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,北京市海淀區(qū)五一小學(xué)陳娜,吃飯有講究第2課時(shí),活動一：猜猜它是誰,一菜心白外青幫。（白菜) 二小，二小，頭上長草 兄弟七八個(gè), 圍著柱子坐， 大家一分手, 衣服就扯破 。（大蒜） 紅公雞,綠尾巴,腦袋埋在地底下。（紅蘿卜）,活動二：合理搭配有營養(yǎng),從下面這些常吃的食物中，自由選餐。,我們選擇的共同的都有什么？,主食，肉類，蔬菜,活動二：合理搭配有營養(yǎng),聽兒歌，吃蔬菜的好處。 ,活動二：合理搭配有營養(yǎng),別吃太多了，當(dāng)心肚子痛！,真好吃，還要多吃點(diǎn)！,不對，吃得太多啦！,活動三：辨析“吃得對與錯(cuò)”,我吃了兩口，不吃了。,不對，挑食吃得太少了。,我就吃炸雞柳！真香！,不對，不能總吃油炸食品。,油炸食品有營養(yǎng)。但多吃油炸食品，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，易得肥胖、高血壓、心臟病、膽結(jié)石、癌癥等。所以為了身體健康，要少吃油炸食品。,不對，邊吃邊玩要不得。,對，專心吃飯有利于健康。,合理選擇，恰當(dāng)搭配， 養(yǎng)成飲食好習(xí)慣， 健康生活每一天。,
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