湖北中小學(xué)體育與健康評(píng)優(yōu)課教案集5（共10部分）

1、水平三（四年級(jí)）仰臥推起成橋設(shè)計(jì)說(shuō)明應(yīng)城市實(shí)驗(yàn)小學(xué)  羅爽一、設(shè)計(jì)理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索精神的身心健康的人。為達(dá)到這一目標(biāo)，本課在“健康第一”的指導(dǎo)思想前提下，堅(jiān)持“以學(xué)生的發(fā)展為本”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣為出發(fā)點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)寬松和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生在樂(lè)中練，趣中練，玩中練， 全面發(fā)展學(xué)生身體，逐步完成教育目標(biāo)。二、教材分析“仰臥推起成橋”是水平二教材中技巧項(xiàng)目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會(huì)身體倒置的體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。通過(guò)讓學(xué)生回憶各

2、種形式的橋，引導(dǎo)學(xué)生利用身體搭一座橋，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的綜合能力。二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)技巧項(xiàng)目的興趣。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、腕、臂、肩帶和腰腹的力量。情感目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握手、腳協(xié)調(diào)用力的配合。難點(diǎn)：挺髖，送腰。四年級(jí)48人                

3、0;       指導(dǎo)教師：張慧玲教學(xué)內(nèi)容1、仰臥推起成橋（51） 2、游戲：孤島取寶教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)技巧項(xiàng)目的興趣。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體柔韌性、腕、臂、肩帶和腰腹的力量。3、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一2一、個(gè)性展示振奮精神要求：精神飽滿一、師導(dǎo)入：同學(xué)們！這節(jié)課我們要以團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)學(xué)仰臥推起成橋和游戲：孤島取寶，比一比，看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)得最出色。一、學(xué)生按要求展示隊(duì)牌及大聲宣讀口號(hào)語(yǔ)×

4、15;××××   ××××××××××××    ××××××××××××    ××××××××××

5、15;×    ××××××7二、熱身活動(dòng)1、炒豆豆2、推手3、挺髖練習(xí)4、墊上各種健身練習(xí)要求：積極參與，大膽創(chuàng)新1、師示范2、巡視輔導(dǎo)3、提示學(xué)生注意安全1、學(xué)生按要求前后兩人一組做抄豆豆和推手的游戲。2、學(xué)生按要求做墊上練習(xí)。            二17一、學(xué)習(xí)：仰臥推起成橋1、觀察動(dòng)作示范圖2、嘗試用身體造橋并取名字3、分析動(dòng)作步驟4、說(shuō)出動(dòng)作的要領(lǐng)5、集體

6、練習(xí)6、小組展示7、團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新，集體造橋1、師導(dǎo)入：同學(xué)們，剛才有的同學(xué)做的動(dòng)作，身體彎彎的像一座小橋，下面就讓我們一起走進(jìn)多姿多彩的橋的世界。2、出示橋的圖片。3、引導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試用身體造橋。4、教師巡視輔導(dǎo)。5、引導(dǎo)學(xué)生分析問(wèn)題解決問(wèn)題。1、學(xué)生觀察橋的圖片。2、說(shuō)一說(shuō)這些橋有什么共同的特點(diǎn)。3、嘗試用身體來(lái)表現(xiàn)橋。4、積極思考動(dòng)作的步驟與要領(lǐng)。5、與同伴友好合作，完成任務(wù)。二9二、游戲：孤島取寶要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作1、教師講解游戲的方法、規(guī)則，分發(fā)任務(wù)書。2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3、教師小結(jié)。1、學(xué)生聽清游戲方法、規(guī)則后，隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)取任務(wù)書。2、帶領(lǐng)本隊(duì)學(xué)生仔細(xì)閱讀任務(wù)書。3、按要求進(jìn)行游戲。三5一、

7、放松活動(dòng)1、幸福拍手歌2、隊(duì)長(zhǎng)小結(jié)要求：動(dòng)作舒展1、師生隨音樂(lè)一起做放松活動(dòng)。2、結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，老師希望你們把這節(jié)課學(xué)習(xí)的仰臥推起成橋向你們的家人展示一下，暫時(shí)不能完成任務(wù)的同學(xué)，課后要加強(qiáng)柔韌性練習(xí)，并且把我這節(jié)課的收獲體會(huì)寫在日記本上。3、師生再見。4、隊(duì)長(zhǎng)協(xié)助老師收回器材。1、學(xué)生自由的隨老師一起做放松練習(xí)。2、隊(duì)長(zhǎng)結(jié)合隊(duì)牌上的小火炬數(shù)量進(jìn)行總結(jié)。3、師生再見。4、收回器材。××××××   ×××××××××

8、;×××   ××××××××××××   ××××××××××××   ×××××× 器材體操墊49床，隊(duì)牌4個(gè)，方凳4個(gè)，小火炬、小笑臉（若干），寶盒（4個(gè)），橋的圖

9、片（10張），動(dòng)作示意圖（1張）天門市五年級(jí)參評(píng)課課時(shí)教學(xué)計(jì)劃班級(jí)：五（1）班 人數(shù)：48人 執(zhí)教：胡偉教學(xué)內(nèi)容1.投擲：復(fù)習(xí)原地投擲壘球; 2.游戲：智取。教學(xué)任務(wù)1.進(jìn)一步改正投擲的揮臂動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。2.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì)。3.學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，體驗(yàn)成功，樹立信心。部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分5'1、 全班集合，整隊(duì)。2、 師生問(wèn)好。3、 教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。4、 熱身操。(1) 頭部運(yùn)動(dòng)(2) 肩部運(yùn)動(dòng)(3) 腰部運(yùn)動(dòng)(4) 腿部運(yùn)5、投擲紙飛機(jī)。 * * * * * * * * * * * *要求：快、靜、齊教法：學(xué)生跟著

10、教師示范 動(dòng)作一起練習(xí)。 * * * * * * * * * * * *要求：動(dòng)作正確，有節(jié)奏感，充分達(dá)到熱身效果。教法：學(xué)生自由散開練習(xí)投擲紙飛機(jī)。要求：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)有力。4×8拍2分2分1分基本部分20一、 原地投壘球動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)身站立同時(shí)兩腳左右開立，右手持球側(cè)引，右腿彎曲，重心落于右腿，蹬地轉(zhuǎn)髖挺胸身體左轉(zhuǎn)，重心前移，揮臂經(jīng)肩上快速投出。教學(xué)重點(diǎn)：肩上屈肘、快速揮臂。 二、 游戲：智取方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的八隊(duì)，分別迎面站立，聽教師指揮每隊(duì)排頭同時(shí)向目標(biāo)跑出，看誰(shuí)先取到目標(biāo)物，而又不被對(duì)方擊到為勝，否則判對(duì)方得分。規(guī)則：1、聽哨音起跑，不得搶跑，偷跑。2、如一方拿到目標(biāo)

11、物后，另一方必須在規(guī)定的游戲區(qū)內(nèi)擊打?qū)Ψ讲艦橛行А?、一方拿到目標(biāo)物后跑出游戲區(qū)而未被對(duì)方擊到得2分。4、按分?jǐn)?shù)高低排名。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1. 將學(xué)生分成四組面向投擲區(qū)，教師講解示范完整動(dòng)作；2. 徒手練習(xí)揮臂動(dòng)作;3. 學(xué)生聽教師哨音指揮持球練習(xí)完整動(dòng)作，一排投，二排跑步撿球；4.學(xué)生典型示范教師講評(píng)； 5.投擲及格線。要求：方法正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

12、 * * * * * * * * *教法： 1、四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)，迎面站立，教師講解游戲方法與規(guī)則。2、各組前排按要求示范練習(xí)一次。3、分8組進(jìn)行比賽，評(píng)獎(jiǎng)。要求：快速反應(yīng)，注意安全。結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)1、原地抖動(dòng)上下肢。2、深呼吸調(diào)節(jié)二、教師講評(píng)：重點(diǎn)指出本次課的目的與任務(wù)。加深學(xué)生對(duì)本次課的理解。三、師生再見。四、歸還器材。* * * * * * * * * * * *教法：教師講解動(dòng)作方法，學(xué)生配合練習(xí)。 要求：輕松愉快。預(yù)計(jì)密度35%平均心率預(yù)計(jì)心率曲線課的設(shè)計(jì)胡偉一、指導(dǎo)思想本課以小學(xué)體育健康教學(xué)大綱教材為依據(jù)，結(jié)合本班上課的實(shí)際情況，進(jìn)行體育愉快教學(xué)，使學(xué)生在愉快教學(xué)中學(xué)到知識(shí)

13、，得到鍛煉，陶冶情操，發(fā)展個(gè)性。從而增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，有效地發(fā)展個(gè)性，提高教學(xué)效率。在教學(xué)總體設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路來(lái)展開。二、課的安排與特點(diǎn)1、準(zhǔn)備部分安排了學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)操，為下一部分活動(dòng)做好準(zhǔn)備和鋪墊。2、基本部分第一項(xiàng)內(nèi)容利用學(xué)生自制的紙飛機(jī)，把學(xué)生分散在操場(chǎng)上，充分發(fā)揮他們的想象力。通過(guò)老師引導(dǎo)使學(xué)生在進(jìn)行投擲練習(xí)時(shí)，自然地過(guò)渡到主教材原地投擲壘球?；静糠值牡诙€(gè)內(nèi)容是游戲：智取，主要是發(fā)展學(xué)生靈敏、奔跑等身體素質(zhì)。與主教材搭配能較全面地鍛煉學(xué)生身體。3、結(jié)束部分：在輕松地節(jié)奏中，學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松與意念放松，從而達(dá)到身心放松目的。襄樊市四年級(jí)投擲教

14、學(xué)案例執(zhí)教人：高望（襄樊市南漳縣九集完全小學(xué)）學(xué)習(xí)內(nèi) 容一、技能技巧：1、投擲彩帶球二、游戲競(jìng)賽：1、持彩帶球擲遠(yuǎn) 2、仰臥起坐學(xué)習(xí)目 標(biāo)、知識(shí)與技能目標(biāo)：明確投擲出手角度重要性和投擲活動(dòng)的安全措施。、過(guò)程與方法目標(biāo)：掌握原地側(cè)向擲遠(yuǎn)的出手角度和全身協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作技能。知道仰臥起坐的鍛煉價(jià)值和動(dòng)作質(zhì)量，并能指導(dǎo)課外健身活動(dòng)。、情感目標(biāo)：學(xué)生明確團(tuán)隊(duì)合作，能在集體游戲中和諧相處，聽從組長(zhǎng)指揮。重 點(diǎn)形成正確的投擲技能難點(diǎn)：投擲出手角度前上方，及全身協(xié)調(diào)用力。過(guò) 程學(xué)習(xí)內(nèi)容組 織量課堂教法與要求安全預(yù)設(shè)一、激發(fā)興 趣活躍情 緒8（一）課堂常規(guī)列隊(duì)入場(chǎng)。宣布課的內(nèi)容查學(xué)生服裝4安排見習(xí)生（二）熱身活

15、動(dòng)：慢跑+快跑 小一、教法：、明確課堂教學(xué)目標(biāo)。、提出慢跑+快跑的要求，強(qiáng)調(diào)安全。、師生跑步鍛煉。4、講評(píng)：紀(jì)律星二、要求：快、靜、齊、提醒學(xué)生拉開距離，防止碰創(chuàng)摔傷。二、自主學(xué) 習(xí)發(fā)展能 力20（三）學(xué)習(xí)主題：、投擲專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)-彩帶當(dāng)空舞。2、徒手練習(xí)投擲動(dòng)作要領(lǐng)。 中大一、教法：1、展示彩帶球，提示學(xué)生創(chuàng)造性玩彩帶球。2、學(xué)生展示舞彩帶的動(dòng)作。3、教師提示學(xué)生復(fù)習(xí)投擲輕物動(dòng)作要領(lǐng)并引導(dǎo)學(xué)生徒手練習(xí)。要求：轉(zhuǎn)、揮、出手高度、提醒注意安全，拉開距離，防打傷。（四）保家衛(wèi)國(guó)學(xué)本領(lǐng)-投擲彩帶球重點(diǎn)：出手角度頭的前上方，觀察運(yùn)行的弧線軌跡。中一、教法：、提示講解示范投擲動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)突破難點(diǎn)出

16、手角度和協(xié)調(diào)用力。、學(xué)生持彩帶練習(xí)35次。3、優(yōu)生展示、講評(píng)：二、要求：出手角度頭的前上方、投擲安全教育，明確聽口令擲出，聽口令撿三、合作練 習(xí)擴(kuò)展延 伸8（五）發(fā)展練習(xí)：、全民動(dòng)員保衛(wèi)釣魚島 方法與規(guī)則 2、課課練：仰臥起坐25x2 中一、教法：、講解示范投上釣魚島的方法與規(guī)則。、分組練習(xí)1次。、組織競(jìng)賽3次。4、講評(píng)二、要求：小組配合，組長(zhǎng)指揮。仰臥起坐由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)安質(zhì)量完成。、加強(qiáng)小組長(zhǎng)的組織職責(zé)，遵守規(guī)則四、穩(wěn)定情 緒身心放 松（六）放松活動(dòng)：1、旋轉(zhuǎn)木馬2、小結(jié)：評(píng)星表優(yōu)3、下課收還器材。小負(fù)荷預(yù)測(cè)一、教法：1、語(yǔ)言提示音樂(lè)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景。2、師生游戲放松。3、課堂小結(jié)：表?yè)P(yáng)獲星多的

17、小組。二、要求：團(tuán)隊(duì)配合、提醒學(xué)生在旋轉(zhuǎn)時(shí)小心腳下，防絆倒。器 材場(chǎng) 地彩帶球 50個(gè) 紙 簍 4個(gè)錄音機(jī) 1臺(tái)1、全課練習(xí)密度：40452、平均心率：120140次分3、課后反思：教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明一、教學(xué)指導(dǎo)思想本課以發(fā)揮體育課的運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值為指導(dǎo)思想，根據(jù)四年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，始終圍繞：以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)這個(gè)中心，在教學(xué)中采用情景式教學(xué)法，讓學(xué)生在激情中循序漸進(jìn)的展開學(xué)習(xí)。在練習(xí)中盡可能的啟發(fā)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、觀察、思考、自主、合作、體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)、享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功和喜悅，并使學(xué)生身心應(yīng)得到健康發(fā)展。通過(guò)一系列的游戲，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意

18、識(shí)培養(yǎng)；同時(shí)，五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)具有了強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)意識(shí)，我們利用近來(lái)發(fā)生的釣魚島事件，采用“保家衛(wèi)國(guó)學(xué)本領(lǐng)、全民動(dòng)員保衛(wèi)釣魚島”等教學(xué)環(huán)節(jié)，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的鍛煉熱情和愛(ài)國(guó)意識(shí)。二、教學(xué)分析：（一）教材、教法分析：四年級(jí)投擲教材在田徑教材中占有較大比重，也是與生活密切相關(guān)的一項(xiàng)基本活動(dòng)能力。從以往的教學(xué)情況來(lái)看，學(xué)生和老師大多不喜歡上投擲課，主要是學(xué)生的安全得不到保證，還有就是學(xué)生對(duì)練習(xí)的形式感覺(jué)單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)是這節(jié)課的目的。因此在本課的設(shè)計(jì)中以彩帶球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“彩帶當(dāng)空舞”、“保家衛(wèi)國(guó)學(xué)本領(lǐng)”、“全民動(dòng)員保衛(wèi)釣魚島”、“課課練”等一系

19、列游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況我將教學(xué)重點(diǎn)定為全身協(xié)調(diào)用力，教學(xué)難點(diǎn)定為出手角度的掌握。（二）學(xué)情分析：針對(duì)四年級(jí)學(xué)生活波好動(dòng)、求新求趣，具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí)，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，但全身協(xié)調(diào)性一般，注意力容易分散的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了以保家衛(wèi)國(guó)學(xué)本領(lǐng)、全民動(dòng)員保衛(wèi)釣魚島、課課練為主體的教學(xué)內(nèi)容，準(zhǔn)備了一系列合作類游戲輔助練習(xí)：來(lái)提高學(xué)生練習(xí)的興趣，保證了學(xué)生提高身體素質(zhì)所需要的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 （三）突發(fā)事件預(yù)防：做好場(chǎng)地器材的安全設(shè)計(jì)與布置；教學(xué)中隨時(shí)注意安全隱患的預(yù)防；學(xué)生自由組合時(shí)加強(qiáng)小組長(zhǎng)的負(fù)責(zé)。在預(yù)設(shè)教案時(shí)就做出必要的預(yù)防。三、教學(xué)過(guò)程：本課在嚴(yán)格的體育

20、課堂常規(guī)檢查中開始，師生在整齊的步伐聲中前進(jìn)，在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作快樂(lè)中為后面的合作游戲打下基礎(chǔ)，緊接著在新穎健身彩帶球的吸引下，玩的不亦說(shuō)乎，達(dá)到活動(dòng)上肢的目的，老師提出用彩帶球投擲的建議，同學(xué)們躍躍欲試，在老師的引導(dǎo)和提示下，同學(xué)們?cè)谟^察體會(huì)出手角度和空中運(yùn)行軌跡中突破投擲技術(shù)難點(diǎn)。緊接著讓同學(xué)們?cè)谕稊S游戲中應(yīng)用學(xué)到的技術(shù)，在競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)體驗(yàn)成功的喜悅，同時(shí)，為了突出體育課的健身價(jià)值，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，每一節(jié)安排了課課練環(huán)節(jié)，做為體育課常規(guī)內(nèi)容，本節(jié)課安排的是仰臥起坐。在緊張快樂(lè)的學(xué)習(xí)中臨近了下課，為了讓同學(xué)們可以放松心情，降低身心理負(fù)荷，特安排“旋轉(zhuǎn)木馬”小游戲，師生在快樂(lè)的童年回憶中

21、結(jié)束課堂學(xué)習(xí)。全課教材搭配既有上肢運(yùn)動(dòng)，也有下肢活動(dòng)，在加上，有音樂(lè)引導(dǎo)下的系列合作游戲，達(dá)到基本科學(xué)合理，教學(xué)結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊的目的。四、課堂體現(xiàn)的教學(xué)特色：1、合理整合利用教育資源，用音樂(lè)器材彩帶球?yàn)橹黧w，達(dá)到一材多用、簡(jiǎn)單實(shí)用，安全高效。2、重視體育課堂常規(guī)的建立，重視小組長(zhǎng)的培養(yǎng)和在課堂中的管理作用。3、在課堂上的安全教育和安全措施的落實(shí)，包括預(yù)案的準(zhǔn)備。4、加強(qiáng)課堂練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的科學(xué)合理提高，正在發(fā)揮體育課的運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值。水平三（五年級(jí)）蹲踞式起跑教案 授課教師：屈萬(wàn)兵 單位：宜昌市西陵區(qū)東山小學(xué) 人數(shù)：48人 教學(xué)內(nèi)容1、蹲踞式起跑 2、游戲： “螞蟻運(yùn)糧”教 學(xué)目 標(biāo)初步學(xué)習(xí)蹲踞式

22、起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，在不同信號(hào)下多種姿態(tài)的出發(fā)，提高快速反應(yīng)和迅速起動(dòng)的能力，增強(qiáng)上下肢力量。使95%以上學(xué)生能夠集中注意力并積極參與活動(dòng)中來(lái)，使80%以上學(xué)生能夠反應(yīng)迅速、蹬地有力，60%學(xué)生能夠做到積極邁腿、加快擺臂，快速起動(dòng)。并通過(guò)師生評(píng)價(jià)和互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的聆聽、觀察、思考、練習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅、積極樂(lè)觀的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)集中注意力、反應(yīng)快、蹬地有力難 點(diǎn)積極邁腿、加快擺臂結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分6|71、 課堂常規(guī)。2 、導(dǎo)入課題，明確學(xué)習(xí)任務(wù)。3、行進(jìn)間操： a 伸展運(yùn)動(dòng) b 踢腿運(yùn)動(dòng)c 體側(cè)運(yùn)動(dòng)d 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)e 腹背運(yùn)動(dòng)f 跳躍運(yùn)動(dòng)4、

23、反口令游戲“巨人、矮人”1、師生問(wèn)候，宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、提出希望：動(dòng)作舒展大方整齊。3、音樂(lè)下教師邊練習(xí)邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。4、講解方法及要求，與學(xué)生游戲。5、評(píng)價(jià)：注意力集中、判斷準(zhǔn)確。1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、感知音樂(lè)節(jié)奏。3、踏步散開。4、跑跳入場(chǎng)，激發(fā)情緒。5、音樂(lè)下練習(xí)16節(jié)。6、明確方法、規(guī)則，積極游戲。組織形式1： （圖一）組織形式2：一路縱隊(duì)沿矩形路線練習(xí)行進(jìn)間操。組織形式3：如圖一8*8拍430”基本部分17|18一、專項(xiàng)練習(xí)：1、原地?cái)[臂。2、原地快頻跑。3、踏步 高抬。二、蹲踞式起跑：1、坐姿出發(fā)。2、跪姿出發(fā)。3、站立出發(fā)。4、蹲撐出發(fā)。5、蹲踞式起跑。1、兒歌復(fù)

24、習(xí)要領(lǐng)。2、計(jì)時(shí)計(jì)次練習(xí)。3、語(yǔ)言和節(jié)奏引導(dǎo)學(xué)生由慢到快。1、教師語(yǔ)言啟發(fā)誘導(dǎo)。2、“你知道哪些出發(fā)姿勢(shì)？你決定用哪種呢？”3、“要想起動(dòng)快，你認(rèn)為要注意哪些？”4、及時(shí)表?yè)P(yáng)，肯定、評(píng)價(jià)。5、巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)。6、教師參與比賽。7、比一比，哪組反應(yīng)最快、認(rèn)真。8、評(píng)一評(píng)，哪組起動(dòng)最迅速。9、講解示范，蹲踞式起跑動(dòng)作及要領(lǐng)。10、評(píng)價(jià)，小結(jié)。1、“自然前后擺不要左右搖”2、按要求練習(xí)。3、“加快擺臂大腿高抬”。1、口令下，背向坐姿10米。2、哨音下，正面坐姿10米。3、聽故事，側(cè)向跪姿10米。4、手勢(shì)下，正向跪姿10米。5、同伴發(fā)令，側(cè)向并腳站立跑出15米。6、擊掌聲下，背向前后站立跑出15米。7

25、、口技：爆炸聲下側(cè)向蹲撐跑出15米。8、集體發(fā)令，正向蹲踞姿勢(shì)跑出10米。9、師口技，蹲踞式分組跑出10米返回。組織形式： 四列橫隊(duì)體操隊(duì)形組織形式：5米10米（圖二）×××××××××××××××× 5米10米（圖二）×××××××××××××××× 30605078次23次1

26、30”33基本部分12|13三、游戲：“螞蟻運(yùn)糧”1、請(qǐng)生配合示范并講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則嘗試游戲，熟悉方法和路線。3、組織學(xué)生分十組進(jìn)行比賽并參與。4、組織學(xué)生運(yùn)用軟式排球創(chuàng)編不同方式的搬運(yùn)。5、學(xué)生展示，并組織學(xué)生評(píng)價(jià)和比賽。1、認(rèn)真觀察，了解游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生嘗試游戲一次。3、四人小組體驗(yàn)練習(xí)。思考如何在守規(guī)則的情況下快速進(jìn)行游戲。4、生嘗試創(chuàng)編練習(xí)。5、觀察模仿，體驗(yàn)動(dòng)作，選擇最喜歡的方式進(jìn)行游戲練習(xí)和比賽。組織形式：如圖示二要求：A、組內(nèi)互幫互學(xué)，相互鼓勵(lì)。B、安全有序，積極練習(xí)。45次4結(jié)束部分4|51、集合。2、“簡(jiǎn)式太極”放松活動(dòng)。3、師生互評(píng)，

27、教師總結(jié)。4、收還器材。1、語(yǔ)言引導(dǎo)激發(fā)。2、邊練習(xí)邊念口訣。3、組織學(xué)生談感受與收獲。1、體操隊(duì)形。2、大膽想象，積極練習(xí)。3、學(xué)生表演。4、總結(jié)回顧，交流分享。組織形式7：體操隊(duì)形要求：輕松、愉悅2次30”器 材體操棒12根、實(shí)心球12個(gè)、標(biāo)志紙96張、錄音機(jī)一臺(tái)場(chǎng) 地設(shè) 計(jì)如圖示（二）預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%45%平均心率135次/分課 后反 思蹲踞式起跑設(shè)計(jì)說(shuō)明單位：宜昌市西陵區(qū)東山小學(xué) 教師：屈萬(wàn)兵 指導(dǎo)：楊文軍一、教學(xué)內(nèi)容：水平三（五年級(jí)）蹲踞式起跑（41）； 游戲：“螞蟻運(yùn)糧”二、設(shè)計(jì)思路：以課程理念為藍(lán)本，以全體學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)，堅(jiān)持“體育課堂教學(xué)高效、務(wù)實(shí)、有價(jià)值”的原則，做到

28、每一步驟有內(nèi)容有方法，每一環(huán)節(jié)有目的有手段。同時(shí)，比較注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和情感體驗(yàn)，重視學(xué)生在課堂中探究與生成，堅(jiān)持學(xué)生主體地位與教師主導(dǎo)作用的動(dòng)態(tài)平衡。三、教學(xué)內(nèi)容分析：本課為水平三（五年級(jí)）蹲踞式起跑單元41次課。蹲踞式起跑在性質(zhì)上屬于快速跑的范疇，是不同方式、姿勢(shì)起跑之典范。從它的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和培養(yǎng)學(xué)生的能力來(lái)講，注重一個(gè)“快”字，即快速的思維反應(yīng)和快速的動(dòng)作反應(yīng)，也就是常說(shuō)的起動(dòng)快。因此，“注意集中、反應(yīng)迅速、蹬地有力”則毫無(wú)疑問(wèn)的成為本課的重點(diǎn)。眾所周知，跑的教學(xué)又比較單調(diào)、枯燥。為此，將各種不同方式、姿勢(shì)出發(fā)的跑作為解決“快速起動(dòng)”的手段運(yùn)用于本課教學(xué)，則有異曲同工之妙。讓學(xué)生在新鮮、

29、緊張、興奮、樂(lè)此不疲的狀態(tài)下輕松突破重難點(diǎn)，從而，達(dá)到教學(xué)效果和目的。四、學(xué)情分析： 五年級(jí)學(xué)生多為1011歲，生性活潑好動(dòng)，樂(lè)于表現(xiàn)，勇于挑戰(zhàn)，富于想象，模仿能力強(qiáng)，且初步具備獨(dú)立的個(gè)性。因此，課堂氛圍應(yīng)靈活而和諧，應(yīng)充分激發(fā)學(xué)生的情緒，給學(xué)生一定的空間，讓學(xué)生去體驗(yàn)、比拼、展示。從身體技能上看，五年級(jí)學(xué)生已具備擺臂、快頻、高抬等奔跑能力。具有一定的上、下肢力量，能夠較為協(xié)調(diào)、自然的跑。同時(shí)，該年段學(xué)生也是靈敏、反應(yīng)等素質(zhì)快速發(fā)展的階段。因而，有意識(shí)的去培養(yǎng)、挖掘其潛力更顯珍貴，更有意義。五、教學(xué)方法：語(yǔ)言誘導(dǎo)法、集中與分組練習(xí)法、體驗(yàn)與探究法、游戲法、競(jìng)賽法、糾正錯(cuò)誤法。六、教學(xué)步驟：1、

30、準(zhǔn)備部分：（56分鐘）A宣布本課內(nèi)容，明確任務(wù)。B拉拉愛(ài)音樂(lè)下，師生成一路縱隊(duì)，跑跳進(jìn)場(chǎng)，繞矩形場(chǎng)地練習(xí)行進(jìn)間操16節(jié)。伸展、體側(cè)、踢腿、擴(kuò)胸、腹背、跳躍運(yùn)動(dòng)，每節(jié)8*8拍。C反口令小游戲：“大巨人，小矮人”。2、基本部分：（1617分鐘）1）專項(xiàng)輔助練習(xí)：A原地?cái)[臂練習(xí)。（復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，有節(jié)奏練習(xí)3040次 * 2） B原地快頻跑。（15秒誰(shuí)跑得次數(shù)多；跑完60次誰(shuí)最快）C踏步高抬。（你能跟老師的節(jié)奏嗎？快慢變化堅(jiān)持）2）不同信號(hào)下，各種姿勢(shì)出發(fā)，誰(shuí)反應(yīng)迅速，起動(dòng)快：A哨音下復(fù)習(xí)背向站立式起跑15米集體。B口令下背向坐姿15米集體。C聽故事側(cè)向跪姿15米集體。D口技：爆炸聲下正向跪姿10米集

31、體。E同伴發(fā)令側(cè)向并腳站立15米兩大組。F擊掌聲下背向前后站立15米兩大組。G手勢(shì)下正面坐姿10米兩大組。H哨音下側(cè)向蹲撐15米兩大組。I集體發(fā)令蹲踞式10米四小組。J口令下蹲踞式15米接力比賽。3）游戲：“螞蟻運(yùn)糧”(1213分鐘)A“傳遞器材軟式排球”。B嘗試練習(xí)8米返回集體進(jìn)行。要求：徒手練習(xí)。C體驗(yàn)練習(xí)8米返回四人小組依次進(jìn)行。要求：熟悉方法與規(guī)則，球不落地。D比賽8米返回四人小組依次進(jìn)行。要求：遵守規(guī)則，手腳并用協(xié)調(diào)。E增加距離比賽10米返回四人小組依次進(jìn)行。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作。F“回收器材軟式排球”。3、結(jié)束部分：（45分鐘）A“簡(jiǎn)式太極”放松。 B師生互評(píng)，總結(jié)回顧。 C歸還器材，下

32、課。“隊(duì)列向后轉(zhuǎn)”教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明黃石市花湖小學(xué) 謝群一、指導(dǎo)思想 本課以認(rèn)知規(guī)律，動(dòng)作技能形成的規(guī)律為理論依據(jù)，以養(yǎng)成教育為中心，以學(xué)生能力發(fā)展為主線，根據(jù)水平一小學(xué)一年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇了“隊(duì)列向后轉(zhuǎn)”為本課的主要教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)、合作練習(xí)、互相評(píng)價(jià)等教學(xué)過(guò)程，采用通俗易懂的兒歌形式學(xué)習(xí)和游戲，努力使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，形成動(dòng)作正確、整齊一致、聽從指揮的良好習(xí)慣。二、教學(xué)特點(diǎn)1、變枯燥為快樂(lè)：根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，本課主要采用了兒歌形式進(jìn)行學(xué)習(xí)和游戲。營(yíng)造輕松的課堂氛圍，讓學(xué)生學(xué)到知識(shí)，在愉快的心境中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2、變復(fù)雜為簡(jiǎn)單：教法組織實(shí)施上，將學(xué)生不易掌握的

33、和較復(fù)雜的動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué)。如在練習(xí)隊(duì)列向左（右）轉(zhuǎn)，對(duì)于學(xué)生難以掌握的后轉(zhuǎn)180°，腳跟腳尖及身體的平衡問(wèn)題，教師示范，促使學(xué)生形成清晰的影像；在練習(xí)過(guò)程中，以師帶生，以優(yōu)輔差，使全體學(xué)生能正確領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，并作出規(guī)范的動(dòng)作來(lái)。三、教學(xué)組織1、課的開始部分以快快集合的游戲激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、采用了遞進(jìn)式的教學(xué)方法。首先通過(guò)兒歌游戲和二拍轉(zhuǎn)法讓學(xué)生在游戲中明確向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，分解了向后轉(zhuǎn)180°的動(dòng)作難度，接著通過(guò)分組演練、展示等掌握動(dòng)作，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。3、學(xué)練及評(píng)價(jià)形式靈活多樣，通過(guò)教師示范、個(gè)人自由練、兩人對(duì)練、集體展示以及自評(píng)互評(píng)等評(píng)價(jià)方式，加強(qiáng)了師生間、

34、學(xué)生間的交流與合作，勇敢的表現(xiàn)自己、嘗試評(píng)價(jià)自己和他人。4、通過(guò)游戲“春播秋收”，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)奔跑、轉(zhuǎn)身，提高速度和動(dòng)作靈敏性。5、課的結(jié)束部分，用小朋友喜愛(ài)的游戲放松，師生互動(dòng)，在歡樂(lè)的教學(xué)氛圍中結(jié)束本課。黃石市一年級(jí)參評(píng)課課時(shí)教學(xué)計(jì)劃單位：黃石市花湖小學(xué) 任課教師：謝群教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列：向后轉(zhuǎn) 游戲：春播秋收教學(xué)目標(biāo)1、 通過(guò)教學(xué)50%的學(xué)生能夠說(shuō)出向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)；2、 通過(guò)教學(xué)使80%的學(xué)生掌握向后轉(zhuǎn)的正確動(dòng)作概念與要求，10%15%的學(xué)生熟練的完成向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作。3、引導(dǎo)學(xué)生形成動(dòng)作正確、整齊一致、聽從指揮的良好習(xí)慣。重難點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師

35、活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間準(zhǔn)備部分一、體育課堂常規(guī)（略）二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1、四列橫隊(duì)集合立正 稍息 向右看齊 向前看2.四路縱隊(duì)集合 立正 稍息 向前看齊 向前看三、游戲：“搶夾子”方法：每人在背后的衣服上夾一個(gè)夾子，兩人一組，游戲開始，看誰(shuí)能把對(duì)方的夾子搶到。要求：盡量不身體接觸，出現(xiàn)“抱、拉”等動(dòng)作為犯規(guī)。一、1、師生問(wèn)好2、教師宣布本次課時(shí)內(nèi)容及任務(wù)3、安排見習(xí)生二1、 看手勢(shì)、聽哨聲集合2、 比一比，看那對(duì)動(dòng)作最快。最齊。3、 教師即時(shí)指導(dǎo)。三、1、教師講解方法，提出要求；2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提示游戲方法。要求：注意力幾只能夠，遵守規(guī)則，精神飽滿，積極參與。一、1.體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)

36、。2.能按要求完成本課內(nèi)容。二、1、聽從指揮，快快集合.2、愉悅，投入。三、1、學(xué)生分組進(jìn)行游戲，注意安全4列橫隊(duì)4列橫隊(duì)4路縱隊(duì) 散點(diǎn)53基本部分集合：四列橫隊(duì)（隊(duì)形圖4）一、復(fù)習(xí)向左（右）轉(zhuǎn)要求；方向要記清動(dòng)作整齊二、學(xué)習(xí)向后轉(zhuǎn)口令：“向后轉(zhuǎn)”動(dòng)作要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左前掌同時(shí)用力，向右轉(zhuǎn)180°，重心落在右腳，左腳向右腳靠攏。轉(zhuǎn)體時(shí)，兩腳挺直，上體保持立正姿勢(shì)。教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握向右轉(zhuǎn)后，在讓學(xué)生向后轉(zhuǎn)。要求： 方向清楚，動(dòng)作利索、準(zhǔn)確。 昂首挺胸，活潑、自信。三、游戲：春播秋收方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或八組站在起跑線后，每組第一人以小手帕為種子，將種子依次種入隊(duì)

37、前的小圓圈，繞過(guò)標(biāo)志物返回拍擊第二人的手，第二人再依次進(jìn)行，以快播快收完的隊(duì)為勝。規(guī)則：1、種子必須放在圓圈內(nèi)。2、不拍手不能跑。3、種子收回時(shí)漏掉應(yīng)拾起。一1.提示用二拍轉(zhuǎn)法2.兒歌： 向左轉(zhuǎn)，左腳跟，右腳尖；兩臂緊貼身；向右轉(zhuǎn)，左腳尖右腳跟。方向要記得。二、1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范；2、教師示范，讓學(xué)生看清向后轉(zhuǎn)時(shí)的動(dòng)作；3、集體學(xué)習(xí)分辨“右”，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生統(tǒng)一把右褲腳折起，以便分清、記牢“右”；4、集體練習(xí)5、自喊口令、自由練習(xí)；6、兩人一組練習(xí)；7、以組為單位練習(xí)；8、集體展示。三、1、提示游戲的方法和規(guī)則；2、引導(dǎo)學(xué)生熟悉游戲路線和方法；3、分組游戲、競(jìng)賽；4、創(chuàng)新改革游戲方

38、法；5.鼓勵(lì)學(xué)生嘗試改編游戲方法.6.、引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)或評(píng)價(jià)一、1邊唱兒歌邊練習(xí).（向左右轉(zhuǎn)）2.用二拍轉(zhuǎn)法二、1.觀察教師動(dòng)作示范，進(jìn)行思考。2.通過(guò)觀察，討論，說(shuō)出（左.右.后）轉(zhuǎn)的區(qū)別.3.在教師“向后-轉(zhuǎn)”的口令下進(jìn)行集體操練.4.自喊自練5.分組合作學(xué)練三、1.自我設(shè)計(jì)和布置游戲場(chǎng)地2.魚貫進(jìn)行，熟悉游戲場(chǎng)地和游戲方法.3.為同伴加油、鼓勵(lì).4.體驗(yàn)在陌生的場(chǎng)地游戲.5.體驗(yàn)成就感.4列橫隊(duì)4路縱隊(duì)31411結(jié)束部分1、游戲放松2、相互評(píng)價(jià)3、點(diǎn)評(píng)本課4、師生再見1、語(yǔ)言提示2、指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)3、教師總結(jié)本課的學(xué)習(xí)效果1.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)2.把自己在本課學(xué)習(xí)中遇到的困難和收獲告

39、訴老師.散點(diǎn)4場(chǎng)地器材木夾子41個(gè)預(yù)計(jì)身心負(fù)荷平均心率135次/分左右練習(xí)密度140次/分左右心理負(fù)荷2.0咸寧市六年級(jí)參評(píng)課課時(shí)教學(xué)計(jì)劃彎道跑與玩竹圈教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明咸寧市崇陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 龐飛艷 一、教材分析（一）設(shè)計(jì)理念：本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)新課標(biāo)、新理論的教育理念，讓體育與健康的新理念貫穿在課堂教學(xué)中。讓體育與健康的理念貫徹到學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉當(dāng)中，全面突出素質(zhì)教育，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，面向全體學(xué)生以促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展為中心，讓每一位學(xué)生體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣和練習(xí)的成功感。培養(yǎng)學(xué)生健康的思想、強(qiáng)健的體魄，提高學(xué)生環(huán)保、安全意識(shí)；提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)興

40、趣，培養(yǎng)學(xué)生終身堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。（二）任務(wù)的確定選擇人民教育出版社體育與健康第六冊(cè)彎道跑為教學(xué)內(nèi)容，選用了我們鄂南的民間特產(chǎn)楠竹制成的竹圓圈教具，結(jié)合小學(xué)水平二之六年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以及學(xué)生的能力。通過(guò)下肢練習(xí)和上肢多種練習(xí)，科學(xué)合理地分配運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，安排練習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)課堂教學(xué)，全面鍛煉學(xué)生的身體，提高彎道跑技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生跑的速度及身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性。充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思考意識(shí)和創(chuàng)造創(chuàng)編能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢，注重環(huán)保，注意安全的良好習(xí)慣。二、教學(xué)目標(biāo)（一）教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，使100%的學(xué)生能動(dòng)手會(huì)玩竹圈。2、通過(guò)教學(xué)

41、，使98%的學(xué)生能夠會(huì)彎道跑技術(shù)。3、通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨(dú)立思維的創(chuàng)造能力。4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生安全意識(shí)，教育學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)熱愛(ài)祖國(guó)的高尚情懷。（二）教學(xué)重點(diǎn)：彎道跑技術(shù)。（三）教學(xué)難點(diǎn)：掌握彎道跑的動(dòng)作方法。（四）課前準(zhǔn)備：41個(gè)竹圈、錄音機(jī)1臺(tái)。（五）教學(xué)安排：第1課時(shí)三、教法學(xué)法學(xué)生課前左手持竹圈右手持竹鞭，師鳴哨后齊進(jìn)場(chǎng)，教師設(shè)趣，創(chuàng)設(shè)情景，以音樂(lè)北京歡迎你為背景，擊打竹圈為打擊音樂(lè)，師生齊練，要求學(xué)生激情，合準(zhǔn)音樂(lè)節(jié)奏。學(xué)生自想自玩竹圈，發(fā)揮學(xué)生想象力和創(chuàng)造力，用竹鞭推或趕竹圈，讓竹圈滾動(dòng)起來(lái)，體現(xiàn)學(xué)

42、生的協(xié)調(diào)性和動(dòng)手能力，教師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)優(yōu)秀學(xué)生示范。要求學(xué)生自己動(dòng)手動(dòng)腦，勇敢地玩竹圈。設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，活躍他們的身心誘導(dǎo)他們積極參與，充分體現(xiàn)學(xué)生的自覺(jué)性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性。情景展開，為彎道跑作鋪墊，分為四小組，學(xué)生自己動(dòng)手把五個(gè)竹圈擺成小圓跑，然后每組動(dòng)手把十個(gè)竹圈擺成圓中速跑，體會(huì)彎道感受；跑時(shí)強(qiáng)調(diào)安全。教師提問(wèn)：剛才跑圓時(shí)身體有什么感覺(jué)？帶著問(wèn)題，教師講解彎道跑技術(shù)并示范，讓優(yōu)秀男女學(xué)生示范。再分組跑圓圈練習(xí)彎道跑技術(shù)，教師巡查指導(dǎo)。學(xué)生分成兩組把竹圈擺成兩條彎道練習(xí)彎道跑，體會(huì)直彎道相結(jié)合的技術(shù)。要求學(xué)生會(huì)做彎道跑的動(dòng)作方法，配合動(dòng)作要領(lǐng)。設(shè)計(jì)意圖：由易到難，由不會(huì)到體會(huì)

43、的過(guò)程，為本課重點(diǎn)作鋪墊，先慢跑小圓再中速跑中圓，教師再講解彎道跑技術(shù)要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生的心情逐漸得到釋放開懷，然后達(dá)到教學(xué)的要求，結(jié)合游戲上肢的多種練習(xí)，讓本課較為科學(xué)把搭配教學(xué)內(nèi)容。上下肢相結(jié)合練習(xí)，讓學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦協(xié)調(diào)一致，使學(xué)生的身體身心得到健康地鍛煉，那么就貫徹了健康第一的指導(dǎo)思想。游戲玩竹圈，每人把手中竹圈用力滾向5米、7米、10米處，發(fā)展上肢力量，提高協(xié)調(diào)性。要求學(xué)生遵守游戲規(guī)則，進(jìn)一步提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。情景結(jié)束，以我和你為音樂(lè)背景，以熱情奔放的形式舞動(dòng)竹圈，擺放奧運(yùn)五環(huán)結(jié)束本課，要求學(xué)生熟悉奧運(yùn)五環(huán)標(biāo)記，增加學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣。小結(jié)本課，師生再見。設(shè)計(jì)意圖：以器材貫穿全課，學(xué)生

44、不但身體、身心得到釋放輕松，而且增加了體育知識(shí)要求學(xué)生記住奧運(yùn)五環(huán)標(biāo)志。小結(jié)本課，師生再見。本課采用了示范法、講解法、提問(wèn)法；分組練習(xí)法、集中練習(xí)法、對(duì)比法、講評(píng)法。水平三（六年級(jí)）彎道跑與玩竹圈 單位：咸寧市崇陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 授課對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生 授課教師：龐飛艷教學(xué)內(nèi)容彎道跑與玩竹圈教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，使100%的學(xué)生能動(dòng)手會(huì)玩竹圈。2、通過(guò)教學(xué)，使95%的學(xué)生能夠會(huì)跑彎道技術(shù)。3、通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨(dú)立創(chuàng)造能力。培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，提高安全意識(shí)，教育學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、熱愛(ài)祖國(guó)的高尚情懷。教學(xué)重點(diǎn)彎道跑的技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)

45、掌握彎道跑的動(dòng)作方法教學(xué)安排第一課時(shí)教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容師生活動(dòng)組織教法與要求次數(shù)時(shí)間情景導(dǎo)入81、學(xué)生左手持圈，右手持鞭2、玩竹圈3、滾竹圈1、師鳴哨、生進(jìn)場(chǎng)。2、師生齊打擊樂(lè)。3、生自想自玩。4、用竹鞭推或趕竹圈。2、要求學(xué)生跟著節(jié)奏擊出音樂(lè)。3、發(fā)揮學(xué)生想象能力，如何玩才有趣。4、學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，體現(xiàn)出協(xié)調(diào)性、適應(yīng)性能力。1-3-2-3-3情景展開28一、彎道跑1、蛇形跑。2、各組沿小圓慢跑。3、各組沿中圓中速跑。4、講解彎道跑技術(shù)：耐久跑途中入彎道后，身體要稍向內(nèi)傾，內(nèi)側(cè)臂擺動(dòng)的幅度較外側(cè)臂要稍小，用內(nèi)腳的外側(cè)和外腳的內(nèi)側(cè)著地，出彎道進(jìn)直道要及時(shí)調(diào)整身體的姿勢(shì)。5、分組練習(xí)6、跑圓圈7、彎

46、道跑1、生每組擺5個(gè)竹圈圍成圓。2、生每組擺10個(gè)圈圍成圓。3、師講解方法并示范。結(jié)合練習(xí)與彎道跑有什么聯(lián)系？生示范。4、生每組擺10個(gè)竹圈。師巡查指導(dǎo)5、分成兩組，每組擺20個(gè)竹圈，師巡查指導(dǎo)，生練習(xí)。6、分成兩組擺成直道與彎道結(jié)合成跑道（如圖）教師講解并示范，學(xué)生練習(xí)。2、3如上圖 要求學(xué)生自己動(dòng)手動(dòng)腦發(fā)揮集體團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神1-1-1-1-14二、滾竹圈滾5米10米分成四組練習(xí)，用手把竹圈滾向5米10米區(qū)域，方法學(xué)生自想自練，教師指導(dǎo)。 510米 要求學(xué)生遵守游戲規(guī)則，自己動(dòng)手練習(xí)，發(fā)揮自己的能力，展示自我個(gè)性1-情景結(jié)束4擺奧運(yùn)五環(huán)音樂(lè)背景我和你1、波濤滾滾2、擺五環(huán)3、小結(jié)本課4、師生

47、再見1、生站成四組，師手勢(shì)如波濤，生齊做升降竹圈。2、生每組擺成2幅奧運(yùn)五環(huán)。要求學(xué)生輕松自然，合著音樂(lè)節(jié)拍練習(xí)動(dòng)作。1-1-2器材竹圈41個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)男 女 生理負(fù)荷曲線圖預(yù)計(jì)全課練習(xí)密度3845%全課平均心率125138%襄樊市小學(xué)六年級(jí)教案 合作跑湖北襄樊棗陽(yáng)市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)： 謝圣賢 指導(dǎo)教師：駱濤教學(xué)內(nèi)容合作跑教學(xué)目標(biāo)180%以上的學(xué)生基本明確下壓式交接棒的動(dòng)作方法，逐漸學(xué)會(huì)運(yùn)用交接棒動(dòng)作方法進(jìn)行練習(xí)和比賽。2體驗(yàn)接力跑技術(shù)和配合方法，各小組通過(guò)幾種不同的協(xié)作練習(xí)和成績(jī)測(cè)評(píng)，發(fā)展快速奔跑能力。3增進(jìn)師生感情，提高教學(xué)互動(dòng)性，改進(jìn)互相埋怨的不良風(fēng)氣，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)重點(diǎn)

48、協(xié)作與配合課程結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織及教法過(guò)程目標(biāo)準(zhǔn)備部分1整隊(duì)集合，宣布上課內(nèi)容。2“連接跑”：在音樂(lè)的節(jié)奏下，將雙手搭在前面同學(xué)的肩上，跟著前面的同學(xué)隨著節(jié)奏慢跑。3關(guān)節(jié)活動(dòng)、柔韌性雙人輔助操：體側(cè)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；挑換步壓腿；跳換位。組織方法：結(jié)合場(chǎng)地、路線隨機(jī)設(shè)計(jì)進(jìn)行不同要求的連接跑。先進(jìn)行分組慢跑，然后多組連在一起跑。教學(xué)提示：1提醒學(xué)生注意相互關(guān)照，保持連接。2連接跑時(shí)提出23種方法進(jìn)行變換。隊(duì)形：形成良好的組織紀(jì)律性，進(jìn)行課堂常規(guī)要求。調(diào)動(dòng)情趣，活躍氣氛，形成一定配合意識(shí)，促進(jìn)機(jī)體活動(dòng)能力的提高，達(dá)到熱身的目的。進(jìn)一步促進(jìn)機(jī)體活動(dòng)能力、協(xié)調(diào)能力、配合能力的高，全面激發(fā)身體各器官功能。基本

49、部分1“齊頭并進(jìn)”：5人一組，相互挎肘并排站立，發(fā)令后一起出發(fā)，看哪組最先到達(dá)終點(diǎn)。2拉手跑：5人一組前后間隔35米，第一名開始依次去拉前面同學(xué)的手，最后全體拉著手沖過(guò)終點(diǎn)。3接力跑：（1）5人接力跑。前后間隔10米。（2）5人傳3棒接力跑。比賽開始后，要求，每次只能拿一個(gè)接力棒傳接，經(jīng)過(guò)5人的傳遞，最后一個(gè)棒傳到終點(diǎn)為結(jié)束。教學(xué)提示：1提示學(xué)生體全配合要點(diǎn)。2鼓勵(lì)學(xué)生，力爭(zhēng)第一。組織：男女生各進(jìn)行一次比賽。教學(xué)提示：1給學(xué)生嘗試練習(xí)的機(jī)會(huì)和時(shí)間。2讓學(xué)生注意總結(jié)如何準(zhǔn)確、快速完成拉手跑。3鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)整本組站位、前后順序、手型等。組織方法：男女生分組，左右兩個(gè)方向各進(jìn)行一次比賽。教學(xué)提示：

50、1練習(xí)中，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)觀察分析，在練中熟練和提高。2三棒接力比賽前引導(dǎo)學(xué)生在完成路線上創(chuàng)造性發(fā)揮。組織步驟：1練習(xí)體驗(yàn)下城郭式交接棒技術(shù)。25人分道接力練習(xí)。35人一棒接力比賽2次。45人三棒接力比賽一次。初步形成小組團(tuán)隊(duì)意識(shí)，適應(yīng)快速奔跑，發(fā)展學(xué)生的合作能力。為學(xué)習(xí)接力跑的預(yù)跑技術(shù)作準(zhǔn)備。組內(nèi)學(xué)會(huì) 總結(jié)提高、調(diào)整拉手跑方法。1了解接力跑交接棒技術(shù)，并能根據(jù)要求運(yùn)用。2讓學(xué)生能體會(huì)到成功的喜悅和失敗的懊惱，增強(qiáng)同學(xué)之間交流。3通過(guò)小組討論，提高分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。結(jié)束部分1“風(fēng)中勁草”2課總結(jié)。教學(xué)提示：注意身體后倒時(shí)要和同伴溝通好，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和相互信任

51、，增強(qiáng)同學(xué)間交流。場(chǎng)地器材接力棒12根、終點(diǎn)標(biāo)志8個(gè)、桶4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率：130140次/分最高心率：170次/分襄樊市小學(xué)六年級(jí)教案 合作跑湖北襄樊棗陽(yáng)市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)： 謝圣賢 指導(dǎo)教師：駱濤教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明：發(fā)展學(xué)生奔跑能力和與人合作能力是體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，我以水平三教材“合作跑”為主教材，本次課是這個(gè)教學(xué)單元的第一次課。課中創(chuàng)設(shè)主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)運(yùn)用智慧和技巧，發(fā)揮個(gè)人能力，通過(guò)與同伴密切協(xié)作，體驗(yàn)配合和成功的樂(lè)趣。課中我采用了“開火車”、兩人輔助操、“齊頭并進(jìn)”、接力跑、3棒接力、“風(fēng)中勁草”等幾個(gè)教學(xué)手段，層層相輔，緊密圍繞合作跑這一主線，發(fā)揮學(xué)生的主體性，調(diào)動(dòng)他們的創(chuàng)造性。在接力跑當(dāng)中，既有游戲比賽，又融入下壓式和立棒式交接棒動(dòng)作，學(xué)生在比賽的過(guò)程中通過(guò)練習(xí)體會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在討論與交流的過(guò)程中分析提高。教學(xué)評(píng)價(jià)方面，一改單一的以時(shí)間記錄的考試辦法，突出運(yùn)用小團(tuán)體的比賽來(lái)進(jìn)行測(cè)評(píng)。鄂州市三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)計(jì)劃授課教師：程鵬 工作單位：鄂州市鼓樓小學(xué)教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、即興車胎游戲教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作連貫。難點(diǎn)：蹬地?fù)]臂。