《排球》練習(xí)題庫(kù)及參考答案1

逵書破互卷___下筆力逵書破互卷___下筆力0有注電《排球》練習(xí)題庫(kù)及參考答案《排球》練習(xí)題庫(kù)及參考答案一、名詞解釋：1集體戰(zhàn)術(shù)一一指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，為突破對(duì)方防守或抑制對(duì)方進(jìn)攻，靈活地運(yùn)用合理的攻防戰(zhàn)術(shù)，按照一定的形式，采取的有組織、有目的、有針對(duì)性的集體配合行動(dòng)。2自由防守隊(duì)員—-指不經(jīng)裁判允許、不受換人次數(shù)的限制，可以替換后排任何一名隊(duì)員完成防守任務(wù)，并在規(guī)則允許的范圍內(nèi)可以自由進(jìn)出比賽場(chǎng)地參加比賽的隊(duì)員。、排球教學(xué)方法—-指在排球教學(xué)過程中，教師根據(jù)排球教學(xué)的目的、任務(wù)、內(nèi)容所采用的措施和手段。、排球技術(shù)—-指在排球規(guī)則允許的條件下，運(yùn)動(dòng)員采用的各種合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作的總稱。、排球運(yùn)動(dòng)—-指參與者以身體的任何部位在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行集體的攻防對(duì)抗性的比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)相互進(jìn)行擊球游戲的一種體育項(xiàng)目。、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想—-指一個(gè)球隊(duì)在訓(xùn)練和比賽中，指導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的主導(dǎo)思想和所遵循的基本原則。7位置交換—-指為了最大限度地發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)一切積極因素，加強(qiáng)攻防力量，彌補(bǔ)陣容配備上的某些缺陷，在規(guī)則允許的條件下，交換場(chǎng)上隊(duì)員的位置用以組織戰(zhàn)術(shù)的方法。、立體進(jìn)攻—-指前排隊(duì)員運(yùn)用各種快變戰(zhàn)術(shù)組織進(jìn)攻，同時(shí)也掩護(hù)后排隊(duì)員從進(jìn)攻線后跳起進(jìn)攻，形成橫向、縱深、全方位的進(jìn)攻，這種打法稱為立體進(jìn)攻。、陣容配備—-指參賽隊(duì)根據(jù)比賽的任務(wù)、本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)組織的特點(diǎn)及隊(duì)員的身體情況，有針對(duì)性的、合理的安排出場(chǎng)隊(duì)員及位置分工，充分的調(diào)配力量，科學(xué)的組合人員的籌劃過程。、快攻—-指各種平快扣球及以平快扣球掩護(hù)同伴進(jìn)攻或自我掩護(hù)進(jìn)攻所組成的各種快速多變進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的總稱。1排球戰(zhàn)術(shù)—-指運(yùn)動(dòng)員在比賽中，根據(jù)排球競(jìng)賽規(guī)則和排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)比賽的變化，合理運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合所采用的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)。2墊球—-是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，是利用手臂從球的下部向上擊球的技術(shù)動(dòng)作。3準(zhǔn)備姿勢(shì)—-準(zhǔn)備姿勢(shì)是排球無球技術(shù)，是排球運(yùn)動(dòng)中各項(xiàng)有球技術(shù)的前提和基礎(chǔ)，對(duì)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作起串連的作用。、發(fā)球—-是排球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，是比賽的開始，是重要的得分手段。5戰(zhàn)術(shù)意識(shí)—-是指運(yùn)動(dòng)員在發(fā)揮技術(shù)的過程中，隊(duì)員支配自己行動(dòng)并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的運(yùn)動(dòng)。6個(gè)人戰(zhàn)術(shù)—-是指在集體戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)之上，隊(duì)員根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)的需要，巧妙的運(yùn)用個(gè)人技術(shù)的變化，以達(dá)到有效的進(jìn)攻和防守的目的。7進(jìn)攻性擊球—-除發(fā)球與攔網(wǎng)外，所有直接向?qū)Ψ綋羟蚨际沁M(jìn)攻性擊球。8強(qiáng)攻—-是憑隊(duì)員的身材高度優(yōu)勢(shì)，利用扣球的力量和技巧，一個(gè)人強(qiáng)攻來突破對(duì)方防御的戰(zhàn)術(shù)變化。9持球犯規(guī)—-是指身體任何部位擊球時(shí)將球接住或拋球。0“四二”陣容配備—-是有四名進(jìn)攻隊(duì)員（兩名主攻、兩名副攻）和兩名二傳隊(duì)員組成，他們分別站在對(duì)角的位置，這樣每個(gè)輪次前后排都能保持一名二傳和兩名攻手。二、填空題：、排球運(yùn)動(dòng)始于年，創(chuàng)始人是美國(guó)的威廉.摩根。排球運(yùn)動(dòng)年傳入我國(guó)。、五人接發(fā)球陣型可分為“一三二”站位、“一二一二”站位、“一字形”站位、“假插上”站位、“隱蔽”站位幾種變化。3排球的有球技術(shù)包括：傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等。、我國(guó)排球界通常將排球戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)分為：接發(fā)球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接扣球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接攔回球及其進(jìn)攻系統(tǒng)、接傳墊球及其進(jìn)攻系統(tǒng)。5自我掩護(hù)進(jìn)攻包括：時(shí)間差、位置差、空間差。6排球課的結(jié)構(gòu)可以分為：準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分等。7移動(dòng)的完整過程包括：起動(dòng)、移動(dòng)步法、制動(dòng)三個(gè)環(huán)節(jié)。8在快球掩護(hù)進(jìn)攻中，主要有：交叉進(jìn)攻、梯次進(jìn)攻、夾塞進(jìn)攻、雙快或三快進(jìn)攻、雙快一跑動(dòng)進(jìn)攻等打法。9排球技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。0在排球教學(xué)過程中，學(xué)生應(yīng)掌握的學(xué)習(xí)方法主要有：觀察與模仿法、咨詢與交流法、練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自評(píng)法。1排球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)后，因受遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響，故經(jīng)歷了：人制、人制、人制、人制等演變過程。、扣球可以分為準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、起跳、空中擊球、落地等五個(gè)環(huán)節(jié)。、攔網(wǎng)按人數(shù)可以分為單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)。、陣容配備的基本形式主要有“四二”配備、“五一”配備、“三三”配備。、排球教學(xué)文件主要包括教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度、課時(shí)計(jì)劃等3種。6移動(dòng)步法分為并步、滑步、交叉步、跨步、跑步。7雙人攔網(wǎng)下的防守陣型有“心跟進(jìn)”、“邊跟進(jìn)”、“內(nèi)撤”、“雙卡”等四種防守陣型。8新時(shí)期我國(guó)排球的技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是：技術(shù)全面、突出特點(diǎn)、準(zhǔn)確熟練、快速善變、發(fā)展高度、不斷創(chuàng)新、加強(qiáng)體能。9發(fā)球的注意事項(xiàng)：拋球要穩(wěn)、擊球要準(zhǔn)、手法正確、用力適當(dāng)。0一般把排球課劃分為：講授課、實(shí)踐課、演示課、考核課等。、依據(jù)比賽中完成各項(xiàng)技術(shù)的需要，按照身體重心的高低，準(zhǔn)備姿勢(shì)分為：一般準(zhǔn)備姿勢(shì)、后排防守準(zhǔn)備姿勢(shì)、前排保護(hù)準(zhǔn)備姿勢(shì)三種。、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)分為：“中二三”進(jìn)攻“邊二三”進(jìn)攻“插三二”進(jìn)攻。3排球運(yùn)動(dòng)年傳入我國(guó)。二十世紀(jì)八十年代，中國(guó)女排獲得了五連冠的殊榮。4接發(fā)球的基本要求是：正確判斷、合理取位、分工與配合。5排球運(yùn)動(dòng)始于年，創(chuàng)始人是美國(guó)的威廉.摩根。排球運(yùn)動(dòng)的英文名稱為，即空中截球之意。、接發(fā)球的基本要求是充滿信4、又穩(wěn)又準(zhǔn)、相互配合。、排球技術(shù)主要由有球技術(shù)和無球技術(shù)兩部分組成。、制動(dòng)的方法有一步制動(dòng)法、兩步制動(dòng)法。。、國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)于1年在巴黎成立，選舉了法國(guó)人鮑爾。黎伯為第一任主席。0傳球技術(shù)按傳球方向分為正傳、側(cè)傳、背傳。、雙手墊球的手形有包拳式、疊掌式、互靠式三種。、扣球可分為準(zhǔn)備姿勢(shì)準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、起跳、空中擊球、落地等五個(gè)環(huán)節(jié)。3移動(dòng)的完整過程包括起動(dòng)、移動(dòng)步伐、制動(dòng)三個(gè)環(huán)節(jié)。、“6人”制排球運(yùn)動(dòng)與沙灘排球分別是（16年）和（1為列入奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。5排球主動(dòng)得分技術(shù)：扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)。6接扣球防守陣型：無人攔網(wǎng)下的防守陣型、單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)。7雙人攔網(wǎng)下的防守有：“心跟進(jìn)”，“邊跟進(jìn)”，“內(nèi)撤”，“雙卡”四種。8排球運(yùn)動(dòng)起源：1年起源于美國(guó)，由美國(guó)馬薩諸塞葉霍利沃克城的基督青年會(huì)干事（威廉摩根）首創(chuàng)，10年傳入中國(guó)。1年中國(guó)加入國(guó)際排協(xié)。9世界排球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了三個(gè)階段：從娛樂排球向競(jìng)技排球過渡階段，競(jìng)技排球迅速發(fā)展階段，競(jìng)技排球的多元化和娛樂排球再興起階段。0“三從一大原則”：從難、從嚴(yán)、從實(shí)踐需求出發(fā)，進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。1影響起跳高度的因素：起跳的位置、起跳的時(shí)間、起跳的動(dòng)作、彈跳力。影響啟動(dòng)快慢的因素：反應(yīng)能力、腰腿部的速度力量。2貝格爾編排：最大數(shù)，左右搖，右下角，往上跳，余下數(shù)，逆時(shí)排。、排球記分：每球得分制，勝一局得分，負(fù)一局得1分、棄權(quán)得0分?？偡e分相等先計(jì)算值（總得分總失分），仍相等再算值（勝局總數(shù)負(fù)局總數(shù)）。4現(xiàn)代排球的三個(gè)內(nèi)涵：社會(huì)化、商業(yè)化，職業(yè)化。、排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)：有球技術(shù)、無球技術(shù)。6沙灘排球誕生于世紀(jì)年代一一美國(guó)；軟式排球世紀(jì)年代一一日本7世界排球大賽：①世界錦標(biāo)賽②世界杯賽③奧運(yùn)會(huì)排球賽、奧運(yùn)會(huì)沙灘排球賽、殘奧會(huì)坐式排球賽④世界青年錦標(biāo)賽⑤世界少年錦標(biāo)賽⑥世界沙灘排球錦標(biāo)賽⑦世界男排聯(lián)賽和世界女排大獎(jiǎng)賽。、自我掩護(hù)進(jìn)攻包括：位置差、時(shí)間差、空間差、第一部排球規(guī)則1年誕生，國(guó)際排聯(lián)成立于1年，采用六人制規(guī)則；1年排聯(lián)第一部正式規(guī)則；16年規(guī)定允許手過網(wǎng)攔網(wǎng)；16年加標(biāo)志桿。0年代后期，中國(guó)男排首創(chuàng)“前飛”“背飛”，女排發(fā)明“單腳背飛”。、排球場(chǎng)上的高度表現(xiàn)在：身高、彈跳力、強(qiáng)攻時(shí)擊球點(diǎn)高、攔網(wǎng)、要發(fā)好球必須做好“三固一穩(wěn)”：拋球高度要固定、擊球手法要固定、揮臂軌跡要固定、心態(tài)要穩(wěn)定。、排球基本知識(shí)：（1）、球：重60克，（周長(zhǎng)：6厘米，氣壓：000千克厘米（）、網(wǎng)柱高米，網(wǎng)柱距邊線00米1（）、球網(wǎng)：黑色，長(zhǎng)米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米x10厘米，上有厘米寬的白帆布帶，下有厘米寬的白帆布（）成年男子比賽網(wǎng)高，女子網(wǎng)高，少年男子網(wǎng)高米，女子米1誤差不得超過厘米（）標(biāo)志桿：長(zhǎng)1米，直徑10毫米，高出網(wǎng)厘米。（6）排球場(chǎng)地：長(zhǎng)1米，寬米，界線寬厘米（包括在場(chǎng)內(nèi)），進(jìn)攻線:距中線米，長(zhǎng)1米（實(shí)線米，虛線米）。4排球基本技術(shù)主要有準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)。、參加排球運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、彈跳、反應(yīng)等素質(zhì)和能力。、目前國(guó)際上除室內(nèi)排球外，在美國(guó)、西歐、日本還流行軟式、沙灘排球等排球比賽。、排球比賽是由每隊(duì)人，在長(zhǎng)米，寬米，中間用球網(wǎng)隔開的場(chǎng)地上進(jìn)行的。、排球戰(zhàn)術(shù)“四二配備”就是由二名二傳，四名進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。“五一配備”是由一名二傳，五名進(jìn)攻隊(duì)員組成的陣容。9排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有廣泛的群眾性、激烈的對(duì)抗性、技術(shù)的全面性、及高度的技巧性、體現(xiàn)緊密的精神。攻防技術(shù)的兩重性。、沙灘排球年起源于美國(guó)加利福尼亞的年開始傳入歐洲，年正式成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。、奧林匹克精神是友誼團(tuán)結(jié)公平競(jìng)爭(zhēng)。、奧林匹克會(huì)徽的五個(gè)聯(lián)環(huán)象征五大洲，藍(lán)色代表歐洲、黃色亞洲、黑色非洲、綠色澳洲、紅色美洲。3排球個(gè)人戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、二傳戰(zhàn)術(shù)、扣球戰(zhàn)術(shù)、攔網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)。、排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽方法一般有循環(huán)賽（單、雙、分組）、淘汰賽（單、雙）、混合三種。、為了加強(qiáng)攔網(wǎng)力量應(yīng)將身材高大、彈跳力強(qiáng)、擅長(zhǎng)快攻的副攻手換到三號(hào)位。6年國(guó)際排球聯(lián)合會(huì)成立。、年舉行了首界世界男子排球錦標(biāo)賽。8年舉行了首界世界女子排球錦標(biāo)賽。、年第界奧運(yùn)會(huì)上排球被列為正式比賽項(xiàng)目。0排球場(chǎng)地的中線、進(jìn)攻線、發(fā)球區(qū)短線是可以延長(zhǎng)的。1世界性比賽的場(chǎng)地，在每條進(jìn)攻線的兩側(cè)畫五個(gè)長(zhǎng)厘米、寬厘米，并間隔厘米的虛線，虛線總長(zhǎng)為米。、球網(wǎng)為黑色，長(zhǎng)米、寬米，，球網(wǎng)架設(shè)在中線上空，高度為男子米，女子米。、室內(nèi)比賽場(chǎng)地的地面必須是淺色。正式國(guó)際比賽場(chǎng)地的線應(yīng)該是白色，發(fā)球區(qū)的縱深應(yīng)延至無障礙區(qū)的邊沿。4世界性比賽的室內(nèi)溫度，最高不得高于攝氏度，最低不得低于攝氏度。三、選擇題：1目前國(guó)際排球比賽采用得分制。A發(fā)球、每球、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)身體重4應(yīng)保持。A起伏、平穩(wěn)、下降3在身體半米左右的球，一般采用移動(dòng)墊球。A并步每跨步、交叉步4扣球兩步助跑起跳，最后一步用落地。A前腳掌每腳后跟、全腳掌、世界杯排球比賽每舉行一次。A二年每三年、四年6移動(dòng)過程中，腳的著地和發(fā)力部位應(yīng)是、A全腳掌每腳跟、前腳、沙灘排球不論男隊(duì)或女隊(duì)，都只有選手上場(chǎng)，并且不準(zhǔn)有替補(bǔ)隊(duì)員，一

方運(yùn)動(dòng)員受傷后只能放棄比賽。A名、名、名8在一般情況下“邊一二”進(jìn)攻陣形的二傳手，應(yīng)該站在A2號(hào)位之間、、號(hào)位之間、、號(hào)位之間9排球每局比賽暫停有次、次、次、次、發(fā)球犯規(guī)與接發(fā)球隊(duì)隊(duì)員位置錯(cuò)誤，應(yīng)判。、發(fā)球隊(duì)員犯規(guī)、接發(fā)球隊(duì)員犯規(guī)、都犯規(guī)、排球隊(duì)員發(fā)球是按照方向輪轉(zhuǎn)的。、順時(shí)針、逆時(shí)針、其它2對(duì)方四號(hào)位進(jìn)攻，本方隊(duì)員進(jìn)行雙人攔網(wǎng)。、號(hào)、號(hào)、號(hào)、號(hào)、號(hào)、號(hào)、奧運(yùn)會(huì)沙灘排球賽年正式成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。、排球“中一二進(jìn)攻”，二傳站在位置。、號(hào)位、號(hào)位、號(hào)位、排球采取5局3勝制，每局25分，第5局決賽為分。分、分、分6有個(gè)隊(duì)進(jìn)行單淘汰賽，要打6有個(gè)隊(duì)進(jìn)行單淘汰賽，要打輪才能決出冠亞軍。、輪、輪、輪7排球每局比賽每次暫停時(shí)間為秒。、秒、分鐘、分秒、分鐘8同排隊(duì)員位置是以來衡量是否越位。、前后關(guān)系、左右關(guān)系、前后左右9排球隊(duì)員場(chǎng)上站位是按照方向站位的。、順時(shí)針、逆時(shí)針、其它0對(duì)方四號(hào)位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是隊(duì)員攔網(wǎng)。、號(hào)位、號(hào)位、號(hào)位、在一局中對(duì)第一次延誤比賽犯規(guī)的判處是、對(duì)教練警告、對(duì)該隊(duì)警告、立即判罰該隊(duì)2在一局中對(duì)一次不符合規(guī)定的請(qǐng)求，處理方法應(yīng)是、警告、拒絕請(qǐng)求、判罰、掌握和控制撿球員工作的是、記錄員、第一裁判員、第二裁判員、正式國(guó)際比賽中，裁判班子的組成的人數(shù)是、只有人、人、人、第一裁判員表示比賽成死球的方式是、指出下一次發(fā)球的隊(duì)、做出準(zhǔn)確的犯規(guī)手勢(shì)、在成死球時(shí)鳴哨、某隊(duì)號(hào)隊(duì)員因受傷進(jìn)行了特殊的不合法替換，該受傷隊(duì)員再次上場(chǎng)比賽的合法時(shí)間是、在下一局、休息分鐘后、經(jīng)過治療后在該局任何死球情況下、正確的連續(xù)請(qǐng)求暫停與換人是、甲隊(duì)暫停，乙隊(duì)暫停，甲隊(duì)換人、甲隊(duì)換人，乙隊(duì)換人，甲隊(duì)換人、甲隊(duì)換人，乙隊(duì)暫停，甲隊(duì)換人8在挑邊中，沒有猜中的隊(duì)可以選擇A場(chǎng)地或發(fā)球、場(chǎng)地或接發(fā)球、只有場(chǎng)地9完成進(jìn)攻性擊球的時(shí)機(jī)是A進(jìn)攻隊(duì)完成擊球、球觸及對(duì)方球員、球完全越過網(wǎng)垂直平面或觸及對(duì)方攔網(wǎng)手0判斷位置錯(cuò)誤的方法A警告、失去一球、失去一球，并恢復(fù)其正確位置1發(fā)球區(qū)的長(zhǎng)度為A無限長(zhǎng)、至無障礙區(qū)的終端、米2一個(gè)半場(chǎng)區(qū)的對(duì)角線長(zhǎng)多少A米、米、米3暫停的時(shí)間是A秒、秒、秒，這個(gè)時(shí)間不能被縮短4換人可耽擱的時(shí)間是A秒、秒、不能耽擱，立即比賽5可以攔發(fā)球的情況是A攔網(wǎng)觸球后球仍在攔網(wǎng)一方、永遠(yuǎn)不、在自己場(chǎng)區(qū)上方攔網(wǎng)6發(fā)球過程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時(shí)刻A當(dāng)球通過球網(wǎng)垂直平面時(shí)、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時(shí)、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)7在第次擊球落入網(wǎng)時(shí)，鳴哨應(yīng)在A由第一裁判員看清球入網(wǎng)而不會(huì)過網(wǎng)時(shí)、看到球入網(wǎng)時(shí)、入網(wǎng)后彈出落地8經(jīng)常參加耐力鍛煉可使心容量A無變化、變小、增大9扣球時(shí)手的接觸部位應(yīng)是A掌根擊球、手指擊球、全掌包滿0目前國(guó)際排球比賽采用得分制A發(fā)球、每球1進(jìn)行移動(dòng)時(shí)身體重4就保持A起伏、平穩(wěn)、下降在身體半米左右的球一般采用移動(dòng)墊球A并步、跨步、交叉步3定由運(yùn)動(dòng)起源于A瑞典、英國(guó)、美國(guó)4扣球兩步助跑起跳最后一步用落地A前腳掌、腳后跟、全腳掌5世界杯排球比賽每舉行一次A二年、三年、四年、移動(dòng)過程中腳的著地和發(fā)力部位應(yīng)是A全腳掌、腳跟、前腳掌7在身體米以外左右的球一般采用移動(dòng)墊球A并步、跨步、交叉步四、判斷是非題（您認(rèn)為正確的答案用符號(hào)“十”表示，錯(cuò)誤的用“一”表示）1傳球時(shí)應(yīng)采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，有利于快速移動(dòng)。（一）2接發(fā)球是進(jìn)攻的基礎(chǔ)，是由守轉(zhuǎn)攻的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。（+）、排球傳入亞洲經(jīng)歷了由人制—-人制—-人制—-人制的演變過程。（十）4發(fā)球是排球比賽中唯一不受他人制約的技術(shù)（+）5墊球按動(dòng)作方法分為接發(fā)球、接扣球、接攔回球和接其他球。（一）、正面扣球助跑的時(shí)機(jī)取決于二傳球的高度、速度及扣球隊(duì)員的動(dòng)作特點(diǎn)（+）、按傳球的方向把傳球動(dòng)作分為正面?zhèn)髑?、?cè)向傳球、背向傳球和跳傳球。（一）、根據(jù)攔網(wǎng)隊(duì)員的多少分為：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)下的防守陣型。（一）9排球比賽目前普遍實(shí)行的是“發(fā)球得分制”。（一）、“自由防守隊(duì)員”主要是為了加強(qiáng)后排防守和攔網(wǎng)，促進(jìn)攻守平衡。（一）、位置差進(jìn)攻包括“前飛”、“背飛”、“拉三”、“拉四”等戰(zhàn)術(shù)。（一）、按戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用分類，戰(zhàn)術(shù)可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)。（一）、當(dāng)對(duì)方經(jīng)常運(yùn)用打吊結(jié)合，而本方攔網(wǎng)能力較強(qiáng)的情況下，可采用“心跟進(jìn)”防守陣形。（+）、快攻主要憑借個(gè)人力量、高度和技巧強(qiáng)行突破對(duì)方的攔、防。（一）5攔網(wǎng)是排球比賽中的第一道防線，也是第一道進(jìn)攻線。（+）6按傳球的方向把傳球分為正面?zhèn)髑颉?cè)向傳球、背向傳球和跳傳球。（一）7年國(guó)際排聯(lián)成立，并舉辦了第一屆世界男子排球錦標(biāo)賽。（一）、“自由防守隊(duì)員”主要是為了加強(qiáng)后排防守和攔網(wǎng)，促進(jìn)攻守平衡。（一）9發(fā)球和攔網(wǎng)是排球比賽中不受他人制約的技術(shù)。（一）、正面扣球助跑的時(shí)機(jī)取決于二傳球的高度、速度及扣球隊(duì)員的動(dòng)作特點(diǎn)。（十）、排球傳入亞洲經(jīng)歷了由人制—-人制—-人制—-人制的演變過程。（+）、扣球技術(shù)按用途和變化可分為前排扣球、后排扣球。（一）3傳球時(shí)應(yīng)采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，有利于快速移動(dòng)。（一）4年國(guó)際排聯(lián)成立，并舉辦了第一屆世界男子排球錦標(biāo)賽。（一）、快攻包括集中進(jìn)攻、拉開進(jìn)攻、圍繞進(jìn)攻、調(diào)整進(jìn)攻、后排進(jìn)攻。（一）、移動(dòng)包括起動(dòng)、移動(dòng)步法和制動(dòng)三個(gè)環(huán)節(jié)組成。（+）7攔網(wǎng)技術(shù)按運(yùn)用與變化可以分為單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)。（一）8正面扣球助跑的節(jié)奏應(yīng)是先快后慢。（+）、墊球技術(shù)在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球、處理入網(wǎng)球、墊二傳等。（+）0“自由防守隊(duì)員”主要是為了加強(qiáng)后排防守和攔網(wǎng)，促進(jìn)攻守平衡。（一）、根據(jù)攔網(wǎng)隊(duì)員的多少分為：?jiǎn)稳藬r網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、三人攔網(wǎng)下的防守陣型。（一）2按傳球的方向把傳球動(dòng)作分為正面?zhèn)髑?、?cè)向傳球、背向傳球和跳傳球。（一）“自由防守隊(duì)員”主要是為了加強(qiáng)后排防守和攔網(wǎng)，促進(jìn)攻守平衡。TOC\o"1-5"\h\z（）一般說來，隊(duì)中最好的主攻隊(duì)員被稱為場(chǎng)上的核心、靈魂。（一）、正面扣球助跑的時(shí)機(jī)取決于二傳球的高度、速度及扣球隊(duì)員的動(dòng)作特點(diǎn)。（）、年國(guó)際排聯(lián)成立，并舉辦了第一屆世界男子排球錦標(biāo)賽。（一）7發(fā)球是排球比賽中唯一不受他人制約的技術(shù)。（）8通常所說的排球運(yùn)動(dòng)三大賽是世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、大冠軍杯賽。（一）、正面上手發(fā)球的拋球高度比正面上手發(fā)飄球的稍低、稍靠前—）、排球運(yùn)動(dòng)傳入歐洲經(jīng)歷了人制、人制、人制、人制的過程。（）TOC\o"1-5"\h\z1移動(dòng)包括起動(dòng)、移動(dòng)和制動(dòng)三個(gè)環(huán)節(jié)組成。（）2排球比賽場(chǎng)上二傳隊(duì)員主要用墊球來組織進(jìn)攻。（一）3沙灘排球是年的奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一。（）4通常所說的排球運(yùn)動(dòng)三大賽是世界錦標(biāo)賽、世界杯賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽。（）、正面上手發(fā)飄球的揮臂是弧線揮臂。（一）、快攻主要憑借個(gè)人力量、高度和技巧強(qiáng)行突破對(duì)方的攔、防。（一）7正面扣球助跑的節(jié)奏應(yīng)是先慢后快。（）8傳球時(shí)應(yīng)采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，有利于快速移動(dòng)。（一）9墊球按動(dòng)作方法分為接發(fā)球、接扣球、接攔回球和接其他球。（一）、排球比賽目前普遍實(shí)行的是“發(fā)球得分制”。（）、發(fā)球是排球比賽中唯一不受他人制約的技術(shù)。（）、快攻包括集中進(jìn)攻、拉開進(jìn)攻、圍繞進(jìn)攻、調(diào)整進(jìn)攻、后排進(jìn)攻。（一）、國(guó)際排聯(lián)規(guī)定世界性排球比賽場(chǎng)地至少為長(zhǎng)米、寬米的長(zhǎng)方形。場(chǎng)地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的。任何地面都必須先經(jīng)國(guó)際排聯(lián)驗(yàn)準(zhǔn)。（）4成年世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)比賽，其無障礙區(qū)邊線外至少寬米，端線外至少米。（）5比賽用的球其周長(zhǎng)為厘米，重量為克，氣壓為公斤平方厘米。（）、換人區(qū)規(guī)定在兩條進(jìn)攻線的延長(zhǎng)線之間，記錄臺(tái)一側(cè)邊線外的范圍內(nèi)。（）7在隊(duì)員席的側(cè)后方規(guī)定有準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)，在比賽進(jìn)行過程中，運(yùn)動(dòng)員可以在區(qū)內(nèi)用球作準(zhǔn)備活動(dòng)（）、排球場(chǎng)地進(jìn)攻區(qū)從進(jìn)攻線內(nèi)沿到中線內(nèi)沿的面積是米大米。（）、當(dāng)場(chǎng)內(nèi)溫度達(dá)攝氏度，相對(duì)濕度達(dá)O以上時(shí)，臨場(chǎng)值班裁判長(zhǎng)將通知裁判員，在死球時(shí)允許擦地板。（）問答題寫出答案）：5排球場(chǎng)地規(guī)格是否準(zhǔn)確，怎樣進(jìn)行檢查？答：檢查時(shí)，可將皮尺的一端固定在球場(chǎng)一角之外緣，依次丈量進(jìn)攻線、中線、進(jìn)攻線、端線角，符合（、、、）的數(shù)據(jù)者即為標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。除中線外，其余均以線的外緣進(jìn)行丈量。、標(biāo)志桿高中球網(wǎng)部分厘米，分別涂以相間厘米的什么顏色？網(wǎng)內(nèi)厘米部分涂以白色是否正確？?jī)蓸?biāo)志桿應(yīng)如何系法？答：標(biāo)志桿全長(zhǎng)厘米，每間隔厘米分別涂以紅色和白色。網(wǎng)內(nèi)部分完全涂成白色是不正確的。標(biāo)志桿應(yīng)分別安裝在標(biāo)志帶的外沿球網(wǎng)的不同側(cè)并高出球網(wǎng)厘米。兩桿距離為米，作為球網(wǎng)的界線。7畫出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地，并用圖示說明其規(guī)格、區(qū)域？答：（標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)區(qū)略）①各條線的寬度為厘米，界線計(jì)算在場(chǎng)區(qū)內(nèi)。②場(chǎng)地的地面應(yīng)該是平坦的、水平的并且是劃一的。③地面的質(zhì)量為合成物、木質(zhì)或土質(zhì)。④地面的顏色場(chǎng)區(qū)內(nèi)為淺色，界線為白色。比賽場(chǎng)區(qū)和無障礙區(qū)分別為另外不同的顏色。⑤場(chǎng)地的無障礙區(qū)至少米，正式國(guó)際比賽邊線外米，端外米。場(chǎng)地上空至少米、正式國(guó)際比賽米無障礙物。五、簡(jiǎn)答題1簡(jiǎn)述排球運(yùn)動(dòng)的功能。答：()具有振奮民族精神的作用。()培養(yǎng)勤奮、助人、團(tuán)結(jié)拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。()培養(yǎng)人的信息意識(shí)，提高配合及應(yīng)變能力。()培養(yǎng)和鍛煉良好的心理品質(zhì)。()增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄。、位置交換的目的是什么？答：()充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特長(zhǎng)，以取得揚(yáng)長(zhǎng)避短的效果。()便于進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)的組織，發(fā)揮攻防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢(shì)。()采用專位分工的進(jìn)攻和防守，以提高攻防戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。3簡(jiǎn)述氣排球的特點(diǎn)。答：氣排球的“球”的特點(diǎn)使排球運(yùn)動(dòng)的技巧性降低。比賽中球的飛行速度減慢，來回球的次數(shù)增加，擊球花樣增多，初學(xué)者對(duì)球的恐懼感消失，因而大大提高了氣排球比賽的趣味性、吸引力和可觀賞性。4排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意什么？答：()戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練必須在掌握一定技術(shù)的基礎(chǔ)上才能進(jìn)行。()戰(zhàn)術(shù)實(shí)質(zhì)就是技術(shù)的運(yùn)用。()進(jìn)攻與反攻相結(jié)合。()選好二傳手。()要由易到難。()練為戰(zhàn)。、簡(jiǎn)述排球比賽的基本方法。答：排球比賽的基本方法是由兩支人數(shù)相等的球隊(duì)在被球網(wǎng)隔開的兩塊均等的場(chǎng)區(qū)內(nèi)站成兩排，根據(jù)規(guī)則以身體任何部位，將球從網(wǎng)上擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。比賽開始是由后排的右邊隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手或手臂將球擊過網(wǎng)，以后每方最多擊球次(攔網(wǎng)觸球除外)使球過網(wǎng)，不能持球和連擊，比賽應(yīng)不間斷進(jìn)行，直到球落地、出界或某隊(duì)犯規(guī)。6簡(jiǎn)述比賽中常用的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。答：()加強(qiáng)發(fā)球的性能；()控制發(fā)球的落點(diǎn)；()改變發(fā)球的方法；()改變發(fā)球的攻擊性和準(zhǔn)確性。7陣容配備的原則有哪些？答：()擇優(yōu)原則；()攻守均衡原則；()相鄰默契原則；()輪次針對(duì)原則；()優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先原則。8排球多年訓(xùn)練計(jì)劃的主要內(nèi)容是什么？答：()制定指導(dǎo)思想；()規(guī)劃出所要達(dá)到的訓(xùn)練指標(biāo)和要求的內(nèi)容；()多年訓(xùn)練計(jì)劃的階段劃分與目標(biāo)；()實(shí)施計(jì)劃的主要措施。9簡(jiǎn)述排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。答：()形式的多樣性和廣泛的群眾性。()技術(shù)的全面性和高度的技巧性。()激烈的對(duì)抗性和嚴(yán)密的集體性。()休閑的娛樂性和開展活動(dòng)的便利性。0簡(jiǎn)述排球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。答：()“全面型”和“立體化”成為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的主體。()提倡“前高位”和“后低位”相結(jié)合的整體化防守戰(zhàn)術(shù)。()貫徹“快速化”的戰(zhàn)術(shù)思想。()采用“多變型”的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。()戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用趨向合理、簡(jiǎn)練和實(shí)效。1簡(jiǎn)述“自由防守隊(duì)員”的運(yùn)用。答：()替換場(chǎng)上進(jìn)攻能力強(qiáng)而防守能力較弱的隊(duì)員。()替換因進(jìn)攻、攔網(wǎng)而體力消耗大的主力隊(duì)員。()替換上場(chǎng)后，適時(shí)傳達(dá)教練員的臨場(chǎng)指揮意圖。2簡(jiǎn)述移動(dòng)步法的運(yùn)用。答：()并步主要用于近距離的移動(dòng)，如傳、墊球、攔網(wǎng)等技術(shù)；()滑步主要用于短距離移動(dòng)中，即來球距體側(cè)稍遠(yuǎn)，并步不能接近球時(shí)運(yùn)用滑步移動(dòng)接球。()交叉步主要用于體側(cè)一米左右的來球，或二傳手和攔網(wǎng)者在網(wǎng)前移動(dòng)及防守兩側(cè)來球時(shí)運(yùn)用。()當(dāng)來球低、速度快、距離身體米左右時(shí)運(yùn)用跨步較多。()球距離身體更遠(yuǎn)時(shí)，可采用跑步。3簡(jiǎn)述墊重球的技術(shù)方法。答：采用平蹬或低蹬的準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩臂放松置于腹前，含胸收服，同時(shí)用手臂和手腕動(dòng)作墊球的方向和角度，當(dāng)擊球點(diǎn)稍高并靠近身體時(shí)仍用前臂墊，當(dāng)擊球點(diǎn)低而距身體較遠(yuǎn)是，屈肘翹腕把球墊在手腕部位的虎口處。4簡(jiǎn)述正面扣球錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法。答：①助跑起跳前沖，擊球點(diǎn)保持不好。、進(jìn)一步講解，并多做助跑起跳聯(lián)系。、做限制性聯(lián)系，如設(shè)置障礙無起跳，底墑劃出起跳點(diǎn)與落點(diǎn)。、口固定球，接墊球，一步起跳扣球。②上步時(shí)間早，起跳早。、以口令、信號(hào)限制啟動(dòng)起跳時(shí)間。、固定二傳弧度來年系口求。③擊球手法不正確，手未包滿，擊球的球不旋轉(zhuǎn)。、擊固定球，對(duì)墻平扣，打旋轉(zhuǎn)。、低網(wǎng)園地口求聯(lián)系。、練習(xí)手腕、推壓、鞭甩動(dòng)作。5簡(jiǎn)述雙人攔網(wǎng)那個(gè)下的“心跟進(jìn)”戰(zhàn)術(shù)。答：固定的6號(hào)位隊(duì)員跟進(jìn)，防吊球及前區(qū)球稱“心跟進(jìn)”防守陣型，或稱“6號(hào)位跟進(jìn)”防守陣型。它在對(duì)方采取以扣吊結(jié)合為主的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，為了解決“心”空間問題的采用，優(yōu)點(diǎn)是加強(qiáng)了網(wǎng)前的防守能力，缺點(diǎn)是后排防守隊(duì)員之間的空當(dāng)較大，防守力量減弱。逵書破互卷___下筆力逵書破互卷___下筆力0有注電逵書破互卷___下筆力逵書破互卷___下筆力0有才電6簡(jiǎn)述后排隊(duì)員進(jìn)攻性擊球犯必須滿足的三個(gè)條件。答：①后排隊(duì)員觸及到前場(chǎng)區(qū)、②完成進(jìn)攻性擊球、③高于網(wǎng)的上緣擊球7簡(jiǎn)述“四二配備”的優(yōu)缺點(diǎn)。答：優(yōu)點(diǎn)：是前排每個(gè)輪次都有一個(gè)二傳隊(duì)員和兩名進(jìn)攻隊(duì)員，便于組織“中二三”“邊二三”進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)配合有一定的穩(wěn)定性。缺點(diǎn)：是前排進(jìn)攻點(diǎn)相對(duì)較少，隱蔽性差，不能適應(yīng)高水平球隊(duì)的要求。8簡(jiǎn)述自由防守隊(duì)員的規(guī)定。答：①作為后排隊(duì)員上場(chǎng)，不得將高于球網(wǎng)的球直接擊入對(duì)方地區(qū)，完成進(jìn)攻性擊球②不得發(fā)球，攔網(wǎng)，或試圖攔網(wǎng)③當(dāng)所傳求高于球網(wǎng)時(shí)，其他隊(duì)員不得進(jìn)行進(jìn)攻性擊球。、試述三種進(jìn)攻陣型各自的特點(diǎn)。答：()“中一二”進(jìn)攻陣型其優(yōu)點(diǎn)是二傳隊(duì)員居中站位，場(chǎng)上移動(dòng)距離以及傳球距離短；一傳目標(biāo)明確、容易，有利于組成進(jìn)攻；戰(zhàn)術(shù)配合簡(jiǎn)單，適合初學(xué)者采用。其缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法少，對(duì)方容易識(shí)破進(jìn)攻意圖。()“邊一二”進(jìn)攻陣型其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)攻隊(duì)員位置相鄰便于互相掩護(hù)，可以組織較多的快變戰(zhàn)術(shù)，也有利于掩護(hù)后排進(jìn)攻。其缺點(diǎn)是對(duì)一傳的要求較高，尤其是對(duì)二傳隊(duì)員的傳球及分配球，以及場(chǎng)上的組織能力、應(yīng)變能力要求較高。()“后排插上”進(jìn)攻陣型最大特點(diǎn)能保持前排三點(diǎn)進(jìn)攻，可充分利用球網(wǎng)長(zhǎng)度，有利于發(fā)揮隊(duì)員的多種掩護(hù)配合，加上后排的兩點(diǎn)進(jìn)攻，形成多方位、前后交錯(cuò)的“立體化”進(jìn)攻，更具有突然性和攻擊性。0簡(jiǎn)單說明上手發(fā)球及上手發(fā)飄球技術(shù)的常見錯(cuò)誤與糾正方法。答：上手發(fā)球常犯錯(cuò)誤()拋球偏前、偏后()揮臂未成弧形()手未包滿球，無推壓動(dòng)作()用不上全身協(xié)調(diào)力量糾正方法()講清拋球方法，固定目標(biāo)拋球練習(xí)()反復(fù)徒手做弧形揮臂或扣樹葉練習(xí)()對(duì)墻輕扣球，體會(huì)手包球推壓動(dòng)作，使球前旋()擲小網(wǎng)球或用杠鈴片或?qū)ζ娇凵鲜职l(fā)飄球常犯錯(cuò)誤()拋球時(shí)高時(shí)低()揮臂不成直線()擊球不準(zhǔn)，力量沒通過球體重心()拋球與揮臂動(dòng)作脫節(jié)糾正方法()多做固定目標(biāo)的拋球練習(xí)()作直線揮臂，或?qū)艄潭ㄇ蚓毩?xí)()用掌根硬部擊固定球或擊固定目標(biāo)練習(xí)()隨教師口令節(jié)奏進(jìn)行拋球揮臂練習(xí)1墊球中墊輕球的動(dòng)作方法是什么？答：()準(zhǔn)備姿勢(shì)。面對(duì)來球，成半蹲或稍蹲姿勢(shì)站立。()墊球手型。兩手掌根相靠，兩手手指重疊，手掌互握，兩拇指平行向前，手腕下壓，兩前臂外翻成一個(gè)平面。()墊球動(dòng)作。當(dāng)球飛到腹前約一臂距離時(shí)，兩臂夾緊前伸，插入球下，同時(shí)配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來球，身體重心隨著擊球動(dòng)作向前上方移動(dòng)。()擊球點(diǎn)。保持在腹前高度。()擊球后動(dòng)作。在擊球瞬間，兩臂要保持穩(wěn)定，身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向送球。墊擊動(dòng)作結(jié)束后，立即松開雙臂做好下一個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)備。2傳