運動主題班會4篇

運動主題班會按教材定制/提高備課效率/內(nèi)容可編輯任教學科：任教年級：任教老師：運動主題班會4篇運動主題班會第1篇一、活動目的：1．通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學生熱愛體育鍛煉的興趣。2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3．通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。二、活動過程：周卓恒：我們的祖國悠久歷史、文明燦爛，我們的民族勤勞、勇敢、智慧、開放。沈弋斐：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女，體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。周卓恒：體育競技是中國通向世界的重要渠道。沈弋斐：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。周卓恒：體育運動就在我們的身邊，每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體。沈弋斐：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，讓我們從小開始進行體育鍛煉。合：“我運動，我健康，我快樂”402班主題班會現(xiàn)在開始！周卓恒：如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。沈弋斐：我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。周卓恒：我們先來了解一下兩位奧運明星的故事。先請xxx講講撐桿女王伊辛巴耶娃的故事。A同學：她是24次刷新世界撐桿跳記錄的“空中飛人”，并且每次刷新的都是自己創(chuàng)造的記錄。她是女子撐桿跳世界紀錄保持者，她是世界上第一個撐桿跳跳過5m的女運動員。她曾說過“鳥巢內(nèi)坐滿了觀眾，所有人都在看著我。我無法拒絕他們的熱情。我只能跳得更高，去創(chuàng)造新的世界紀錄。”全世界都記住了她的名字：伊辛巴耶娃。沈弋斐：我們再請XXX講一講我們中國的體操明星桑蘭的故事。8同學：1981年6月11日，桑蘭出生在浙江寧波的一個普通家庭。她曾今給父母寫過這樣一段話:“小時候為了阻止我練體操這一具有危險性的運動,你們想盡了辦法?？墒悄銈兊呐畠核坪跆焐褪菫榱诉@個才來到人世,我無法放棄。你們曾經(jīng)落淚,曾經(jīng)沮喪,但直到我踏入國家隊的那一刻,你們依然站在我的身后?！币灰贿@時候的她是一只即將起飛的.美麗蝴蝶。然而，1998年，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷，造成頸椎骨折，胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點，也因為賽后的堅強而被譽為勵志女神。周卓恒：大家跟著我們的PPT一起看看受傷后的桑蘭是怎樣展開折斷的翅膀飛翔的吧！沈弋斐：體育不僅是身體的鍛煉，更是精神的勵志。周卓恒：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。（一）選擇題1，100米跑裁判口令為A、各就各位跑B、預備跑C、各就各位預備――跑2，以下屬于長跑的項目是A、800米B、200米C、400米D、1500米及以上3，北京奧運會的主題口號是 人、綠色奧運科技奧運人文奧運B、新北京新奧運C、同一個世界同一個夢想口、和平友誼發(fā)展4，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是A、巴爾特B、姚明C、劉翔D、姚夏5-8題周卓恒報題目請人回答，沈弋斐播放PPT5，奧運會幾年舉行一次A、每4年舉行一次B、每5年舉行一次C、每6年舉行一次D、每8年舉行一次6，姚明的身高是多少米A、2.28米B2.39米C、2.26米D、3.26米7、北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表誰？答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”“北京歡迎您”8，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是A、天藍、黑、黃、綠、紅五色8天藍、黑、綠、黃、紅五色C、黃、黑、天藍、綠、紅五色D、天藍、黃、黑、綠、紅五色（二）問答題。（沈弋斐報題目，請人回答，周卓恒播放PPT）1，什么時候鍛煉是最佳的呢？答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。2，體育鍛煉的項目有哪些？答：羽毛球，籃球、乒乓球、自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。3，體育鍛煉有哪些好處？XXX同學：首先，可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。XXX同學：其次，可以提高消化系統(tǒng)的功能，體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲。XXX同學：再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節(jié)柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。XXX同學：體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。XXX同學：體育鍛煉能減低兒童在成年后患上心臟病，高血壓,糖尿病等疾病的機會、XXX同學：體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，恢復體力和精力；2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力4、怎么避免運動傷害？做熱身運動。5、熱身運動項目有哪些？應該注意什么？熱身運動項目有：快走、慢跑、徒手操。做熱身項目時應該由慢到快、循序漸進、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？A同學：鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。8同學：發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)c同學：生命在于運動。一一伏爾泰D同學：靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 泰戈爾（四）互動題，“你做我猜”。每兩人一組，一人表演，一人猜體育項目名稱，共8組。（安排好人員和上場次序）（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽，羽毛球、籃球、排球等）三、全體唱健康歌沈弋斐：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！周卓恒：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結束，請韓老師為今天的班會活動作總結發(fā)言。運動主題班會第2篇一、活動目的：讓同學們了解運動的益處，鼓舞同學們積極開展有益于身心的各種運動二、活動主題：生命在于運動三、活動時間：班會時間：__年10月7日體育運動時間：__年10月至1月四、活動地點：建工實訓樓508教室及校園操場五、活動形式：開展以“生命在于運動”為主題的主題班會（做關于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動）六、活動對象：房產(chǎn)0901班全體同學七、活動流程：（一）前期工作1、去網(wǎng)上尋找關于運動方面的視頻2、通過班級qq群以及飛信群等途徑通知班級同學關于班會的基本情況3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃（二）中期工作1、進行班會的開展：由班委介紹有關運動的知識在建工實訓樓508教室播放關于體育運動的視頻c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況d.對班會進行總結，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上2、在校園操場組織同學們進行相應的體育鍛煉（三）后期工作1、班委開會，總結此次班會的得失2、整理此次活動的總結結果，寫總結報告總結生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎。如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。看著同學那種認真的態(tài)度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。運動主題班會第3篇一、活動目的：1、了解冬季鍛煉的作用，知道學校中的鍛煉要注意場地和安全。2、引導學生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。二、活動過程：（一）中隊長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）禮畢——唱隊歌（播放隊歌音樂）（二）主持人上女：寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？男：也對呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強冬季鍛煉呢？女：這個呀，我們請高手給你講解講解，好好聽著吧！（請一生講解）男：冬季加強鍛煉真有必要?。‖F(xiàn)在我知道要鍛煉了。女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？男：打乒乓球、跳繩等。女：都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？——學生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。下面請欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？男：我練練也能達到這個水平！女：我再請你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？男：的確是高手！女：請再欣賞（廣播操表演）——怎么樣？男：真是藝術享受！女：那當然，男：我也要開始鍛煉了。女：不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！學生自由發(fā)言（注意場地、安全、做正當游戲）女：聽明白了嗎？我再請你欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結實又健壯。認真做好廣播操。冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運動安全要記牢，自我保護不可少，練出一身好本領，關心他人更重要，為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！男：同學們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。女：要注意什么？沒忘記吧？男：沒忘啊，下回鍛煉，我肯定注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。女：這是當然的，我的意思是，你不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。男：隊鼓冬冬，女：隊旗飄飄，合：我們都是健體的好少年——請輔導員老師講話（三）中隊長：全體起立——呼號退旗——敬禮（播放退旗曲）“我愛運動”主題班會教案2017-02-0119:31:57|#2樓回目錄一、活動目的：1、了解冬季鍛煉的作用，知道學校中的鍛煉要注意場地和安全。2、引導學生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。二、活動過程：（一）中隊長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）禮畢——唱隊歌（播放隊歌音樂）（二）主持人上女：寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。男：不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？男：也對呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強冬季鍛煉呢？女：這個呀，我們請高手給你講解講解，好好聽著吧?。ㄕ堃簧v解）男：冬季加強鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？男：打乒乓球、跳繩等。女：都是你愛玩的，跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，大家說說吧，還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？——學生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平來了，有的堪稱高手。下面請欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？男：我練練也能達到這個水平！女：我再請你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？男：的確是高手！女：請再欣賞（廣播操表演）——怎么樣？男：真是藝術享受！女：那當然，男：我也要開始鍛煉了。女：不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！學生自由發(fā)言（注意場地、安全、做正當游戲）女：聽明白了嗎？我再請你欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結實又健壯。認真做好廣播操。冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運動安全要記牢，自我保護不可少，練出一身好本領，關心他人更重要，為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！男：同學們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。女：要注意什么？沒忘記吧？男：沒忘啊，下回鍛煉，我肯定注意場地和安全，不傷害自己，更不傷害別人。女：這是當然的，我的意思是，你不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》——音樂欣賞（VCD播放）男：隊鼓冬冬，女：隊旗飄飄，合：我們都是健體的好少年——請輔導員老師講話（三）中隊長：全體起立——呼號退旗——敬禮（播放退旗曲）運動主題班會第4篇目標：全員參與，齊心協(xié)力，創(chuàng)造輝煌時間：200