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1、不 要 喝 生 水,不要喝生水,宛 良,看完這組圖片,同學們,你們能告訴老師:他們?yōu)槭裁磿亲犹勰兀?喝了生水(自來水)。,不要喝生水,不要喝生水,生水就是指沒有經(jīng)過消毒處理的水,比如井水、雨水、河水、家里的自來水等。,一、什么是生水?,請同學們結合平時的所見所聞來思考一下,這些水為什么不能喝?,井水:經(jīng)常受到環(huán)境的污染。如個別井離廁所、 豬圈比較近,可能滲進糞水,有時還會掉進臟東西,還有隨著雨水流進或滲入井里的臟水, 這些被污染的井水里面就含有細菌和寄生蟲卵。,不要喝生水,雨水也不干凈。雨水的主要成分為水+塵粒。在 雨水落到地面的過程中會沾染上空氣中的粉塵和 病菌 。雨水在從天空到地面“旅行
2、”的過程中, 會帶上很多的“小伙伴”,比如工廠里排放的煙 粒、地面上空的灰塵,甚至連空氣里的細菌也 乘機混了進來。所以,當雨水滿身疲憊的降落 到地面時,已經(jīng)是不干不凈了。,河水更不衛(wèi)生:在河流上游洗衣服、刷鞋、甚至 洗馬桶,倒污水,丟垃圾,河流附近的有些 工廠,不遵守國家規(guī)定,往河里排放廢液, 這些做法都嚴重污染了河水。,不要喝生水,自來水雖然經(jīng)過消毒,但也會有意外的情況, 如自來水管道破損,水就會受到污染;另外, 大家都用手擰水龍頭,如果有患肝炎、痢疾、 傷寒的患者也用不潔的手擰水龍頭。這些都 會使水里帶有細菌和病毒。,同學們,這樣的生水能不能喝呀?,不能喝。喝了以后,就可能會得痢疾、腸炎、
3、肝炎等腸道傳染病,還可能使人患上一些更嚴重的疾病。,二、喝生水對身體的危害,我們喝了生水之后,就會有很多病菌、病毒、寄生蟲卵進入到肚子里。那樣我們就會出現(xiàn)肚子疼,拉肚子等現(xiàn)象。尤其是河水、雨水、池塘水這些露天的水,它們更容易受到污染,也就更不能喝。 而且,生水里面的寄生蟲卵在我們的肚子里也會發(fā)育生長,進一步危害到我們的身體健康。,寄生蟲卵的圖片,三、要養(yǎng)成喝開水的好習慣 少年兒童的抵抗力不是很強,喝了生水之后容易生病,長期飲用生水,對成長不利。 我們衡量水是否干凈的標志,就是要看它有沒有經(jīng)過消毒,將水燒開是水消毒的最常見的辦法之一。 實驗證明,當水燒開之后,水中含有的大量細菌、病毒、寄生蟲卵基
4、本上被消滅,從而達到給水消毒的作用。這樣的水喝了之后才是安全無害的。,科學家研究發(fā)現(xiàn),煮沸后自然冷卻的白開水不僅解渴,而且可以調節(jié)體溫,維持人體正常的水量,防止人體的各器官因為缺水而老化。 水在人體中占有很大的比重,多喝白開水可以促進新陳代謝,可以排除身體毒素,也具有一定的減肥功效 。 如果多喝25攝氏度至30攝氏度的新鮮白開水,還可以預防和治療咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。對某些皮膚病也有治療作用,更有利于少年兒童健康成長。,知 識 擴 展,開水放置的時間比較長的話,其中含氮的有機物 會不斷被分解成有害物質.并且難免有細菌污染.飲 用這樣的水后, 會影響血液的運氧功能,不利身體 健康。 所以建議喝新鮮的白開水,而不是隔夜的水。 另外大桶裝的純凈水、礦泉水存放時間過久也不適 合喝。,總結:少年兒童要養(yǎng)成喝開水的好習慣。,四、飲水時要注意的問題,1.自帶水杯,不要和別人共用一個杯子,以免傳染疾病。自己的杯子要保持清潔干凈。 2.口渴時喝水不要過急,過急容易嗆水。大量出汗后,也不要馬上大量飲水,因為飲水過量,會加重心臟負擔,引起胃腸不適。因此,要少量多次補充水分,最好在飲水中加入適當?shù)氖雏},補充失去的鹽分。 3.不要一邊吃飯,一邊飲水,不利于消化,容易引起消化不良或胃病。,同學們,他們這樣做對不對?,兒 歌,同學們要身體好,天天喝水不能少, 小水杯要自己用,清潔衛(wèi)
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