大學生職業(yè)規(guī)劃(第六講) (1).ppt

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,授課人：李供應,我的命運，我主宰,花時間思考這是智慧的源泉； 花時間工作這是成功的途徑； 花時間助人這是快樂的泉源； 花時間閱讀這是知識的基礎； 花時間去笑這是去除煩惱的妙藥； 花時間健身這是財富與生命的保障； 花時間深思凈化心靈，身心合一的捷徑； 花時間娛樂這是享受人生，永葆青春的秘方； 花時間愛人這是生命最動人的樂章； 花時間計劃這是如何有時間做 前九件事的要訣。,人生就是由一個個決定形成的,今天穿什么衣服？ 去哪里吃飯？ 考研還是工作？ 當公務員還是當老師?,小故事：,18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富（好大的口氣）！ 20歲，春節(jié)老同學團聚

2、會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲時擁有資產(chǎn)2000萬。 23歲，在某工廠當技術員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬炒到300萬元（似乎有點實現(xiàn)的可能）。 25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結婚（挺現(xiàn)實的想法）。 26歲，不太風光的結婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了（是不是結婚就會使人成熟）。 28歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字（這時候我還能說什么）。,什么是生涯？ 生涯（career）意指兩

3、輪馬車，引申為道路，也就是人生的發(fā)展道路。生涯發(fā)展大師蘇伯(Super)認為：所謂生涯是指一個人在一生中所扮演的角色的綜合及結果，這些角色包括：兒女、學生、休閑者、公民、工作者、配偶、家管人員、父母及退休者等九項，而九個角色在四個主要場所：家庭、社區(qū)、學校及工作場所中扮演。,外職業(yè)生涯,主要是指從事職業(yè)時的工作單位、工作內(nèi)容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。 內(nèi)職業(yè)生涯 主要指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。,生涯型態(tài)：,一個人在一生中所扮演許許多多的角色，就如同一條彩虹同時具有許多色帶。,什么是職業(yè)生涯規(guī)劃,“職業(yè)生涯

4、規(guī)劃”是指個人結合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。,職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原則,個性化特征 每個人的成長環(huán)境、文化背景、個性類型、價值觀、能力、職業(yè)生涯目標、對成功評價的標準等等不盡相同，所以不同人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也必不相同。,職業(yè)生涯 規(guī)劃的特征,開放性特征 一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在對客觀環(huán)境審時度勢的基礎上，廣泛聽取領導、老師、朋友、家人以及職業(yè)顧問的意見之后，才制定出來的。,一、明確職業(yè)方向,七、實施、評估與反饋,五、設定職業(yè)生涯發(fā)展路線,二、自我評估,職業(yè)生涯規(guī)劃的基

5、本步驟,六、制定彌補差距的行動方案,三、環(huán)境評估,四、確定職業(yè)發(fā)展目標,第一步 明確職業(yè)方向,塔木德上寫著：“一位百發(fā)百中的神箭手，如果他漫無目標地亂射，也不能射中一只野兔。” “希望完成自己所能的是人，希望完成自己所希望的是神。” （請看下面的案例）,比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒。可是在肯萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。 肯萊文當然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為

6、了證實這種說法，他做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結果三天半就走了出來。 比塞而人為什么走不出來呢？肯萊文非常納悶，最后他只得雇一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個月的水，牽了兩頭駱駝，肯萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。,案 例,十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯萊文終于明白了，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認識北斗星。 在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，若不認識北斗星又沒

7、有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。 與肯萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯萊文離開比塞爾時，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。,第二步 自我評估,對職業(yè)生涯發(fā)展階段的認識,1,對自己需要的認識,2,對自己興趣的認識,3,對自己能力的評估,4,你對自己性格的評估,對自己教育和培訓經(jīng)歷的認識,對其他因素的認識,自我評估的方法,經(jīng)驗法 （非正式評估） 經(jīng)驗法是指，在人際交往中或依據(jù)過去活動成果由他人或本人對自

8、己進行主觀的分析和評價。,方法,職業(yè)測評法 （正式評估） 職業(yè)測評是心理測驗在職業(yè)心理測評上的具體運用,第三步 環(huán)境評估,社會環(huán)境因素,1,社會環(huán)境是指社會各種客觀因素所形成的職場就業(yè)的總體氛圍。社會環(huán)境對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生發(fā)展都有重大影響作用。,2,組織環(huán)境是指大學生所進入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學生面對的具體職場環(huán)境。,組織環(huán)境因素,3,個體成長的環(huán)境是指個體家庭背景、教育背景以及社會時尚、主流價值觀等影響因素的總和 。,個體環(huán)境因素,（一） 職業(yè)生涯的社會環(huán)境因素,社會文 化環(huán)境,經(jīng)濟環(huán)境,人口 環(huán)境,科技 環(huán)境,政治與 法律環(huán)境,分類,社會環(huán)境,（二） 職業(yè)生涯的組織環(huán)

9、境因素,1、行業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)是指職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。,內(nèi)容 包括,2、企業(yè)環(huán)境分析 企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容： 企業(yè)實力 企業(yè)領導人 企業(yè)文化和企 業(yè)制度,（三） 職業(yè)生涯的個體環(huán)境因素,1、家庭背景因素,1,家庭的環(huán)境氣氛、父母的教育方式、以父母為核心的族群共同體(包括父母的主要社會關系)，對兒童的成長起著重要作用。,2,學校教育是對個體有計劃、有組織、有系統(tǒng)的訓練，是根據(jù)一定的社會要求和教育對象的身心特點，所施加的全面的、系統(tǒng)的影響。,2、教育背景因素,3,個性影響人的行為，決定人的命運，當然也影響甚至決定人的職業(yè)行為與命運。,3、心理類型因素,

10、第四步 確定職業(yè)發(fā)展目標,目標的 重要性,目標的 SMART 原則,目標 的分解,在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標以后，才能沿著已經(jīng)設定的目標不斷前進。,盡管設定了自己的職業(yè)生涯目標，但是，并不是所有的目標都能變成現(xiàn)實，只有SMART（聰明）的目標才有可操作性。,職業(yè)發(fā)展目標是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設定的。,（一） 目標的重要性,曾有研究機構做過一個實驗：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個村子步行。 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，越往

11、后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗估計行程時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇擁著向前走，當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達了目的地。,（二） 目標的SMART原則,S（specific）具體性,M（measurable）可衡量

12、,A（achievable）可完成的,R（realistic）現(xiàn)實性,具體性是指目標必須明確而具體,可衡量是指目標必須能量化，可測定,可完成是指目標的合理性、挑戰(zhàn)性,現(xiàn)實性是指要符合自身條件和環(huán)境的實際情況,T(time-limited)時限性,時限性是指必須規(guī)定起始和完成的時間,（三） 目標的分解案例,1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下

13、來，比如第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點。開始后，我就奮力地向第一個目標沖去，等到達后又以同樣的速度向第二個目標沖去。整個賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標鎖定在賽程的終點線上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路給嚇倒了?！?給我們的啟示：,馬拉松全程是一個很大的目標，本來是很不容易實現(xiàn)的，可是山田本一把這個大的目標分解成為一個一個小的目標以后，在實現(xiàn)大目標的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標，最終實現(xiàn)了自己的大目標。 對于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標，可是在實現(xiàn)目標的道路上卻總是覺得目標很遙遠，無法達到。實際上，很多時候目標不是遙不可及，而是由于我們沒有進行目標分解。,目標的分類,短期目標為一至二年，中期目標一般為三至五年，長期目標一般分為五至十年。,人生目標,中期目標,短期 目標,第五步 設定職業(yè)生涯發(fā)展路線,個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標總是有距離的（距離的大小要視總體目標的遠大而定），個人不可能一步就能達成總體目標。要完成總體職業(yè)