籃球運(yùn)球微課設(shè)計(jì)

1、微課設(shè)計(jì)表單教師學(xué)段學(xué)科教材（版本）章 /單元課題李建國(guó)小學(xué)體育人教版籃球運(yùn)球微課名稱(chēng)重難點(diǎn)（概念）關(guān)鍵詞（用、隔開(kāi)）籃球運(yùn)球練習(xí)各種運(yùn)球方式運(yùn)球、雙手胸前投籃微課簡(jiǎn)介微課目標(biāo)微課設(shè)計(jì)階段初步學(xué)會(huì)了運(yùn)球技術(shù)，使學(xué)生能夠掌握運(yùn)球動(dòng)作的基本要領(lǐng)和了解投籃動(dòng)作，通過(guò)以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)，通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。初步學(xué)會(huì)了運(yùn)球技術(shù)，使學(xué)生能夠掌握運(yùn)球動(dòng)作的基本要領(lǐng)和了解投籃動(dòng)作，通過(guò)以上練習(xí)，提高學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性及下肢力量素質(zhì)，通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。導(dǎo)入過(guò)程總結(jié)幾大方面時(shí)間內(nèi)容旁白備注1、整隊(duì)集合，報(bào)一、課堂常規(guī)告人數(shù)。1、整隊(duì)、集合、檢查人數(shù)2、檢查

2、服裝。2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。3、宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)，注意事項(xiàng)，處理見(jiàn)習(xí)生4、安排見(jiàn)習(xí)生。導(dǎo)入10 分鐘5、說(shuō)明游戲規(guī)則二、游戲：運(yùn)球接力方法：把全班分成人數(shù)相當(dāng)?shù)? 隊(duì)，6、通過(guò)口令，指男女各兩隊(duì)，相向而站，由男生先出揮學(xué)生玩游戲發(fā)運(yùn)球給本隊(duì)隊(duì)員（女生），先完成的隊(duì)伍為贏， 輸?shù)年?duì)伍原地做10 個(gè)收腹跳。一、練習(xí)運(yùn)球方式1、繞籃球場(chǎng)運(yùn)球跑運(yùn)球的基本動(dòng)作：（ 1）身體姿勢(shì)：兩膝保持相應(yīng)的彎曲，上體微向前傾，抬頭，注視場(chǎng)上的情況。（ 2）上肢動(dòng)作：以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，肘部自然放松，五指分開(kāi)，擴(kuò)大控制面，用手指和指根部位及手掌的外緣接觸球，按拍球時(shí)手心應(yīng)空出。過(guò)程25 分鐘（ 3）

3、下肢配合：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓學(xué)生了解規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作。3、用口令安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)。運(yùn)球一般是在移動(dòng)中進(jìn)行的，既要使移動(dòng)速度與運(yùn)球速度一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏，并注意身體中心的控制。二、了解雙手胸前投籃和單手肩上投籃姿勢(shì)：雙手持球于胸前，肘關(guān)節(jié)自然下垂，上體稍前傾，兩膝微屈，身體重心放在兩腳之間，投籃時(shí)，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂上伸，拇指向前壓送，兩手腕同時(shí)外翻，用拇指、食指、中指撥出。一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)總結(jié)5 分鐘1、手臂放松；2、腿部放松；3、呼吸三、小結(jié)講評(píng)講解動(dòng)作要領(lǐng)， 示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓學(xué)生了解規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作。1、對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)。2、對(duì)學(xué)生提出要求。進(jìn)階練習(xí)提示：設(shè)計(jì)一套測(cè)試或練習(xí)題，用于檢驗(yàn)通過(guò)微課學(xué)習(xí)，學(xué)生是否化解了“重難點(diǎn)”。這套題分：易、中、難三個(gè)層次，每個(gè)層次一道題（三道題圍繞該重難點(diǎn)）易：原地拍球中：繞籃球場(chǎng)運(yùn)球跑難：運(yùn)球跑后雙手胸前投籃注：紅色字體的部分，幼兒園教師可以不填。中小學(xué)微課目標(biāo)的表述要求：1.有層次。如“了解或記憶理解掌握（應(yīng)用）提升情感?！?.可操作可測(cè)量。如“了