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文檔簡介
九年級體育急行跳遠—助跑與起跳教案人教新課標版科目授課時間節(jié)次--年—月—日(星期——)第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目(包括教材及章節(jié)名稱)九年級體育急行跳遠—助跑與起跳教案人教新課標版教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為九年級體育課急行跳遠單元中的助跑與起跳部分。課程內(nèi)容包括理解急行跳遠的助跑與起跳技術要領,掌握正確的助跑節(jié)奏和起跳時機,提高跳躍距離和技巧。此部分內(nèi)容與學生已有知識聯(lián)系緊密,如七年級和八年級體育課中的跑步和跳躍基礎技能訓練,為本節(jié)課奠定了基礎。
教學內(nèi)容以人教新課標版教材為例,具體涉及以下方面:
1.助跑技術:學生需學習如何通過助跑積累速度和動能,并在起跳前將動能轉(zhuǎn)化為跳躍高度和距離。
2.起跳技術:學生需掌握正確的起跳姿勢、腿部力量運用以及身體協(xié)調(diào)性,以實現(xiàn)更好的跳躍效果。
3.動作連貫性:學生需通過練習,使助跑與起跳動作連貫、協(xié)調(diào),避免在跳躍過程中出現(xiàn)停頓或晃動。
本節(jié)課的教學內(nèi)容緊密聯(lián)系學生已有知識,以助跑與起跳技術為核心,注重實踐操作和技能提升,旨在讓學生在體育活動中發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的運動習慣和團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于提升學生的體育運動能力,培養(yǎng)良好的體育品德和合作精神。通過學習急行跳遠的助跑與起跳技術,學生將能夠提高自身的運動技能,發(fā)展速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。同時,學生在團隊協(xié)作和比賽中能夠展現(xiàn)出良好的體育精神,如尊重對手、公平競爭、堅持不懈等。此外,通過體育活動,學生還能培養(yǎng)良好的生活習慣和健康意識,將體育融入到日常生活中,提升自身的生活質(zhì)量。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了相關知識:學生在之前的體育課程中已經(jīng)學習了基本的跑步、跳躍技能,對體育運動的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性有一定的理解。此外,他們可能已經(jīng)接觸過一些簡單的急行跳遠動作,對助跑與起跳的基礎概念有初步的認識。
2.學生的學習興趣、能力和學習風格:九年級的學生大多數(shù)對體育課保持積極的態(tài)度,尤其是對具有挑戰(zhàn)性和趣味性的項目如急行跳遠表現(xiàn)出較高的興趣。在學習能力方面,學生具備一定的運動能力和技巧掌握能力,能夠通過實踐和指導迅速掌握關鍵動作。在學習風格上,部分學生可能偏好視覺或動作示范,而其他學生可能更傾向于通過模仿和反復練習來學習。
3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):在學習助跑與起跳的過程中,學生可能會遇到動作協(xié)調(diào)性差、起跳時機不當、助跑節(jié)奏不穩(wěn)定等問題。特別是在起跳力量和高度的掌握上,部分學生可能難以找到合適的感覺和力度。此外,由于個體差異,學生在身體協(xié)調(diào)性和反應速度上也會有所不同,這些因素可能導致他們在跳躍距離和準確性上遇到挑戰(zhàn)。教學方法與手段1.教學方法:
(1)示范法:教師通過親身示范急行跳遠的助跑與起跳動作,讓學生直觀地了解正確的技術要領,同時結(jié)合講解,幫助學生理解動作細節(jié)。
(2)分組練習法:將學生分成不同的小組,進行分組練習,鼓勵學生相互交流、合作,教師巡回指導,針對每個學生的特點進行個別指導,以提高學生們的動作技巧和協(xié)調(diào)性。
(3)比賽法:設置不同難度的急行跳遠比賽,激發(fā)學生的競技興趣,讓學生在實戰(zhàn)中運用所學知識,提高運動能力和團隊合作精神。
2.教學手段:
(1)多媒體教學:利用多媒體設備播放急行跳遠教學視頻,讓學生通過視覺直觀地了解動作要領,同時結(jié)合教師的講解,幫助學生更好地理解技術動作。
(2)教學軟件:運用專門的教學軟件,模擬急行跳遠的助跑與起跳動作,讓學生在虛擬環(huán)境中進行練習,從而更好地掌握技術動作。
(3)輔助訓練設備:使用助跑臺、起跳板等訓練設備,幫助學生找到正確的起跳時機和力量,提高助跑與起跳的連貫性和效果。
(4)物理反饋裝置:利用肌肉振動儀等物理反饋裝置,實時監(jiān)測學生的動作準確性,為學生提供即時的反饋,幫助他們調(diào)整動作,提高訓練效果。
(5)互動式教學:通過提問、討論等方式,鼓勵學生積極參與課堂,激發(fā)他們的思維和創(chuàng)造力,提高課堂氛圍和學習效果。教學過程設計1.導入新課(5分鐘)
目標:引起學生對急行跳遠的興趣,激發(fā)其探索欲望。
過程:
-開場提問:“你們知道什么是急行跳遠嗎?它與我們的生活有什么關系?”
-展示一些關于急行跳遠的圖片或視頻片段,讓學生初步感受急行跳遠的魅力或特點。
-簡短介紹急行跳遠的基本概念和重要性,為接下來的學習打下基礎。
2.急行跳遠基礎知識講解(10分鐘)
目標:讓學生了解急行跳遠的基本概念、組成部分和原理。
過程:
-講解急行跳遠的定義,包括其主要組成元素或結(jié)構。
-詳細介紹急行跳遠的組成部分或功能,使用圖表或示意圖幫助學生理解。
-通過實例或案例,讓學生更好地理解急行跳遠的實際應用或作用。
3.急行跳遠案例分析(20分鐘)
目標:通過具體案例,讓學生深入了解急行跳遠的特性和重要性。
過程:
-選擇幾個典型的急行跳遠案例進行分析。
-詳細介紹每個案例的背景、特點和意義,讓學生全面了解急行跳遠的多樣性或復雜性。
-引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響,以及如何應用急行跳遠解決實際問題。
4.學生小組討論(10分鐘)
目標:培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。
過程:
-將學生分成若干小組,每組選擇一個與急行跳遠相關的主題進行深入討論。
-小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。
-每組選出一名代表,準備向全班展示討論成果。
5.課堂展示與點評(15分鐘)
目標:鍛煉學生的表達能力,同時加深全班對急行跳遠的認識和理解。
過程:
-各組代表依次上臺展示討論成果,包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。
-其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評,促進互動交流。
-教師總結(jié)各組的亮點和不足,并提出進一步的建議和改進方向。
6.課堂小結(jié)(5分鐘)
目標:回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強調(diào)急行跳遠的重要性和意義。
過程:
-簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容,包括急行跳遠的基本概念、組成部分、案例分析等。
-強調(diào)急行跳遠在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用,鼓勵學生進一步探索和應用急行跳遠。
-布置課后作業(yè):讓學生撰寫一篇關于急行跳遠的短文或報告,以鞏固學習效果。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料:
《急行跳遠訓練指導》:本書詳細介紹了急行跳遠的訓練方法和技巧,包括助跑與起跳的技術要領,適合學生課后深入學習和理解。
《體育運動生理學》:本書深入淺出地介紹了體育運動對人體生理的影響,可以幫助學生了解急行跳遠訓練對身體各項機能的要求和發(fā)展。
《體育運動心理學》:本書探討了體育運動對心理素質(zhì)的影響,以及如何通過運動提高心理健康,對學生進行心理輔導和指導。
2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究:
急行跳遠技術動作分析:學生可以課后觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的急行跳遠比賽視頻,分析他們的技術動作,與課堂所學進行對比和總結(jié)。
助跑與起跳訓練計劃設計:學生可以根據(jù)自己的實際情況,設計一個為期兩周的助跑與起跳訓練計劃,并在課后進行實際操作和練習。
急行跳遠運動損傷預防:學生可以查閱相關資料,了解急行跳遠運動中可能出現(xiàn)的損傷類型及預防措施,提高自我保護意識。
急行跳遠比賽規(guī)則研究:學生可以研究急行跳遠的比賽規(guī)則和評分標準,了解比賽中的各項要求,提高參賽意識和能力。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置:
1.觀看一段優(yōu)秀運動員的急行跳遠比賽視頻,分析并描述他們的助跑與起跳技術,以及如何將課堂所學應用于實際比賽中的。
2.根據(jù)個人情況,設計一個為期兩周的助跑與起跳訓練計劃,并在課后進行實際操作和練習。
3.撰寫一篇關于急行跳遠運動損傷預防的短文,總結(jié)常見的損傷類型及預防措施,提高自我保護意識。
4.研究急行跳遠的比賽規(guī)則和評分標準,了解比賽中的各項要求,提高參賽意識和能力。
作業(yè)反饋:
1.對于學生觀看比賽視頻的作業(yè),教師將檢查學生對運動員技術的分析和描述,并提供反饋。教師會關注學生對技術動作的理解和應用,以及他們對課堂所學知識的掌握程度。
2.對于訓練計劃設計作業(yè),教師將評估學生計劃的合理性和可行性,提供改進建議。教師會關注學生對訓練強度和恢復時間的安排,以及他們對運動科學的運用。
3.對于運動損傷預防的短文,教師將評價學生的知識和理解,提供關于損傷預防和處理的指導。教師會關注學生對常見損傷的認知,以及他們提出的預防措施的有效性。
4.對于比賽規(guī)則研究的作業(yè),教師將檢查學生對規(guī)則和評分標準的理解,提供反饋和建議。教師會關注學生對比賽規(guī)則的掌握程度,以及他們提出的參賽策略的合理性。
教師將對學生的作業(yè)進行及時批改和反饋,指出存在的問題并給出改進建議,以促進學生的學習進步。教師會鼓勵學生提問和參與討論,提供個別輔導,幫助學生克服困難,提高作業(yè)質(zhì)量。作業(yè)反饋將有助于學生鞏固所學知識,提高能力,并激發(fā)他們對體育運動的興趣和熱情。課后拓展1.拓展內(nèi)容:
(1)推薦閱讀材料:《急行跳遠技術分析與訓練指導》、《體育運動生理學》、《體育運動心理學》等,幫助學生更深入地理解急行跳遠的技術要領和訓練方法,以及體育運動對生理和心理的影響。
(2)視頻資源:《世界田徑錦標賽急行跳遠比賽集錦》、《優(yōu)秀運動員的急行跳遠訓練視頻》等,讓學生通過觀看比賽和訓練視頻,提高對急行跳遠技術動作的觀察和理解能力。
2.拓展要求:
(1)學生可以利用課后時間,自主閱讀推薦閱讀材料,深入理解急行跳遠的相關知識,并嘗試將所學應用于實際訓練中。
(2)學生可以觀看視頻資源,觀察優(yōu)秀運動員的急行跳遠技術動作,分析他們的助跑與起跳技術,以及如何將課堂所學應用于實際比賽中的。
(3)學生可以結(jié)合課堂所學,設計一個為期兩周的助跑與起跳訓練計劃,并在課后進行實際操作和練習。
(4)學生可以撰寫一篇關于急行跳遠運動損傷預防的短文,總結(jié)常見的損傷類型及預防措施,提高自我保護意識。
教師可提供必要的指導和幫助,如推薦閱讀材料、解答疑問等。教師會鼓勵學生提問和參與討論,提供個別輔導,幫助學生克服困難,提高拓展活動的效果。通過課后拓展,學生可以鞏固所學知識,提高能力,并激發(fā)他們對體育運動的興趣和熱情。反思改進措施(一)教學特色創(chuàng)新
1.引入多媒體教學手段,利用視頻、圖片等直觀展示急行跳遠的技術動作,提高學生的學習興趣和理解能力。
2.采用分組練習法,鼓勵學生相互交流、合作,教師巡回指導,針對每個學生的特點進行個別指導,以提高學生們的動作技巧和協(xié)調(diào)性。
3.組織比賽法,設置不同難度的急行跳遠比賽,激發(fā)學生的競技興趣,讓學生在實戰(zhàn)中運用所學知識,提高運動能力和團隊合作精神。
(二)存在主要問題
1.部分學生對急行跳遠的理解不夠深入,難以掌握正確的技術動作。
2.在助跑與起跳的連貫性和準確性上,部分學生存在一定的困難。
3.個別學生在訓練中出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、力量不足等問題。
(三)改進措施
1.增加課堂練習時間,讓學生有更多機會進行實際操作和練習,提高對急行跳遠技術動作的理解和掌握。
2.對存在問題的學生進行個別指導,幫助他們解決動作不協(xié)調(diào)、力量不足等問題,提高訓練效果。
3.鼓勵學生積極參與課堂討論,提出自己的疑問和見解,加強師生互動,提高學習效果。
4.定期組織比賽和展示活動,讓學生在實戰(zhàn)中檢驗自己的技術水平,提高運動能力和團隊合作精神。
5.加強與家長的溝通,了解學生在家的練習情況,及時給予指導和鼓勵,提高學生的學習積極性。內(nèi)容邏輯關系①助跑與起跳的技術要領:本節(jié)課重點講解了助跑與起跳的技術要領,包括助跑的節(jié)奏和起跳的時機,以及如何將動能轉(zhuǎn)化為跳躍的高度和距離。
②急行跳遠的基本概念和重要性:介紹了急行跳遠的基本概念,強調(diào)了其在田徑運動中的重要性和實用性。
③急行跳遠的訓練方法和技巧:講解了急行跳遠的訓練方法和技巧,包括如何進行有效的助跑和起
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