2021年企業(yè)素質(zhì)拓展方案活動(dòng)方案(室內(nèi))

1、企業(yè)素質(zhì)拓展方案活動(dòng)方案(室內(nèi)) 游戲一、坐地起身 一.項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型 二.道具要求：無(wú)需其他道具 三.場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 四.項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘 五.詳細(xì)游戲規(guī)則： 1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上; 2、在不用手撐地站起來(lái); 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。 在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 六.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 游戲二、五毛和一塊錢(qián) 道具：不需要 場(chǎng)地：空曠的操場(chǎng) 人數(shù)：不限，10人以上最好 人員：男女都必須有，比例不限 裁判：一名

2、，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)使令 規(guī)則：1、游戲前，男女生站在一起，裁判站在旁邊。 2、游戲中，男生代表一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(如3塊5,6塊或者8塊5)，隨后游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。 注意事項(xiàng)：資源有限，反應(yīng)要快，知道如何組合后要迅速行動(dòng)。 游戲三、搶凳子 所需物品：凳子(若干) 游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前把凳子擺成一圈(按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì))，當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴?huì)有一人沒(méi)凳子坐，這個(gè)人就算是

3、被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了，贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。 游戲四、挑西瓜 游戲規(guī)則：選擇一個(gè)人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戲開(kāi)始了，選瓜的人可以走到任一一個(gè)人跟前，輕輕拍他的腦袋，問(wèn)：“西瓜熟了嗎?”，被拍到人要是不愿意被選，則說(shuō)：“西瓜還沒(méi)熟?！边x瓜的人繼續(xù)選。如果有人回答：“西瓜熟了”，則回答的人馬上要起身去追提問(wèn)的選瓜人。被抓住的選瓜人則要表演一個(gè)節(jié)目。然后追的人成了選瓜的人?；蛘咴谟螒蛉?，被追的人累了可以坐下當(dāng)西瓜，然后追的人成了選瓜的人，游戲重新開(kāi)始。 游戲五、蘿卜蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名

4、，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。 記住哦，一定要念全“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”這句話哦，并且做出蹲下的動(dòng)作，否則游戲就不好玩了。我們可以邊玩邊加快速度，增加趣味性 游戲六、 大、小西瓜 1、游戲方法：全班分為若干組(每組78人為宜)，由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西

5、瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子;如說(shuō)“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反，例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。 2、游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，要表演節(jié)目。 游戲七、占領(lǐng)陣地(培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力) 每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半直至失敗，最后以最佳辦法

6、能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。 游戲八、小猴撈月 (班級(jí)所有同學(xué)都能同時(shí)參與游戲)學(xué)生們先手拉手圍成一個(gè)圓圈當(dāng)“水井”，選一個(gè)小朋友站在圈內(nèi)當(dāng)“小月亮”，另外再選兩個(gè)小朋友站在圈外當(dāng)“小猴子”。游戲開(kāi)始，大家按逆時(shí)針?lè)较蛞贿呣D(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌：“小月亮，晃悠悠，樂(lè)得小猴翻跟頭;小月亮快快跑，小猴捉住不得了!”唱完兒歌，兩個(gè)“小猴”鉆進(jìn)“水井”，手拉著手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說(shuō)出一個(gè)帶“月”字的成語(yǔ)、詩(shī)句或表現(xiàn)一個(gè)小節(jié)目。接著由這個(gè)同學(xué)指定別人擔(dān)任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戲重新開(kāi)始。 游戲九、擊鼓傳花 游戲十、抓落“雁” 游戲目的：提高學(xué)生準(zhǔn)確判斷和快速反應(yīng)能力。 游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對(duì)桌而坐，事先準(zhǔn)備一個(gè)小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開(kāi)始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將“雁”松開(kāi)，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進(jìn)行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。 游戲規(guī)則：(1)持“雁”者必須等對(duì)方做好準(zhǔn)備后才能松手。 (2)抓“雁”者在對(duì)方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對(duì)方的手下等待，且“