柔道基礎(chǔ)理論知識(shí)單選題100道及答案解析

柔道基礎(chǔ)理論知識(shí)單選題100道及答案解析

1.柔道起源于哪個(gè)國家？（）

A.中國B.日本C.韓國D.美國

答案：B

解析：柔道起源于日本。

2.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員通過何種方式得分？（）

A.擊打B.摔倒C.踢打D.擒拿

答案：B

解析：在柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員主要通過將對(duì)手摔倒得分。

3.柔道比賽中，一本獲勝需要滿足什么條件？（）

A.將對(duì)手摔倒并壓制25秒B.使對(duì)手完全失去抵抗能力C.獲得兩個(gè)有效得分D.

獲得三個(gè)有效得分

答案：B

解析：一本獲勝是指使對(duì)手完全失去抵抗能力。

4.以下哪種不是柔道的基本姿勢(shì)？（）

A.自然體B.自護(hù)體C.側(cè)身體D.三體式

答案：D

解析：三體式不是柔道的基本姿勢(shì)。

5.柔道中的“投技”主要是指什么？（）

A.站立摔倒技術(shù)B.地面壓制技術(shù)C.關(guān)節(jié)技D.絞技

答案：A

蔡析：投技指的是站立摔倒對(duì)手的技術(shù)。

6.柔道服的腰帶顏色代表著什么？（）

A.技術(shù)水平B.參賽次數(shù)C.體重級(jí)別D.年齡階段

答案：A

蔡析：腰帶顏色代表運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。

7.柔道比賽中，“有效”得分是多少？（）

A.10分B.20分C.30分D.50分

答案：A

解析：柔道比賽中，有效得分是10分。

8.柔道的精神核心是什么？（）

A.力量至上B.技巧第一C.以柔克剛D.速度取勝

答案：C

解析：以柔克剛是柔道的精神核心。

9.以下哪個(gè)不是柔道比賽的禁止動(dòng)作？（）

A.肘擊B.抱腿C.頭撞D.拳擊

答案：B

解析：抱腿不是柔道比賽的禁止動(dòng)作。

10.柔道場(chǎng)地的面積是多少？（）

A.8X8米B.10X10米C.14X14米D.16X16米

答案：C

解析：柔道場(chǎng)地的面積是14X14米。

11.柔道比賽中，“指導(dǎo)”的處罰意味著什么？（）

A.扣一分B.警告C.不扣分D.取消比賽資格

答案：B

解析：“指導(dǎo)”是一種警告處罰。

12.柔道中的“寢技”是在什么狀態(tài)下使用的技術(shù)？（）

A.站立B.倒地C.半蹲D.跳躍

答案：B

解析：寢技是在倒地狀態(tài)下使用的技術(shù)。

13.以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致柔道比賽結(jié)束？（）

A.一方受傷B.時(shí)間到C.一方認(rèn)輸D.以上都是

答案：D

解析：一方受傷、時(shí)間到、一方認(rèn)輸?shù)惹闆r都可能導(dǎo)致柔道比賽結(jié)束。

14.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的體重級(jí)別是如何劃分的？（）

A.按身高B.按年齡C.按體重D.按技術(shù)水平

答案：C

解析：柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的體重級(jí)別是按體重劃分的。

15.柔道的“受身”技術(shù)主要目的是什么？（）

A.進(jìn)攻B.防守C.得分D.躲避

答案：B

解析：受身技術(shù)主要目的是防守，減少受傷。

16.以下哪個(gè)不是柔道的段位名稱？（）

A.黑帶B.紅帶C.白帶D.綠帶

答案：D

解析：柔道段位中沒有綠帶。

17.柔道比賽中，裁判員的口令“IPPON”表示什么？（）

A.一本B.有效C.犯規(guī)D.暫停

答案：A

解析：“IPPON”表示一本。

18.柔道中的“固技”是為了什么？（）

A.控制對(duì)手B.使對(duì)手受傷C.得分D.展示技巧

答案：A

解析：固技的目的是控制對(duì)手。

19.以下哪種不是柔道比賽中的得分部位？（）

A.頭部B.背部C.肩部D.腿部

答案：D

解析：腿部不是柔道比賽中的得分部位。

20.柔道比賽中，“瓦扎里”得分是多少？（）

A.5分B.10分C.20分D.30分

答案：C

解析：“瓦扎里”得分是20分。

21.柔道運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.力量訓(xùn)練B.耐力訓(xùn)練C.舞蹈訓(xùn)練D.技巧訓(xùn)練

答案：C

解析：舞蹈訓(xùn)練不是柔道運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)訓(xùn)練內(nèi)容。

22.柔道比賽中，“有技”得分是多少？（）

A.5分B.10分C.20分D.30分

答案：A

而析：有技得分是5分。

23.以下哪個(gè)不是柔道比賽的場(chǎng)地標(biāo)志？（）

A.邊界線B,中線C.得分線D.起跑線

答案：D

解析：起跑線不是柔道比賽的場(chǎng)地標(biāo)志。

24.柔道中的“當(dāng)身技”是指什么？（）

A.攻擊對(duì)手身體的技術(shù)B.防守自身的技術(shù)C.摔倒對(duì)手的技術(shù)D.控制對(duì)手的技術(shù)

答案：A

解析：當(dāng)身技是指攻擊對(duì)手身體的技術(shù)。

25.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以穿哪種鞋子？（）

A.運(yùn)動(dòng)鞋B.皮鞋C.赤腳D.拖鞋

答案：C

解析：柔道比賽中運(yùn)動(dòng)員赤腳。

26.以下哪種情況不屬于柔道比賽中的犯規(guī)？（）

A.故意逃避B.正常摔倒C.攻擊禁擊部位D.用手擊打

答案：B

解析：正常摔倒是柔道比賽中的合法動(dòng)作，不屬于犯規(guī)。

27.柔道的段位晉升需要通過什么考核？（）

A.比賽成績(jī)B.理論考試C.技術(shù)考核D,以上都是

答案：D

解析：柔道段位晉升需要綜合考慮比賽成績(jī)、理論考試和技術(shù)考核等。

28.柔道比賽中，“消極”會(huì)受到什么處罰？（）

A.警告B.扣一分C.取消比賽資格D.直接判負(fù)

答案：A

解析：消極會(huì)受到警告處罰。

29.以下哪個(gè)不是柔道的禮儀要求？（）

A.比賽前鞠躬B.尊重對(duì)手C.大聲喧嘩D.感謝裁判

答案：C

解析：大聲喧嘩不是柔道的禮儀要求。

30.柔道中的“得意技”是指什么？（）

A.最擅長(zhǎng)的技術(shù)B.得分最高的技術(shù)C.最新的技術(shù)D.最復(fù)雜的技術(shù)

答案：A

蔡析：得意技是指運(yùn)動(dòng)員最擅長(zhǎng)的技術(shù)。

31.柔道比賽中，雙方運(yùn)動(dòng)員互相抓握的部位不包括？（）

A.衣袖B.衣領(lǐng)C.腰帶D.頭發(fā)

答案：D

解析：抓頭發(fā)是犯規(guī)動(dòng)作，不屬于互相抓握的合法部位。

32.以下哪種不是柔道的比賽形式？（）

A.個(gè)人賽B.團(tuán)體賽C.混合賽D.雙人賽

答案：C

解析：柔道比賽形式通常包括個(gè)人賽和團(tuán)體賽，沒有混合賽。

33.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員受傷暫停時(shí)間不得超過多少分鐘？（）

A.1分鐘B.3分鐘C.5分鐘D.10分鐘

答案：C

解析：運(yùn)動(dòng)員受傷暫停時(shí)間不得超過5分鐘。

34.柔道的訓(xùn)練原則不包括以下哪項(xiàng)？（）

A.循序漸進(jìn)B.過度疲勞C.因人而異D.全面發(fā)展

答案：B

解析：過度疲勞不符合柔道的訓(xùn)練原則。

35.以下哪個(gè)不是柔道比賽中的裁判？（）

A.主裁判B.副裁判C.計(jì)分裁判D.觀眾裁判

答案：D

解析：沒有觀眾裁判這一說法。

36.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的服裝必須符合什么標(biāo)準(zhǔn)？（）

A.舒適B.美觀C.統(tǒng)一D.以上都是

答案：D

解析：柔道運(yùn)動(dòng)員的服裝要舒適、美觀且統(tǒng)一。

37.柔道中的“舍身技”有什么特點(diǎn)？（）

A.高風(fēng)險(xiǎn)B.低得分C.容易掌握D.常用于防守

答案：A

解析：舍身技風(fēng)險(xiǎn)較高。

38.以下哪種情況會(huì)被判為“犯規(guī)負(fù)”？（）

A.累計(jì)三次警告B.一次嚴(yán)重犯規(guī)C.不服從裁判D.以上都是

答案：D

解析：累計(jì)三次警告、一次嚴(yán)重犯規(guī)、不服從裁判等情況都可能被判為犯規(guī)負(fù)。

39.柔道比賽中，“暫?！钡目诹钍鞘裁矗浚ǎ?/p>

A.MATTEB.YAMEC.HANTED.SOKOMEN

答案：A

解析：“MATTE”是暫停的口令。

40.柔道中的“背負(fù)投”屬于哪種技術(shù)？（）

A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技

答案：A

解析：背負(fù)投屬于投技。

41.以下哪個(gè)不是柔道比賽的得分方式？（）

A.絞技B.關(guān)節(jié)技C.壓制D.踢打

答案：D

解析：踢打不是柔道比賽的得分方式。

42.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的腰帶系法有什么要求？（）

A.整齊B.牢固C.美觀D.以上都是

答案：D

解析：運(yùn)動(dòng)員腰帶的系法要整齊、牢固且美觀。

43.柔道中的“大內(nèi)刈”主要運(yùn)用了什么力量？（）

A,腿部B.腰部C.肩部D.手臂

答案：A

解析：大內(nèi)刈主要運(yùn)用腿部力量。

44.以下哪種不是柔道比賽中的防守技術(shù)？（）

A.受身B.閃躲C.反擊D.抱摔

答案：D

解析：抱摔是進(jìn)攻技術(shù)，不是防守技術(shù)。

45.柔道比賽中，“禁止抓握”的部位是哪里？（）

A,腿部B.胸部C.手臂D.脖子

答案：D

解析：脖子是禁止抓握的部位。

46.柔道的發(fā)展歷程中，受到了哪種武術(shù)的影響？（）

A.空手道B,跆拳道C.柔術(shù)D.拳擊

答案：C

解析：柔道是由柔術(shù)發(fā)展而來。

47.以下哪個(gè)不是柔道比賽的級(jí)別？（）

A.輕量級(jí)B.中量級(jí)C.重量級(jí)D.超重量級(jí)

答案：D

解析：柔道比賽級(jí)別通常為輕量級(jí)、中量級(jí)、重量級(jí)等,沒有超重量級(jí)。

48.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員如何表示認(rèn)輸？（）

A.拍手B.搖頭C.舉手D.躺下

答案：A

解析：運(yùn)動(dòng)員拍手表示認(rèn)輸。

49.柔道中的“掃腰”動(dòng)作主要發(fā)力部位是？（）

A.手臂B.腰部C.腿部D.肩部

答案：B

解析：掃腰動(dòng)作主要發(fā)力部位是腰部。

50.以下哪種不是柔道訓(xùn)練的輔助器材？（）

A.啞鈴B.杠鈴C.跳繩D.棒球棒

答案：D

解析：棒球棒不是柔道訓(xùn)練的輔助器材。

51.柔道比賽中，“消極防守”的定義是什么？（）

A.不主動(dòng)進(jìn)攻B.只防守不反擊C.躲避對(duì)手進(jìn)攻以上都是

答案：D

解析：以上情況都可能被定義為消極防守。

52.柔道中的“小內(nèi)刈”屬于哪種類型的技術(shù)？（）

A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技

答案：A

而析：小內(nèi)刈屬于投技。

53.以下哪個(gè)不是柔道比賽中的戰(zhàn)術(shù)？（）

A.強(qiáng)攻B.防守反擊C.拖延時(shí)間D.誘敵深入

答案：C

解析：拖延時(shí)間不是正規(guī)的柔道比賽戰(zhàn)術(shù)。

54.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員得分后應(yīng)該怎么做？（）

A.繼續(xù)進(jìn)攻B.回到原位C.向裁判示意D.慶祝

答案：B

解析：運(yùn)動(dòng)員得分后應(yīng)回到原位。

55.柔道中的“大外刈”需要注意什么？（）

A.保持平衡B.發(fā)力時(shí)機(jī)C.對(duì)手反應(yīng)D.以上都是

答案：D

解析：進(jìn)行大外刈時(shí)要注意保持平衡、發(fā)力時(shí)機(jī)和對(duì)手反應(yīng)等。

56.以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員被取消比賽資格？（）

A.嚴(yán)重犯規(guī)B.多次犯規(guī)C.不尊重裁判D.以上都是

答案：D

解析：嚴(yán)重犯規(guī)、多次犯規(guī)、不尊重裁判等情況都可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員被取消比賽資格。

57.柔道比賽中，“有效”和“有技”的區(qū)別在于？（）

A.得分高低B.動(dòng)作難度C.摔倒效果D.以上都是

答案：D

解析：有效和有技在得分高低、動(dòng)作難度和摔倒效果等方面存在區(qū)別。

58.柔道中的“一本背負(fù)投”是一種什么技術(shù)？（）

A.高級(jí)投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技

答案：A

蔡析：一本背負(fù)投是一種高級(jí)投技。

59.以下哪個(gè)不是柔道運(yùn)動(dòng)員需要具備的素質(zhì)？（）

A.柔韌性B.力量C.速度D.身高

答案：D

解析：身高不是柔道運(yùn)動(dòng)員必須具備的素質(zhì)，柔韌性、力量和速度更為重要。

60.柔道比賽中，裁判員的職責(zé)不包括？（）

A,判罰得分B.指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員C.維持比賽秩序D.確保比賽安全

答案：B

解析：裁判員的職責(zé)是判罰得分、維持比賽秩序和確保比賽安全，而不是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員。

61.柔道中的“橫舍身技”有什么特點(diǎn)？（）

A.動(dòng)作幅度大B.得分高C.難度大D.以上都是

答案：D

解析：橫舍身技動(dòng)作幅度大、得分高、難度大。

62.以下哪種不是柔道比賽中的得分動(dòng)作？（）

A.過肩摔B,抱腰摔C.頭頂撞D.勾腿摔

答案：C

解析：頭頂撞是犯規(guī)動(dòng)作，不是得分動(dòng)作。

63.柔道比賽中，“瓦扎里”和“有技”哪個(gè)得分更高？（）

A.瓦扎里B.有技C.一樣高D.取決于裁判

答案：A

解析：瓦扎里得分更高。

64.柔道中的“固技”可以持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間？（）

A.15秒B.20秒C.25秒D.30秒

答案：C

解析：固技需要持續(xù)25秒才能得分。

65.以下哪個(gè)不是柔道比賽的得分判定標(biāo)準(zhǔn)？（）

A.摔倒的速度B.對(duì)手倒地的姿勢(shì)C.動(dòng)作的規(guī)范性D.運(yùn)動(dòng)員的表情

答案：D

解析：運(yùn)動(dòng)員的表情不是柔道比賽的得分判定標(biāo)準(zhǔn)。

66.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以使用武器嗎？（）

A.可以B.不可以C.特定情況下可以D.由裁判決定

答案：B

解析：柔道比賽中不可以使用武器。

67.柔道中的“內(nèi)股”技術(shù)主要是針對(duì)對(duì)手的什么部位發(fā)力？（）

A,腿部B.腰部C.肩部D.臀部

答案：A

解析：內(nèi)股技術(shù)主要針對(duì)對(duì)手腿部發(fā)力。

68.柔道比賽中，“暫?！焙筮\(yùn)動(dòng)員應(yīng)怎么做？（）

A.保持姿勢(shì)不動(dòng)B.聽從裁判指示C.繼續(xù)之前動(dòng)作D.自行調(diào)整

答案：B

解析：暫停后運(yùn)動(dòng)員應(yīng)聽從裁判指示。

69.以下哪種不是柔道訓(xùn)練的體能訓(xùn)練方法？（）

A.長(zhǎng)跑B.俯臥撐C.游泳D.下棋

答案：D

解析：下棋不屬于柔道訓(xùn)練的體能訓(xùn)練方法。

70.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的頭發(fā)長(zhǎng)度有要求嗎？（）

A.有，不能過長(zhǎng)B.沒有要求C.只能短發(fā)D.男女要求不同

答案：A

解析：柔道比賽中運(yùn)動(dòng)員頭發(fā)不能過長(zhǎng)，以免影響比賽和安全。

71.柔道中的“外股”屬于哪種類型的技術(shù)？（）

A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技

答案：A

解析：外股屬于投技。

72.柔道比賽中，“一本”獲勝與其他得分獲勝的區(qū)別在于？（）

A.優(yōu)勢(shì)明顯B.得分更高C.結(jié)束比賽D,以上都是

答案：D

解析：一本獲勝比其他得分獲勝優(yōu)勢(shì)更明顯、得分更高且直接結(jié)束比賽。

73.以下哪個(gè)不是柔道比賽中常見的摔倒姿勢(shì)？（）

A.前滾翻式摔倒B.側(cè)翻式摔倒C.后空翻式摔倒D.仰躺式摔倒

答案：C

解析：后空翻式摔倒不是柔道比賽中常見的摔倒姿勢(shì)。

74.柔道訓(xùn)練中，平衡訓(xùn)練的重要性體現(xiàn)在？（）

A.防止摔倒B,更好地發(fā)力C.執(zhí)行技術(shù)動(dòng)作D,以上都是

答案：D

解析：平衡訓(xùn)練在柔道訓(xùn)練中對(duì)防止摔倒、更好地發(fā)力和執(zhí)行技術(shù)動(dòng)作都有重要意義。

75.柔道比賽中，對(duì)于“消極”行為，除了警告外，還有什么措施？（）

A.扣時(shí)間B,限制行動(dòng)C.增加對(duì)手得分D.無其他措施

答案：A

解析：對(duì)于消極行為，除了警告，有時(shí)還會(huì)扣比賽時(shí)間。

76.柔道中的“逆十字固”主要是控制對(duì)手的什么部位？（）

A.手臂B.腿部C.頸部D.腰部

答案：A

解析：逆十字固主要控制對(duì)手手臂。

77.以下哪種不是柔道比賽中允許的抓握方式？（）

A.單手抓衣領(lǐng)B.雙手抓衣袖C,單手抓腰帶D.抓頭發(fā)

答案：D

解析：抓頭發(fā)是不允許的抓握方式。

78.柔道比賽中，“有技”得分后再次得分可能變成什么？（）

A.有效B.瓦扎里C.一本D.不確定

答案：A

蔡析：有技得分后再次得分可能變成有效得分。

79.柔道中的“側(cè)投”技術(shù)需要借助什么力量？（）

A.身體扭轉(zhuǎn)力B.腿部蹬力C.手臂拉力D.以上都是

答案：D

解析：側(cè)投技術(shù)需要借助身體扭轉(zhuǎn)力、腿部蹬力和手臂拉力。

80.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)地內(nèi)的活動(dòng)范圍是？（）

A.整個(gè)場(chǎng)地B.中線兩側(cè)C.規(guī)定區(qū)域D.根據(jù)比賽情況而定

答案：A

解析：運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)柔道場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)。

81.柔道訓(xùn)練中，柔韌性訓(xùn)練包括哪些方面？（）

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)度B.肌肉拉伸C.韌帶伸展D,以上都是

答案：D

解析：柔道柔韌性訓(xùn)練包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉拉伸和韌帶伸展等方面。

82.柔道比賽中，“有效”得分和“瓦扎里”得分在比賽中的作用是什么？（）

A.增加獲勝機(jī)會(huì)B.提升排名C.影響比賽局勢(shì)D,以上都是

答案：D

解析：有效得分和瓦扎里得分可以增加獲勝機(jī)會(huì)、提升排名和影響比賽局勢(shì)。

83.以下哪個(gè)不是柔道比賽中對(duì)手失去平衡的常見原因？（）

A.自身動(dòng)作失誤B.對(duì)手技術(shù)動(dòng)作C.場(chǎng)地因素D.觀眾干擾

答案：D

解析：觀眾干擾不是對(duì)手失去平衡的常見原因。

84.柔道中的“袈裟固”主要是為了？（）

A.限制對(duì)手行動(dòng)B.摔倒對(duì)手C.得分D.創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)

答案：A

解析：袈裟固主要是限制對(duì)手行動(dòng)。

85.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員服裝上可以有哪些裝飾？（）

A.少量簡(jiǎn)單圖案B.大量復(fù)雜圖案C.珠寶飾品D.無裝飾

答案：A

解析：柔道運(yùn)動(dòng)員服裝可以有少量簡(jiǎn)單圖案，不能有大量復(fù)雜圖案和珠寶飾品。

86.柔道中的“腕緘”技術(shù)是針對(duì)對(duì)手的什么部位？（）

A.手腕B.肘部C.肩部D.頸部

答案：A

解析：腕緘技術(shù)針對(duì)對(duì)手手腕。

87.以下哪種不是柔道比賽中應(yīng)對(duì)對(duì)手進(jìn)攻的策略？（）

A,直接抵抗B.閃避并反擊C.順勢(shì)借力D.故意犯規(guī)

答案：D

解析：故意犯規(guī)不是應(yīng)對(duì)對(duì)手進(jìn)攻的正常策略。

88.柔道比賽中，“一本”得分后比賽是否立即結(jié)束？（）

A.是B.不是，要等裁判確認(rèn)C.要看比賽剩余時(shí)間D.要看對(duì)手狀態(tài)

答案：A

解析：一本得分后比賽立即結(jié)束。

89.柔道中的“浮腰”技術(shù)主要依靠什么？（）

A.浮力原理B.腰部力量和控制C.對(duì)手的重量D.腿部支撐

答案：B

解析：浮腰技術(shù)主要依靠腰部力量和控制。

90.柔道比賽中，裁判員如何判斷“消極”行為？（）

A.運(yùn)動(dòng)員行動(dòng)遲緩B.運(yùn)動(dòng)員躲避接觸C.運(yùn)動(dòng)員不主動(dòng)進(jìn)攻D.以上都是

答案：D

解析：裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員行動(dòng)遲緩、躲避接觸、不主動(dòng)進(jìn)攻等情況判斷消極行為。

91.以下哪個(gè)不是柔道訓(xùn)練的心理訓(xùn)練內(nèi)容？（）

A.自信心培養(yǎng)B.注意力訓(xùn)練C.情緒管理D.記憶訓(xùn)練

答案：D

解析：記憶訓(xùn)練不是柔道訓(xùn)練的心理訓(xùn)練內(nèi)容。

92.柔道比賽中，