面向中學(xué)生的心理障礙介紹PPT精品文檔

1、1、精神衛(wèi)生教育、精神衛(wèi)生的概念精神衛(wèi)生是指個(gè)人能夠?qū)⒆愿鲀鹤畲蟮臐撛谀芰Πl(fā)揮在一盞茶上，妥善處理并適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。 具體來說，心理健康至少應(yīng)該包含兩個(gè)意義：一是無心理疾病，二是有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。 “無心理疾病”是心理健康的最基本條件，心理疾病包括各種心理和行為異常。 “積極發(fā)展的心理狀態(tài)”的目的是從積極、預(yù)防性的角度對(duì)人們提出要求，維持、促進(jìn)心理健康，消除一切不健康的心理傾向，使心理達(dá)到最佳發(fā)展?fàn)顟B(tài)。 也就是說，應(yīng)該把心理健康看作心理上的正常狀態(tài)，處于這種正常狀態(tài)，可以使個(gè)人實(shí)現(xiàn)內(nèi)外平衡，從而更好地協(xié)特羅爾心理，維持內(nèi)外協(xié)調(diào)，適應(yīng)環(huán)境和交往。 2、心理健康的標(biāo)

2、準(zhǔn)研究者從不同的角度，對(duì)心理健康提出不同的觀點(diǎn)。 美國學(xué)者坎布斯從人格特性的角度來觀察，認(rèn)為心理健康、人格健全的人應(yīng)該具有以下特質(zhì)：積極的自我觀念，適當(dāng)?shù)某姓J(rèn)他人，能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)接受，對(duì)自各兒情，周圍的事情和環(huán)境有較清晰的知覺，主觀經(jīng)驗(yàn)豐富奧爾通訊端口從成熟的人性的觀點(diǎn)來看，認(rèn)為健康的性格不受無意識(shí)的力量所控制，不受小盆友時(shí)代心靈的創(chuàng)傷和沖突所控制。 奧爾通訊端口指出，健康的特性有以下特征：自我意識(shí)擴(kuò)展的自各兒和與他人的關(guān)系融洽，有感情上的安心感。具有知覺、客觀各種技能，集中于工作。自我形象的現(xiàn)實(shí)人生觀統(tǒng)一。 3、心理學(xué)家馬斯洛從自我實(shí)現(xiàn)的角度提出了自各兒的觀點(diǎn)，他通過對(duì)心理健康的49人的大量深

3、入研究，提出了心理健康者的一系列特征，他稱這種人為“自我實(shí)現(xiàn)者”，即所有的潛在能力都可以實(shí)現(xiàn)的人， 他們的特點(diǎn)是：具有良好的現(xiàn)實(shí)感知自然和接受他人與自各兒的自愿性、率直性、以真實(shí)自各兒以外的問題為中心的孤獨(dú)和獨(dú)立的需要；有自主發(fā)揮作用的快樂體驗(yàn)；有神秘的體驗(yàn)和頂點(diǎn)的體驗(yàn)；有社會(huì)關(guān)注的人際交往；有深刻的民主性格結(jié)構(gòu)；抗拒創(chuàng)造性的服從。 從四、六個(gè)方面評(píng)價(jià)青少年學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)實(shí)認(rèn)識(shí)自我，現(xiàn)實(shí)接受常識(shí)性認(rèn)識(shí)和反應(yīng)，有效控制自各兒觀念和行為受挫，具有正常自我防護(hù)反應(yīng)歷程，行為方式與社會(huì)作用相一致，具有普通正常健康交往統(tǒng)一人格， 心理維持連續(xù)性，5、學(xué)生心理健康狀況和小學(xué)生各種精神衛(wèi)生問題的檢出率

4、約為10%至15%左右，主要是學(xué)習(xí)方面的問題，適齡兒童約10%至15%有程度不同的學(xué)習(xí)功能故障。 二是情緒問題，比較明顯的情緒病兒童約占學(xué)生總數(shù)的10%至15%。 三是社會(huì)適應(yīng)問題，有明顯社會(huì)適應(yīng)不良的小盆友約為10%左右。 四是行為問題，各行為問題的檢出率約為10%至20%，其中城市高于農(nóng)村，男子多于女子，小學(xué)3年級(jí)時(shí)行為問題最為明顯。 6另一方面，研究者對(duì)初中生精神衛(wèi)生狀況的調(diào)查也表明，約10%的初中生存在各種明顯的精神衛(wèi)生問題。 綜合這些個(gè)研究，中小學(xué)生的心理健康問題大致可分為四類：一是學(xué)習(xí)方面的問題，二是個(gè)人情感行為問題，三是社會(huì)適應(yīng)性行為問題，四是家庭教育問題。其表現(xiàn)有學(xué)校的恐懼、學(xué)

5、習(xí)障礙、拒絕學(xué)、考試不安、咀嚼手指、偏食、睡眠紊亂、口吃、多動(dòng)、違紀(jì)行為、性教育問題、獨(dú)生子女問題、家庭小盆友問題等問題。 其中有小學(xué)生特有的，有初中生特有的，也有中小學(xué)生共有的。 了解這些個(gè)問題，預(yù)防和糾正這些個(gè)問題，有利于中小學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。 7、目前學(xué)生精神衛(wèi)生問題的主要表現(xiàn)和原因有： (1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭帶來的過度焦慮這方面的問題學(xué)年越高越嚴(yán)重，但現(xiàn)在也有向低年齡、低年級(jí)發(fā)展的趨勢(shì)，有些小盆友剛?cè)雽W(xué)，其監(jiān)護(hù)者關(guān)注的是小盆友能否報(bào)考“兩百”。 成績一不理想，就會(huì)嚇?biāo)缹殞毩?、罵人，給小盆友帶來很大的心理壓力，反而讓學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。 關(guān)于高中的學(xué)生，很多人最擔(dān)心的是，如果高等院校考不

6、上了，怎樣跟父母說。 因此，平時(shí)可以學(xué)習(xí)的學(xué)生中，也有一去考場(chǎng)就想起來，引起發(fā)揮障礙的人。 學(xué)習(xí)、升學(xué)的焦慮體驗(yàn)伴隨著整個(gè)學(xué)生時(shí)代，對(duì)他們的心理發(fā)展持續(xù)產(chǎn)生不良影響。 中小學(xué)生的厭學(xué)情緒、考試焦慮和不上學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，以及自我意識(shí)的自豪感下降，都與此密切相關(guān)。8、(二)、人際交往與心理不符點(diǎn)發(fā)生沖突，目前的小初中生大多是獨(dú)生子女，大多數(shù)人從小就養(yǎng)成了以自各兒為中心、不顧他人、依賴性強(qiáng)、不容忍人等不良傾向。 此外，孤獨(dú)和不合群的情況也很嚴(yán)重，在處理人際交往方面面臨著很大的問題。 另一方面，他們?nèi)狈θ穗H交往的最低知識(shí)和修養(yǎng)，而他們?cè)谶@個(gè)年齡階段，特別是依靠同齡人的友情和交往，他們從友情中得到心

7、理支持和歸屬，思春期后，需要填補(bǔ)與父母、長輩疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生的感情真空。 這引起了很大的心理不符點(diǎn)和沖突。 所以，有些人更封閉自各兒，越來越孤獨(dú)，有些人原則上沒有苦澀。 這對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展有極壞的影響。 小初中生中因人際交往沖突而煩惱的比例相當(dāng)大，學(xué)?？謶职Y和離家出走自殺等，因同級(jí)生關(guān)系緊張和沖突而得病的情況也時(shí)有發(fā)生。 因此，也有必要加強(qiáng)他們對(duì)人際交往的指導(dǎo)。 9、(3)、父母、師長的理解和溝通不足導(dǎo)致的心理不符點(diǎn)和沖突、中小學(xué)生與父母、師長的溝通困難，缺乏相互需要的理解也是引起他們心理問題的重要因素之一。 這種沖突隨著學(xué)生年齡的增長，進(jìn)入思春期后更加明顯，他們普遍感到壓抑、苦悶、無力、煩

8、悶。 另一方面，他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法。 在物質(zhì)生活、知識(shí)獲得等方面，他們除了父母和老師，在意識(shí)深處，他們實(shí)際上對(duì)父母、老師也有著強(qiáng)烈的依戀，因?yàn)楦改?、老師的態(tài)度和言行也會(huì)影響他們的自我評(píng)價(jià)和自信心。 他們有必要接受父母或者老師的最基本的心理輔導(dǎo)通訊端口。 10、另一方面，我們的家長和老師在物質(zhì)上關(guān)心他們，除了學(xué)習(xí)上要求他們以外，認(rèn)真、客觀地理解他們的思想、感情，理解他們的苦衷，更容易讓我給你吃、穿，讓他們感覺你應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)和父母溝通困難而有困難的學(xué)生來求助，有些學(xué)生流淚，能夠從一盞茶看到心理壓力的大小。 十一、(四)、由思春期大姨媽和心理發(fā)展造成的困惑的和不安心理，學(xué)生進(jìn)

9、入青春發(fā)育期后，出現(xiàn)金童玉女的“第二性征”，伴隨著“暴風(fēng)雨”般的大姨媽的劇變，帶來一系列的心理混亂和不安，使一些學(xué)生陷入苦惱和迷茫。小學(xué)高年級(jí)和中學(xué)時(shí)期學(xué)生必須經(jīng)歷與思春期發(fā)育相關(guān)的重要事件。 例如，男生的“遺精”和女生的“月經(jīng)初潮”等。 他們往往表現(xiàn)出思想準(zhǔn)備不足、緊張、恐慌、困惑的情緒，心理沖突很明顯。 并且，從這個(gè)時(shí)期開始想要接近對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，性模糊的沖動(dòng)開始等，他們的心理長期處于緊張狀態(tài)，有可能無法緩和。 同時(shí)，由于性意識(shí)萌芽的早戀現(xiàn)象在初中生中十分普遍，但其思想尚未成熟，早戀給他們帶來的心理沖擊也不容忽視。 特別是缺乏性知識(shí)容易讓他們迷路。12、(五)、個(gè)性發(fā)展不完備導(dǎo)致的心理問題，

10、目前我國中小學(xué)個(gè)性發(fā)展普遍存在問題，如依賴性強(qiáng)、意志力弱、心理負(fù)擔(dān)能力差、情緒不穩(wěn)定、情緒淡薄等。 這些個(gè)問題使他們難以獨(dú)立面對(duì)自各兒生活和學(xué)習(xí)的各種困難。 很多小盆友在學(xué)習(xí)中遇到難題到處走，考試不順就哭，想茶飯，郁郁不樂，不顧他人，不愿為集體或他人做任何事，為瑣事糾纏，不能原諒別人。 由于一點(diǎn)挫折，翹辮子之類的。 個(gè)性發(fā)展中的這些個(gè)問題可以說是中小學(xué)生心理問題的自然基礎(chǔ)和內(nèi)在原因。 無論學(xué)習(xí)和升學(xué)的壓力、人際交往、與監(jiān)護(hù)者老師的交流、思春期的混亂，只要加上他們個(gè)性上的缺陷，問題就會(huì)越來越嚴(yán)重、突出。 他們的心理素質(zhì)稍好一點(diǎn)，情況也不那么嚴(yán)重。 因此，提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們個(gè)性的完善

11、發(fā)展，是改善中小學(xué)生心理狀況的最基礎(chǔ)工作。 (1)不安障礙、不安障礙是不符合客觀威脅的以不安反應(yīng)為特征的神經(jīng)癥，這被看作是獨(dú)立的神經(jīng)癥。 另一方面，不安也是包括焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等各種神經(jīng)癥的共同特征。 焦慮是緊張、不安、焦慮、擔(dān)心、恐懼交織的情緒狀態(tài)。 正常人面臨壓力的情況，特別是個(gè)人自豪感受到威脅的貝殼，也會(huì)出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，但他的焦慮符合客觀情況的威脅程度。 焦慮障礙的表現(xiàn)對(duì)緊張焦慮、擔(dān)心、集中注意困難、極端敏感、輕微的刺激反應(yīng)過度，很難決定。 身體癥狀有心率上升、出汗過多、肌肉持續(xù)緊張、尿頻急劇、睡眠紊亂等不舒服的反應(yīng)。 14、學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是考慮焦慮。 隨著考試臨近，那種

12、表現(xiàn)使心中的感覺極度緊張。 考試時(shí)不能集中留心，感覺范圍變窄，思考復(fù)刻板，出現(xiàn)恐慌，不能發(fā)揮正常水平。 考試后也一直松不開。 學(xué)生焦慮癥狀產(chǎn)生的原因有學(xué)校統(tǒng)考、升學(xué)持續(xù)、過度壓力父母對(duì)小盆友的期望過高學(xué)生個(gè)人過于容易在學(xué)業(yè)上失敗多次的體驗(yàn)等。 也有人有容易引發(fā)不安反應(yīng)的人格基礎(chǔ)。有什么事容易緊張，膽怯，過高評(píng)價(jià)困難的狀況，過于關(guān)注身體輕微的不快感，在挫折和失敗發(fā)生時(shí)過于責(zé)備自各兒情。 可以說，這些個(gè)的人格傾向是焦慮的質(zhì)量。 采用肌肉放松心情、系統(tǒng)脫敏化作用的方法，運(yùn)用自助認(rèn)知矯正計(jì)程儀計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生在考試中使用積極的自我對(duì)話，“能應(yīng)對(duì)”“成績不重要，學(xué)會(huì)重要”“不管考試結(jié)果如何，都是最后”等，

13、緩解學(xué)生考試焦慮，15、消除焦慮癥的得了焦慮癥兩年了。 她父母說，小盆友經(jīng)常感到疲憊、焦慮，進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)后，伴隨著更加嚴(yán)重、孤獨(dú)、記憶力下降的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)成績也有所倒退。 最怕考試，最怕向別人展示成績?？荚嚽笆秤徽?、睡眠不足、臥床不安、心慌、無法集中、記憶效應(yīng)差、沒有克服困難的自信心、智力活動(dòng)效果下降。 焦慮反應(yīng)的持續(xù)常引起大姨媽心慌、多汗、呼吸急促、肌肉緊張、眩暈、惡心、食欲不振、手足發(fā)涼等癥狀。 性生理癥狀會(huì)導(dǎo)致健忘，失去學(xué)習(xí)的興趣和生活的興趣，更加不安。 診斷分析：考試焦慮是固定性焦慮，在學(xué)生中極為常見，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查，有1/3以上的學(xué)生在高考前有不同程度的焦慮障礙。 它是學(xué)生在考試前預(yù)想威

14、脅性刺激而無法應(yīng)對(duì)的痛苦反應(yīng)，是處于失助狀態(tài)或無法隔斷威脅而應(yīng)對(duì)時(shí)發(fā)生的感情。 16、考試焦慮的表現(xiàn)，大部分人都在臨近考試期或考試中心中的感覺不穩(wěn)定在一盞茶。 一次重大的考試成績可能影響每個(gè)人一生的未來，所以很少有人持與考試無關(guān)的態(tài)度。 考試引起的情緒反應(yīng)因人而異。 對(duì)一個(gè)人有簡短的表達(dá)，對(duì)另一個(gè)人有冗長而強(qiáng)烈的表達(dá)。 有些考生從考生走進(jìn)教室，開始分發(fā)考卷到有會(huì)兒期間，心中的感覺不穩(wěn)定，不知道自各兒會(huì)面臨什么樣的題目，一旦開始解答，心中的感覺就會(huì)逐漸冷靜，注意力就會(huì)提高。 在考試期間有些人很難把注意力集中在考試主題上，但他們不能自主地思考與考試無關(guān)的事情。 他們的腦袋亂七八糟，平時(shí)記住或背過的

15、都奔向爪洼的國家。 一個(gè)人在考場(chǎng)緊張，出冷汗，大小便失禁，甚至受到打擊。 另外，也有在高等院校入學(xué)考試前不能吃有日子飯，睡不著，光想著考試失敗會(huì)怎樣，得了神經(jīng)衰弱癥的人。17、考試焦慮的消極作用、心理學(xué)家對(duì)考試焦慮與考試成績的關(guān)系進(jìn)行過許多研究。 總的來說，研究結(jié)果表明考試焦慮對(duì)取得良好的考試成績起著消極作用。 上述結(jié)論也可以補(bǔ)充如下。 ()考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響與考生的年齡有關(guān)。 一般來說，年齡越小，學(xué)習(xí)成績受考試不安的影響越大。 隨著年齡的增長，抵抗各種干擾的能力也增強(qiáng)，考試不安的消極作用有減少的傾向。 ()考試內(nèi)容越復(fù)雜抽象，考試成績?cè)娇赡苁艿娇荚嚱箲]的不良影響，相反，在比較容易的考試

16、中，考試焦慮的干擾作用作用大幅減少。 ()個(gè)人智力水平、性別影響考試焦慮。 中等智力水平的男子容易受到考試不安的干擾作用，但高智商和低智商的男子不太受影響。 女孩的狀況和男孩差不多。 高智商的女生容易受到考試不安的影響，而中低智商的女生則不然。 ()高級(jí)考試焦慮對(duì)任何年齡、性別、智力水平的考生都發(fā)揮消極作用。 18、考試焦慮的作用機(jī)制、考試焦慮為何會(huì)降低考試成績心理學(xué)家認(rèn)為過度的焦慮至少在以下三個(gè)方面降低了人們的智力活動(dòng)效率：過度的焦慮是高效智力活動(dòng)的前提。 在考場(chǎng)上，應(yīng)該把全部注意力集中在答案上。 不守靈魂的人在考試中很難發(fā)揮自各兒的最佳水平。 過度的考試焦慮者正不能集中精神，他們面對(duì)試卷，

17、腦子里想的是與考試無關(guān)的東西。 過度的考試焦慮可以妨礙回憶的過程我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)活動(dòng)是輸入、查詢密碼和積累外部信息的過程，可以根據(jù)需要提取在先中積累的信息。 過度的考試焦慮阻礙了人們從大腦中提取信息，使人們總是想不起公式、外語單詞、概念，甚至忘記。過度的考慮不安可以妨礙思考過理考試，不僅要考察人的記憶力，還要考察人的思考能力。 過度的考試不安者的思維方法好像凝固了。 平時(shí)的伶牙俐齒的人在招聘面試時(shí)可能會(huì)因?yàn)榫o張而說不出話來，或者說不出話來。 在筆試中，因?yàn)榫o張，也許不能解答出自各兒平時(shí)能解答的題目。 19、消除考試焦慮，如前所述，對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂和由此產(chǎn)生的身體反應(yīng)是考試焦慮的兩個(gè)主要成分。 為了消除考試不安，必須從消除考試不安的兩個(gè)成分開始。 兩種成分都消除了，考試不安也消失了。 消除考試不安的方法有很多。 例如，自信心訓(xùn)練、放松心情訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏化作用療法等。 其中既有主要以認(rèn)知成分為對(duì)象的方法，也有主要以身體反應(yīng)成分為對(duì)象的方法。 重點(diǎn)介紹通過自信心訓(xùn)練消除考試焦慮的方法。 這主要是對(duì)認(rèn)知成分的治療方法。 因?yàn)閷?duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂是考試不安的核