體育與健康基礎(chǔ)知識測試題

1、體育與健康基礎(chǔ)知識測試題（一）一、以下選擇題有一個最佳答案1、人體長時間進(jìn)行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（ ）。A速度 B力量 C靈敏 D耐力2、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（ ）。A弓步走 B越野跑 C鉆過低欄架 D杠鈴半蹲跳3、發(fā)展耐力素質(zhì)的方法（ ）。A追逐跑 B定時跑 C閃躲跑 D交叉?zhèn)壬?、發(fā)展速度素質(zhì)的方法（ ）。A讓距離 B臥撐 C正踢腿 D往返跑6、發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（ ）。A持啞鈴闊胸 B上下振臂 C立臥撐 D接力跑7、跳高的過桿動作屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（ ）。A助跑 B起跳 C騰空 D落地8、奧林匹標(biāo)志著五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運動員在奧林匹克運動會上相會，下列哪下不是五環(huán)的顏色（）A

2、藍(lán) B黃 C黑 D白9、下列哪項不屬于人身體素質(zhì)的是（ ）A力量、耐力 B速度、柔韌 C靈敏D體能10、被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運會比賽的是（ ）A摩西 B顧拜旦 C薩馬蘭奇 D洛克11、耐力跑鍛煉的強(qiáng)度、心率控制在自己最大心率下為適宜（ ）A6080% B8090% C90100% D5060%12、“乒乓球外交”是通過（ ）手段促進(jìn)國與國改善關(guān)系的范例。A政治 B經(jīng)濟(jì) C體育 D軍事13、我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?A.劍術(shù)B.跳水C.射擊D.體操14、不屬于健康三要素的是（ ）A、 身體健康 B、心理健康 C、社會適應(yīng) D、精神健康15、

3、不屬于常見的運動項目的是（ ）A、冰球 B、籃球 C、羽毛球 D、跑步16、正常人的心率范圍是（ ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分17、不屬于三種體型的是（ ）A、苗條型 B、瘦弱型 C、健壯型 D、肥胖型18、屬于無氧運動的項目的是（ ）A、 爬山 B、游泳 C、自行車 D、跳遠(yuǎn)19、不屬于常見的身體測量內(nèi)容的是（ ）A、 身高 B、體重 C、肺活量 D、肩寬20、一天中鍛煉的最佳時間為（ ）A、 早飯后 B、起床后 C、下午 D、晚上21、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（ ）A、 多做整理運動 B、坐下休息 C、不于理睬 D、藥物治療22、對鍛煉

4、的表述正確的是（ ）A、 三天打魚，兩天曬網(wǎng) B、聞雞起舞 C、每天爬山5小時 D、量力而行，持之以恒。24、主要是發(fā)展力量的運動是（ ）A、羽毛球 B、游戲 C、跳繩 D、舉重25、我們的身體分由頭、頸、（ ）、四肢四大部分組成。A、腹部 B軀干26、原地踏步走的時候，哪條腿線抬起？（ ）A、左腿 B、右腿27、香煙中危害人體健康的三大元兇是（ ） 一氧化碳 尼古丁二氧化 煙焦油 A B C D 二、以下各題有一個或一個以上的正確答案1、健康的三要素是（ ）A、身體健康 B、心理健康 C、精神健康 D、社會適應(yīng)能力良好2、身體肌肉產(chǎn)生酸痛是因為（ ）A、肌肉受傷 B、肌肉產(chǎn)生乳酸 3、運動中

5、，脈率保持在（ ）對健康最有利A100-120次/分 B、140-150次/分 C、170-180次/分4、運動過程中，當(dāng)脈率上升到170次/分時，就會出現(xiàn)（ ）現(xiàn)象A、極點 B、運動極限 C、重力休克5、跑步?jīng)_刺后應(yīng)該慢跑或慢走一段距離，這是為了防止出現(xiàn)（ ）A、重力休克 B、中暑 C、摔跤6、400米起跑的口令是（ ）A、各就位 跑 B、各就位 預(yù)備 跑 C、預(yù)備 跑7、與健康有關(guān)的體能有（ ）A、柔韌性 B肌肉力量 C、肌肉耐力 D 身體成分8、運動后應(yīng)該多吃（ ）A、水果蔬菜 B、肉類 C、 飯9、籃球比賽場上扮演的角色有（ ）A、前鋒 B、自由人 C、中鋒 D、后衛(wèi)10、籃球比賽中，

6、時間上的違例有以下幾種？（ ）A、3秒 B、 8秒 C、30秒 D、24秒11、排球比賽規(guī)定一個隊上場的隊員是（ ）A、5人 B 、6人 C、 7人 D、11人12、現(xiàn)代足球起源于（ ）A、中國 B、巴西 C、英國 D、阿根廷體育與健康基礎(chǔ)知識測試題（二）一、 單選題1、以下不是與運動有關(guān)的體能是（ ）A、速度 B、力量 C、反應(yīng) D、柔韌性2、（ ）是對自身能力的信任程度，是學(xué)習(xí)生活的重要心理動力。A、 自尊 B 、自信 C、自愛 D、自大3、FIFA是（ ）的法文縮寫 A、國際汽車聯(lián)合會 B、國際拳擊聯(lián)合會 C、國際足球聯(lián)合會4、新中國第一次參加的夏季奧運會是第（ ）屆洛杉磯奧運會 A、2

7、2 B、 23 C、24 D、255、排球比賽中，隊員輪換的順序是（ ）A、順時針 B、 逆時針6、判定運動員的終點名次，應(yīng)該以與動員的（）任何部位抵達(dá)終點線沿垂直面得順序為準(zhǔn)。A、頭 B、胸部 C、軀干 D、腿部7、游泳遇到抽筋時，第一步應(yīng)該是（ ） A、自救 B、 呼救 C、游上岸8、游泳時，在水面上應(yīng)該用（ ）吸氣 A、鼻子 B、 口 C、口和鼻子同時9、乒乓球比賽發(fā)球必須拋球，而且拋球高度不得小于（ ） A、 15厘米 B、16厘米 C、20厘米10、乒乓球起源于（ ） A、中國 B、 英國 C、美國 D、法國11、運動中，當(dāng)身體受到外傷時，應(yīng)該先（ ） A、找醫(yī)生 B、止血 C、用藥

8、 D、包扎12、以時間來判定成績名次的田徑比賽叫（ ） A、徑賽 B、田賽13、在戶外運動遇險時可以合理運用求救信號，以下哪個是世界通行的求救信號？（）A、“SOS” B、“SQS” C、“OSO”14、運動5分鐘后，如果你的脈搏能恢復(fù)到（ ），說明你的運動量是適度的。A、120次/分 B、100次/分 C、90次/分 D、110次/分15、跳遠(yuǎn)比賽中，如果參加比賽的運動員不足8名，那么他們每人都有（ ）試跳機(jī)會 A、3次 B、 5次 C、6次 D、8次 16、個人混合游泳比賽必須按照下列順序進(jìn)行：（ ）自由泳 仰泳 蝶泳 蛙泳A、 B、 C、 D、二、多選題1、以下哪些是健康的標(biāo)志？（ ）A

9、、頭發(fā)有光澤 B、樂觀開朗 C、牙齒潔白 D、肌肉豐滿2、以下哪些是運動過度的征兆？（ ）A、晨脈減少 B、精神難以集中 C、疲勞不能及時消除 D、臉色蒼白3、初中階段，我們應(yīng)該側(cè)重發(fā)展哪些體能？( ) A、速度 B、力量 C、有氧耐力 D、靈敏性4、危害健康的“殺手”有（ ） A吸煙 B 酗酒 C 上網(wǎng) D、吸毒5、影響自尊的因素有（ ）A、教師的期待 B、學(xué)業(yè)成績 C、身體魅力 D、同伴的評價6、自信的形成來自于（ ） A、教師的評價 B、對自己的評價 C、家庭情況D、同他人的比較7、如果你有不高興的事發(fā)生，你會怎樣來調(diào)節(jié)情緒是正確的？（ ） A、睡一覺 B、體育活動 C、自我暗示 D、聽

10、音樂8、學(xué)習(xí)目標(biāo)對你的體育鍛煉有哪些作用？（ ） A、動員 B、導(dǎo)向 C、激勵 D、發(fā)展和評價9、下面那些事排球運動中扮演的角色？（ ） A、一傳 B、二傳 C、自由人 D、后衛(wèi) 10、足球比賽中的任意球分為（ ） A、直接任意球 B、間接任意球 C、角球 D、球門球11、田徑跳躍運動的基本形式有（ ）A、跳高 B、跳遠(yuǎn) C、蛙跳 D、撐桿跳高12、跳高的姿勢主要有（ ） A、背越式 B、俯臥式 C、跨越式 13、 徒手體操包括 （ ）兩種形式 A、單人 B、集體 C、雙人 D、全能 14、男子體操比賽項目有（ ） A跳馬 B、自由體操 C高低杠 D、雙杠15、女子體操比賽項目有（ ） A自由

11、體操 B單杠 C 跳馬 D、平衡木16、我國傳統(tǒng)的有氧舞蹈有（ ） A扇子舞 B、扭秧歌 C、太極拳 D木蘭拳17、健身操的基本腳步動作有（ ）A踏步 B弓步 C墊步 D交叉步18、以下哪些是屬于游泳運動項目（ ） A水球 B花樣游泳 C潛水 D釣魚、19羽毛球發(fā)球的主要路線有（ ） A高遠(yuǎn)球 B網(wǎng)前球 C 平快球 D、反手高球20、為了保障運動中的安全，必須做到（ ） A做好熱身 B、保護(hù)幫助 C、合理放松 小學(xué)體育教師專業(yè)知識考試題（一）選擇 題 1、2004年的夏季奧運會在（ b）舉行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的歐洲杯在（ C ）進(jìn)行 A、德國 B、比利時

12、 C、葡萄牙 D、荷蘭 3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是（ B ）年在希臘舉行的 A、1894 B、1896 C、1900、D、1890 4、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-225、某個人進(jìn)行100米比賽時，假設(shè)平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C ）。 A、1240 B、1245 C、1250 D、1260 6、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（ C ）制。 A、五局四勝 B、五局三勝 C、七局四勝 D、六局四勝 7、現(xiàn)代的足球運動起源于（ C ） A、法國 B、美國 C、 英國 D、德國 8、奧運會的

13、會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（ A ） A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅 B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅 C、藍(lán)、黑、黃、綠、白 D、紅、綠、黑、黃、藍(lán) 9、1984年（B ）獲得的奧運金牌，實現(xiàn)了我過在奧運史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、許海峰 C、李寧 D、黃志紅 10、在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以（B ）為軸擺動 A、手 B、肩 C、寬 D、腰 11、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13個足

14、球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（ C ）場就可決出冠軍。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、體育與保健課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按（ A ）順序發(fā)出隊列口令。 A、立正向右看齊向前看報數(shù)稍息 B、稍息立正報數(shù)向右看齊向前看 C、立正報數(shù)向右看齊向前看稍息 D、立正向前看報數(shù)稍息立正 14、走和跑的區(qū)別在于（ D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空 15、個性心理特征包括( D ) A.氣質(zhì)、性格、動機(jī)B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動機(jī)、需要D.能力、氣質(zhì)、性格

15、16、中華人民共和國教師法頒布于（ D ） A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12 17、中華人民共和國教育法頒布于（ D ） A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月 18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)中華人民共和國教師法應(yīng)（ C ） A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任 19、2008年在北京舉行的是第29屆（ B ）奧運會 A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季 20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得

16、發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員必須按（B ）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。 A、逆時針 B、順時針 C、任意 21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（ C ）。 A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數(shù) 22、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（ C ） A、35度 B、45度 C、29度 D、34度 23、馬拉松跑全程為（ B ），屬超長距離跑項目。 A、41195千米 B、42195千米 C、43195千米 D、44195千米 24、號稱“世界第一運動”的項目是（ A ）A、足球 B、籃球 C、乒乓球 D、排球 25、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（ B ） A、35度 B、40度

17、C、29度 D、34度 26、中國學(xué)校體育雜志創(chuàng)刊時間是 （ A ） A、1981年9月 B、1982年9月 C、1983年9月 D、1984年9月 27、抓好學(xué)校體育工作計劃的主要負(fù)責(zé)人是 （ C ） A、校長 B、教導(dǎo)主任 C、體育教研組長D、體育教師 28、運用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)該 （ B ） A、以練習(xí)為主 B、以預(yù)防為主 C、以講解和練習(xí)為主 D、以講解為主 29、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是 （ C ） A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí) D、控制練習(xí)的間歇 30、全民健身計劃剛要頒發(fā)布的時間是 （ B ） A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1

18、997年 31、對學(xué)生進(jìn)行運動技能成績的評定可采用 （ C ） A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結(jié)合 D、因人而異 32、奧林匹克精神是 （ B ） A、更快、更高、更強(qiáng) B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競爭 C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝，而是參加 33、體育教學(xué)的主要特點是 （ABCD ） A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進(jìn)行 C、從事各種身體練習(xí) D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合 34、身體練習(xí)在貫徹漸進(jìn)性原則時，要遵循 （ ABC ） A、認(rèn)識事物的規(guī)律 B、人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律。 C、動作技能形成規(guī)律。 35、最早提出體育教學(xué)法的是（ B ） A、德

19、國教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯 D、瑞典體育教師W斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威 A、1954 B、1955 C、1956 D、1957 36、嗒嗒球運動是將（ B ）有機(jī)融合在一起的一項體育運動 A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球 C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球 37、彎道跑時，右腳用（ B ）著地。 A、腳掌外側(cè) B、腳掌內(nèi)側(cè) C、全腳掌 38、逆時針彎道跑時，身體應(yīng)向（ B ）傾斜 A、右 B、左 C、前 D、后 39、最合理的跳高過桿技術(shù)是（ C ）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式 40、在彎道跑時，左腳應(yīng)以（ A ）著地 A、腳掌外側(cè) B、腳掌內(nèi)側(cè) C、

20、全腳掌 D、前腳掌 41、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑 A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線 42、背越式跳高身體過桿后，以（ B ）先接觸海綿包 A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部 43、背越式跳高身體在桿上成（ C ）姿勢 A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式 44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內(nèi)扣向（ D ）方向擺動 A、起跳腿 B、內(nèi) C、上 D、異側(cè)肩 45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（ B ） A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8 46、終點沖刺跑是臨近終點的一段（ C ） A、耐久跑B、途中跑 C、加

21、速跑 D、快速跑 47、背越式跳高應(yīng)（ C ）橫桿起跳 A、面對 B、側(cè)對 C、背對 D、斜對 48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（ B ）落地 A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳后跟 49、挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)中，（ C ）是最重要的 A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結(jié)合 D、落地 50、挺身式跳遠(yuǎn)在空中成（ B ）姿勢 A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步 51、挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是（ C ） A、身體前傾，擺動腿先落地 B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地 D、身體前傾，兩腿同時落地 52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是（

22、A ） A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小 B、有停頓，起伏小；動作連貫，起伏小 C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大 D、有停頓，起伏??；動作連貫，起伏大 53、頭手倒立用身體的（ B ）部位支撐。 A、兩手與頭 B、兩手與前額 C、兩手與肩 D、兩手、頭后部與肩 54、男生靠墻手倒立的做法是（ A ） A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地 B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地 55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（ A ） A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向

23、后滾動 C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 56、肩肘倒立時，保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者（ A ） A、側(cè)方B、正后方 C、正前方 D、側(cè)后方 57、靠墻手倒立時，保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動腿（ C ） A、前方 B、后方 C、一側(cè) D、側(cè)前方 58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（ B ） A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 頭 C、臀部 后背 頭 D、 腰 后背 頭 59、雙杠分腿坐前進(jìn)中，兩腿并腿前擺時以（ A ）為軸 A、肩 B、腰部 C、兩臂 D、髖關(guān)節(jié) 60、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩

24、腿做（ B ）動作 A、翻轉(zhuǎn) B、剪絞 C、交叉 D、交換 61、支撐擺動前擺挺身下，當(dāng)向前擺動到接近（ B ）時，兩手推杠，使身體向杠外平移 A、杠面 B、最高點 C、水平 D、重心 62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（ B ） 的有效傳球方法。 A、高制矮 B、矮制高 C、高制高 D、矮制矮 63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應(yīng)是（ B ） A、拇指 ，無名指 B、中指， 食指 C、食指，小指 D、拇指，食指 64、一般來說，人到了（ A ）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長 A、1820 B、2022 C、2025 D、22-25 65、排球場地上的線

25、一般有（ C）條（種） A、3 B、4 C、5 D、6 66、排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（ B ）次，就要將球擊入對方場地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)） A 2 B 3 C 4 D 5 67、有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（ A ）場比賽 A、10 B、12 C、15 D、20 68、無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球（ D ）米 A、11米 B、7.55米 C、9.36米 D、9.15米 69、（ D ）男女在形態(tài)與機(jī)能上逐漸出現(xiàn)明顯的差異，運動能力也不同 A、初中階段后 B、高中階段后 C、身體發(fā)育成熟后 D、青春期開始后 70、單手肩上投籃時，全

26、身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向（ D ）旋轉(zhuǎn) A、左 B、右 C、前 D、后 71、原地雙手低手傳、接球適用于在（C ）戰(zhàn)術(shù)配合下運用 A、進(jìn)攻 B、防守 C、掩護(hù) D、突分 72、（ A ）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式 A、“中一二” B、“邊一二” C、后排插上 D、交叉換位 73、奧運會中籃球、排球、足球比賽一方上場人數(shù)分別是（ D ） A、5、8、11、 B、5、6、12、 C、6、6、11、 D、5、6、11 74、籃球比賽中，一隊已達(dá)7次犯規(guī)，該隊再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行（ B ） A、罰球1次 B、發(fā)球2次 C、1+1罰球 D、1+1+1罰球 75、武術(shù)比賽每

27、位隊員的成績是（ D ） A、最高分 B、最低分 C、平均分 D、去掉最高分和最低分后的平均分 是 非 題1、出生以后，人的生長發(fā)育有三次較快的突增期。（）2、學(xué)生進(jìn)行山羊分腿騰越時保護(hù)人站在落地點的前面，扶同伴的背部或握住上臂。 （）3、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強(qiáng)！”。 （）4、在進(jìn)行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度。 （）5、排球的技術(shù)動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（）6、在隊型練習(xí)中，分隊走是一路縱隊行進(jìn)間在某點聽到分對走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個

28、一路縱隊。（）7、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。 （）8、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會獲得最佳成績。（）9、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35厘米高。 （）10、在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（）11、巧妙運用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)出了因材施教原則 （）12、舉重是田徑運動中較典型的力量性運動項目 （）13、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時，應(yīng)擊球的后下部 （）14、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī)，投中

29、有效再加罰一次，投不中時應(yīng)罰3次 （）15、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入，接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合 （）16、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同 （）17、運球、急停、跳投和扣球，都屬于籃球術(shù)語 （）18、籃球運動中運用最多的技術(shù)是運球 （）19、教學(xué)檢查是評價的前提和基礎(chǔ)。 （）20、后滾翻成半劈腿的關(guān)鍵技術(shù)是動作不停頓一、填空1、課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分5個領(lǐng)域，有運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。2、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)沒有采用按運動項目劃分教學(xué)內(nèi)容的方法，而是以技能、認(rèn)知、情感、行為等劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域的主要依據(jù)。3、標(biāo)準(zhǔn)結(jié)合

30、課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域三個層次的課程目標(biāo)體系。三個層次的遞進(jìn)關(guān)系為課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。4、在實施標(biāo)準(zhǔn)時，要全面關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特殊要加強(qiáng)對心理健康、社會適應(yīng)這兩個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實施。5、標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征將中小學(xué)劃分六級水平，小學(xué)段為水平一、水平二、水平三。6、與健康有關(guān)的體能有：心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌內(nèi)耐力、身體成份等。7、與動作技能有關(guān)的體能有速度、力量、敏捷性、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。8、身體成份有肌肉、骨骼、脂肪等。9、運動參與領(lǐng)域是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高整體健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。10、200

31、1年6月頒發(fā)的基礎(chǔ)教育課程改革綱要指出，改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學(xué)校三級課程治理，增強(qiáng)課程對地方、學(xué)校及學(xué)生的適應(yīng)性。11、確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。12、教師在選擇和安排教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展需要為中央，而不是以運動項目或教師為中心，這樣才能全面貫徹標(biāo)準(zhǔn)的精神。13、選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求應(yīng)具有健身性、科學(xué)性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。14、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程。15、體育與健康課程要落實健康第一的指導(dǎo)思想，必須在課程目標(biāo)的確定、課程設(shè)計、教學(xué)內(nèi)容的選擇和課的組織實施、課程評價等各個

32、方面都體現(xiàn)16、體育教學(xué)體系包括4大要素。教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境。17、學(xué)生常常從體育活動中獲得成功才能提高自尊心和自信心。18、體育與健康課程學(xué)習(xí)評價內(nèi)容包括四個方面：體能、知識技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情感表現(xiàn)與合作精神。三、簡答題1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？答：1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。 2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。 3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。 4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？ 答：1、循序漸進(jìn)的原則； 2、全面鍛煉的原則； 3、常常性鍛煉原則； 4、區(qū)別對待的原則；3、簡述體育運動對運

33、動系統(tǒng)的影響 3、答：1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 2、體育運動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性； 3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？ 答：1、打好身體基礎(chǔ)； 2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價； 3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣； 4、培養(yǎng)自我體育意識。5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈髖，兩臂主動前伸，雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立刻制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地四、分析題根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變向運球教材。請注重目

34、標(biāo)的明確，重點與難點的掌握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡案） 答：1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、詳細(xì)。 2、教材的動作要領(lǐng)、重點、難點表述恰當(dāng)。 3、新理念的貫徹實施。 4、教師主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。 5、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的運用。 6、學(xué)生練習(xí)自主空間的體現(xiàn)。 7、教師教學(xué)過程中評價的運用。一、判斷與選擇題（10小題，每小題1分，共10分）1新課程強(qiáng)調(diào)STS課程設(shè)計思想，加強(qiáng)了課程與社會發(fā)展和學(xué)生參與的聯(lián)系，體現(xiàn)了時代感。（ ）2為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神，經(jīng)常開展拔河、搬運重物等活動是值得提倡的。（ ）3學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，意味著個人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變，意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。（ ）4體育與健康體現(xiàn)了實用性、

35、活動性、興趣性和時代性特點，突出了該課程以身體鍛煉為主要手段，增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。（ ）5體育教學(xué)中，教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因，只有通過教師的教才能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)（ ）6科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài)，機(jī)能的發(fā)育，運動能力的提高，適應(yīng)環(huán)境和抵擋疾病能力的增強(qiáng)）7人體下肢長有幾個長度（ D ）A1個B2個 C3個D4個8人體在運動過程中能量的供應(yīng)有幾種（ C ）A1種B2種C3種D4種9人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期（ B ）A89歲 B1013歲 C1415歲 D1617歲10從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時（ D ）A1年 B2年 C3年 D4年一、填空題

36、：1、課時計劃也稱教案，它是根據(jù) 學(xué)期 計劃、單元教學(xué) 計劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以 嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。3、武術(shù)運動是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。5、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分，其中 基本 部分是課的核心部分

37、和主要部分，時間安排不應(yīng)少于全課的 五分之三。8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。9、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在 左腳上，動令落在 右腳 上。10、跑，不論距離的長短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。11、排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉(zhuǎn)至 1號位一個位置。12、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體 、心理 和 社會 各方面都處于完美的狀態(tài)。13、16年級，在運動參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣 。14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系，

38、他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。15、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康 、 心理健康、社會適應(yīng) 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。二、選擇題：1、下列哪項是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法？（ A ）A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑2、下列哪一組運動屬于球類項目？（ C ）A、籃球、足球、水球 B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球3、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場地、邊線長 米，底線長為 米。（ A ）A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m4、分腿騰越練習(xí)時，保護(hù)人應(yīng)站在 （ A ） A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方

39、5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 （ B ） A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷6、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用 示范授課 （ C ） A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面 7、2008年北京奧運會帆船比賽將在我國 城市舉行？（ C ）A、大連 B、連云港 C、青島8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 （ C ）A、1030度 B、2030度 C、3060度9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 （ C ）A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大10、小學(xué)三年級跳遠(yuǎn)教材要點是助跑輕松有 （B ）。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B ）A、器材 B、情景 C、音樂12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實際出發(fā)，以（C）需要為中心來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。A、運動項目 B、教師 C、學(xué)生的發(fā)展13、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在16年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會尊重和關(guān)心他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。 A、運動技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時要求是12年級相當(dāng)于每周 （ A ）學(xué)時。 A、4學(xué)時 B、3學(xué)時