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文檔簡介

1、加 / 強(qiáng) / 鍛 / 煉 / 遠(yuǎn) / 離 / 疾 / 病加強(qiáng)個人衛(wèi)生防范不去人群密集場所避免人群密切接觸注意安全飲食規(guī)范目錄contents加強(qiáng)個人衛(wèi)生防范Click here to enter your text,change the color or size of the text. Click here to enter your text,change the color. Part.01包括在制備食品之前、期間和之后,咳嗽或打噴嚏后,照護(hù)病人時,飯前便后,戶外活動回來后,處理動物或動物排泄物后。立刻用肥皂、含有酒精的洗手液以流水方式?jīng)_洗。加強(qiáng)個人衛(wèi)生防范加強(qiáng)個人衛(wèi)生防范在咳嗽或打

2、噴嚏時,應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi),并洗手,注意保持家庭和工作場所開窗通風(fēng),環(huán)境清潔。加強(qiáng)個人衛(wèi)生防范每天開窗通風(fēng),保持空氣清新。寒冷天氣開窗通風(fēng)要注意保暖,避免受涼。使用空調(diào)時,開啟前,先行打開門窗通風(fēng)。保持家居表面清潔。桌面、地面等經(jīng)常接觸的表面,需保持清潔。不去人群密集場所Click here to enter your text,change the color or size of the text. Click here to enter your text,change the color. Part.02外出務(wù)必佩戴口罩,易感人群應(yīng)盡量避免去人

3、群密集的公共場所,少出門、少聚會、少串門。近期盡量避免外出少出門,少聚會不去人群密集場所近期多個地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。當(dāng)前仍處于春季呼吸道傳染病高發(fā)期,盡量避免探親訪友、親朋聚餐,從而減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。不去人群密集場所正確佩戴口罩,確??谡稚w住口鼻和下巴,鼻夾要壓實(shí);口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換,每個口罩累計(jì)佩戴時間不超過8小時;在跨地區(qū)公共交通工具上。不去人群密集場所避免人群密切接觸Click here to enter your text,change the color or size of the text. Click here to enter your

4、 text,change the color. Part.03避免在未加防護(hù)下與病人密切接觸,避免觸摸其眼、口、鼻。盡量避免與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸。拒絕野味,正確佩戴口罩,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。避免人群密切接觸因新型冠狀病毒感染肺炎案例,避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸;避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。避免人群密切接觸目前認(rèn)為病源可能來自野生動物等,為從源頭遏制,提醒廣大群眾不要食用野生動物,肉、蛋類食物徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間勤洗手,切菜板及刀具要分開。避免人群密切接觸避免人群密切接觸Click here to enter your text,change the color

5、 or size of the text. Click here to enter your text,change the color. Part.04一要食材新鮮干凈 適量儲備耐貯存的食材(如根莖類果蔬等), 盡量不囤積易腐爛的食材(如綠葉蔬菜等)。避免接觸活畜禽,遠(yuǎn)離野味。生食水果和蔬菜,要清洗干凈后食用。不吃超過保質(zhì)期的食品。 注意安全飲食規(guī)范二要生熟食物分開 處理生食和熟食的用具(如砧板、刀,非一次性碗、盤、筷子等)一定要分開。 三要烹調(diào)過程清潔衛(wèi)生 在家做飯之前、期間和之后,都要用流動的水洗凈雙手。注意安全飲食規(guī)范廚房用具用后要及時清洗或消毒。 四要食物燒熟煮透 加工禽、肉、蛋、奶等食物時,要充分燒熟煮透。盡量少制作涼拌菜。 五要高危人群多注意 老、弱、病、孕 產(chǎn)婦和免疫力低下者,都屬于高危人群,更要注意飲食安全和膳食營養(yǎng)。餐具要清洗消毒注意安全飲食規(guī)范均衡營養(yǎng)三牢記 一要保證營養(yǎng)合理搭配 合理膳食可以改善人體免疫狀況,增強(qiáng)對疾病的抵抗能

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