健美操興趣小組活動(dòng)記錄

1、_健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次二地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員人活動(dòng)內(nèi)容（1）健美操基本步行手型（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況，安全教育.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）拉伸操八個(gè)八拍。2基本部分：（1）講授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。（2）學(xué)習(xí)手臂方位組合。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果學(xué)生已經(jīng)掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方位的組合練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次三地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)健美操基本

2、步行手型、手臂方位組合2.學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。 （3）拉伸操八個(gè)八拍。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合。（2）學(xué)習(xí)身體活動(dòng)組合練習(xí)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果學(xué)生能跟著音樂(lè)熟練做出手臂方位組合。在老師的口令指揮下大部分學(xué)生能做出身體活動(dòng)組合練習(xí)。_健美操 興趣小組活動(dòng)記錄周次四地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)手臂方位組合、身體活動(dòng)組合。2.學(xué)習(xí)跳步組合活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部

3、分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。 （3）健美操基本步型手型。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合。（2）學(xué)習(xí)跳步組合練習(xí)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。活動(dòng)效果在學(xué)生的認(rèn)真練習(xí)下，學(xué)生可以跟著音樂(lè)熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合?；菊莆仗浇M合練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次五地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)手臂方位組合和身體活動(dòng)組合和跳步組合練習(xí)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤

4、情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。 （3）健美操基本步型手型。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，和跳步組合練習(xí)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:學(xué)生隨音樂(lè)能熟練以上所學(xué)的內(nèi)容，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果學(xué)生跟著音樂(lè)能熟練做出手臂方位組合和身體活動(dòng)組合，和跳步組合練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次六地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容學(xué)習(xí)快樂(lè)健身操的第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)和第二節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基

5、本部分：（1）學(xué)習(xí)快樂(lè)健身操的伸展運(yùn)動(dòng)和頭部運(yùn)動(dòng)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果學(xué)生在老師的口令指揮下能做出伸展運(yùn)動(dòng)和頭部運(yùn)動(dòng)，部分學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出來(lái)。健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次七地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)前兩節(jié) 2.學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)前兩節(jié)（2）學(xué)習(xí)第三節(jié)肩部運(yùn)動(dòng)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教

6、師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果由于肩部運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單學(xué)生掌握的很好，能跟著音樂(lè)做出前三節(jié)。健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次八地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)健身操前三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)第一、二、三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第四節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本

7、節(jié)課的學(xué)習(xí)情況?；顒?dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏做出前四節(jié)操 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次九地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（2）第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏熟練做出前四節(jié)，基本做出第五、六節(jié)。健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十

8、地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)第五、六節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。（2）學(xué)習(xí)第七節(jié)腹背全身運(yùn)動(dòng)。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)節(jié)奏熟練做出前六節(jié)，基本做出第七節(jié)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十一地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)五

9、、六、七三節(jié)（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)第五、六、七三節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出前七節(jié)，在老師的指揮下做出跳躍運(yùn)動(dòng)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十二地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)前八節(jié) （2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的

10、出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：（1）復(fù)習(xí)八節(jié)。（2）學(xué)習(xí)第九整理運(yùn)動(dòng)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果第九節(jié)比較簡(jiǎn)單學(xué)生和容易掌握，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下基本可以跟著音樂(lè)做出來(lái)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十三地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)全套操活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：復(fù)習(xí)整套操，。

11、要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生跟著音樂(lè)熟練做全套操出來(lái)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十四地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)全套操（2）并對(duì)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。3基本部分： 復(fù)習(xí)整套操，并進(jìn)行分組，按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意隊(duì)形變換。要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)

12、自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生跟著音樂(lè)熟練做全套操出來(lái)，學(xué)生分成五組進(jìn)行練習(xí)，為明天的展示做準(zhǔn)備。 健身操興趣小組活動(dòng)記錄周次十五地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容學(xué)生分組進(jìn)行展示學(xué)習(xí)成果活動(dòng)過(guò)程1準(zhǔn)備部分：（1）點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況.（2）圍繞操場(chǎng)慢跑2周。（3）手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。2基本部分：在各小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下各組展示學(xué)習(xí)成果，老師打分。3結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生在比賽中體驗(yàn)樂(lè)趣，并結(jié)束本學(xué)期的課程。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次

13、一地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1） 健美操基本步法練習(xí)（2） 腹肌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一 教師講解組建健身操隊(duì)的意義二 宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。三 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿四 基本部分 （一）健美操基本步法練習(xí)：1踏步練習(xí)2.側(cè)并步練習(xí)3.開(kāi)合跳4.吸腿跳（二） 腹肌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。五 結(jié)束部分:1老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生興趣很高，基本掌握所教的內(nèi)容。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次二地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1） 學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2） 拉伸練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一 宣布本節(jié)課的主要

14、內(nèi)容，安全教育。二 準(zhǔn)備活 動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿三 基本部分（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐：1.后踢腿跳2.談踢腿跳3.一字步跳4.弓步跳（二）拉伸練習(xí)方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。五 結(jié)束部分:1老師領(lǐng)做放松操2.小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生基本掌握。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次三地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容（1）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐（2）拉伸練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一 宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿三 基本部分（一）學(xué)習(xí)健美操的基本步伐

15、：1。交叉步2 V字步3小馬跳（二）拉伸練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四 結(jié)束部分:1老師領(lǐng)做放松操2。小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生很好的掌握健美操的基本步伐，都能認(rèn)真的進(jìn)行拉伸練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次四地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作2.柔韌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程一 宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。二 準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿三 基本部分（一）學(xué)習(xí)健美操手臂動(dòng)作：1。手型（并掌、分掌、花掌、拳）2.上肢動(dòng)作（屈、伸、擺、繞、旋轉(zhuǎn)）（二） 柔韌練習(xí)

16、要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。四 結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生基本掌握健美操手臂動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次五地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1健身健美操基本動(dòng)作2仰臥舉腿活動(dòng)過(guò)程1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3.基本部分（1）健身健美操基本動(dòng)作（2）仰臥舉腿要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)

17、做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生很好掌握健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)仰臥舉腿動(dòng)作。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次六地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1健身健美操基本動(dòng)作2推小車活動(dòng)過(guò)程1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3健身健美操基本動(dòng)作4推小車要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生很好掌握健身健美操基本動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行推小車”練習(xí),提高自己的力量素質(zhì)。 大操場(chǎng)興趣小組活動(dòng)

18、記錄周次七地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1學(xué)習(xí)健康活力操第一段2芭蕾手位活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3學(xué)習(xí)健康活力操第一段4芭蕾手位要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生基本掌握健康活力操第一段，在老師的帶領(lǐng)下能做出芭蕾手位。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次八地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作2學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)

19、容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3復(fù)習(xí)健康活力操第一段動(dòng)作4學(xué)習(xí)健康活力操第二段動(dòng)作要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出健康活力操第一段動(dòng)作，基本學(xué)會(huì)健康活力操第二段動(dòng)作。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次九地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1學(xué)習(xí)健康活力操第三段動(dòng)作2柔韌練習(xí)活動(dòng)過(guò)程1.宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3學(xué)習(xí)健康活力操

20、第三段動(dòng)作4柔韌練習(xí)要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生學(xué)會(huì)健康活力操第三段動(dòng)作，認(rèn)真進(jìn)行柔韌練習(xí)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)健康活力操活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。5結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況

21、活動(dòng)效果大部分學(xué)生在老師的指導(dǎo)下可以做出健康活力操，一半的同學(xué)可以跟音樂(lè)做出來(lái)。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十一地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3復(fù)習(xí)健美操的基本步伐；復(fù)習(xí)健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生可以跟著音樂(lè)做出健美操的基本步伐，大部分學(xué)生能在老師的帶領(lǐng)下跟音樂(lè)做出健康活力操。 

22、健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十二地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1.學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作2.復(fù)習(xí)健康健康活力操活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3(1)學(xué)習(xí)花穗健身操的基本動(dòng)作(2)復(fù)習(xí)健康健康活力操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮。方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂(lè)自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤。4結(jié)束部分:（1）老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況活動(dòng)效果學(xué)生能熟練做出健康健康活力操并可以進(jìn)行隊(duì)形的變換，基本掌握花穗健身操的動(dòng)作。 健美操興趣小組活動(dòng)記錄周次十三地點(diǎn)大操場(chǎng)輔導(dǎo)教師參加人員45人活動(dòng)內(nèi)容1復(fù)習(xí)健康健康活力操2創(chuàng)編花穗操活動(dòng)過(guò)程1宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安全教育。2準(zhǔn)備活動(dòng)：繞教學(xué)樓慢跑2圈拉伸韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié) 、踢腿、擺腿3復(fù)習(xí)健康健康活力操;創(chuàng)編花穗操要求：明確組織紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮