活了256歲的長壽老人李青云的傳奇故事

1、活了256歲的長壽老人李青云的傳奇故事 他認(rèn)為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內(nèi)心保持平靜、開朗；三是常年將荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡茶飲用?！氨３秩梭w三通，血通、尿通、便通”這就是李清云留給后人長壽的秘訣指引。他始終認(rèn)為保持一個(gè)平靜安寧的心態(tài)和“三通”是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。 茶的養(yǎng)生及藥用已載入神農(nóng)本草經(jīng)、本草綱目；本草綱目記載決明子具有降血脂、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。民國二十年萬州日報(bào)曾載“開縣二百七十三歲老人李青云”，一時(shí)轟動(dòng)全川。1986年氣功雜志第六期又刊載開縣籍人劉成勛所寫“憶二百

2、五十六歲的長壽老人李慶遠(yuǎn)”（即李青云）的文章。筆者利用參與編修地方志之便，對李青云在開縣的活動(dòng)情況，廣為收集，現(xiàn)將所得資料加以整理，供有興趣者參考。 李青云，原名陳遠(yuǎn)昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍云南省。約在清嘉慶二十五年（1820）前單身一人來到開縣陳家場上。李身材魁偉，體態(tài)肥胖，禿頭無發(fā)，皮膚光滑無皺紋，肌肉結(jié)實(shí)，來時(shí)看上去約摸五十有余歲年紀(jì)。但自稱已一百五十多歲（一說九十多歲到開縣定居），在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。李會(huì)武功，以賣草藥為生，先借住于陳家鄉(xiāng)石龍村（現(xiàn)龍鳳村），后移往開縣（現(xiàn)兼善鄉(xiāng)平和村），并娶妻向氏，定居于此。李生活習(xí)慣異于常人，不飲

3、酒、不喝茶、不抽煙，吃飯定時(shí)定量，早睡早起；閑時(shí)閉目獨(dú)坐，兩手置于膝上，昂首挺胸，幾個(gè)小時(shí)一動(dòng)也不動(dòng)；左手蓄長指甲，常用小竹管套在手指上保護(hù)指甲，長至六寸左右即剪下置于木匣內(nèi)保存，李死時(shí)有指甲殼一小匣；平時(shí)寡言少語，從不談及無關(guān)的話。別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生于何朝、何年、何地？均無人知曉。他雖娶妻，但不同居，僅讓為其洗衣、煮飯而已。李擅長眼科和骨傷科，1820年雇用十四歲的少年向此陽為其挑藥擔(dān)，常年游鄉(xiāng)治病，對富有人家收取高額藥費(fèi)供養(yǎng)全家生活。李閑時(shí)常到高橋附近穿心店約人打牌，他每次都輸一百二十文左右，讓牌友贏夠當(dāng)天飯食錢。李對人厚道，從不發(fā)怒，故鄰人多愿與之相處，均尊稱他為李二老師

4、（因曾有一個(gè)自稱是他哥哥的老人從上海來陳家場探望過他）。民國十六年（1927）李清云應(yīng)四川軍閥楊森的邀請去萬縣傳授養(yǎng)身之道。楊森對李敬若上賓，為李特制全身新衣，請照相館照相放大陳列在櫥窗里，標(biāo)明“開縣二百五十歲老人李青云肖相，民國十六年春三月攝于萬州”。一時(shí)之間省內(nèi)各報(bào)競相作為奇聞報(bào)道，轟動(dòng)全川。因李講不出養(yǎng)身奧秘，不久即送返家。民國二十年（1931）萬州日報(bào)九月十五日又載：“開縣二百七十三歲老人李青云，已于前晚由陳家場到萬縣，住李家花園。老人系應(yīng)王師長之邀到萬縣的，在萬縣期間，老人談了長生之道只一靜字。李于此次去萬縣返家后二年（1933年，癸酉）病逝，葬于開縣長沙鎮(zhèn)義學(xué)村李家灣。李清云在開縣

5、生活的時(shí)間約一百一十多年傳奇性故事頗多。如傳說他是太平天國石達(dá)開手下的將領(lǐng)，隨石達(dá)開來到四川。石達(dá)開在大渡河全軍覆沒，陳遠(yuǎn)昌就改名李青云，喬裝草藥醫(yī)生逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰(zhàn)斗故事。（注：石達(dá)開在大渡河被俘是1863年，而李早40多年來到開縣）又說他會(huì)水火二遁，也能遁來錢物，因此他買藥雖掙錢不多，但家用不乏。長期打牌只輸不贏也未見過缺錢用。還傳說他善相法。曾有開縣南門人張?bào)K若年輕時(shí)，李算定張將來要當(dāng)大官，約定算準(zhǔn)了以后，以兩石谷子作酬謝。后來張當(dāng)了四川軍閥的旅長，果真送了他兩石谷子酬謝。 四川省高縣慶符鎮(zhèn)八十老人胡英華先生在1986年獻(xiàn)出他保存的李青云照片，還提供書面資料

6、記敘李青云壯年時(shí)入山采藥。持刀拒虎的壯舉和掘得形似人頭的靈芝草，以及后來?xiàng)钌瓰槔钭鄣墓适隆，F(xiàn)住常州市成全巷24號(hào)的開縣籍八十七歲老人劉成勛先生在 1986年氣功雜志第6 期沙鍋上也發(fā)表回憶李（誤為李慶遠(yuǎn)）的文章。 李青云不是開縣土生土長的人，他的確年齡和來開縣前的經(jīng)歷僅憑自己所講，無從考查。加之民間口頭流傳，添油加醋，越來越神秘，這才引起大軍閥楊森的興趣，以至有聘請他去萬縣傳授養(yǎng)身之道及登報(bào)照相等事。李青云究竟有多大歲數(shù)？至今仍是個(gè)難解的謎。據(jù)現(xiàn)已經(jīng)掌握的資料證明，李青云至少有170 歲無疑。李青云來開縣后雇傭的挑藥擔(dān)子的少年向此陽，是現(xiàn)在住在長沙鎮(zhèn)李家灣人黎廣松的外公，生于1806年，活了

7、九十三歲，死于1912年。那時(shí)，李青云還健在。向此陽十四歲為李挑藥擔(dān)子，李當(dāng)時(shí)象個(gè)五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。太極拳大師Da Liu是其氣功弟子之一，曾在自己的自傳中提到了師傅李清云的古樹: 李師傅在130歲時(shí)曾相遇一名深山中的隱士，并從他身上學(xué)會(huì)了八卦掌和一套氣功，包括呼吸指導(dǎo)、運(yùn)用特殊聲音協(xié)調(diào)動(dòng)作的訓(xùn)練和飲食指南。Da Liu還提到他的師傅說過他之所以長壽，是因?yàn)樗刻煊幸?guī)律地、正確地、真誠地鍛煉，持續(xù)了120年。楊俊敏博士，在他的書Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Qigong中寫道，李清云既是一個(gè)氣功習(xí)練者，

8、也是一個(gè)中草藥專家，他花了幾乎一輩子時(shí)間呆在山上。1927年，國民*軍將軍楊森邀請李清云到他的駐扎地四川萬縣，這個(gè)地方就是照本文那張照片的地方。中國將軍楊森曾經(jīng)寫了一份關(guān)于李清云的報(bào)告，報(bào)告名稱為一個(gè)250歲長壽老人的真實(shí)記載。在報(bào)告中，楊森是這樣描述李清云的外表的：“李清云有很好的視力，步伐矯健。他有七尺高，也有很長的指甲，更有健康的膚色?！彼箞D爾特艾爾弗奧爾森（Stuart Alve Olson）在2002年編寫過一本書，不朽道士的氣功教學(xué)方法：李清云大師的八項(xiàng)基本練習(xí)（Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential E

9、xercises of Master Li Ching Yuen）。在書中，他教了“八段錦”的練習(xí)方法。奧爾森經(jīng)常向太極拳大師梁棟材（T. T. Liang，Liang Tung Tsai）學(xué)習(xí)，而梁棟材又是向楊森學(xué)習(xí)的。九龍八卦掌的習(xí)練者認(rèn)為他們的掌法，是由道家賢者李清云悟出來的。從1975年到2000年在巴西圣保羅居住的道家大師劉百齡，得到了一張西方國家從來都沒有人知道的李清云的肖像，并把他擺在他的教室里面。從這張照片中，人們能夠清晰地看到李清云的樣貌，并且能夠看到老人的卷長的指甲。劉百齡曾經(jīng)在中國親眼看見李清云，并認(rèn)為他是自己的師傅之一。他曾經(jīng)說過他問過李大師什么才是最基本的道家練習(xí)，李大師答道“最基本的道家練習(xí)是學(xué)習(xí)保持無為?！眲⒋髱煹膬鹤?，Liu Chih Ming大師，在巴西中國文化中醫(yī)研究中心（CEMETRAC）進(jìn)行的“12 silks”氣功，也是李大師傳授的。世界的很多文化，特別是印度文化和中華文化（包括西藏文化），講述了通過精神修煉（如瑜伽和道家）來實(shí)現(xiàn)顯著的長壽。不朽賢者尤迦南達(dá)（Yoganand