醫(yī)學院校大學生睡眠質(zhì)量及影響因素分析

1、polyunsaturated fatty acidsJ .Poul Sci ,2000,79:961-970.5Kris -Etherton PM ,Pearson TA ,Wan Y ,et al.High -monounsat 2urated fatty acid diets lower both plasma cholesterol and triacylglyc 2erol concentrationsJ .Am J Clin Nutr ,1999,70:1009-1015.6Mattson FH ,Grundy SM.Comparison of effects of dietary

2、 saturat 2ed ,monounsaturated ,and polyunsaturated fatty acids on plasma lipids and lipoproteins in manJ .J Lipid Res ,1985,26:194-202.7肖穎,王軍波,閆少芳,等.富含單不飽和脂肪酸的堅果對高脂血癥患者血脂水平的影響J .中國公共衛(wèi)生,2002,18(8:931-932.8王煒,張偉敏.單不飽和脂肪酸的功能特性J .中國食物與營養(yǎng),2005,(4:44-46.9戴軍,凌文華,蘇宜香,等.脂肪酸構成對兔主動脈粥樣硬化形成的作用J .營養(yǎng)學報,2003,25(1:4

3、2-45.收稿日期:2008204224(宋艷萍編輯張亞蓮校對3基金項目:河北省科技廳項目(062761968。作者單位:11華北煤炭醫(yī)學院體育部,唐山063000;21華北煤炭醫(yī)學院臨床系作者簡介:尹輝(1965-,女,北京順義人,副教授,碩士在讀,研究方向:體育教學與運動保健。文章編號:100120580(20081121346201中圖分類號:R 749.71文獻標志碼:A【專題報道之一】醫(yī)學院校大學生睡眠質(zhì)量及影響因素分析3尹輝1,王麗娜1,袁崗2睡眠質(zhì)量問題已成為世界性的健康問題,嚴重影響著人們的生活和工作與在校大學生的身心健康及學習效率。據(jù)報道,12%20%的醫(yī)學院校大學生存在不同

4、程度的睡眠問題1-5。本文于2007年9月對華北煤炭醫(yī)學院大學生進行睡眠質(zhì)量調(diào)查,旨在了解醫(yī)學院校大學生睡眠質(zhì)量情況,分析大學生睡眠質(zhì)量影響因素,以便為改善醫(yī)學院校大學生的睡眠質(zhì)量提供科學依據(jù)。1對象與方法111對象采取隨機整群抽樣方法,從華北煤炭醫(yī)學院抽取2005、2006級515名大學生為調(diào)查對象,其中2005級學生297人,2006級學生218人。共發(fā)放問卷515份,收回515份,有效問卷491份,有效率9515%。其中男生142人,女生349人,年齡為1721歲。112方法采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)5(Pittsburgh Sleep Quality Index ,PSQ I 評價大學生睡

5、眠質(zhì)量。PSQ I 由19個自評和5個他評條目構成,其中第19個自評條目和5個他評條目不參與計分,參與計分的為18個自評條目,包括主觀睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠時間、睡眠效率、睡眠障礙、催眠藥物和日間功能7個成分,每個成分按0,1,2,3等級計分,PSQ I 累計得分范圍021分,以PSQ I 得分4定為睡眠質(zhì)量較好,PSQ I 得分<4<8為睡眠質(zhì)量一般,PSQ I 得分8為睡眠質(zhì)量差5。得分越高,表示睡眠質(zhì)量越差。113統(tǒng)計分析采用SPSS 1115統(tǒng)計軟件建立數(shù)據(jù)庫,進行t 檢驗、2檢驗。2結果211睡眠質(zhì)量狀況睡眠質(zhì)量較好的學生269人,占5418%;其中男生78人,女生19

6、1人;睡眠質(zhì)量一般的學生149人,占3013%;其中男生45人,女生104人;睡眠質(zhì)量差的學生73人,占1419%;其中男生19人,女生54人;男、女生睡眠質(zhì)量差異無統(tǒng)計學意義。212不同性別大學生睡眠質(zhì)量比較(表1男女生在睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠障礙、日間功能障礙4個成分得分均較高,其中日間功能障礙項,男女生得分差異有統(tǒng)計學意義(P <0105,其余各成分男女生得分差異無統(tǒng)計學意義。表1不同性別大學生睡眠質(zhì)量PSQI 各成分分值比較( x ±s 指標男(n =19女(n =54T 值P 值睡眠質(zhì)量11737±0193411667±01614-0131017

7、62入睡時間21105±0180921222±01634015701571睡眠時間11263±0145211333±01644015201608睡眠效率01842±0183401500±01694-116001120睡眠障礙11368±0149611259±01442-018501403催眠藥物0±001056±01302113501182日間功能21263±0173411833±01637-212701031PSQI 總分91579±1167781870±

8、;11415-1165011113討論調(diào)查結果表明,有1419%的學生存在睡眠問題,原因可能與這些學生體質(zhì)較弱,體育運動、娛樂活動較少,或容易被不良環(huán)境影響所致。這些學生多數(shù)均于晚間2324時就寢。有調(diào)查表明,睡眠習慣會影響睡眠質(zhì)量,就寢遲者睡眠質(zhì)量差6。本調(diào)查顯示,PSQ I 總分與睡眠質(zhì)量、入睡時間、睡眠障礙、日間功能障礙相關性較大,提示日間功能或精神狀態(tài)的好壞不取決于睡眠時間的長短,而取決于睡眠質(zhì)量。影響睡眠的因素是多方面的,除自身生理因素外,心理和環(huán)境的影響較大。學生宿舍人口密度大、環(huán)境嘈雜是影響睡眠質(zhì)量的誘因,此外,醫(yī)學生課業(yè)較重,學習壓力大,學習時間延長也是影響睡眠的原因之一。參考

9、文獻1陳煒,沉悅娣.杭州市411名大中學生睡眠狀況調(diào)查J .中華預防醫(yī)學雜志,2005,1(11:48-50.2張平,杜文海.匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)的實際應用J .疾病控制雜志,2001,5(4:318-320.3楊本付,劉東光,張秋梅.醫(yī)學生的睡眠質(zhì)量和相關因素分析J .中國校醫(yī),2000,14(6:404-406.4馮國雙,陳景武,楊秀珍.醫(yī)學生睡眠質(zhì)量影響因素的多水平模型分析J .中國學校衛(wèi)生,2005,26(6:467-468.5齊玉龍.醫(yī)學院校大學生失眠相關因素調(diào)查分析J .中國公共衛(wèi)生管理,2005,21(3:243-245.6石文娟,馬紹斌.廣州大學生睡眠質(zhì)量及其影響因素分析J .中國學校衛(wèi)生,2005,26(6:470-471.收稿日期:2008204216(鄭新編輯張亞蓮校對6431中國公共衛(wèi)生20