傳染病防治健康教育

冬春天受氣候和人口流動（春運(yùn)）等因素的影響，易發(fā)生呼吸道傳染病的局部性大暴發(fā)。冬春天常見的呼吸道傳染病包括：普通傷風(fēng)、流行性傷風(fēng)、肺結(jié)核、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎、流腦等，主要通過空氣飛沫傳播。如何預(yù)防冬春天呼吸道傳染病勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜維持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境?？諝饬魍ǎ簽榱祟A(yù)防病毒通過空氣傳播。增強(qiáng)營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。增強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。合理作息：維持生活規(guī)律，保證充沛睡眠，避免過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公開場合。注意御寒保暖：秋季日夜溫差大，同窗們要按照氣候轉(zhuǎn)變及時添加衣物。及時發(fā)現(xiàn)、及時就醫(yī)：如覺身體不適應(yīng)當(dāng)即就醫(yī)醫(yī)治，以避免延誤病情，另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。流感流行性傷風(fēng)（簡稱流感）是由流行性傷風(fēng)病毒（簡稱流感病毒）引發(fā)的一種傳染性極高的急性呼吸道疾病。臨床表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適。流感和普通傷風(fēng)的區(qū)別：普通傷風(fēng)一般起病較緩，發(fā)燒一般為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲憊等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39C，全身中毒癥狀較重，往往會在短時期內(nèi)形成流行。流感的傳播途徑有哪些:流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。得了流感如何醫(yī)治:大部份人得了流感不醫(yī)治會在1-2周內(nèi)痊愈，醫(yī)治包括對癥醫(yī)治和中醫(yī)藥醫(yī)治?？共《舅幬锟捎脕磲t(yī)治及預(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院和死亡?？共《舅幬镄枰舍t(yī)生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時內(nèi)服用抗病毒藥物，能減緩病癥及將病程縮短1-2天。流感如何預(yù)防：（一） 流感疫苗是預(yù)防流感及避免出現(xiàn)并發(fā)癥的有效方式之一，對某些容易因流感而出現(xiàn)并發(fā)癥的人士尤其有效。（二） 另外，應(yīng)采取以下辦法，以預(yù)防感染呼吸道疾病或流行性傷風(fēng)：1、 注意均衡飲食、按時進(jìn)行運(yùn)動、有足夠的休息、減輕壓力和避免抽煙，以增強(qiáng)身體的抵抗力；2、 維持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩帶口罩，以避免傳染他人。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手；洗手應(yīng)用清水和香皂洗手，時間很多于半分鐘。3、 天天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬季要避免穿堂風(fēng)），維持室內(nèi)空氣流通；4、 在流感多發(fā)期，盡可能不到人多擁堵、空氣污濁的場所；不得已必需去時，最好戴口罩。5、 如發(fā)現(xiàn)有類似流感的病征，應(yīng)盡可能不要去上班上課，并及早找醫(yī)生診治，尤其是兒童、長者及慢性病患者。哪些人應(yīng)該接種流感疫苗：年齡在6個月以上，沒有接種禁忌者都可志愿自費(fèi)接種流感疫苗。以下人群推薦接種：1、 60歲以上人群；2、 慢性病患者及體弱多病者；3、 醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員；4、 小學(xué)生和幼兒園兒童；5、 養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員；6、 服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等；流行性腦脊髓膜炎流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦），是由腦膜炎雙球菌引發(fā)的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。一般從每一年一月份開始發(fā)病，三四月份是頂峰期。其特點(diǎn)是起病急、轉(zhuǎn)變多、傳播快、流行廣。民工常居住在通風(fēng)不良的集體宿舍，個人衛(wèi)生狀況較差，所以容易染病。如何預(yù)防流腦：

⑴常開窗通風(fēng)，維持室內(nèi)空氣流通。常曬衣服、被褥，維持個人衛(wèi)生;⑵按時作息，保證睡眠，盡可能少去人群密集的公開場合；⑶注意天氣轉(zhuǎn)變，隨時增減衣服；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，避免傷風(fēng);⑷一旦出現(xiàn)不明原因的發(fā)燒、乏力、咽喉痛等癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；⑸接種流腦疫苗，可有效預(yù)防流腦發(fā)生。肺結(jié)核肺結(jié)核（俗稱癆病）主要通過空氣傳播，即由開放性肺結(jié)核的病人（涂痰陽性）通過咳嗽、打噴嚏等途徑將含有結(jié)核桿菌的飛沫散布在空氣中，再由健康人群吸入而傳染。肺結(jié)核病的主要癥狀：（一） 全身癥狀：1、 全身不適,倦怠,乏力.2、 發(fā)燒:病人多表現(xiàn)為低熱或午后潮熱.3、 盜汗:多發(fā)生在半夜及早晨，病人不知不覺醒來內(nèi)衣已浸濕.4、 食欲不振，消瘦，體重減輕.（二） 呼吸系統(tǒng)癥狀：1、咳嗽，咳痰:是肺結(jié)核病最多見的初期癥狀，開始為輕微或短促的干口亥可伴有少量粘液痰，常不引發(fā)病人的注意,常誤以為傷風(fēng)，氣管炎隨著病情的進(jìn)展，痰量漸增多，多為黃白色或黃灰色粘痰.2、咯血及血痰3、胸悶,胸痛.4、4、氣急.因此,凡有咳嗽咳痰2周以上，咯血和血痰胸痛2周以上，發(fā)燒2周以上等癥狀中的任何一項(xiàng)，就應(yīng)懷疑是不是得了結(jié)核病，必需到正規(guī)結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。特別注意!結(jié)核病人必需到正規(guī)結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)治，而且結(jié)核病是完全可以治愈的。得了肺結(jié)核病該怎么辦隨著幾種主要抗結(jié)核藥物的問世，結(jié)束了肺結(jié)核無藥可醫(yī)的歷史。只要堅持規(guī)則的醫(yī)治方案，多種藥物聯(lián)合利用，通過6-8個月的療程，絕大多數(shù)患者是可以治愈的。為了保證患者能堅持服藥并及時發(fā)現(xiàn)患者的不良反映，要求患者應(yīng)在督導(dǎo)員的監(jiān)督下服藥。結(jié)核病患者不規(guī)則醫(yī)治的后果：不規(guī)則醫(yī)治（用藥不規(guī)律、未完成規(guī)定療程、或化療方案不合理）只有45%的治愈率，50%左右醫(yī)治失敗極少數(shù)病情嚴(yán)重患者可致使死亡。而且不規(guī)則醫(yī)治就容易是細(xì)菌對抗結(jié)核藥物產(chǎn)生耐藥性而成為耐藥結(jié)核病患者，嚴(yán)重的可因無有效藥物醫(yī)治而成為"絕癥"。肺結(jié)核患者應(yīng)注意什么？肺結(jié)核患者咳嗽時應(yīng)該用手帕掩住口、鼻，不要直接面向周圍人咳嗽或打噴嚏及高聲說話，居住的地方應(yīng)常常通風(fēng)，衣物、被褥等用品要常常晾曬達(dá)到消毒的目的。要樹立信心,堅持醫(yī)治，維持輕松愉快的心情戰(zhàn)勝病魔。如何預(yù)防結(jié)核病1、 房間要按時開窗通風(fēng)，維持室內(nèi)空氣新鮮.據(jù)統(tǒng)計，每十分鐘通風(fēng)換氣一次，4~5次后可以吹掉空氣中99%的結(jié)核桿菌。2、 培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗漱用具專人專用，勤洗手，勤換衣，按期消毒等。3、 咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用紙巾捂住口鼻，痰要用紙包好焚燒，不要隨地吐痰。避免結(jié)核病菌通過飛沫傳染其他人.4、增強(qiáng)體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意飲食營養(yǎng)和睡眠充沛，維持健康心理，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，盡可能減少發(fā)病機(jī)緣。國家主要免費(fèi)政策我國對初診的肺結(jié)核可疑癥狀者或疑似肺結(jié)核患者免費(fèi)提供胸片和痰涂片檢查對醫(yī)治期間隨訪的肺結(jié)核患者免費(fèi)進(jìn)行痰涂片檢查，對活動性肺結(jié)核患者免費(fèi)提供醫(yī)治期間的主要抗結(jié)核藥物。肺結(jié)核患者如何對待戀愛和婚姻肺結(jié)核病若是能堅持吃完6—8個月的藥，是可以治好的；但如果是不堅持吃藥，就不能治愈或變成耐藥的病人，很難再完全治好。因此得了肺結(jié)核的年輕患者，應(yīng)首先集中精力把病治好；若是尚未有戀愛對象，在未完全康復(fù)以前應(yīng)該把戀愛之事暫時擱一下；若是已有戀愛對象，則應(yīng)該把病情如實(shí)向?qū)Ψ街v清楚，當(dāng)前要集中精力治病，待肺結(jié)核治愈后再考慮結(jié)婚，萬萬不能在病情還不穩(wěn)定就匆匆成婚以避免婚后的夫妻生活、生兒育女、優(yōu)生優(yōu)育、家務(wù)等等一系列問題，造成沒必要要的煩惱，并給醫(yī)治帶來不利影響。夏秋季：是腸道傳染病多發(fā)期，主要包括：細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒性腸炎、傷寒、病毒性肝炎等。這種傳染病經(jīng)"糞一口"途徑傳播，是"吃進(jìn)去"的傳染病，一般是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等，未通過適當(dāng)?shù)奶幹茫赃M(jìn)去后發(fā)病。預(yù)防腸道傳染病凡是病菌、病毒經(jīng)口進(jìn)入體內(nèi)，在腸道內(nèi)迅速生長繁衍而令人發(fā)病，而且能傳染給他人的疾病統(tǒng)稱為腸道傳染病。常見的腸道傳染病有細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、霍亂、甲型與戊型肝炎，傷寒與副傷寒等。預(yù)防腸道傳染?。孩攀澄镆迈r，不要吃變質(zhì)的食物；不吃小海鮮；⑵食物要燒熟煮透，生熟食物要分開放，生吃水果要洗凈去皮；⑶要飲用清潔衛(wèi)生開水，不要飲用未經(jīng)消毒的水和生水；不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；⑷飯前便后洗凈手，不要用手直接抓取熟食物；⑸剩菜剩飯和冰箱保留過的食物要煮透后再吃；腐敗變質(zhì)的食物不可再吃；⑹食具要嚴(yán)格消毒，腸道傳染病患者不得從事飲食工作；⑺弄好居室及環(huán)境衛(wèi)生，不隨地大小便。踴躍消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。⑻罐頭食物出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。不喝生水。⑼充沛的睡眠和豐碩的營養(yǎng)可增強(qiáng)體力；維持良好的心情有助于預(yù)防夏日腸道傳染病。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋可預(yù)防胃腸道傳染病。⑽感染腸道傳染病應(yīng)當(dāng)即上醫(yī)院就醫(yī)，不要胡亂用藥，特別是不能自行利用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范醫(yī)治。避免耐藥性的產(chǎn)生某些腸道傳染病抗生素的不妥利用乃至可致使生命危險。預(yù)防呼吸道疾?。合那锛境Ｒ姷暮粑纻魅静∮辛鞲?、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核等。這種傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是"吸進(jìn)去”的傳染病。細(xì)菌或病毒可直接通過空氣傳播或通過塵埃中細(xì)菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。呼吸道傳染病預(yù)防辦法：維持室內(nèi)常常通風(fēng)換氣，維持空氣清新；講究個人衛(wèi)生，不隨地吐痰，日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處置；有呼吸道傳染病流行時，到公開場合應(yīng)戴口罩，少到人口密集的地方。必要時可進(jìn)行疫苗的接種：如接種卡介苗預(yù)防肺結(jié)核，接種流感疫苗預(yù)防流感。預(yù)防皺傳染病夏秋季常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這種傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是"叮咬傳播"的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)致使發(fā)病。預(yù)防辦法：這種傳染病預(yù)防的最好辦法是避免被蚊子叮咬，大力開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動，消滅蚊子；注意居室滅蚊；若是不能保證完全滅蚊，房間內(nèi)則要有有效的防蚊設(shè)施利用蚊帳。利用驅(qū)蚊劑，應(yīng)每隔數(shù)小時重復(fù)涂搽；外出時（特別是由黃昏至日出時）穿長袖衣服；對初期發(fā)現(xiàn)的病人，應(yīng)初期診斷、初期隔離，避免病毒傳播。若在旅行期間或以后有任何高熱或類似傷風(fēng)病征等病的話，要盡快看醫(yī)生醫(yī)治和接受血液檢查，越早診治越有效。流行性乙型腦炎流行性乙型腦炎（簡稱乙腦），又稱大腦炎，簡稱"乙腦"，是由乙型腦炎病毒引發(fā)的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變成主的急性傳染病。流行于夏、秋季節(jié)，多發(fā)生于10歲以下兒童，特別是3~6歲兒童的發(fā)病率最高，最近幾年來成人、老人發(fā)病率也趨增多。乙腦發(fā)病急、進(jìn)展快、病情兇險、病死率高，常常還有嚴(yán)重的后遺癥，留下終身殘疾。預(yù)防和控制乙腦的主要辦法有三條：一是及時發(fā)現(xiàn)、隔離和醫(yī)治病人；二是滅蚊、防蚊。增強(qiáng)動物傳染源管理，弄好環(huán)境衛(wèi)生；三是弄好預(yù)防接種，及時注射乙腦疫苗。在乙腦流行季節(jié)的前1—2個月，對10歲以下的兒童接種乙腦疫苗。平時要注意增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高抗病能力。乙肝：乙型肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引發(fā)的，其傳染源主如果急、慢性乙型肝炎患者和病毒攜帶者。急性患者在暗藏期末及急性期有傳染性，但不超過6個月。乙型肝炎的傳播途徑HBV主要經(jīng)血和血制品、母嬰傳播、破損的皮膚和粘膜及性接觸傳播。經(jīng)皮膚粘膜傳播主要發(fā)生于利用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械、注射器、侵入性診療操作和手術(shù)，和靜脈內(nèi)濫用毒品等。其他如修足、紋身、扎耳飾孔、醫(yī)務(wù)人員工作中的意外暴露、共用剃須刀和牙刷等也可傳播。與HBV陽性者性接觸，特別是有多個性伴侶者，其感染HBV的危險性明顯增高。日常工作或生活接觸，猶如一辦公室工作（包括共用計算機(jī)等辦公用品）、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用茅廁等無血液暴露的接觸，一般不會傳染HBV。哪些人需要接種乙肝疫苗？接種乙肝疫苗的重點(diǎn)群體有兩部份，一部份是新生兒，一部份是成年人。此刻新生的小孩都實(shí)行計劃免疫，新生兒一誕生就接種乙肝疫苗，大體可以確保未來不得乙肝。成人打疫苗前需先進(jìn)行化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示乙肝病毒表面抗原、表面抗體和核心抗體均陰性，轉(zhuǎn)氨酶正常才可以接種乙肝疫苗。乙肝病毒攜帶者的家庭接觸者、從事食物服務(wù)行業(yè)者及保育工作人員等群體特別需要進(jìn)行免疫。乙肝患者及乙肝病毒攜帶者因已經(jīng)感染了乙肝病毒則沒有必要打乙肝疫苗。大三陽和小三陽的區(qū)別：大三陽者具有較強(qiáng)傳染性，小三陽不具有傳染性或較弱的傳染性。大三陽和小三陽沒有誰比誰嚴(yán)重之說。不要一聽大三陽帶"大"字，就想固然的以為大三陽比小三陽嚴(yán)重。"大"和"小"在這里只起區(qū)別兩種"乙肝兩對半"檢測結(jié)果的作用，就像人的名字是為了把人區(qū)別開一樣。若是查出是乙型肝炎（即肝功能異樣），醫(yī)生會采取踴躍的醫(yī)治辦法的，而且以目前的醫(yī)療水平，只要踴躍配合醫(yī)生醫(yī)治肝功能很容易恢復(fù)正常。所以要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和醫(yī)治，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，不要輕信醫(yī)藥廣告。乙肝的預(yù)防：要遵守性道德、潔身自愛、不弄性亂。不以任何方式吸毒。不輸入未經(jīng)嚴(yán)格查驗(yàn)的血液。醫(yī)生、護(hù)士打針堅持一人一針一管。不共用剃須刀、牙刷和其它不潔醫(yī)療器具等。接種乙肝疫苗是保護(hù)易動人群、預(yù)防乙肝最有效的方式。乙肝病毒攜帶者及其注意事項(xiàng)凡是表面抗原（/r/