版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、學(xué)會(huì)合理消費(fèi)預(yù)習(xí)課本P98-101自主學(xué)習(xí)1、人們的消費(fèi)發(fā)生了哪些變化?2 、中學(xué)生如何學(xué)會(huì)合理消費(fèi)?消費(fèi)面面觀1、誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō),商場(chǎng)里的文具盒有哪些品牌和款型?最低和最高價(jià)位大約是多少?2、面對(duì)琳瑯滿目的商品你“困惑”過(guò)嗎?這一“困惑”說(shuō)明了什么?3、說(shuō)一說(shuō)我們的消費(fèi)還有哪些?人們的消費(fèi)選擇越來(lái)越多樣化,消費(fèi)水平不斷提高。 人們的日子好了,消費(fèi)方式也多樣化了 ,你知道有哪些消費(fèi)方式嗎?這些消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢?如:自助旅游 考駕照 去健身房健身 自費(fèi)出國(guó)留學(xué) 美容美發(fā)滿足了人們多樣化的需求!這說(shuō)明人們的 _ 發(fā)生了變化? 消費(fèi)觀念最基本的消費(fèi)需求(吃、穿、住、行的消費(fèi))新的消費(fèi)熱點(diǎn)
2、教育、交通、住房通信、休閑等溫飽型更加注重通過(guò)消費(fèi)提升生活品質(zhì),追求更加健康文明的生活方式享受與發(fā)展型人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化總結(jié):人們的消費(fèi)發(fā)生了哪些變化消費(fèi)選擇多樣化消費(fèi)水平不斷提高消費(fèi)觀念發(fā)生了變化2.更加注重提升生活品質(zhì)的消費(fèi)。 1.由溫飽型的消費(fèi)向享受與發(fā)展型的消費(fèi)發(fā)展。3.追求更加健康文明的生活方式。我的壓歲錢濟(jì)南日?qǐng)?bào)報(bào)道:春節(jié)了,孩子們收到不少壓歲錢。濟(jì)南某商場(chǎng)反映,有5名小學(xué)生瘋狂購(gòu)物,一天竟花掉3萬(wàn)元壓歲錢 最終商家與家長(zhǎng)們達(dá)成協(xié)議,將家長(zhǎng)們不認(rèn)可的部分商品退貨。貨退了,錢要回來(lái)了,但引起社會(huì)、家長(zhǎng)和我們的深思。我們手中可支配的零花錢、壓歲錢多了,應(yīng)該怎么用呢?中學(xué)生如何合
3、理消費(fèi)?參與經(jīng)濟(jì)生活關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)日常的消費(fèi)和理財(cái)理財(cái)必備的生活技能儲(chǔ)蓄、債券、基金、保險(xiǎn)、股票、黃金、收藏、等提升生活品質(zhì)漫畫賞析 消費(fèi)“四跟”1、跟著時(shí)尚走獵奇心理2、跟著名牌走攀比心理3、跟著感覺(jué)走盲目心理4、跟著人流走無(wú)個(gè)性心理 作為中學(xué)生,我們的社會(huì)閱歷還不夠豐富,自己選擇商品的能力還比較弱,在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性,少一些盲目。 (怎樣做P100)消費(fèi)誤區(qū)說(shuō)說(shuō)綠色消費(fèi)對(duì)于我們有什么意義?生活中我們可以有哪些綠色消費(fèi)行為?p101個(gè)人社會(huì)有機(jī)食品綠色食品無(wú)公害產(chǎn)品有利于身心健康有利于社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展 綠色消費(fèi)1.認(rèn)清綠色商品標(biāo)志保護(hù)自身健康2.選用無(wú)氟制品保護(hù)臭氧層3.購(gòu)買無(wú)磷洗衣粉
4、防止水污染4.購(gòu)買環(huán)保電池防止汞污染5.選綠色包裝回收利用、節(jié)約資源APEC晚宴菜單曝光,四菜一湯 節(jié)儉消費(fèi)從歷史來(lái)說(shuō),勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。從國(guó)情來(lái)說(shuō),我國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家,面臨人口、資源的壓力,要提倡勤儉節(jié)約、艱苦奮斗。從個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō),勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是克服因難、成就事業(yè)的條件。你說(shuō)我說(shuō) 現(xiàn)在生活水平提高了,為什么還要倡導(dǎo)“勤儉節(jié)約,艱苦奮斗”?這些都是屬于什么方面的消費(fèi)?精神方面的消費(fèi)分析判斷:李明除了喜歡看電影,還喜歡看書,喜歡旅游,最近他還做了一件很讓他感動(dòng)的事,就是他加了愛(ài)心拍賣會(huì)。中學(xué)生如何合理消費(fèi)? 、在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性,少一些盲目。在消費(fèi)前,先作出預(yù)算,把
5、錢花在關(guān)鍵的地方,避免非理性消費(fèi);在自己能夠承受的范圍內(nèi)購(gòu)買物有所值經(jīng)濟(jì)實(shí)用的商品;不與周圍的人進(jìn)行盲目攀比,不浪費(fèi)金錢。、在消費(fèi)的過(guò)程中,應(yīng)該用環(huán)保的眼光去選購(gòu)商品;、應(yīng)該有適度的消費(fèi),注重節(jié)儉;、注重自己精神上的需求,在消費(fèi)過(guò)程中提升自己的精神境界。綠色消費(fèi)理性消費(fèi)適度消費(fèi)精神消費(fèi)閱讀并分析P100頁(yè)鄭蕊和林眉的事例思考: 、你如何看待林眉的行為? 林眉的行為是理性消費(fèi)、綠色消費(fèi)和節(jié)儉消費(fèi)的表現(xiàn),也是一個(gè)公民對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任。在消費(fèi)中,他不浪費(fèi)金錢,把錢花在關(guān)鍵的地方,既理性又節(jié)儉;同時(shí),又有環(huán)保意識(shí),有利于節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境,促進(jìn)資源節(jié)約型和環(huán)境友好型社會(huì)的建設(shè)。她的這種行為是值得我們學(xué)
6、習(xí)和借鑒的。、林眉的消費(fèi)行為體現(xiàn)了什么發(fā)展戰(zhàn)略?體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、對(duì)你今后的消費(fèi)有何啟示? 當(dāng)前,人們?cè)谙M(fèi)中出現(xiàn)了以下一些心理現(xiàn)象:(1)“別人有的名牌我也一定要有,它們可以提升我身 形象,獲得別人的尊重?!保?)“錢這東西本來(lái)就是讓人享受的,不再流行的衣服鞋子 就該統(tǒng)統(tǒng)扔掉。”(3)“以換客的身份在網(wǎng)上發(fā)布消息,交換各自的物品,不 但可以方便得到自己想要的東西,而其還可以為低碳 環(huán)保出一份力?!保?)“煙香酒香不如書香”,是福建永春縣農(nóng)民的共識(shí),購(gòu)圖書成了永春縣農(nóng)村消費(fèi)的一道新景觀。 判斷說(shuō)明以上消費(fèi)現(xiàn)象是否合理? 說(shuō)一說(shuō)非理性、攀比不節(jié)儉,浪費(fèi)綠色環(huán)保精神消費(fèi)消費(fèi)時(shí),多理性,少盲目。
7、消費(fèi)前,作預(yù)算,把錢花在關(guān)鍵點(diǎn)。消費(fèi)中,不超支,經(jīng)濟(jì)適用是首選。有理智,不攀比,金錢絕對(duì)不浪費(fèi)。環(huán)保點(diǎn),健康點(diǎn),綠色消費(fèi)更美好。物質(zhì)足,精神豐,兩者協(xié)調(diào)生活好。消費(fèi)寶典 選擇多樣 水平提高 觀念變化必備的生活技能理性消費(fèi) 綠色消費(fèi)適度消費(fèi) 精神消費(fèi) 課堂小結(jié)消費(fèi)面面觀學(xué)會(huì)理財(cái)合理消費(fèi)我們很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間,如果不前進(jìn),不會(huì)自我激勵(lì)的話,就注定只能被這個(gè)世界拋棄。自我激勵(lì)能力是人自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中重要的組成部分,主要表現(xiàn)在對(duì)于在壓力或者困境中,個(gè)體自我安慰、自我積極暗示、自我調(diào)節(jié)的能力,在個(gè)體克服困難、頂住壓力、勇對(duì)挑戰(zhàn)等情況下,都發(fā)揮著關(guān)
8、鍵性的作用。具備自我激勵(lì)能力的人,富有彈性,經(jīng)常表現(xiàn)出反敗為勝、后來(lái)居上、東山再起的傾向,而缺乏這種能力的人,在逆境中的表現(xiàn)就大打折扣,表現(xiàn)為過(guò)分依賴外界的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)小男孩在自家的后院練習(xí)棒球。在揮動(dòng)球棒前,對(duì)自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔出棒球,揮動(dòng)但是沒(méi)有擊中。接著,他又對(duì)自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,揮動(dòng)依舊沒(méi)有擊中。男孩子停下來(lái),檢查了球棒和球,然后用更大的力氣對(duì)自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下來(lái)的結(jié)果,并未如愿。男孩子似乎有些氣餒,可是轉(zhuǎn)念一想:我拋球這么刁,一定是個(gè)很棒的揮球手。接著男孩子又對(duì)自己喊:“我是世界上最棒的揮球手!”其實(shí),
9、大多數(shù)情況下,很多人做不到這看似荒謬的自我鼓勵(lì),可是,這故事卻深深反映了這個(gè)男孩子自我鼓勵(lì)下的執(zhí)著,而這執(zhí)著是很多人并不具備的而許多奇跡往往是執(zhí)著者造成的。許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落,但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波
10、峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開(kāi)自己摯愛(ài)的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō),不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力,如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。所以,困難不可怕,可怕的是回避困難。大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò),尤其正面反饋。但是,僅憑別人的一面之辭,把自己的個(gè)人形象建立在別人身上,就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的。因此,只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自
11、己,應(yīng)該經(jīng)常自省。有時(shí)候我們不做一件事,是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí),往往會(huì)把必須做的事放在一邊,或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁,盡管去做,不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來(lái)對(duì)待自己做不好的事情,一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。所以,這次犯錯(cuò),是為了下次接受挑戰(zhàn)后,要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí),你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事,放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。事過(guò)境遷,面對(duì)人生,面對(duì)社會(huì),面對(duì)工作,一切的未來(lái)都需要自己去把握。人一定要靠自己。命運(yùn)如何眷顧,都不
12、會(huì)去憐惜一個(gè)不努力的人,更不會(huì)去同情一個(gè)懶惰的人,一切都需要自己去努力。誰(shuí)都不可能一生一世的幫你,一時(shí)的享受也只不過(guò)是過(guò)眼云煙,成功需要自己去努力。當(dāng)今社會(huì)的快速發(fā)展,各行各業(yè)的疲軟,再加上每年幾百萬(wàn)畢業(yè)生涌向社會(huì),社會(huì)生存壓力太大,以至于所有稍微有點(diǎn)意識(shí)的年輕人都想努力提高自己??粗磉呉粋€(gè)個(gè)同齡人那么優(yōu)秀,看著朋友圈的老同學(xué)個(gè)個(gè)事業(yè)有成、買房買車,我們心急如梵,害怕被這個(gè)社會(huì)拋棄。所以努力、焦躁、急迫這些名詞纏繞著越來(lái)越多的年輕人,我們太想改變自己,太想早一日成為自己夢(mèng)想中的那個(gè)自己。收藏各種技能學(xué)習(xí)資料,塞滿了電腦各大硬盤;報(bào)名流行的各種付費(fèi)社群,忙的人仰馬翻;于是科比看四點(diǎn)鐘的洛杉磯成
13、為大家勵(lì)志的手段,紛紛開(kāi)始早起打卡行動(dòng)。其實(shí)其實(shí)我們不覺(jué)得太心急了嗎?這是有一次自己疲于奔命,病倒了,在醫(yī)院打點(diǎn)滴時(shí)想到的。我時(shí)??只?,害怕自己浪費(fèi)時(shí)間,就連在醫(yī)院打點(diǎn)滴的時(shí)候,都覺(jué)得是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)。想快點(diǎn)結(jié)束,所以乘著護(hù)士不在,自己偷偷的撥快了點(diǎn)滴速度。剛開(kāi)始自己還能勉強(qiáng)受得了,過(guò)了差不多十分鐘,真心忍不住了,只好叫護(hù)士幫我調(diào)到合適的速度。打完點(diǎn)滴走在回家的路上,我就在想,平時(shí)做事和打點(diǎn)滴何嘗不是一樣,都是有一個(gè)度,你太急躁了、太想趕超,身體是受不了的。身體是革命的本錢,我們還年輕,還有大把的時(shí)間夠我們改變,夠我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。身體就像是1000前面的那個(gè)若是1都不存在了,后面再多的0又有什
14、么用?我是一個(gè)急性子,做事風(fēng)風(fēng)火火的,所以對(duì)于想改變自己,是比任何人都要心急。這次病倒了,個(gè)人感覺(jué)完全是沒(méi)有方向、不分主次的一通亂忙乎才導(dǎo)致的,病倒換來(lái)的努力根本是一錢不值。生病的那幾天,我跟自己的大學(xué)老師打了一個(gè)電話,想讓老師幫我解惑一下,自己到底是怎么了。別人也很努力啊,而且他們?nèi)〉玫某删瓦h(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我了,為啥他們反到身體倍棒而一無(wú)所獲的自己卻病倒了?老師開(kāi)著電腦,給我分享了兩個(gè)小故事講的第一個(gè)故事是“保齡球效應(yīng)”,保齡球投擲對(duì)象是10個(gè)瓶子,你如果每次砸倒9個(gè)瓶子,最終得分是90分,而你如果每次能砸倒10個(gè)瓶子,最終得分是240分。故事講完,老師問(wèn)我明白啥意思沒(méi)?我說(shuō)大概猜到一點(diǎn),你讓我再努
15、力點(diǎn),對(duì)嗎?不對(duì)!你已經(jīng)夠努力了,都累病了,我講這個(gè)故事是告訴你,你現(xiàn)在就是那個(gè)每次砸倒9個(gè)瓶子的人。你累倒的原因是因?yàn)槟阃瑫r(shí)在幾個(gè)場(chǎng)館玩,每一個(gè)場(chǎng)館得分都是90分,而有些人,則是只在一個(gè)場(chǎng)館玩,玩多了,他就能砸倒10個(gè)瓶子,他就能比你輕松十倍,得分卻還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你。老師講的第二故事是“挖水井”,一個(gè)人選擇好一處地基,就在那里一直堅(jiān)持不懈的挖下去,而另一個(gè)人則是到處選地基,這邊挖幾米,那邊挖幾米。第一個(gè)人早早的就挖出水來(lái)了,而另一個(gè)人則是直到累死也沒(méi)有挖出一滴水。首先,你必須承認(rèn)努力是必須的,只要你比別人努力了那么一點(diǎn),你確實(shí)能超過(guò)一些人。只是人的精力也是有限的,你這樣分散精力去努力,最終得到
16、的結(jié)果只會(huì)是永遠(yuǎn)裝不滿水桶的半桶水。和老師通完電話后,我調(diào)整了幾天,也對(duì)自己手頭上的事物做一些大改變。將目前擺在面前的計(jì)劃一一列出來(lái),挑出最重要的、最必須的,寫在第一行,再以此類推,排完手中所有的計(jì)劃。對(duì)于那些不是很急的,對(duì)目前生活和工作不是特別重要的,先果斷放棄。我現(xiàn)在最迫切的目標(biāo)是什么?當(dāng)然是七月份的轉(zhuǎn)行新媒體咯,那么學(xué)習(xí)歷練新媒體技能就是第一位。而新媒體所需學(xué)習(xí)的技能又有很多,那怎么辦呢?先挑自己有點(diǎn)底子的,有點(diǎn)基礎(chǔ)的,把鞏固持續(xù)加強(qiáng)。個(gè)人感覺(jué)自己寫還是有點(diǎn)小基礎(chǔ)的,所以就給自己一個(gè)小目標(biāo),每周必須持續(xù)輸出幾篇文字,加強(qiáng)文案方面的訓(xùn)練。而另外PS也是做運(yùn)營(yíng)的必備條件之一,所以在訓(xùn)練文案的同時(shí),還得練習(xí)PS,給自己的要求是每天練習(xí)PS半小時(shí)。還有別的嗎?不敢有了,兩樣訓(xùn)練加上還要上班已經(jīng)差不多了。一直很喜歡作家劉瑜的一段話:每當(dāng)我一天什么也沒(méi)干的時(shí)候,我就開(kāi)始焦慮。每當(dāng)我兩天什么都沒(méi)干的時(shí)候,我就開(kāi)始煩躁。每當(dāng)我三天什么都沒(méi)干的時(shí)候,我就開(kāi)始抓狂。不行啊,不行了,我三天什么都沒(méi)干啊,我寢食難安這正是我三個(gè)月前的真實(shí)寫照。多年來(lái),我已經(jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣,絕不讓任何一分鐘死有余辜:我在堵車的時(shí)候聽(tīng)日語(yǔ),在等人的時(shí)候?qū)懳恼?,在上廁所的時(shí)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度新型公寓托管出租合同范本3篇
- 二零二五年度智能廣告牌匾技術(shù)研發(fā)與應(yīng)用合同3篇
- 2025年度校園體育設(shè)施租賃管理服務(wù)合同3篇
- 二零二五年度服務(wù)貿(mào)易統(tǒng)計(jì)與分析合同3篇
- 二零二五年份白酒行業(yè)創(chuàng)新技術(shù)研發(fā)與應(yīng)用合同3篇
- 二零二五年度化妝品店會(huì)員折扣合同3篇
- 英語(yǔ)ai課程設(shè)計(jì)
- 通源課程設(shè)計(jì)哪個(gè)簡(jiǎn)單
- 二零二五年度智慧教育項(xiàng)目技術(shù)服務(wù)費(fèi)合同模板3篇
- 二零二五年度歷史文化名城保護(hù)建設(shè)項(xiàng)目合同補(bǔ)充條款3篇
- 2024年度政府采購(gòu)代理服務(wù)合同-醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)備采購(gòu)項(xiàng)目3篇
- GJB9001C版標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)課件
- 船舶防火與滅火(課件)
- 七、監(jiān)理工作重點(diǎn)、難點(diǎn)分析及對(duì)策
- 面膜中藍(lán)銅肽經(jīng)皮滲透性和改善皮膚衰老作用研究
- 湖北省荊州市八縣市2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期1月期末考試 化學(xué) 含解析
- 專題05 說(shuō)明文閱讀(必考題型梳理)50題-2023-2024學(xué)年八年級(jí)語(yǔ)文下學(xué)期期中專題復(fù)習(xí)(上海專用)(解析版)
- 《水文化概論》全套教學(xué)課件
- 2023年四川省公務(wù)員錄用考試《行測(cè)》真題卷及答案解析
- 社區(qū)共享菜園建設(shè)方案及實(shí)施計(jì)劃
- 光伏業(yè)務(wù)合同范例
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論