防暑降溫培訓(xùn)材料 ppt課件

1、單擊此處編輯母版標題樣式單擊此處編輯母版文本樣式第二級第三級第四級第五級*單擊此處編輯母版標題樣式單擊此處編輯母版文本樣式第二級第三級第四級第五級*安全月專題培訓(xùn) 講師；黃遠波時間；熔煉；6月2日 備料；6月3日 培 訓(xùn) 內(nèi) 容一、什么是高溫？二、高溫會引發(fā)什么危害？三、高溫致病的機理？四、高溫環(huán)境中的科馳危害因素辨識？五、中暑的預(yù)防與急救？六、防暑降溫小常識七、夏季防暑降溫品介紹 一、什么是高溫？35是關(guān)系安全生產(chǎn)和人們健康的一個具有指標性意義的溫度，是高溫和中暑的預(yù)警溫度。 如果氣溫超過33，人體便會產(chǎn)生炎熱的感覺，這時人體的汗腺開始“啟動”，通過微微出汗來散發(fā)體內(nèi)蓄積的熱量。當氣溫達35

2、時，皮膚的血管開始擴張，心跳開始加快，血液循環(huán)也隨之加速，導(dǎo)致皮膚的血流量增加好幾倍，以增加體表的散熱量。此時必須采取降溫措施。當氣溫達35以上時，心臟泵血量會增加50至70。所以說：超過 33就稱之為高溫！二、高溫會引發(fā)哪些危害？1對循環(huán)系統(tǒng)的影響。 2對消化系統(tǒng)的影響。3對泌尿系統(tǒng)的影響。4對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。 5、中暑（heatstroke）是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，“中暑”被列入了國家法定職業(yè)病目錄。三、高溫致病的機理 人的體溫的相對恒定，是維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，保證新陳代謝等生命活動正常進行的必要

3、條件。體溫的調(diào)節(jié)1.體溫的來源2.體溫恒定的原理體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中所釋放的熱量機體產(chǎn)熱量和散熱量保持動態(tài)平衡體溫的調(diào)節(jié)產(chǎn)熱:主要是骨骼肌和肝臟散熱:汗液蒸發(fā)、皮膚內(nèi)毛細血管的散熱呼氣、排便、排尿但是主要的還是通過皮膚！既然人具有體溫調(diào)節(jié)的能力，那為何還會有人中暑呢？原因:人體調(diào)節(jié)體溫的能力是有限的。長時間處于高溫環(huán)境,產(chǎn)熱多而散熱困難,引起體溫升高.中暑產(chǎn)生中暑的原因是什么？ 中暑的因素除氣溫外，還與濕度、日照、勞動強度、高溫環(huán)境暴露時間、體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況、水鹽供給以及健康狀況有關(guān)。老年人、體弱多病、肥胖、饑餓等也均可能是中暑的原因。 根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中

4、暑,而它們之間的關(guān)系是漸進的。 先兆中暑癥狀：出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。 輕癥中暑癥狀：體溫往往在38度以上，出現(xiàn)頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 重癥中暑癥狀：顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。中暑的癥狀有哪些？四、高溫天氣中科馳危害因素辨識1、室外工作。2、回轉(zhuǎn)窯工作。3、高爐工作。4、密閉空間。五、中暑的預(yù)防和急救1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要

5、定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。 預(yù)防中暑招法2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：要遠離酒精、咖啡因和香煙。 預(yù)防中暑招法3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶外作業(yè)的時候要放慢速度，不要逞能。 預(yù)防中暑的招法4.及時散熱：當過于炎熱的時候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。 預(yù)防中暑的招法5.留意體重變化：中暑有可能導(dǎo)致身體在連 續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫，所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情 況，應(yīng)加以留意。 預(yù)防中暑的招法6.戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是光頭或頭發(fā)不多的人 預(yù)防中暑的招法7.不要打赤

6、膊：以免吸收更多的輻射熱，通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。 預(yù)防中暑的招法9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。 10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。 11.多吃苦味菜，有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品12.多洗澡：讓汗水離開人體。 預(yù)防中暑的招法13.保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動 炎炎夏日，酷暑難耐。人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解

7、暑降溫的寶貝。其實，夏季防暑降溫的寶貝應(yīng)該是以下幾種：鹽開水茶水陳醋綠豆湯苦瓜人丹認清防暑降溫佳品 一、長期呆在空調(diào)室內(nèi)二、電風扇直吹人體三、涼水沖腳圖涼快防暑降溫誤區(qū)中暑后該如何急救？中暑的急救一、迅速將病人移至陰涼、通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。中暑的急救二、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時進行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進散熱，不宜冰敷否則容易導(dǎo)致血管冷縮影響散熱。中暑的急救三、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。中暑的急救四、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向

8、后仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120 ，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。急救中錯誤的做法自行服食退燒藥(如阿司匹林等)中暑使身體處于消耗過度的狀態(tài)，此時如果用退燒藥來降溫，身體對藥物的代謝會加重身體的負擔，藥物的副作用更大。體表擦拭酒精可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導(dǎo)致酒精中毒敷冰塊、冰袋過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱浸泡在冷水里體表血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)腦血管及心臟血管病變涂抹感覺清涼的外用藥(如萬金油或白花油)油性物質(zhì)更不利于散熱中暑衰竭六、防暑降溫小常識 如何才能過一個“涼爽”舒適的夏天呢? 首先不能長時間處在室外或高溫環(huán)境，平時多喝涼開水，以多出汗，多排尿，帶走人體內(nèi)一部分熱

9、量。其次多吃偏寒偏涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另外，飲食上多吃偏涼的新鮮菜、涼拌菜。同時，家庭可以自做一些清熱解暑的飲食，現(xiàn)介紹幾個簡單實用的食療方法，對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。 七、夏季防暑降溫品介紹 藿香正氣水【性狀】本品為深棕色的澄清液體（久貯略有渾濁）；味辛、苦。 【功能主治】解表祛暑，化濕和中。用于外感風寒，內(nèi)傷濕滯，夏傷署濕，頭痛昏重，脘腹脹痛，嘔吐瀉泄；胃腸型感冒?！居梅ㄓ昧俊靠诜?。一次5-10毫升，一日2次，用時搖勻藿香正氣沖劑【性狀】本品為淺灰棕色顆粒；氣香，味辛、甜【功能與主治】解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛

10、，嘔吐泄瀉【用法用量】開水沖服，一次10g,一日2 次藿香正氣軟膠囊 【性狀】本品為軟膠囊，除去膠囊后內(nèi)容物為棕褐色膏狀物?！竟δ苤髦巍拷獗砘瘽瘢須夂椭?。用于胃腸型感冒，頭痛昏重，脘腹脹痛，嘔吐、泄瀉?！居梅ㄓ昧俊靠诜?，一次24粒。一日2次板藍根沖劑 【性狀】本品為黃褐色顆粒，或長方形塊狀沖劑；味甘、微苦?！竟δ苤髦巍壳鍩峤舛?，涼血消腫。用于溫病發(fā)熱，熱毒發(fā)斑，風熱感冒，咽喉腫爛，流行性乙型腦炎，肝炎，腮腺炎?！居梅ㄓ昧俊繘_服，一次15g,，一日3 次；十滴水軟膠囊 【性狀】本品為棕色的軟膠囊，內(nèi)容物為含有少量懸浮固體浸膏的黃色油狀液體；氣芳香，味辛辣?！竟δ芘c主治】健胃，祛暑。用于因中暑而

11、引起的頭暈，惡心，腹痛，胃腸不適【用法用量】口服，一次2粒 風油精【性 狀】本品為淡綠色澄清油狀液體；有特殊的香氣，味涼而辣?！竟δ芘c主治】清涼、止痛、驅(qū)風、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風感冒 引起的頭痛，頭暈，暈車不適。【用法用量】外用，涂擦于患處。 【性狀】為品朱紅色的水丸，除去外衣，顯黃褐色；味甘，涼?！竟δ苤髦巍壳迨铋_竅，辟穢排濁。用于中暑嘔吐，煩悶惡心，胸中滿悶，頭暈?zāi)垦＃敛环??！居梅ㄓ昧俊亢蛴脺亻_水送服，一次10-20粒仁丹【性狀】為品白色或淡黃色軟膏；氣芳香，對皮膚表面有清涼刺激感，在40攝氏度以上熔化。【功能主治】清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑，暈車， 蚊蟲

12、蜇咬等?！居梅ㄓ昧俊客庥?，需要時涂擦于太陽穴或患處。清涼油【性狀】本品為黃棕色的顆粒；氣微香，味甜、微苦?！竟δ苤髦巍壳甯蚊髂浚栾L散熱，清熱解毒。用于風熱感冒，目赤頭痛，咽喉腫痛，疔瘡腫毒?！居梅ㄓ昧俊靠诜?，一次1020克，一日3次夏桑菊含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分，含鉀尤其豐富，具有解暑清熱的功效。本草求真指出：“黃瓜氣味甘寒，服此能利熱利水?！秉S瓜生熟吃皆可，還可去皮切片，加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。 黃瓜性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。 西瓜性寒，有清熱解毒的功效?？喙夏堋俺盁幔鈩诜?，清心明目”，對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用?？喙蠣I養(yǎng)豐富，含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)?？喙现灰胝{(diào)得法