,這些都可以幫助你抵制不良的同伴壓力。匯報分享第三,培養(yǎng)健康的生活方式。有位心理學(xué)家曾經(jīng)說過:“播下一個行動,收獲一種習(xí)慣:播下一種習(xí)慣,收獲一種性格:播下一種性格,收獲一種命運?!别B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,可以幫助我們在面臨各種壓力時約束自己的行為。此外,培養(yǎng)健康的興趣愛好,如運動、音樂、繪畫、修理等,也會開闊我們的視野,開發(fā)潛能。讓我們在更廣闊的空間實現(xiàn)自己的價值。匯報分享活動在線活動1同伴壓力[活動時間]15分鐘[活動程序]1.4-6人一組。圍圈而坐。2.一個同學(xué)做主角,坐在圓圈中心。3.其余的同學(xué)共同創(chuàng)設(shè)一種不良誘惑的環(huán)境,例如。游戲廳中的賭博場合、喝酒的場合,吸煙的場合、播放色情錄像的場所等。匯報分享4.其他同學(xué)向主角施加壓力,例如,大家采取各種方法勸主角抽煙,主角要想辦法拒絕。5.大家輪流做主角,體驗在同伴壓力下的感受。討論與分享1.你做主角時的感受是什么?2.你學(xué)到了哪些抵制同伴壓力的方法?課堂小測方法指南拒絕不良誘惑有很多具體的方法,例如:聯(lián)想后果法:想到被誘惑俘虜?shù)膰?yán)重后果。主動求助法:請負(fù)責(zé)任的成年人幫助自己拒絕不良誘惑。避開誘因法:在接觸誘惑的初始階段,立即避開誘惑場所或者個人,如小凱以去衛(wèi)生間為由,避開了吸毒場合。婉言謝地法:婉言謝絕不良誘惑。轉(zhuǎn)移注意法:多參加健康的娛樂活動。經(jīng)濟控制法:將錢交給成人保管,以免在不良誘惑中消費。評選三、課堂小測,展現(xiàn)風(fēng)采。(一)出示測試題,各小組搶答。(二)主持人指名回答,評選優(yōu)秀小組。小結(jié)拒絕不良誘惑1.保持清醒:不要被誘惑沖昏頭腦,要明確知道自己的底線和原則。2.堅定態(tài)度:在遇到誘惑時,要立即表明自己的立場,并且堅定不移的拒絕。3.好好溝通:如果是與熟悉的人之間發(fā)生的不良誘惑,可以試著進行溝通,讓對方知道自己的想法。4.尋求支持:如果自己難以處理不
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