珍愛(ài)眼睛保護(hù)視力主題班

珍愛(ài)眼睛保護(hù)視力擁/有/好/視/力世/界/多/美/麗稻小殼X月XX日目錄01認(rèn)識(shí)眼睛02近視是怎么產(chǎn)生的03預(yù)防近視的方法04關(guān)于眼睛的小常識(shí)CONCENT認(rèn)識(shí)眼睛01TAKECAREOFEYES認(rèn)識(shí)眼睛睫狀體虹膜眼睛的結(jié)構(gòu)眼睛通過(guò)調(diào)節(jié)晶狀體的彎曲程度來(lái)改變晶狀體焦距獲得倒立的、縮小的實(shí)像。晶狀體瞳孔前房角膜認(rèn)識(shí)眼睛通過(guò)視覺(jué)，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動(dòng)靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺(jué)獲得。眼球成對(duì)發(fā)揮作用，可以構(gòu)成三維或立體視覺(jué)，這對(duì)判斷距離和正在移動(dòng)物體的速度尤為重要。眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。視覺(jué)是人最重要的感覺(jué)青少年常見(jiàn)的視力問(wèn)題近視除了先天近視，大部分近視眼是由于長(zhǎng)期用眼看近，導(dǎo)致睫狀肌長(zhǎng)期擠壓晶狀體，眼球?yàn)榱诉m應(yīng)這種狀況，眼軸也就慢慢被拉長(zhǎng)了，而眼軸的拉長(zhǎng)也使得原本可以落到視網(wǎng)膜的物像，漸漸的模糊起來(lái)。遠(yuǎn)視大部分遠(yuǎn)視是眼軸相對(duì)于正視眼要短一些，人出生時(shí)眼軸僅有16mm，都是遠(yuǎn)視眼，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球逐漸發(fā)育，眼軸增長(zhǎng)到正常范圍，變成常，但如果在這個(gè)過(guò)程中眼睛由于各方面原因而產(chǎn)生發(fā)育遲緩就會(huì)出現(xiàn)"遠(yuǎn)視眼〃散光規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些后天引起的散光，如長(zhǎng)期用眼姿勢(shì)不良等等。近視是怎么產(chǎn)生的02TAKECAREOFEYES保護(hù)眼睛刻不容緩，根據(jù)《全國(guó)學(xué)生健康監(jiān)測(cè)報(bào)告》，近視是怎么產(chǎn)生的學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告小學(xué)生近視率：32.5%近視率呈急劇升高趨勢(shì)，如何保護(hù)眼睛是每一個(gè)人都該非常重視的事。初中生近視率：59.4%高中生近視率：77.3%大學(xué)生近視率：

80%近視是怎么產(chǎn)生的近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺(jué)變形導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類(lèi)。什么是近視？近視是怎么產(chǎn)生的近視產(chǎn)生的原因不注意用眼衛(wèi)生010203用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)看書(shū)姿勢(shì)不正確040506缺乏戶外運(yùn)動(dòng)疾病因素遺傳因素近視會(huì)給我們帶來(lái)哪些不便戴上眼鏡，出入溫差較大的環(huán)境（如空調(diào)房或冬天從室外進(jìn)入溫度濕度較高的房間），鏡片上會(huì)立即蒙上一層霧氣，嚴(yán)重阻擋了視線。1戴上眼鏡做各種運(yùn)動(dòng)極為不方便，摘下眼鏡又看不清楚，不知如何是好。2高考升學(xué)受到限制：根據(jù)高招制度一旦近視超過(guò)500度，諸如航天航海、心理學(xué)、醫(yī)藥學(xué)等熱門(mén)專業(yè)都將向近視孩子關(guān)上大門(mén)。3近視該不該戴眼鏡近視是怎么產(chǎn)生的大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展；如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰，可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。如果不配戴眼鏡，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展；從專業(yè)角度講，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡預(yù)防近視的方法03TAKECAREOFEYES預(yù)防近視的方法首先就是要糾正不正確的坐姿，錯(cuò)誤的坐姿不僅對(duì)孩子的頸椎，腰椎非常不利，而且還會(huì)導(dǎo)致近視的出現(xiàn)。端正看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，孩子看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)不端正，歪著身子或者趴著都會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，時(shí)間一長(zhǎng)容易壓迫某一邊的眼睛，引發(fā)假性近視。端正看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)預(yù)防近視的方法還有就是要控制好學(xué)習(xí)讀書(shū)的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)眼睛就會(huì)非常疲勞，而如果疲勞時(shí)還不休息就容易出現(xiàn)近視。所以當(dāng)學(xué)習(xí)40～50分鐘后，應(yīng)休息10～15分鐘，最好閉目養(yǎng)神或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘。控制好讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)間預(yù)防近視的方法這樣吃預(yù)防近視含鋅的食物肉類(lèi)牡蠣肝臟蛋類(lèi)含鉻的食物牛肉玉米小米糙米維生素A維生素C胡蘿卜菠菜南瓜西紅柿檸檬預(yù)防近視的方法堅(jiān)持做眼保健操眼保健操是能好的保護(hù)眼睛，盡量每天都堅(jiān)持做一會(huì)兒，對(duì)緩解眼睛疲勞很有幫助。盡量讓小孩從小就養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣，只要持之以恒，對(duì)保護(hù)視力大有裨益。關(guān)于眼睛的小常識(shí)04TAKECAREOFEYES那些錯(cuò)誤的護(hù)眼知識(shí)不會(huì)。當(dāng)光線昏暗的時(shí)候，人的瞳孔就會(huì)放大，視網(wǎng)膜不會(huì)因外部光線的強(qiáng)弱而受到損傷；1在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力？不會(huì)。瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，，這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力；2瞇著眼睛看東西易傷害視力？不一定。很多眼睛問(wèn)題與基因有關(guān)，但有時(shí)相關(guān)基因也不一定會(huì)遺傳給下一代；3近視問(wèn)題會(huì)遺傳？關(guān)于眼睛的冷知識(shí)除非經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練，要不然人不可能睜著眼睛打噴嚏;每12個(gè)男性中就有一個(gè)患色盲;每根睫毛的壽命約為5個(gè)月;世界上最多的眼睛顏色是“棕色”；眼睛平均每分鐘眨17次，每天眨14280次；人與人眼神交流最舒適的時(shí)間約4秒。演講完畢感謝聆聽(tīng)擁/有/好/視/力世/界/多/美/麗稻小殼X月XX日中文｜字體名稱思源黑體Light中文｜字體名稱思源黑體Heavy稻殼兒PPT模板使用說(shuō)明（本頁(yè)為說(shuō)明頁(yè)，用戶使用模板時(shí)可刪除本頁(yè)內(nèi)容）英文｜字體名稱思源黑體Light【說(shuō)明】模板中使用的字體為開(kāi)源字體，請(qǐng)用戶按照該款開(kāi)源字體的開(kāi)源協(xié)議要求來(lái)使用該字體。圖片：模板中使用的圖片來(lái)源于【Freepik】，該圖片具有CC0共享協(xié)議，您可在遵循CC0共享協(xié)議的情況下使用。素材：模板中使用的素材/插畫(huà)來(lái)源于【Freepik】，該素材/插畫(huà)具有CC0共享協(xié)議，您可在遵循CC0共享協(xié)議的情況下使用。