體育健康知識測試題

V:1.0精細(xì)整理，僅供參考日期：20xx年X月體育衛(wèi)生健康教育測試題1、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學(xué)?？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好（

D）

A.可樂B.果汁C.自來水D.凈化水2、我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（C）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣3、人體細(xì)胞中含量最高的是（A）。A.水B.蛋白質(zhì)C.脂肪.4、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎5、外出回家，你應(yīng)該（B）。A.吃東西時(shí)再洗手B.立即洗手C.手臟才洗手6、吃水果的最佳時(shí)間是（

C）

A.飯前B.飯后C.兩餐之間7、連續(xù)看電視最好不要超過（A）。A.1小時(shí)B.2小時(shí)C.3小時(shí)8、為預(yù)防近視，下列措施中（C）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A.不要在光線太暗或直射陽光下看書B.不要在走路乘車時(shí)看書C.連續(xù)長時(shí)間看書9、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米B.筆尖與手指距離1寸C.胸與桌緣距離一拳10、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（B）。A.8小時(shí)B.9小時(shí)C.10小時(shí)11、流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為（

B）

A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季12、流行性感冒是通過以下哪一種方式傳播的（C）A．水B、食品C、空氣D、動(dòng)物E、不知道13、吃飯前飲用大量冰冷飲料，可以（C）A、增加食欲B、有利于食物吸收c、不利于食物吸收D、促進(jìn)消化E、不知道14.、教室或家里的房間應(yīng)該（A）A、經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣新鮮B、冬天應(yīng)緊閉門窗，以防感冒C、不知道15、乙肝有傳染性嗎（B）A、沒有B、有C、不知道16、你刷牙的習(xí)慣是（C）A、早上刷一次B、晚上刷一次C、早晚各刷一次D、有時(shí)刷，有時(shí)不刷17、夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應(yīng)（B）。A.用冷水沖洗降溫B.先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡C.喝冰鎮(zhèn)飲料降溫D.將空調(diào)開到最大吹風(fēng)18、被困電梯內(nèi)，應(yīng)（C）。A.立即扒門爬出B.點(diǎn)火報(bào)警C.保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援D.煩躁地上下跳動(dòng)19、幾個(gè)同學(xué)在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應(yīng)如何做（

B）

A.繼續(xù)游泳B.到岸上躲避C.聚集一起聊天20、你知道為什么每天要刷牙嗎(

C)

A為了牙齒白、漂亮；B防止掉牙；C預(yù)防齲齒(蟲牙)；21、你知道喝生水有什么害處嗎

(B)

A易感冒咳嗽；B可能引起拉肚子；C牙齒痛；22、青少年吸煙會(huì):(A)A影響發(fā)育、危害健康B提神幫助思考C促進(jìn)成熟23、生吃瓜果為什么要洗凈去皮

(C)

A更好吃B好消化C以免細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)24、預(yù)防肝炎(甲型)的關(guān)鍵是:(A)A飯前便后要洗手；B不要過多曬太陽；C不吃油炸食物；25、為什么不能隨地吐痰

(A)

A傳播疾病；B影響教室或居室美觀；C不易打掃；26、蛔蟲卵是怎樣進(jìn)人體內(nèi)的

(A)

A經(jīng)口進(jìn)入人體內(nèi)；B經(jīng)傷口進(jìn)入體內(nèi)；C經(jīng)注射進(jìn)入體內(nèi)；27、預(yù)防脊柱異常彎曲應(yīng)該:(C)A不要側(cè)睡；B兩手用力均衡；C看書寫字挺直腰桿；28、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是:(B)A不要讓沙子吹進(jìn)眼里；B不要用手揉眼睛,毛巾專用；C不要在太暗的地方看書；29、預(yù)防近視眼的關(guān)鍵是:(B)A毛巾專用；B看書寫字姿勢正確,光線合適；C注意營養(yǎng)；30、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段（A）A、接種乙肝疫苗B、服用藥物C、隔離病人D、勤洗手31、學(xué)生體格檢查測量體重前，應(yīng)當(dāng)做到的是（D）A、不脫鞋B、不脫外衣C、可以劇烈活動(dòng)D、在大小便排空后進(jìn)行32、預(yù)防接種是為了（B）A、預(yù)防癌癥B、預(yù)防多種傳染病C、治療疾病D、加強(qiáng)營養(yǎng)33、當(dāng)你心情不好或碰到自己難以解決的問題時(shí)，應(yīng)該怎么做（D）A、不上課，痛痛快快出去玩。C、一個(gè)人默默忍受，生悶氣。B、蒙頭睡覺，不吃飯。D、去和老師、父母、同學(xué)說，請求幫助。34、以下哪種食物富含微量元素碘（C）A．蘋果B．巧克力C．海帶D、胡蘿卜35、“大肚子病”是指（B）A、地方性甲狀腺腫大B、血吸蟲病C、結(jié)核病D、艾滋病36、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（B）有關(guān)。A、維生素DB、維生素CC、維生素BD、維生素A37、學(xué)習(xí)能力差注意力不集中，可能與（C）缺乏有關(guān)。A、銅B、鐵C、鋅D、碘38、發(fā)生齲齒的主要原因是（A）A、口腔不潔有細(xì)菌存在B、愛吃甜食C、偏食營養(yǎng)不良39、教室或家里的房間應(yīng)該(A)A、經(jīng)常開窗透氣,保持室內(nèi)空氣新鮮B、冬天應(yīng)緊閉門窗,以防感冒 40下課了不能干什么（B）A、打球B、追逐打鬧C、跳繩41、那些東西不能帶到學(xué)校（C）A、皮球B、三角尺C、易燃易爆物品、利器42、那種行為不對（

B）

A、跳高、跳遠(yuǎn)B、攀越圍墻、滑樓梯C、蕩秋千、做游戲43、上下樓梯怎樣行(

A)

A、靠右行B、靠左行C、左右都可以44、如果發(fā)現(xiàn)有人觸電應(yīng)（B）A、裝作看不見B、趕緊報(bào)告老師C、用手拉他45、假期里不能（B）A、幫爸爸、媽媽干家務(wù)B、一人下水46、步行時(shí)要走（A）A、人行道B、機(jī)動(dòng)車道47、車船行駛