心態(tài)溝通培訓(xùn)

心態(tài)溝

通

培

訓(xùn)匯報時間：20XX

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態(tài)

念

002征種特、象、概表的類、心003’>良好的心態(tài)和積極

主動“贏”得人生如何塑造積極

心態(tài)001積極心態(tài)的行動001心態(tài)的概念、種類、

表象、特征心態(tài)就是人們的看法、態(tài)度，就是人們對事物的思維方式與相應(yīng)的處事態(tài)度。心態(tài)是我們采取一切行動的基礎(chǔ)，也決定我們用何種方式去創(chuàng)造我們的生活。心態(tài)的概念、種類、表象、特征什么是心態(tài)在我們的身邊，這樣的話可能不止一遍地聽過或自己也正在說著，似乎已見怪不怪、習(xí)以為常了。孰不知如此

這般的言語已如瘟疫般無形中蔓延并傳染了周圍的人。對你說我的上級嗎?別提這個鳥人了惱火至極，今早騎車被人撞了，人卻跑了

唉，又沒時間陪家人了，得加班就現(xiàn)在這樣，猴年馬月能有車有房啊這工作壓力咋越來越大?真糾結(jié)，這個月我的工資又沒拿到全額天哪，這個食堂的菜為啥就是沒有改觀哪這種想法您有或曾經(jīng)有過嗎?13232一積極心態(tài)：是保持最佳精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶。能夠創(chuàng)造財富，導(dǎo)向成功，

幫助人獲得健康快樂

的生活。消極心態(tài)：是心靈的毒藥。它

不僅排斥財富和成功，

也在不斷地排斥快樂和健康，

甚至?xí)У粢粋€人的

一切。心態(tài)的概念、種類、表象、特征我們是否比他們艱辛我們真的有這么多的負(fù)面牢騷要發(fā)嗎?我們的工作真的如此令人不滿嗎?我們的生活竟是如此不堪嗎?心態(tài)的概念、種類、表象、特征心態(tài)的概念、種類、表象、特征心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運03闡點秘密吸引力法則(小宇宙)

前提：■

對自己有信心、

相信能、立即采

取行動、肯拼搏、

全力以赴04■

遇到問題會變通、

多面思考、遇到挫

折不氣餒、不做白

日夢01兩例說明：心

態(tài)不同，雖然

各有道理，但

結(jié)果截然不同!有什么樣的心

態(tài)，就會有什

么樣的結(jié)果!

念念成形!!02002良好的心態(tài)和積極主

動“贏”得人生主動積極L

我再試試看其它的可能性L

我要，我也能控制自己的情緒L

太好了，這是個機(jī)會，我當(dāng)然去J

他這種表現(xiàn)的癥結(jié)是什么呢，得想辦法幫他改變這種態(tài)度J

這件事我的確有責(zé)任，我現(xiàn)在正在想辦法扭轉(zhuǎn)這形勢J我一定能找到說服他們的辦法的J

我會努力向著好的方向改正的消極被動我已經(jīng)無能無力了他把我氣瘋了我不得不去他的zu織紀(jì)律性太差了我也不想這樣啊他們不會接受我的我就是這樣一個人心態(tài)的概念、種類、表象、特征盤點“消極”與“積極”迥異的心態(tài)取向?qū)Υ挛锓e極者消極者同

事親和.熱情挑剔冷漠幫助自己的人知恩圖報怨毒主義，不領(lǐng)情問

題積極尋求解決辦法推卸.逃避困

難主動出擊.克服沮喪、退縮、惶恐挫

折愈挫愈勇.百折不撓萎靡不振、信心盡失心態(tài)的概念、種類、表象、特征消極者與積極者對待同一事物的看法0203

0405■令我們失道寡助消極心態(tài)為什么使人難以成功?心態(tài)的概念、種類、表象、特征■令我們不能充分享

受人生■使我們的希望

破滅■使我們喪失成

功的機(jī)會■限制了我們潛

能的發(fā)揮■消耗掉我們

90%的精力0601心態(tài)的概念、種類、表象、特征導(dǎo)致消極心態(tài)的原因及表象缺乏目標(biāo)一表象為思路混沌、不清晰、做事計劃性弱害怕失敗—表象為懦弱、承壓力不足、經(jīng)不住挫折、不敢挑zhan

新事物害怕被拒絕—表象為信心不足、處事不果敢、不敢闡述個人觀點埋怨與責(zé)怪—表象為抱怨，不擔(dān)當(dāng)，沒有換位思考意識否定現(xiàn)實一表象為不愿正視問題或直接否定問題，處事浮躁、固執(zhí)己見做事半途而廢一表象為意志力弱，態(tài)度不堅定，做事虎頭蛇尾、不執(zhí)著

對未來悲觀—表象為思想萎靡、不振作、得過且過好高騖遠(yuǎn)—表象為考慮問題不切實際，志大才疏或目中無人(4)恐懼以及其它破壞性的結(jié)果(5)限制我們思考“幫助自己成功”的方法(6)敵人多、朋友少，產(chǎn)生各種煩惱消極心態(tài)可能造成的后果(3)使人變得平庸的自我設(shè)限(1)貧窮與

凄慘的生活(2)生理和

心理的疾病2選取目標(biāo)，計劃在先，具體而明確，善用閉環(huán)原則；而不是籠而統(tǒng)之、模糊不清，處理問題虎頭蛇尾。面臨難題，認(rèn)真思考、主動出擊、做出方案或抉擇；而不是安于現(xiàn)狀、任由事態(tài)發(fā)展無所作為，或直接將問題轉(zhuǎn)嫁他人或上交。遇到挑zhan,

從實際出發(fā)，求變創(chuàng)新，超出預(yù)期地完成；而不是渾渾噩噩，回避

矛盾、不善于發(fā)掘個人潛能。正視現(xiàn)實，負(fù)起責(zé)任，不管是愉快還是痛苦；而不是否認(rèn)、逃避

現(xiàn)實、沉溺在幻想中；出現(xiàn)問題

敢于擔(dān)當(dāng)，不推諉、不找借口。積極心態(tài)的特征昌003積極心態(tài)、積極行動

之如何塑造積極心態(tài)許多極限是我們自己人為設(shè)置的，盡管妨礙了我們個人的成功和發(fā)展，可自己卻還渾然不知。阻止我們突破的最大敵人，就是我們自己生存環(huán)境和未來是由我們自己決定和創(chuàng)造的我們發(fā)展的最大障礙不是上司，也不是所處的環(huán)境，而是自己頭腦里的“自我極限”。如何塑造積極心態(tài)對事態(tài)不只看到壞的一面，更客觀地認(rèn)識到好的一面分析并消除產(chǎn)生惡劣情緒的因素情緒不良時，適當(dāng)進(jìn)行自我酬勞，緩沖壓力如何塑造積極心態(tài)尋求避免發(fā)生類似問題的方法SWOT

分析而如何塑造積極心態(tài)1、能量宣泄：哭、喊叫、合理攻擊、

睡覺、運動等2、語言暗示：“不氣餒”或

“凡事發(fā)生皆可助我”3、環(huán)境調(diào)節(jié)：景遷事過，借旖旎

的風(fēng)景緩解壓抑4、人際疏導(dǎo)：找個朋友或家人傾吐心聲第一把握現(xiàn)實第二看清事實第三減少煩惱第四投入精力004積極心態(tài)、積極行動

之如何行動?4以積極心態(tài)正確思考：我們就是自己所想的那樣的人，我們的思想決定于我們的心態(tài)是積極還是消極。清除自己心中的蜘蛛網(wǎng)：消極的情感、情緒、酷愛、傾向、偏見、信條、習(xí)慣等；當(dāng)我們面臨為別人所不認(rèn)同的問題時，我們必須首先從檢查自己開始；當(dāng)我們運用思維進(jìn)行推理時，要保證我們的大、小前提都是正確的。做正確的事——把事做正確——得到正確的結(jié)果如何行動當(dāng)我們用積極的心態(tài)去克服客觀存在時，

我們就會變成一個更美好、更大度、更成功的人!人人都會有許多難題，那些具有積極心態(tài)的人能從逆境中求得極大的發(fā)展；當(dāng)

我們有了一個難題時，我們要向他人求教、思考、口述這個問題，并采取積極的心態(tài)“這是好事”,然后在解決問題的逆境中

求得發(fā)展與成就感。良好的想法加以切實的行動，就能把

失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?。如何行動以積極心態(tài)克服困難：遠(yuǎn)見力創(chuàng)新力執(zhí)行力決策力感召力以積極心態(tài)激勵自己和他人：激勵就是鼓舞自己和別人做

出抉擇并付諸行動，激勵就是一種希望或力量，用以激起人

的行動，使人期望產(chǎn)生特殊的結(jié)果。在我們激勵自己和他人時，

會產(chǎn)生一種神奇的效果，使人

產(chǎn)生拼搏的動力和成功的欲望。在整個一生中，我們都在起

著雙重作用，我們即可以激勵別人，也會被別人所激勵。以積極心態(tài)自我充電：能量是萬物運動之始，是維持生命的根源。如果我們的感情和動作表明