體育與健康《雙手前拋實心球》優(yōu)質(zhì)教案.教學設計

1、人教版體育五年級第四章第8課 雙手前拋實心球教學設計教學背景：五年級的學生已經(jīng)基本掌握一些簡單的投擲動作，但他們力量小，協(xié)調(diào)性差，怕重，對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；若結合游戲或者有故事情節(jié)的感性思維來進行體育課的教學學生，學習興趣較高，學習中創(chuàng)設游戲練習，充分調(diào)動學生的積極性，消除了學生懼怕的心理，使學生成為學習的主體。教學目標：認知目標：學生能用自己的語言表達出雙手前拋實心球的動作要領。技能目標：讓80% 的學生能熟練掌握雙手前拋實心球的動作方法，發(fā)展上肢、下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。情感目標：通過本節(jié)課的教學，

2、培養(yǎng)學生安全意識（自我保護以及保護同伴）和團結協(xié)作以及良性競爭的精神，培養(yǎng)孩子誠實守信努力拼搏的堅強毅力。教學方法：教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，注重學生的個體差異進行分層教學，啟發(fā)學生通過探究、合作自主學習，讓學生體驗學以致用的成功感從而促進身心的健康發(fā)展。教學流程：課堂常規(guī)-專項準備活動（音樂）-回顧講解雙手前拋實心球的3個分解動作要領-分小組自主探究一完整動作示范講解一持球練習一改進動作練習一游戲一放松一總結評價特色教學：1、分層教學比賽中男女得分標準有別。2、易犯錯誤及時糾正：出手角度低的糾正處理方法。3、小組合作自主探究，團結協(xié)作，又有良性競爭的結合。4、學生進行自我評價以

3、及互評。雙手前拋實心球時間班級水平三：五年級課型第二課時授課教師教學內(nèi)容1、雙手前拋實心球2、游戲：雙腳夾球接力教學目標認知目標：學生能用自己的語言表達出雙手前拋實心球的動作要領。技能目標：讓80%的學生能熟練掌握雙手前拋實心球的動作方法，發(fā)展上肢、下肢 力S和身體的協(xié)調(diào)性。情感目標：通過本節(jié)課的教學，培養(yǎng)學生安全意識（自我保護以及保護同伴）和團結 協(xié)作以及良性競爭的精神，培養(yǎng)孩子誠實守信努力拼搏的堅強毅力。重、難點重點：蹬地、收腹、甩臂用力順序（BT而上）難點：動作連貫、協(xié)調(diào)用力課的結構課的內(nèi)容教師組織學生活動組織形式次數(shù)準備部 分10'一、課堂常規(guī)二、熱身活 動1 .兔子舞2 .傳

4、球游戲 熱身三、專項熱身教師口令清晰、精準。教法：1 .整隊2 .師問好3 .宣布內(nèi)容4 .提出要求5 .檢查服裝6 .安排見習要求：教師參與其中，師生 融為L體。要求：教師口齒清晰 內(nèi)容要求介紹要明確。教法：1 .帶領學生做頭上后傳球游戲熟悉球做好熱身。要求：在游戲之前教師講清楚游戲規(guī)則。情趣引導，讓學生積極參與。教法：2 .教師組織學生做專項準備活動。3 .教師提醒學生跟做動作，一起熟悉球性。要求：教師口令下達學法：1 .學生迅速集合完畢2 .認真聽講本課的主 要學習任務。要求：積極參與，跟著音樂 節(jié)拍充分伸展。要求：1 .雙腳前后站立，雙 手持球從頭頂傳過， 保持前后間距做好背 弓動作。

5、2 .傳球速度要快，同 學之間團結協(xié)作。學法：跟老師積極融入音樂 節(jié)奏中跟做專項熱身組織：四列橫隊+ + + + + + + + + ©+ + + + + + +（圖1 ）說明：學生。教師組織：+ + + + + O + + +（圖2 ）組織：同圖 21次1次10基本25'手持自制球操（帶音樂）到位，聲音洪亮，引 導學生跟做。教師動作嚴謹?shù)轿?，做好?范。操要求：盡量將動作做到位教法：學法：四、復習1.教師語言引導回顧1.子生人膽展小并人分解動作練習上節(jié)課的頭頂球練習聲誦讀闖關秘訣2.個例同學做示范練習，激發(fā)表現(xiàn)欲（一）頭頂球3.同學互相合作，團結協(xié)作。要求：展示中清晰&qu

6、ot;通關秘訣1出口訣。屈腿、蹬地、教法：學法：頭頂球、教師語言引導回顧上1.學生根據(jù)教師的指哩八、節(jié)課的跪墊子練習示進行展示（大聲誦1.個例同學持自制實讀口訣）心球進行跪墊子動作（二）跪墊石。練習2.師生合作， 溝通感情。通關秘訣2背弓、仰頭、要求：1.教師進行評價與動要求：1.展示時清晰喊出口作小結。收緊腹訣，師生互相幫助，教法：同上（跪墊練提醒糾正錯誤動作。（團結協(xié)作）習）組織：+ +O + +組織：同組織：同（圖（圖基本部分25'（三）坐墊練習通關秘訣3持球、仰頭、出手（四）總結分解動作的發(fā)力部位師生通力合作，通 過肢體接觸溝通感情。教法：師語言提示，總結發(fā)力部位1 .頭頂球：

7、下肢力*2 .跪墊練習：腰腹肌力量3 .坐墊練習：上肢力量教法：1 .師提出問題a.三力發(fā)力順序？2 .教師巡場指導3 .請個例同學來展示自學動作4 .請同學發(fā)言自主點評、互相點評5 .教師點評完整示范并講解動作要領6 .教師強調(diào)本節(jié)課的a重點：蹬地收腹甩2.教師提示，進步表 揚鼓勵。學法：同上學法：1 .學生積極思考，找 出三個動作的發(fā)力部 位2 .學生積極發(fā)言，展 現(xiàn)自我。學法：1 .學生帶著問題進行 分組研究討論2 .根據(jù)掛圖誦讀釋解 自行徒手模仿練習3 .積極表現(xiàn)大膽展示4、認真聽講更好的 掌握動作要領5 .積極發(fā)言，動腦思 考6 .個例同學進行展示 時適當鼓勵及時糾錯要求：1.按照發(fā)

8、力順序1.做到全身協(xié)調(diào)用力3.注意安全，聽口令組織：同（圖2 ）組織：1.自主學習：+ + + + +O+ + + + +（圖4 ）2.示范講解：+ + + + +臂用力順序統(tǒng)一拋球，統(tǒng)一撿球。+ +O + +（五）完整b難點：動作連貫、+ + + +動作協(xié)調(diào)用力+ + + +引導出答案（自卜而（圖5 ）上）通過秘訣46.分散進行持自制實三力合一、心球練習（教師巡場3.分組練習：出手時機指導）+ + +7.分散進行持自制實+ O +心球練習（教師巡場+ +指導）+ +集合個例糾正錯誤動（圖6 ）作，教授出手角度低的糾正的方法。要求：學法：1.師問題提出要清晰1.生根據(jù)規(guī)則進行練組織：四路縱隊2

9、.發(fā)力順序：自卜而習及比賽+ + +上2.對應學生認真觀察+ + +3 .師展示動作要到3 .小隊長作好記錄位+ + +4.分散練習反復強調(diào)+ + +安全。（圖7 ）教法：要求：1.集合講解比賽規(guī)則1公正嚴肅可愛組織：隊形如（圖2.出示得分卡2誠實守信自行監(jiān)督7 ）3.各組同學自行監(jiān)督3友誼A比賽第二4.各自隊長負責記錄學法：5.實例演示一遍然后1.生根據(jù)規(guī)則進行游再分組進行比賽。戲2.游戲中培養(yǎng)堅持的拓展練習：雙手前拋實 心球，比遠度。以小組為單位看總積分（五）游 戲雙腳夾球接 力（下肢力 量）要求：1清晰講述比賽規(guī)則2比賽中教師巡場監(jiān)督負責安全教法：1.師講解比賽規(guī)則毅力要求：比賽：公正嚴

10、肅可愛友誼第一比賽第二結束部分5，一一、放松活動二、歸納評價三、整理器材四、師生再見五、送還器材一、與學一起放松二、教師引導學生做自我評價三、指定學生收器材四、同學們再見五、送還器材一、音樂放松二、自評、互評三、學生收器材四、老師再見五、送還器材組織：+ # + # + -+ -（）+ # + # +（圖8 ）組織：同（圖8 ）組織：同（圖8 ）組織：同（圖8 ） 行禮道別場地器材實心球32個自制球 32個呼啦圈4個圓板6個預計密度：35-37%預計平均心率：120-130次/分預計運動量：中教學總結：投擲是人們?nèi)粘Ｉ畹膶嵱眉寄?，是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段。雙手前拋實心球，它的技術部分主要由：持球、預擺、最后用力出手三部分組成；教學重點：蹬地收腹 甩臂用力的順序（自下而上）。教學難點：出手時機、動作連貫，全身協(xié)調(diào)用力。在學習的過程中，學生參以學習的情緒都比較高，一節(jié)課下來總體感覺良好，但同時也存在一些不足。1、出手角度方面：實心球的出手角度對投擲成績有較大的影響，最佳出手角度一般是在 40 至 45 度之間，很多同學在做練習時都存在出手角度過低，致使實心球加速向下運行，過早觸地，影響投擲成績。糾正方法：教師多做示范，強調(diào)學生在揮臂過頭頂后手臂在伸直的那一瞬間球出手最為理想；學生