健康素食菜譜

1、建康素食烹飪譜主編張立偉受傷區(qū)護生故事因果關(guān)系經(jīng)驗生活在感恩的世界感謝傷害你的人感謝欺騙你的人因為他磨練了你的心他增進了你的知識感謝鞭策你的人感謝那些因他擺脫了你的業(yè)力而拋棄你的人因為他教導(dǎo)你要自立感謝那些使你失足的人因加強了你的能力而斥責你的人因為他挑動了你的智慧我想有一個人使你變得堅定*佛教是佛完美教育九個法界眾生的教育。*釋迦在49年所記述的一切，都是告訴我們宇宙生活的真相。人生是自己，宇宙是我們生活水平的環(huán)境。*認得名佛，不覺名凹凸。*實踐是糾正我們對宇宙生活的錯誤看法、想法、法律和慣例。*佛教的實踐綱領(lǐng)是明凈的。感覺到但不迷惑，積極而不惡毒，純潔而不沾水。為了實現(xiàn)這個目標，按照科目惠

2、的3門學(xué)問。*修理的基礎(chǔ)是三伏天待人，按6度處世，6度，尊普賢院，歸心凈土。佛的教化可以結(jié)束工作。解釋健康長壽守則少吃肉，少吃素食，多吃食物，少放鹽，多放醋炒，然后少烹飪，少吃甜食，少吃苦，多嚼狼讓我們少偷懶，少熬夜，多讀書，多放縱，少生氣，多找殘余，多讓步少批評，少稱贊，少灰心少嫉妒，少貪心，少滿足，少忽視，多關(guān)心，少接觸，少計算，少吹牛，多謙虛素食的利益?zhèn)鹘y(tǒng)上，素食被認為是佛教徒的生活修理之一，基于慈悲的護生的積極行動(通過云“一切存在都有佛性”)，特別是以大乘佛教自居的中國佛教徒，以菩薩道生的巨大哀求力的教義支持、優(yōu)秀的農(nóng)業(yè)栽培環(huán)境等，將中國佛教的信仰者等同于素食者、念佛。佛教徒相信在經(jīng)

3、典中知道因果輪回的事實，認為多年生父母，六親不認，產(chǎn)業(yè)緣分，輪回六道，生而死，改變形狀，不再知道的是：想吃肉，吃餓肉的時候，獸的特別補名死了，那件事是一件。因此，以生命之類的大倫理為基礎(chǔ)，禁止殺害護生的行為，實行轉(zhuǎn)世靈童的報告。過去的素食主義和練習相比。當然，輕省儉，只能保命，不追求其淡味美的方法可以想象。與普通人毫不奇怪，提到素食主義者，總是有尷尬的抵抗。但是很多人害怕素食主義營養(yǎng)不良的同時百玲以上的人幾乎把節(jié)儉的素食作為生活的延續(xù)，平時重視營養(yǎng)、美味的魚和大魚的人反而過著多病的生活。過去，大部分，為了科學(xué)技術(shù)昌明，聰明的人，健康地長壽，在這個多彩的世界里，對敵人、醫(yī)學(xué)和飲食的持續(xù)研究，最終

4、發(fā)現(xiàn)了肉食比人類健康更有害的結(jié)果被稱為五谷、雜糧、蔬菜和水果的人類最自然無害的健康食物素食。近年來，醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)家們更加仔細地探討了素食和健康延年益壽的妙策，因此素食和健康是近百年來廣為人知的事實，也是傳統(tǒng)素食的突破口。特別是地球環(huán)境的破壞，受產(chǎn)業(yè)化學(xué)污染的水，空氣的惡化，野生動物的屠殺，生態(tài)的不平衡，飛禽和魚蝦的家畜無法健康生存，導(dǎo)致肉食者經(jīng)常發(fā)生食物中毒事件，人體癌癥離解率激增，為了保持健康，我們必須改變飲食習慣。我所有的肉的名字都不是特別的。相同的姓氏只是不同的身體。勸君不要吃眾生的肉佛教以慈悲為基礎(chǔ)，眾生平等。所謂的生是指人類、貓、狗、牛、羊、豬、雞、鴨、魚、蝦等所有生命。所有人都是

5、平等的，所以要互相殘殺或吃弱肉。受造平等，我和受造者沒有分別，用刀砍下我手里的一塊肉，我的手流血，感到痛苦，就像動物感受到的一樣。我不想被殺，眾生也不想被殺。想象一下，當受造物被殺害時，那恐懼的痛苦和哀號的悲慘聲音。如果是我自己或我的家人，我能吃那塊肉嗎？認為動物沒有人的小狗，智力與人溝通、玩耍、感到喜怒哀樂，有意取悅主人，或與主人分離時感到遺憾，狗的長感情和忠誠甚至比人類更大。殺了一條狗吃，不就是把幾歲的孩子吃進肚子里嗎？(事實上，香港、歐洲和美國的國家已經(jīng)禁食了貓和狗。)，以獲取詳細信息眾生的生命是一樣的，懼怕死亡的心也是一樣的，痛苦的感覺也是一樣的。如果已經(jīng)可以存在和推擠，當然不忍心殺，

6、不忍心吃他們的肉。佛教的仁愛之心是通過反野心而誕生的。這產(chǎn)生了遠離殺人的積極行動，因為因果輪回，眾生平等，法性總是理性的。植物也有生命。但是，人類為了維持生命必須吃素，但為了最小化存在的痛苦，與佛教的仁愛心相距甚遠。最后，一般建議舉行更多素食者，即少殺產(chǎn)業(yè)，多福特。骨肉嘗足簡，一般痛恨難伸，誰肯割自己，定要問心。素食主義者是什么所有植物性食品都是用波、計算、小計算、興運河(洋蔥)、韭蔥等污泥殺菌，但具有刺激性的五環(huán)旗，能助長人們的利欲和不道德；腎熱的性質(zhì)會增加憤怒和煩躁，多吃刺激性食物會傷害嘴、食道、胃壁，引起潰瘍。吃大量的計算對眼睛的視力很不利。早在3000多年前，佛教就反對五神食，有五神的

7、食物是肉食，肉食就是臭味。佛教不僅反對誤信儀式，還將誤信儀式視為年，直到中國的部分醫(yī)學(xué)書籍本草拾遺為止。另外，潭菜(潭菜是蒸干的蛤蜊的一種)、牡蠣醬、蛋、蝦是最有生命的，所以不是素食。丈夫的心不好，開始于好，但吉神跟著?；蛐南聬?，惡不作，但惡魔跟著。列表蘑菇型營養(yǎng)與功能.06蔬菜營養(yǎng)和功能.07水果營養(yǎng)和功能.13常用的干果營養(yǎng)和功能.16常用藥材的營養(yǎng)和功能.19香料種類.24育兒文章.25產(chǎn)前，產(chǎn)后.25給天下間偉大母親的信.27嬰兒電飯鍋粥列表.30蘇江醋是.34常見疾病的食品選擇. 35素食食譜.41沿海苗(炒、蚊、鍋).。.41簡單的素食菜譜.55純凈的海洋(湯).。.56藥材湯.59簡單素食湯譜.61楊新保邦.64干凈自由(涼菜).65真好吃(糕餅).68燕國漂流(飯，云吞，粥).70羅漢粥的好處和五谷雜糧的營養(yǎng)和功效.72十谷