小學(xué)三年級心理健康教育教案

小學(xué)三年級心理健康教育教案心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的，通過運用健康管理的方法，健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途。自我認識是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。它包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。小學(xué)對自我概念的認知主要還停留在具體的外部特征，但是隨著抽象思維的發(fā)展，對自我評價開始有具體到抽象、由外顯向內(nèi)心發(fā)張。這個階段是個體形成自信心的關(guān)鍵期，他們在接受別人的評價與同伴的比較中發(fā)現(xiàn)自身的價值，產(chǎn)生自豪感和自信心。小學(xué)生成長過程中最為重要的就是逐漸認識自己，作為教師我們要不斷地研究與探索，必須通過多方面途徑來幫助學(xué)生全面了解自己，幫助學(xué)生正確地認識自己、理解自己、悅納自己，幫助學(xué)生調(diào)整好理想的自我和現(xiàn)實的自我之間的差距，引導(dǎo)他們學(xué)會正確地對待自己的缺點，并在努力克服困難的過程中獲得成功和滿足，以良好的個性迎接生活的挑戰(zhàn)。1、讓學(xué)生知道每個人都有自己的優(yōu)點和不足。2、讓學(xué)生認識每個人都是獨一無二的，發(fā)現(xiàn)自己與眾3、每個人都不是完美的，讓學(xué)生學(xué)會認識自己、理解引導(dǎo)學(xué)生從認識自我的外部特征逐漸向認識自己的個性特征方向發(fā)展，明白每個人都是獨一無二的。教學(xué)難點：幫助學(xué)生正確認識自己，合理評價自己和他人。教學(xué)準備：水彩筆、白紙、名片卡1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀小磊的故事。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小磊的新同桌給了有時候，我們很容易忽略他人的優(yōu)點，而過多的看到他人的（設(shè)計意圖：通過閱讀小磊的故事，學(xué)生結(jié)合自己的生2、分享交流。學(xué)生分享：自己有哪些獨特的地方？自3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：生活中的每一個人都有獨一無二的特質(zhì)，這些特質(zhì)沒有好壞之分，可以讓他人更好地記住我們。每個人都是不完美的，所以我們在看到他人不足的更要看到不足，只有這樣我們才可以更全面地認識自己，不（設(shè)計意圖：通過閱讀、分享，學(xué)生知道既要看到自己三、介紹我自己1、我的故事。學(xué)生拿出自己小時候的照片，講述自己2、分享交流。學(xué)生分享；自己現(xiàn)在和小時候的相片哪3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們一天天長大了，在成長我們的想法、興趣愛好等能力方面也隨之發(fā)生了變化，正是因為這些變化，我們每個人才是獨一無二的。1、學(xué)生把水彩顏料涂在手指上，在白紙上印出自己的指紋，制作出自己的創(chuàng)意指紋畫。2、分享交流。學(xué)生分享：指紋畫為什么沒有兩幅一樣每個人的指紋都是獨一無二的。我們剛剛創(chuàng)作的作品也是獨一無二的，就如同世界上沒有兩個完全相同的人一樣，我們每一個人也是獨一無二的。1、學(xué)生獨立完成加油站中的關(guān)于優(yōu)點和不足的表格。2、分享交流。請個別學(xué)生和全班同學(xué)分享。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：人無完人，我們要全面認識自己，只有盡可能多地看到自己的優(yōu)點，無條件改正自己的缺點，才可以不斷進步。六、親子分享課后作業(yè)興趣是個體以特定的事物、活動及人為對象，所產(chǎn)生的由于人生觀和世界觀尚未完全形成，無論物質(zhì)興趣和精神興趣都需要老師和家長進行積極的引導(dǎo)，以防止在物質(zhì)興趣方面的畸形發(fā)展、在精神興趣方面的消極追求。社會在不斷地前進、不斷地發(fā)展、不斷地走近現(xiàn)代化。只有擁有了興趣，你才有學(xué)習的動力，有動力才有發(fā)展的牽引力，有牽引力才有社會的吸引力。作為小學(xué)生，我們需要在生活中、學(xué)習上有意識地去發(fā)現(xiàn)興趣，找準興趣，培養(yǎng)興趣。興趣有著神奇的魔力，健康有益的興趣，可以促進我們的成長，成就我們的未來。1、讓學(xué)生了解自己感興趣的事情，知道興趣對于自己2、讓學(xué)生找準自己的興趣點，做有興趣的事情，提升認識自己都有哪些興趣，知道自己喜歡的原因。對于真正有興趣的事情如何加強培養(yǎng)，對于自己不太喜歡的事情，學(xué)習提升自己做這些事的能力感。教學(xué)準備：水彩筆、白紙、名片卡1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀楊楊的故事。楊楊的苦惱是，面對這個苦惱，楊我們就會擁有美好的感受，而這種美好的感受可以促使我們發(fā)自內(nèi)心、積極主動地去做這件事情。（設(shè)計意圖：通過閱讀楊楊的故事，讓學(xué)生初步認識興1、閱讀體驗。播放達爾文的故事。2、分享交流。學(xué)生分享：達爾文的故事帶給自己的啟迪。說說自己特別感興趣的事情。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：興趣不是生來就有的，它是在觀察、思索、學(xué)習、活動的過程中不斷培養(yǎng)起來的，讓我們一起去發(fā)現(xiàn)自己的興趣。（設(shè)計意圖：通過閱讀達爾文的故事，讓學(xué)生明確，興三、興趣小組1、興趣小組。學(xué)生依據(jù)相同或相近興趣分組。2、分享交流。分享交流具體內(nèi)容及想達到的效果。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每個人都有興趣，大家的興趣有些事一樣的，或者非常的相近，而有些興趣又是截然不同的，興趣讓我們的生活變得豐富多彩。寫出自己最感興趣的三件事以及從中的收獲。（設(shè)計意圖：讓學(xué)生進一步寫出自己的興趣，體會興趣1、擊鼓傳花。鼓點停下時，被選中的學(xué)生分享興趣使3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：任何一個人的成功都是在一次次努力的過程中，不斷地積累成功的體驗，我們需要慢慢地培養(yǎng)自己堅持的能力。（設(shè)計意圖：感悟不同的興趣，對一個人的成功起至關(guān)1、學(xué)生填表，給自己的興趣喜歡程度打鉤。2、分享交流。學(xué)生分享：自己喜歡該門課的原因。對3、歸納總結(jié)。教師總結(jié)：生活中，我們對于感興趣的事情會非常用心，對于不感興趣的、暫時做不好的事情，可以通過慢慢地培養(yǎng)自己的興趣，知道可以勝任這件事情。（設(shè)計意圖：通過學(xué)生的分享，幫助學(xué)生找到提升自己第三課合作互助好開心合作互助是指在人與人的關(guān)系中，大家為了實現(xiàn)共同的利益和目標，互相幫助，互相支持，互相影響。一個懂得合作的孩子，成年后會很快適應(yīng)社會并發(fā)揮積極作用，而不懂合作的孩子在生活中將會遇到很多麻煩和挫折，合作對人的發(fā)展具有非常重要的意義。如今我們面臨著競爭激烈的社會大環(huán)境，很多父母越來越關(guān)注孩子的智力發(fā)育，關(guān)心孩子在社會中擁有更多與他人競爭的能力，卻忽視了孩子合作能力的培養(yǎng)。孩子很少以一個平等的自然人的身份與家庭中其他成員交往，家庭之外大多數(shù)時間，尤其是在學(xué)校跟同齡伙伴互動是，他們不是交往行為膽怯，就是交往行為過激，這些行為表現(xiàn)在學(xué)習、玩耍等方面，甚至有的學(xué)生跟老師互動時，也會存在合作問題。1、讓學(xué)生了解合作互助是兩個人或兩個人以上共同完成2、讓學(xué)生認識合作互助的重要性，并感受合作互助的快3、讓學(xué)生體驗合作互助的魅力，提高合作意識及合作互教師從學(xué)生體驗活動入手，要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，注意游戲后的分享，讓學(xué)生了解什么事合作互助，體驗合作互助的重要性，感受合作互助的快樂。以培養(yǎng)學(xué)生良好的合作互助能力為目的，樹立學(xué)生合作互助的意識，讓學(xué)生學(xué)會合作互助，讓他們在學(xué)習、生活中主動與他人合作學(xué)習、合作玩耍、合作完成各種任務(wù)。2、分享交流。分享：三（2）班的車模為什么會制作成3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：一個人不可能獨立地在社會中生活，現(xiàn)實生活中的許多事情，需要我們兩個人或者更多就可以完成某項任務(wù)，合作可以讓我們更有智慧和力量。（設(shè)計意圖：通過閱讀制作車模的故事，懂得生活中處2、分享交流。學(xué)生分享：故事中發(fā)生了什么事情？假如是你，你會選擇加入哪一組？說說自己這樣選擇的理由。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：興我們每個人都是集體中的一員，人與人之間的合作是我們社會生存和發(fā)展的動力，學(xué)會合作是我們每個人都應(yīng)該具備的重要能力，我們要將各自的優(yōu)勢組合起來，才能更順利地完成任務(wù)。三、沖出包圍圈2、分享交流。分享交流教材中的四個問題。A.包圍者成功了幾次？突圍者成功了幾次？B.分別說說你們成功與失敗的原因。C.突圍者說出自己突圍時的感受，當時自己是否盡了全D、通過活動，說說在集體生活中，共同合作的重要意3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：當我們跟他人合作時，并不總會一帆風順，可是我們可以通過練習，讓我們的合作更高（設(shè)計意圖：通過此活動體會合作是非常重要的，而且1、體驗一只手做事情。請大家完成以下三個任務(wù)：A.一只手解開扣子，再扣上。B.一只手解開鞋帶，再系C.一只手拿出筆，在紙上寫出自己的名字，再一只手把2、分享交流。學(xué)生分享：一只手做事情的感受，說說3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們平時都是用兩只手做事情，如果把這兩個好伙伴分開，它們就不太容易完成任務(wù)。所以，合作真的很重要。（設(shè)計意圖：通過讓學(xué)生完成日常生活中經(jīng)常遇到的小1、自我評價。按照要求獨立教材上的題目。2、分享交流。學(xué)生分享自己的評價。3、歸納總結(jié)。教師總結(jié)：良好的合作是有要求的，它需要大家彼此不斷地磨合，需要大家共用努力，有共同的目第四課我的情緒我做主情緒是人們對于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。小學(xué)中年級學(xué)生的情緒特點有明顯的兩極性、不穩(wěn)定性和外露性。兩極性表現(xiàn)為高興與生氣等情緒體驗，常從一個極端跳到另一個極端。此外，多數(shù)學(xué)生情緒表現(xiàn)外露，無論遇到高興的事，還是傷心的事，他們不會掩飾，都會明顯地從面部表情、動作上顯露出來。不同的情緒常常會導(dǎo)致不同的行為表現(xiàn)，所以，小學(xué)生要知道情緒種類很多，最基本的情緒有高興、驚奇、生氣、厭惡、害怕、悲傷和憤怒等。我們可以通過面部表情、肢體動作等覺察和識別情緒，知道情緒是不可以壓抑、否定或者小學(xué)生學(xué)習適當?shù)谋磉_和管理情緒，才能達到宣泄的效果，從而避免負面作用。一個人只有了解自己的情緒，才能夠懂得回應(yīng)別人的情緒，才更愿意與人互動分享，才會收獲等多的友誼。另外，情緒管理能力的提升可以讓我們做事情時更專注，表現(xiàn)在學(xué)習上是提升注意力、記憶力和想象力，可以讓我們的學(xué)習更高效。1、讓學(xué)生知道人人有情緒，情緒有積極和消極之分。2、讓學(xué)生學(xué)會覺察有情緒時身體發(fā)生的變化。3、讓學(xué)生知道同樣的事情，不同的想法會導(dǎo)致不同的情緒出現(xiàn)，可以改變想法從而改變情緒。讓學(xué)生知道人在有情緒時，表情、肢體動作都會有外顯的表現(xiàn)，通過這些外顯表現(xiàn)我們可以準確識別情緒。當我們有情緒時，會自動地從行為上表現(xiàn)出來，所以生活中要訓(xùn)練自己感知情緒的能力。小鏡子、彩色便利貼1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀男孩的故事。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們的情緒時可以變化的，但有情緒時所造成的傷害，有時是難以修復(fù)的，脾氣大了會讓我們失去友誼和親情。（設(shè)計意圖：通過閱讀男孩的故事，引出本課需要討論2、分享交流。學(xué)生分享：自己對乒壇球星隱退事件的看法？回憶自己學(xué)習或生活中曾經(jīng)發(fā)生過的一件事情，說說這件事情發(fā)生時自己的情緒是什么樣的？是積極的還是消3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們發(fā)現(xiàn)生活中的每一件事都跟情緒有關(guān)，消極的情緒不光會傷害自己的身體，而且會傷害他人。積極的情緒可以讓我們更樂觀、更勇敢、更有興趣地學(xué)習和生活，成為一個自信的受歡迎的人。（設(shè)計意圖：通過閱讀，了解每個人都會有情緒，它可以為積極情緒和消極情緒，消極情緒傷人傷己，積極情緒可三、情緒大冒險1、2人一組，去胳肢對方，每次被胳肢的學(xué)生不許發(fā)出2、輪流做完一次，分享交流身體的感覺，說說自己的3、總結(jié)歸納。每個人在被對方胳肢時，身體都會有感覺，這些感覺讓我們不由自主的想笑、想發(fā)出聲音，這些表情、聲音我們想隱藏都難，所以，我們的情緒也是沒法隱藏（設(shè)計意圖：體驗人在有情緒時，身體的感覺我們是很2、分享交流。每次一人到臺前表演情緒，不要說出這個情緒的名稱，其他同學(xué)猜猜他表達的情緒名稱。猜中的同3、總結(jié)歸納。我們只有學(xué)會覺察自己有情緒了，識別準它是哪一種情緒，下一步才可以管理這種情緒。（設(shè)計意圖：體驗人在有情緒時，情緒會外顯出來，知第五課我能照顧媽媽了十月懷胎，一朝分娩，母親是孩子來到人世間后，第一個關(guān)系最密切的人。三歲之前，孩子的安全感、信任感、自主感逐漸建立起來，這些基本情感能力的滿足和培養(yǎng)，是成當我們經(jīng)營好親子間的關(guān)系之后，孩子自然會以母親為從而學(xué)會換位思考，發(fā)自肺腑地報答母親的養(yǎng)育之恩。1、讓學(xué)生認識自己與母親在生活中互動時的真實現(xiàn)狀。2、引導(dǎo)學(xué)生感受親情，理解母親的愛是無條件的。3、讓學(xué)生學(xué)會換位思考，用適當?shù)姆椒ū磉_對母親的愛，引導(dǎo)學(xué)生看到生活中自己與母親之間互動的一些場景畫面，體會母親為自己所做的每一件事，都要傾注大量的心血和精力，感受母親對自己的愛是無條件的。幫助學(xué)生真正學(xué)會換位思考，可以在生活中做出具體的計劃，每周至少跟母親一起做一件事，可以和母親邊做事情邊交流，體諒母親的勞累和辛苦，覺察她的衰老和無私，關(guān)彩色便利貼、PPT1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀洋洋的故事。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：在洋洋的家里，洋洋和媽媽都承擔著哪些事情？寫在卡片上。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每個人都是家庭中的一員，有時我們習慣了媽媽為我們做的事情，卻忽略了媽媽。（設(shè)計意圖：通過閱讀體驗，讓學(xué)生初步感知每個人都1、觀看成長紀錄片。教師播放提前做好的PPT，展示給2、分享交流。每播放到一張場景圖，請一位同學(xué)分享我們和媽媽之間發(fā)生過很多感人的故事，媽媽就像善良的天使，無私地關(guān)愛著我們。（設(shè)計意圖：通過生活中發(fā)生過的真實場景，感受媽媽三、親子天平媽為我做的事”和“我為媽媽做的事”。2、分享交流。讀讀卡片上的內(nèi)容，感受一下我們的天平是否平衡，說說你的想法。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：親子的天平不平衡，媽媽給予我們的總是太多，而我們給予媽媽的又總是太少。（設(shè)計意圖：通過制作親子卡片，進一步感受每個人承1、為媽媽制作愛心卡。在愛心卡上寫出自己最想對媽（設(shè)計意圖：通過制作愛心卡片的練習，讓學(xué)生在認知1、閱讀體驗。填寫表格中的內(nèi)容。2、分享交流。重點是分享爸爸媽媽為什么會有這樣的3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們要學(xué)會管理自己的學(xué)習和生活，這樣就可以爸爸媽媽分擔一些工作。（設(shè)計意圖：通過練習，梳理生活中我們還可以有的具六、親子分享自己決定為媽媽做一件事，寫一篇小作文。（設(shè)計意圖：既有行為上的改變又有認知上的思考，增第六課會學(xué)習也會玩人類社會的進步離不開學(xué)習，每個人都離不開學(xué)習，人是在學(xué)習中生存和發(fā)展起來的。學(xué)習是小學(xué)生的主導(dǎo)活動，完是他們的天性，是與生俱來的本能。研究發(fā)現(xiàn)，愛玩的孩子，他們的學(xué)習積極性和欲望始終處于最昂奮狀態(tài)，智力就發(fā)展各種能力。所以，學(xué)習與玩兩者相互聯(lián)系、相互影響。它們都可以促進學(xué)生增長智力、發(fā)展能力、學(xué)會做人，它們?nèi)昙壍男W(xué)生依然處在愛玩好動的階段，這個時期，它們對很多事物都有一顆強大的好奇心，帶著濃厚的興趣，而他們的主要任務(wù)從幼兒園為主過渡到以學(xué)習為主。現(xiàn)實生活中，他們碰到感興趣的內(nèi)容，學(xué)習勁頭就特別高。所以，我們應(yīng)該抓住這個關(guān)鍵期，利用這一特點，想方設(shè)法地把他們的興趣轉(zhuǎn)化為學(xué)習的動力，讓他們既會學(xué)習又會玩，真正可以做到學(xué)得快樂、玩出智慧。1、讓學(xué)生認識學(xué)習與玩是不可分割的有機體。2、讓學(xué)生認識會學(xué)習與玩分別帶給我們的感受和好處。3、讓學(xué)生認識勞逸結(jié)合地處理學(xué)習與玩的關(guān)系，促進讓學(xué)生認識學(xué)習與玩是每個孩子成長過程中不可或缺的伙伴，學(xué)習與玩有著密不可分的關(guān)系，感受學(xué)習與玩對每讓學(xué)生學(xué)會在學(xué)習與生活中有選擇地玩、高質(zhì)量地玩，真正做到勞逸結(jié)合、會學(xué)習也會玩。便利貼、音樂1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀小偉的故事。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小偉感興趣的事情把學(xué)習當成玩的過程，可以讓我們更輕松、更快樂。（設(shè)計意圖：通過閱讀小偉的故事，讓學(xué)生初步認識玩和學(xué)1、閱讀體驗。閱讀萊特兄弟的故事。2、分享交流。學(xué)生分享：萊特兄弟收到了什么樣的禮物？這份禮物給了他們什么樣的啟發(fā)？接下來他們做了些這些現(xiàn)象背后都蘊藏著科學(xué)知識，我們要常常保持一顆好奇的心，當我們對一件事情感興趣時，我們需要堅持不懈地努力，可以學(xué)到更多的知識，探索出新的奧秘。（設(shè)計意圖：通過萊特兄弟的故事進一步讓學(xué)生明確，玩得三、好玩的跳棋1、操作過程：可以分為每2人一組，全班同時進行PK2、分享交流。學(xué)生分享：剛剛玩跳棋的時候，你的心（設(shè)計意圖：通過跳棋比賽，讓學(xué)生感受下棋游戲可以訓(xùn)練1、角色扮演。把情境的紙條分別交給兩組同學(xué)準備，A.學(xué)生分享丁丁和小海成績差距的原因。丁丁周日都做了哪些事情？這些事情他是如何安排時間的？這樣的安排帶給了他哪些影響？小海又做了哪些事情？他是如何安排B.頭腦風暴，我的建議。你準備對丁丁說些什么？或者3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：同樣的周末，我們可以有規(guī)律地、有計劃地玩，合理安排時間，進行勞逸結(jié)合地玩，可以讓我們更嗨，更放松，這才是最科學(xué)的玩和學(xué)習。學(xué)生把自己的收獲寫在便利貼上，大家分享交流。自信心是一個人成長所必備的良好心理素質(zhì)和健康的個性品質(zhì)，也是一種重要的非智力因素。自信心在小學(xué)生心理發(fā)展過程中具有十分重要的意義，它是小學(xué)生必需的“心自信心一般來源于兩個方面：對自己的肯定以及別人對自己的肯定和欣賞，在贊美和被贊美中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和別人的優(yōu)點，提升自己的自信心。本課設(shè)計的富有感染力的文章、引人深思的故事、學(xué)生間的互動活動都能讓學(xué)生認識到自信心的重要性，是學(xué)生獲得內(nèi)心的體驗和感受，在潛移默化中激發(fā)他們的勇氣，同時培養(yǎng)他們的自信心。1、讓學(xué)生了解自信心對自己的重要性。2、讓學(xué)生學(xué)會培養(yǎng)自信心的方法，并在生活中能夠加3、讓學(xué)生通過活動了解自己的優(yōu)點，培養(yǎng)學(xué)生積極向引導(dǎo)學(xué)生去關(guān)注自己以及他人的內(nèi)在品質(zhì)和內(nèi)在優(yōu)點。PPT1、閱讀體驗。學(xué)生材料，了解小馬的經(jīng)歷。2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小馬為什么會有這3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每個人都有自己看不到的優(yōu)點，當我們遇到一些小小的失敗的時候，往往會對自己失去信心。但其實只要我們換一個角度去觀察自己，會發(fā)現(xiàn)自己的身上有不少閃光點。（設(shè)計意圖：通過閱讀小馬的故事，使學(xué)生感受到自信的重要性，從而激發(fā)他們提高自信心的動力，為下面的教學(xué)做鋪為什么這些被隨意抽中的學(xué)生，他們?nèi)蘸蟮某煽冇辛朔浅４?、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每個人都蘊藏著巨大的潛能，讓我們從今天開始，將“我不行”三個字從生命中忽略，將“我比想象中的自己強大”放在心中最醒目的位置。（設(shè)計意圖：通過一個真實的實驗，是學(xué)生了解到每個人都三、我能行，我試試1、讓每個學(xué)生把覺得自己做不到、不自信的事情寫在紙條上，小組討論，全班討論。2、請每個學(xué)生站到講臺前，把寫著自己不自信的事情的紙條撕掉，扔進紙箱，大聲地和“我不行”說不再見，再大聲地說“我能行，我試試”。3、總結(jié)歸納。體驗過后請個別學(xué)生分享感受。教師總結(jié)：讓我們和從前的不自信說再見，迎接那個最好的自己。1、全班分成幾個小組，每組中的每一位同學(xué)都要進行一次3分鐘的發(fā)言，向小組成員“推銷”自己，告訴大家自己的優(yōu)點、長處，還有自己最自豪的一件事。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每位同學(xué)真的很不錯，我們在同班同學(xué)的支持下，一定會變得越來越利用學(xué)生之間的相互贊賞，樹立學(xué)生的自信心，營造和諧的、請每個小組討論能夠培養(yǎng)自信的方法，每個小組派代2、教師總結(jié)全班的分享，并向?qū)W生介紹教材中培養(yǎng)自六、親子分享和爸爸媽媽分享本節(jié)課的感受，并把自己的看法和爸爸媽媽的看法分別寫在教材上。第八課真誠贊美朋友多同伴是學(xué)生在學(xué)校中重要的交往對象，他們需要認識和了了解人際交往的基本方法，重新認識自己和他人，在此基礎(chǔ)上建立嶄新的、良好的同伴關(guān)系。能夠欣賞他人、贊美他人，可以讓學(xué)生更好地與他人建立良好的人際關(guān)系。贊美的前提是欣賞，如果學(xué)生能夠以欣賞的眼光看待同伴，更過地去發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，也能更好地進行人際交往。學(xué)生學(xué)會欣賞他人的同時，也會發(fā)現(xiàn)自身未知的優(yōu)點，進而能夠更好地接納自我，有利于形成積極的自我概念。1、讓學(xué)生理解贊美他人的意義，認識到人際交往中贊2、讓學(xué)生體驗贊美他人的美好感受，學(xué)會贊美他人的3、讓學(xué)生從情感上愿意并主動贊美他人，促進人際關(guān)掌握贊美他人的技巧與方法。養(yǎng)成真誠贊美他人的習慣，促進同學(xué)間的相互肯定和接課堂反饋調(diào)查問卷一、觀察“黑點圖”教師指導(dǎo)：這些黑點恰似人的缺點，盯住自己的缺點不（設(shè)計意圖：是學(xué)生領(lǐng)悟：看人不能只盯住缺點，要善于發(fā)1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：生“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒?！蔽覀円獙W(xué)會真誠地欣賞別人，因為每個人身三、心靈港灣2、請學(xué)生分享閱讀后的感受。（設(shè)計意圖：學(xué)生了解自己身體、能力的變化，知道自己有力和特長，直到4人都戴過“高帽子”為止。3、要求表達的句式為：“XXX，我覺得你不錯，因贊美同學(xué)的態(tài)度要真誠友好。在接受贊美的時候，你的心情是怎樣的？當你說出對同（設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接受贊美和贊美他人，體驗其中1、教師：同學(xué)們在“優(yōu)點轟炸”活動中，感受到了接你最喜歡的贊美是哪一條？原因是什么？如何表達贊美，能帶給對方最好的心情？為了更好地贊美他人，你需要教師總結(jié)：贊美的原則：具體的、描述的、肯定的、正向表達的、真誠的、發(fā)自內(nèi)心的，恰當?shù)?、令人信服的、關(guān)（設(shè)計意圖：通過小組討論的方式，總結(jié)并掌握贊美他人的六、親子分享回家后夸一夸爸爸媽媽，和父母分享這節(jié)課的感受。第九課失敗了，我不怕小學(xué)三年級的學(xué)生對失敗的認識和應(yīng)對挫折的能力往往只停留在小范圍的、淺層次的、個體的、表面的感性水平上。在遇到挫折時，他們常常希望能回避它，不愿或不敢面對挫折或寄希望于他人幫助解決，或無休止地責怪自己。行為上表現(xiàn)為手足無措、盡量拖延或消極等待。因此，教育學(xué)生正確面對挫折、從挫折中奮起、以更強的信心迎接新的挑戰(zhàn)，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理，是兒童心理健康教1、讓學(xué)生認識到失敗知識暫時的，要勇于面對失敗。2、讓學(xué)生認識到挫折也有積極的一面。3、讓學(xué)生學(xué)會以積極的心態(tài)面對挫折，并從中找到應(yīng)對挫學(xué)生分享自己成長經(jīng)歷中的挫折，并能從中找到應(yīng)對挫折的方法，找到挫折的積極一面。營造一個安全真誠的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生逐漸開放自己1、觀看小敏的故事，了解小敏的經(jīng)歷。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：經(jīng)歷挫折并不是壞事，勇于面對會帶來更大的成功，并且不要忘了，經(jīng)歷挫折的時候我們身邊有親人、朋友和老師的支持與陪伴。（設(shè)計意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗出發(fā)，使學(xué)生在情境中感受經(jīng)歷挫折并不是壞事，勇于面對會帶來更大的成功，同時也讓學(xué)生明白，經(jīng)歷挫折的時候我們身邊有親人、朋友、老師的2、分享交流。學(xué)生分享：國王的紙條是什么意思？為3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：沒有挫折的人生是不完整的（設(shè)計意圖：通過閱讀故事，讓學(xué)生了解挫折只是暫時三、命運交響曲3、分享交流：你在這首交響曲中感受到了什么？聽了（設(shè)計意圖：在音樂中感受生命在挫折面前的力量，感1、將學(xué)生分成2人一小組。一個人講，一個人聽，并有聽的同學(xué)對講的同學(xué)進行采訪，然后互換。2、分享交流。談一談：你對哪一次挫折至今還印象深刻呢？你受挫后的心情怎樣？你是怎樣使自己擺脫這種不3、總結(jié)歸納。每個人成長的過程中都會經(jīng)歷困難和挫折。會痛苦、會傷心、會苦惱，這些事大到生死離別，小到作業(yè)沒做好讓老師批評了一頓，都是你的人生經(jīng)驗。2、分享交流。請2名學(xué)生來分享自己書寫的內(nèi)容。3、總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師送給（設(shè)計意圖：根據(jù)上一環(huán)節(jié)的分享，讓學(xué)生落實面對失六、親子分享第十課和“拖延”壞朋友說再見拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現(xiàn)強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，一旦出現(xiàn)這種狀態(tài)，需要引起重視。小學(xué)生的學(xué)習拖延是影響學(xué)習自我效能的重要因素。學(xué)習拖延對小學(xué)生的學(xué)習會產(chǎn)生重要的影響，長期的學(xué)習拖延會導(dǎo)致學(xué)習者不思進取、喪失斗志，這對學(xué)生以后的日常生活和工作會產(chǎn)生極大的影響。1、讓學(xué)生了解什么事拖延以及拖延的危害。2、讓學(xué)生找到自身拖延的原因并掌握克服拖延的方法。3、讓學(xué)生能夠樹立“戰(zhàn)勝拖延”的意識，養(yǎng)成做事高效、掌握并主動運用克服拖延的方法。每組一張可用于張貼的海報紙，以及寫有生活事件的小2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：李想的時間到底去（設(shè)計意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗出發(fā)，覺察生活中的拖延2、概念講解。教師通過課本教材，練習實際，講解什么是拖延，在實際生活中拖延都有哪些危害。三、說一說，想一想1、全班同學(xué)分成幾個小組，每組6-8人，每組選出一2、請小組成員結(jié)合自己上面反思部分的回答，說一說3、小組成員相互交流，記錄員進行記錄。4、小組成員各自說一說自己想怎樣改掉拖延的壞毛病，說出自己克服拖延的好方法，與小組成員分享。5、進行小組間交流，全班分享。（設(shè)計意圖：反省自己平時會在哪些事情上拖延，思考1、準備幾十個簡單的加減法口算題，為學(xué)生計時一分鐘，看學(xué)生最多能做多少道題目。2、找一些筆畫和書寫難度相當?shù)纳?，再為學(xué)生計時一分鐘，看學(xué)生一分鐘內(nèi)最多能寫出多少個字。算一次，看一次能寫幾組。4、讓學(xué)生看到一分鐘內(nèi)自己可以做很多事情，對比平時寫作業(yè)時一分鐘可完成的作業(yè)量。5、教師總結(jié)：同學(xué)們的潛能是無限的，千萬不要讓拖（設(shè)計意圖：讓學(xué)生感受到原來自己一分鐘能做這么多事，而拖延浪費了自己很多學(xué)習和玩耍的時間，體會時間的五、今日計劃表（設(shè)計意圖：讓學(xué)生建立起制定計劃的意識，并利用制2、教師詢問哪一條不明白的，進行講解。3、根據(jù)本班學(xué)生具體情況，對幾條重要的方法給予重第十一課神奇的筆記本自我意識是人對自我的認識和調(diào)節(jié)。一般來說，兒童認識自己比認識外界客觀事物要難。兒童發(fā)展心理學(xué)的研究表明，兒童自我意識的發(fā)展呈現(xiàn)出一定的社會性特征。對小學(xué)生來說，小學(xué)階段學(xué)習者角色是他們的重要社會角色，個體通過與教師、家長、同伴群體以及社會文化的互動，不斷獲得社會化的經(jīng)驗，形成自身的相對穩(wěn)定的個性特征。小學(xué)生好似一張白紙，對身邊的事物都感興趣，對新異刺激都表示關(guān)注。隨著身體的發(fā)育，他們要通過自己的感官去嘗試、去體驗、去探索，這就免不了會犯錯。教師要尊重每一個學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)造一個多元的自省環(huán)境，讓學(xué)生通過已有的經(jīng)驗和智慧，通過觀察思考找到答案。1、讓學(xué)生感受到反省自我的重要性。2、讓學(xué)生通過自省客觀地評價自我。3、讓學(xué)生在和別人的交流中進一步認識自我，牢固自學(xué)會從多角度自省，建立積極的自省意識。PPT，輕柔的音樂2、分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：小齊這本筆記本神3、引入課程主題：自省。1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀寓言故事。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們要經(jīng)常保持自省，有憂患意識，努力學(xué)習，提高自身素質(zhì)。更好地認識自我、完善自我、修正自我，做一個對社會和人類有貢獻的人。三、同學(xué)心目中的我2、每位同學(xué)輪流站到圈中央，接受同學(xué)們的評議。同學(xué)們從七種基本能力（語言、數(shù)學(xué)、音樂、空間關(guān)系、身體3、組內(nèi)每位同學(xué)從某一種基本能力對該同學(xué)的優(yōu)勢進行評價，如這還不足以概括同學(xué)的優(yōu)點或長處，大家可以自4、被評議這聽完同學(xué)們的評議后，談?wù)勛约旱娜秉c、不足和今后的打算或決心。（設(shè)計意圖：增進同學(xué)之間的相互了解，學(xué)會全面地認2、分享交流。學(xué)生分享：你存在過這些情況嗎？這些3、問題闡釋：對每一種不善于反省的情況解釋其根源（設(shè)計意圖：讓學(xué)生審視自己是否有過逃避責任、裝傻1、請學(xué)生全體起立，呈擁抱自己的姿勢緊抱雙臂，然2、教師用輕緩的音調(diào)進行引導(dǎo)，要求學(xué)生重復(fù)教師的話：現(xiàn)在的我緊緊擁抱的是真實的自我，我在家長、老師、同學(xué)們的幫助下，憑借自身的力量在不斷成長，一個新的自我不斷出現(xiàn)。我是一個與別人不一樣的人，我有我的優(yōu)勢，也有我的不足，我會讓我的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，我會讓我的不3、慢慢地睜開眼睛，輕輕地拍拍自己，給自己一些鼓4、一起大聲高呼三遍：每日三省，成為最好的自己！第十二課學(xué)習得法，提高效率學(xué)習方法是通過學(xué)習實踐總結(jié)出來的快速掌握知識的方法。因其與學(xué)習掌握知識的效率有關(guān)，越來越受到人們的1、讓學(xué)生了解到學(xué)習方法的重要性，科學(xué)的學(xué)習方法可以提高學(xué)習效率和學(xué)習成績，不科學(xué)的學(xué)習方法會直接影2、讓學(xué)生通過討論和游戲?qū)W到多種科學(xué)的學(xué)習方法。3、讓學(xué)生了解學(xué)習方法不是放諸四海而皆準的，要在學(xué)習實踐中找到最適合自己的學(xué)習方法。學(xué)生了解各個學(xué)科科學(xué)的學(xué)習方法，找到適合自己的學(xué)習方法，有效地提高自己的學(xué)習效率。讓學(xué)生了解學(xué)習方法不是萬能的，適不適合自己要通過語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)科學(xué)習方法的一些材料。1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀戈強的故事。2、回答問題：為什么戈強三年級后成績會下降？戈強有哪些不正確的學(xué)習方法？后來戈強的學(xué)習成績?yōu)槭裁从?、分享交流。學(xué)生分享進入三年級之后在學(xué)習中遇到的困惑，看看是不是由于學(xué)習方法不正確。4、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：在進入三年級之后，我們的學(xué)習任務(wù)越來越多、越來越難，有些同學(xué)發(fā)現(xiàn)學(xué)習成績不如以前了，是不是因為學(xué)習方法不對呢？我們應(yīng)該怎樣找到適（設(shè)計意圖：學(xué)生了解學(xué)習方法很重要，會影響學(xué)習成2、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：學(xué)習方法沒有最好的，只有最適合自己的，而最適合自己的學(xué)習方法一定要通過多嘗試接下來我們先來比一比背單詞的能力吧。三、英語小達人1、學(xué)生參與游戲：英語小達人，比一比哪一組全對的2、分享交流。學(xué)生總結(jié)參與游戲的心得，怎樣可以記3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：剛才我們通過游戲，我們發(fā)現(xiàn)在背誦記憶的時候，我們?nèi)绻贿厡懸贿叧雎暤刈x一邊記憶，效果最好，如果只是不出聲地記憶效果最差，所以我們以后在學(xué)習的收獲要多動手多動嘴。我們在學(xué)習各個學(xué)科的時候還有哪些好的方法呢？我們來討論一下吧。1、分組討論。學(xué)生分成6組，分別為數(shù)學(xué)組、語文組和英語組，每兩組討論同一個學(xué)科，組內(nèi)成員把自己的學(xué)習方法和小竅門寫下來并匯總。2、分享交流。全班范圍內(nèi)有小組代表進行交流。學(xué)生談?wù)勛约旱氖斋@和感受。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：同學(xué)們總結(jié)的學(xué)習方法都很科學(xué)，相信大家學(xué)到之后能提高自己的學(xué)習效率和收到良好（設(shè)計意圖：學(xué)生通過討論和交流了解學(xué)習各門學(xué)科有2、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：隨著我們年齡的增長，以后我們還會上中學(xué)、大學(xué)，學(xué)習內(nèi)容將會越來越難，如果我們想要高效地學(xué)習，一定要掌握科學(xué)的學(xué)習方法，相信每個同學(xué)在這節(jié)課都有所收獲，以后要把這些方法應(yīng)用到學(xué)習中去，在實踐中檢驗這些方法是否適合自己，相信大家都能找到最適合自己的那雙“鞋”。六、親子分享課后和父母共同完成（設(shè)計意圖：和父母交流對這節(jié)課的感受，和父母一起第十三課真心原諒他人每個人都會有和他人發(fā)生摩擦的時候，要學(xué)會寬容、善國外心理學(xué)界曾對不同年齡的被試進行過寬恕水平的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)四年級組學(xué)生(平均年齡9.67歲)顯著低于大學(xué)生組和成人組，兒童大都處在“前寬恕階段”，也就是表現(xiàn)出“報復(fù)和得到賠償”后才能寬恕的特點。三年級小學(xué)生在生活中還是表現(xiàn)出斤斤計較、不能寬容大度，容易和假如、朋友發(fā)生矛盾，所以，這一課的學(xué)習就顯得尤為重要。1、讓學(xué)生認識到和他人發(fā)生矛盾是正常的，如果想要解決矛盾，就需要寬容大度，真心原諒他人。2、讓學(xué)生認識到想做到寬容大度就必須能夠換位思考。3、通過參與活動，讓學(xué)生學(xué)會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。學(xué)生了解因為人和人是不同的，對于同一件事會有不同的觀點，所以發(fā)生矛盾是正常的，如果想要緩解或者解決矛盾沖突，就需要寬容大度。為每個小組準備一張“人氣王”的獎狀。1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀小芬和小紅的故事。2、回答問題：為什么小芬和小紅會吵架？為什么兩個3、分享交流。學(xué)生分享自己和別人發(fā)生矛盾的故事，可以談?wù)劗敃r的感受，也可以談?wù)劽馨l(fā)展的結(jié)果。4、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：在生活中，我們和別人發(fā)生矛盾是很正常的事，可能是因為心情不好，也可能因為觀點不同，但是辦理也有很多同學(xué)人緣很好，特別受人歡迎。接下來我們來評選一下班里的“人氣王”。代表介紹“人氣王”的特點。2、分享交流。學(xué)生總結(jié)最受歡迎同學(xué)的特點，得出結(jié)論：寬容大度的人最受歡迎。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們在評選“人氣王”的活動中發(fā)現(xiàn)，寬容大度的同學(xué)最受大家歡迎，而大家都不喜歡和小心眼的同學(xué)交往,所以我們在生活中要寬容大度、多替別人著想。接下來我們來看看怎樣做到寬容大度。三、心海導(dǎo)航題2。2、分享交流。學(xué)生交流聽完故事的感受，教師總結(jié)：這位大人物站在理發(fā)師的立場，設(shè)身處地地為理發(fā)師著想，這種方法就叫做換位思考。（設(shè)計意圖：學(xué)生了解到要做到真心原諒別人就要學(xué)會（設(shè)計意圖：學(xué)生通過表演體驗如何換位思考、真心原2、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：以后我們在和別人發(fā)生矛盾的時候，要學(xué)會寬容大度，要能夠真心原諒他人，這樣做我（設(shè)計意圖：學(xué)生了解如何對待好朋友背后說自己的壞第十四課尊重他人，尊重自己尊重指敬重、重視。人的內(nèi)心都渴望得到他人的尊重。1、讓學(xué)生能夠反省在生活中自己不尊重他人的行為。2、讓學(xué)生能夠知道尊重他人才能獲得他人的尊重的道理。3、讓學(xué)生在活動中體驗如何尊重他人，體驗由相互尊重帶學(xué)生通過角色扮演體驗如何尊重別人，體驗由相互尊重了解尊重別人才能獲得別人的尊重。教師準備一個自己不尊重別人的故事。1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀小帥的故事。2、分享交流。學(xué)生分享自己在生活中不尊重別人的故事，比如不尊重同學(xué)、朋友或者家人。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：感謝每個同學(xué)誠實地分享了自己不尊重別人的故事，我們發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都會有不尊重別（設(shè)計意圖：通過閱讀小磊的故事，學(xué)生結(jié)合自己的生1、游戲：照鏡子。全體學(xué)生模仿表情和動作。學(xué)生談2、分享交流。學(xué)生閱讀姚明的故事，分享別人尊重自己和不尊重自己時的心情，總結(jié)如果尊重別人自己會收獲什么，如果不尊重別人又會獲得什么。上臺“照鏡子”的幾個同學(xué)有的做了高興的表情和動作，也有的做了生氣的表情和動作，當他們高興的時候，我們其他同學(xué)也跟著高興，當他們生氣的時候，我們也跟著生氣。當我們尊重別人的時候，別人就感到高興，我們就會獲得別人的尊重；當我們不尊重別人的時候，別人也會生氣，就不會三、演一演說為什么他們組表演最好。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：剛才大家表演得都很好，很多同學(xué)都能夠在表演中盡量地理解別人、尊重別人，我們應(yīng)該怎樣尊重別人呢？接下來我們來看看“加油站”是怎么說1、學(xué)生閱讀“加油站”里介紹的尊重別人的方法，了解即可，不做其它要求。2、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們每個同學(xué)都希望得到別這樣可以贏得別人的尊重，獲得更多的友誼。第十五課專注的力量專注，即心理學(xué)理論中的“注意”。注意是掌握知識的必要條件，有些學(xué)生學(xué)習成績差，不是他們智力低下，而是沒有集中注意學(xué)習。人的專注力隨著年齡的增長會逐漸提高，小學(xué)時期的孩子專注力還比較差，上課時容易出現(xiàn)分心的情況，可以通過一些訓(xùn)練來提高兒童的專注力。1、讓學(xué)生意識到在學(xué)習的時候一心不可二用。2、讓學(xué)生能夠分析出引起自己分心的原因。3、讓學(xué)生在活動中學(xué)會如何提高專注力。體驗幾個專注的校友，學(xué)生能夠在游戲中了解想要完成游戲任務(wù)必須要專注，而且也能從游戲中學(xué)會提高專注力的學(xué)生明確分心很影響學(xué)習，必須要努力改正，而提高專注力最關(guān)鍵就是要學(xué)會控制自己。專注力的小游戲1、學(xué)生先講一講自己在生活中能夠?qū)Ｗ⒌刈瞿男┦鲁掷m(xù)至少半個小時。教師總結(jié)：每個同學(xué)都可以專注地做一件事情持續(xù)一段時間，專注可以讓我們做事情更快更好，但是我們也發(fā)現(xiàn)大家的答案多是和玩有關(guān)的事，是不是在學(xué)習的2、閱讀體驗。學(xué)生閱讀吳義的故事。3、分享交流。學(xué)生分享自己在課堂中或者課后寫作業(yè)的時候分心的例子。說說自己在分心時都想些什么、做了些4、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：感謝每個同學(xué)誠實地分享了自己分心的例子，這些例子都很常見，都是我們經(jīng)常會犯的1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀弈秋兩個學(xué)生的故事。2、分享交流。學(xué)生總結(jié)分心的壞處。3、游戲：一心二用。學(xué)生一邊數(shù)數(shù)一邊回答問題。再3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：同學(xué)們都很認真地參與了游也有的同學(xué)兩個都完成了，但是完成的效果并不好，所以我們在學(xué)習的時候千萬不要分心去做別的事情，要一心一意地學(xué)習，等到學(xué)習結(jié)束后再去痛快玩。（設(shè)計意圖：學(xué)生了解分心的壞處，分心會影響學(xué)習效三、活動在線2、分享交流。學(xué)生分組討論成功的秘訣。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：在活動中，大家都表現(xiàn)得很好，確實非常專注地完成了各項任務(wù)，如果你覺得自己在學(xué)習中容易分心，可以每天堅持在家里做一做類似的訓(xùn)練，相信你在不久的將來專注力可以得到很大的提高。然后分組討論，并在全班交流。2、學(xué)生閱讀“加油站”里介紹的集中提高專注力的方法，了解即可，不做其他要求。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：我們在學(xué)習中要努力做到專注，這樣才能很好地掌握老師教的知識，才能又快又好地完成作業(yè)，想要學(xué)習的時候不分心其實最重要的是要自己管好自己，大家以后在學(xué)習是要時刻提醒自己，保證自己的專注第十六課鼓起通氣，面對困難人在生活中會遇到各種各樣的困難，比如學(xué)習中的難題、生活中的麻煩等等，這些困難會給人帶來情緒上的波動，人會感到失望、悲傷、驚慌等等，這些反應(yīng)使人感覺不適，這時候就需要憑借勇氣和毅力堅持住，并積極地尋找方法，從而戰(zhàn)勝困難。戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵是自己不要被困難擊垮，戰(zhàn)勝自小學(xué)生缺乏生活的磨練，在遇到困難時往往會不敢去面對，選擇放棄，因此教會學(xué)生如何應(yīng)對困難、調(diào)整心態(tài)，對于他們的成長格外重要。2、讓學(xué)生認識到在生活中遇到困難是正常的，要用平常心3、讓學(xué)生學(xué)會有勇氣面對困難、戰(zhàn)勝困難。學(xué)生描述自己在生活中遇到的最困難的事情，并描述在遇到困難時自己的心情和反應(yīng)，是如何處理這個困難的。學(xué)生學(xué)會如何鼓起通氣、勇敢地面對困難。每位同學(xué)課前準備一個勇敢戰(zhàn)勝困難的名人故事。1、閱讀體驗。學(xué)生閱讀杜瑤瑤的故事。2、分享交流。學(xué)生分享自己在生活中遇到的印象最深刻的困難，并說說自己當時的心情和反應(yīng)。3、總結(jié)歸納。教師總結(jié)：生活不是一帆風順的，我們總會遇到各種各樣的困難，比如學(xué)習中的難題或者和好