護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃_第1頁(yè)
護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃_第2頁(yè)
護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃_第3頁(yè)
護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃_第4頁(yè)
護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩6頁(yè)未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶(hù)提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

第第頁(yè)護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃1

新的一年,新的起色,更是新的亮點(diǎn)。曾經(jīng)我努力過(guò),將來(lái)我更要沿著院領(lǐng)導(dǎo)的精神,遵循內(nèi)一科的知道思想,聽(tīng)從護(hù)士長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo),協(xié)作好護(hù)士長(zhǎng)的工作,仔細(xì)做好每一項(xiàng)工作,為臨床服好務(wù),為醫(yī)院全面建設(shè)增磚添瓦。

一、工作目標(biāo)

1、我要以服務(wù)提高質(zhì)量,更好的為臨床服務(wù)。

2、把以前的被動(dòng)服務(wù)變?yōu)橹鲃?dòng)服務(wù),爭(zhēng)取做到收發(fā)物品主動(dòng)熱忱,無(wú)差無(wú)錯(cuò),存在問(wèn)題實(shí)時(shí)溝通,解決落實(shí),把各項(xiàng)工作規(guī)范再規(guī)范,細(xì)化再細(xì)化。消毒滅菌精確徹底,無(wú)延誤。

3、都說(shuō)素養(yǎng)決斷技能,我要積極提高素養(yǎng),加強(qiáng)學(xué)習(xí),爭(zhēng)先進(jìn)。

4、仔細(xì)學(xué)習(xí)醫(yī)院的各項(xiàng)管理規(guī)范,幫助護(hù)士長(zhǎng)做好工作。

二、工作打算

1、學(xué)習(xí)管理工作規(guī)范。

仔細(xì)學(xué)習(xí)醫(yī)院的各項(xiàng)管理規(guī)范,逐句分析討論,不懂就問(wèn),幫助護(hù)士長(zhǎng)完成各項(xiàng)工作。掌控各項(xiàng)規(guī)章制度,操作流程,操作規(guī)程,崗位職責(zé),應(yīng)急預(yù)案,做好各項(xiàng)工作。

2、接受最新知識(shí),提高業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

積極參與醫(yī)院組織的業(yè)務(wù)培訓(xùn),科內(nèi)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí)新的專(zhuān)業(yè)知識(shí),提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng),做好每一項(xiàng)工作。

3、主動(dòng)熱忱服務(wù),提升服務(wù)理念。

為病人服務(wù)“主動(dòng)上門(mén)”,實(shí)時(shí)精確。按規(guī)范進(jìn)行護(hù)理操作,樹(shù)立良好的服務(wù)形象,定期到病人當(dāng)中征求看法,更周到的為每一名病人服務(wù)。

4、加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),樹(shù)立“天使”形象。

加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,包括思想政治、職業(yè)素養(yǎng)、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)、臨床操作技能等。提高自己的思想政治素養(yǎng),鉆研文化科學(xué)、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐和管理科學(xué)知識(shí),提高護(hù)理管理水平和質(zhì)量。

三、保證措施

1、加強(qiáng)基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí),不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí),利用業(yè)余時(shí)間多翻閱護(hù)理相關(guān)書(shū)籍,親密關(guān)注護(hù)理知識(shí)的新動(dòng)態(tài)。

2、加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的操作。

在工作中不斷總結(jié)閱歷教訓(xùn),做到膽大心細(xì),客服心里障礙。定期或不定期對(duì)工作進(jìn)行總結(jié),遇有困難實(shí)時(shí)向有閱歷的其他護(hù)士請(qǐng)教。

3、仔細(xì)做好基礎(chǔ)護(hù)理工作。

規(guī)范護(hù)理工作,保持病人的病床干凈,無(wú)異味,無(wú)污跡,物品擺放整齊,輸液滴熟與醫(yī)囑相符,勤巡察輸液病人,擅長(zhǎng)觀測(cè)病情,發(fā)覺(jué)問(wèn)題實(shí)時(shí)解決。

在新的一年中,我會(huì)更加努力,仔細(xì)負(fù)責(zé)的去對(duì)待每一項(xiàng)工作,更好的為每一名病人服務(wù),為醫(yī)院的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的能量。

護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃2

又一個(gè)新的起點(diǎn),又一輪努力的新開(kāi)始,用新的盼望,充斥新一年的征程。計(jì)劃也是新的突破:

一、加強(qiáng)環(huán)節(jié)管理,培育良好的工作習(xí)慣。

環(huán)節(jié)決斷質(zhì)量,婦產(chǎn)科隨機(jī)性強(qiáng),平常工作習(xí)慣差,做醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)忙于日常事務(wù),疏于管理,**年將把精力放在日常質(zhì)控工作,從小事抓起,將質(zhì)控工作貫穿于每日工作中,每周質(zhì)控一到兩項(xiàng),形成規(guī)范,讓科室人員也在質(zhì)控中漸漸形成良好的習(xí)慣,減削懶散心理及應(yīng)付心理,真正從方便工作,方便管理為出發(fā)點(diǎn)。另外發(fā)揮質(zhì)控員及責(zé)任醫(yī)院護(hù)士的作用,將一些日常質(zhì)控工作交給她們,提高大家參加意識(shí),動(dòng)員全科人員參加管理,有效提高自我管理意識(shí),提高科室管理的效率。

二、規(guī)范業(yè)務(wù)查房,提高查房效果。

轉(zhuǎn)變往年查房應(yīng)付的局面,由管床醫(yī)院護(hù)士負(fù)責(zé)病歷選取,真正選取科室疑難病歷,書(shū)寫(xiě)護(hù)理計(jì)劃,責(zé)任醫(yī)院護(hù)士負(fù)責(zé)爭(zhēng)論該病的疑、難點(diǎn)護(hù)理問(wèn)題,集思廣義,提出解決問(wèn)題的方法,達(dá)到提高業(yè)務(wù)水平,解決護(hù)理問(wèn)題的目的。同時(shí),爭(zhēng)論的過(guò)程也是學(xué)習(xí)的過(guò)程,學(xué)習(xí)專(zhuān)科疾病的知識(shí),規(guī)范專(zhuān)科疾病護(hù)理常規(guī),每規(guī)范一種專(zhuān)科疾病,便將此種疾病的護(hù)理常規(guī)應(yīng)用于日常工作,逐步提高護(hù)理工作的規(guī)范性。

三、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),提高整體專(zhuān)業(yè)水平。

加強(qiáng)專(zhuān)科業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí),系統(tǒng)學(xué)習(xí)婦產(chǎn)科學(xué),圍產(chǎn)期知識(shí),新生兒復(fù)蘇,產(chǎn)科急癥護(hù)理及應(yīng)急程序,全科人員參加,大家輪番備課,每月一次。并進(jìn)行產(chǎn)科急證搶救演練,人人過(guò)關(guān),提高應(yīng)急技能及專(zhuān)科護(hù)理水平。

四、設(shè)計(jì)運(yùn)用專(zhuān)科健康教育手冊(cè),加強(qiáng)健康宣教工作。

設(shè)計(jì)專(zhuān)科健康教育手冊(cè),分為新生兒保健手冊(cè),產(chǎn)褥期保健手冊(cè)和婦科疾病保健手冊(cè),將保健知識(shí)以簡(jiǎn)潔、明快的語(yǔ)言形式表達(dá),設(shè)計(jì)清爽的版面,吸引病人真正去了解知識(shí)。同時(shí)規(guī)范科室健教內(nèi)容,制作護(hù)理人員健教手冊(cè),形成一體化健教內(nèi)容,科室備份,人人掌控,有效提高健康宣教工作。

五、申請(qǐng)護(hù)理科研項(xiàng)目,開(kāi)展科研工作。

已申請(qǐng)護(hù)理科研項(xiàng)目:中藥貼敷促進(jìn)泌乳的效果觀測(cè)與討論。年內(nèi)全面開(kāi)展效果觀測(cè)與討論,進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析,撰寫(xiě)討論論文,上報(bào)申請(qǐng)材料。并要求全科參加科研項(xiàng)目,學(xué)習(xí)開(kāi)展科研的知識(shí),提高各類(lèi)人員整體素養(yǎng)及專(zhuān)業(yè)水平。

護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃3

一、加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和各方面的改進(jìn)

第一,要在自身的專(zhuān)業(yè)上加緊鉆研,通過(guò)向護(hù)士長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)來(lái)加強(qiáng)自身的理論知識(shí),提高自身對(duì)工作的的了解和熟識(shí)。此外,也要多多學(xué)習(xí)新知識(shí),讓自己能保持不斷更新的狀態(tài),保持自身的成長(zhǎng)性。

第二,作為一名護(hù)士,我要時(shí)刻做好思想鞏固。在工作中嚴(yán)格的要求自身的工作,并進(jìn)一步加強(qiáng)自身的立場(chǎng),保證自身對(duì)工作的積極性和嚴(yán)謹(jǐn)性。能在工作中以病人為主體,人性化的做好自身的服務(wù)和工作,照看好病人的身體健康。

第三,在工作中著重自我管理,嚴(yán)格牢記并遵守醫(yī)院的規(guī)章制度,保證自身的工作行動(dòng)都能?chē)?yán)格根據(jù)規(guī)定執(zhí)行。準(zhǔn)時(shí)上班,仔細(xì)完成自己的工作任務(wù),絕不給工作帶來(lái)麻煩。

二、溝通和人際關(guān)系方面

首先要在工作之余加強(qiáng)與同事的溝通,做到相互援助、相互學(xué)習(xí)、相互鼓舞。在工作中不僅要重視自己的職責(zé),對(duì)于身邊一切病人和家屬都有傾心盡力的去做好服務(wù),讓病人能好好的休息,家屬們也能安心。

此外,還要做好與病人的溝通溝通。在護(hù)理服務(wù)中要保持親切的立場(chǎng)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呢?zé)任感,在工作中以關(guān)懷和愛(ài)心,更貼心的去照看病人。

三、加強(qiáng)管理技能

在工作中,首先要加強(qiáng)對(duì)自身負(fù)責(zé)病區(qū)的管理技能,確保能準(zhǔn)時(shí)的完成工作任務(wù),不讓病人和家屬久等。此外,要加強(qiáng)自身的了解,更好的管理自己的任務(wù),絕不能在工作中犯下錯(cuò)誤和馬虎!

此外,作為護(hù)士同時(shí)也要加強(qiáng)對(duì)安全方面的管理。不僅僅是對(duì)病房的安全,更是對(duì)醫(yī)藥瓶的'安全,更要嚴(yán)格的做好檢查。在取藥和換藥中,都要嚴(yán)格的確認(rèn)藥品正確,多多檢查,決不能在藥物上犯下錯(cuò)誤!

四、做好競(jìng)賽預(yù)備

今年*月左右,根據(jù)醫(yī)院規(guī)定會(huì)繼續(xù)進(jìn)行醫(yī)護(hù)人員的技能競(jìng)賽,今年,我也決斷要積極的參與這場(chǎng)競(jìng)賽,實(shí)時(shí)不能獲得多么優(yōu)秀的名次,也肯定能收獲很多的閱歷和技巧。為此,我要多多留意自身的熬煉,在工作和日常中加強(qiáng)自身的熬煉,提升個(gè)人技能和技巧。

總的來(lái)說(shuō),今年的工作依舊不輕松,但我肯定以更加嚴(yán)格、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男膽B(tài),仔細(xì)的對(duì)待好自己的每一份任務(wù)!

護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃4

我在過(guò)去的一年里能夠仔細(xì)履行好護(hù)士的職責(zé),隨著時(shí)間的消逝已經(jīng)迎來(lái)了新一年的工作,我明白在接下來(lái)一年里有著不少挑戰(zhàn)和機(jī)遇,因此我得圍圍著醫(yī)院的進(jìn)展目標(biāo)開(kāi)展自身的工作,成為優(yōu)秀的護(hù)理人員是我在這一年的工作目標(biāo),現(xiàn)對(duì)這一年度的護(hù)理工作制定以下計(jì)劃。

繼續(xù)做好本職工作并嚴(yán)格要求自己,我明白護(hù)理工作的完成本就需要做到腳踏實(shí)地,任何好高騖遠(yuǎn)的想法只會(huì)導(dǎo)致工作中簡(jiǎn)單涌現(xiàn)差錯(cuò),因此我需要在護(hù)理工作中嚴(yán)格要求自己并遵從護(hù)士長(zhǎng)的指示,根據(jù)三查七對(duì)以及無(wú)菌操作等規(guī)定做好自身的工作,發(fā)覺(jué)患者的病情涌現(xiàn)惡化那么需要實(shí)時(shí)通知值班醫(yī)生,而且在幫助醫(yī)生的過(guò)程中也要仔細(xì)做好診療工作,通過(guò)護(hù)理工作中的良好表現(xiàn)來(lái)援助患者盡快得到康復(fù),而且我也需要多和患者溝通并援助對(duì)方做好心理輔導(dǎo),這樣的話(huà)也能夠讓患者在住院期間積極協(xié)作治療,對(duì)于護(hù)理工作的完成來(lái)說(shuō)做好這方面的工作很重要。

強(qiáng)化對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)從而提升自身的護(hù)理水平,我明白自己在護(hù)理工作中還欠缺不少技巧需要進(jìn)行學(xué)習(xí),即便是平常的基礎(chǔ)工作中也會(huì)涌現(xiàn)犯錯(cuò)的狀況,因此要仔細(xì)反思護(hù)理工作中的錯(cuò)誤并多向同事學(xué)習(xí),在思想上追求先進(jìn)性并重視自身技能的提升,對(duì)于護(hù)理工作的完成來(lái)說(shuō)這方面的努力是不容忽視的,而且我也要利用院領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行培訓(xùn)或者外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),多學(xué)習(xí)對(duì)自身進(jìn)展有益的知識(shí)并將其運(yùn)用到護(hù)理工作中去,而且我也要寫(xiě)好每個(gè)階段的工作報(bào)告并對(duì)自身的表現(xiàn)進(jìn)行分析。

對(duì)藥品和醫(yī)療器械做好保管并做好交接班工作,前者在保管過(guò)程中需要進(jìn)行嚴(yán)格的登記,一方面要確保藥品和醫(yī)療器械不會(huì)涌現(xiàn)遺失或者損壞的狀況,另一方面當(dāng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行申領(lǐng)的時(shí)候需要做登記,確保每樣物品的運(yùn)用都能夠做好相應(yīng)的記錄,這樣在后期進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的時(shí)候能夠避開(kāi)意外狀況的發(fā)生,而且對(duì)于醫(yī)療垃圾的處理也要嚴(yán)格落實(shí)相應(yīng)的條例才行。平常要做好值班工作并對(duì)各個(gè)科室的患者負(fù)責(zé),而且在交接班的過(guò)程中需要將自己值班過(guò)程中的重要事項(xiàng)告知給同事。

制定好計(jì)劃不過(guò)是完成護(hù)士工作的第一步罷了,接下來(lái)我會(huì)仔細(xì)做好醫(yī)院各項(xiàng)工作并為所在科室的進(jìn)展而努力,盼望通過(guò)工作中的良好表現(xiàn)成長(zhǎng)為合格的醫(yī)院護(hù)士。

護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃5

我在醫(yī)院工作也有三年了,在新的20**年里,我的工作也面臨著挑戰(zhàn),需要不斷對(duì)自己嚴(yán)格要求。我會(huì)對(duì)自己的護(hù)士工作訂立計(jì)劃。以下是我的護(hù)士工作的計(jì)劃:

一、加強(qiáng)工作技能,提供更好的服務(wù)

我記得今年醫(yī)院由于要去重新評(píng)比等級(jí),所以對(duì)待醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備要有全面的更新,醫(yī)院的規(guī)章制度也要經(jīng)過(guò)重新的修訂,完善醫(yī)院的就診過(guò)程,這將是我們醫(yī)院最重要的一年,目前我們醫(yī)院的等級(jí)是二級(jí)甲等醫(yī)院。我們醫(yī)生護(hù)士自然個(gè)人素養(yǎng)、個(gè)人技能也要得到相對(duì)應(yīng)的提高,所以在今年會(huì)有三次培訓(xùn),我就要積極的參與培訓(xùn)活動(dòng),并且我不光只是參與醫(yī)院的護(hù)理培訓(xùn),不管是護(hù)士的禮儀培訓(xùn),還是跟患者溝通方式的培訓(xùn),我都要仔細(xì)對(duì)待,這是提高我個(gè)人工作技能的大好機(jī)會(huì),這樣才能給患者最專(zhuān)業(yè)的護(hù)理服務(wù)。

二、努力上進(jìn),掌控更多的急救技能

我目前所在的科室是整個(gè)醫(yī)院最忙的科室,也是見(jiàn)證生命凋亡,生離死別最多的科室,各式各樣的病人到了最關(guān)鍵的時(shí)候,都是送來(lái)我們科室,所以我下定決心,我要學(xué)習(xí)更多的急救知識(shí),才能從容的面對(duì)更多的病情,為患者多爭(zhēng)取一秒是一秒,首先我要把我們護(hù)士都會(huì)的心臟復(fù)蘇技能做到爐火純青,保證每一次按壓的力度都能達(dá)到全都。面對(duì)哮喘病人、燒傷燙傷的病人、刀傷的病人、內(nèi)出血的病人等等,我盼望在今年我都能學(xué)到相應(yīng)的急救方法,究竟我是常常要跟隨搶救車(chē)出去救人的,我假如會(huì)能這次都學(xué)會(huì),我就能保住患者在去往醫(yī)院的路上就能得到我的實(shí)時(shí)處理。

三、完成晉升,成為護(hù)師

我目前晉升護(hù)師的工作時(shí)間已經(jīng)達(dá)標(biāo)了,今年就是我在醫(yī)院當(dāng)護(hù)士的第三年,我就需要把晉升護(hù)師這個(gè)目標(biāo)納入今年的工作計(jì)劃當(dāng)中來(lái),我目前自身的各項(xiàng)工作技能也基本的達(dá)標(biāo)護(hù)師的標(biāo)準(zhǔn),我今年的最主要的任務(wù)就是更好的熟識(shí)自己的技能,別在考核的時(shí)候犯錯(cuò)失誤,并且做到不遺余力的服務(wù)患者,保證自己一年當(dāng)中沒(méi)有任何的患者投訴記錄,我今年的工作目標(biāo)就是通過(guò)年底的醫(yī)師考核,這對(duì)一名護(hù)士而言,綜合要求非常的高,不容忽視。

護(hù)士個(gè)人的工作計(jì)劃6

舊的一年已結(jié)束,新一年也將迎來(lái)。對(duì)自己新一年的護(hù)士工作也有新一番的打算。我對(duì)新年里的工作充斥了更多的期盼,我盼望自己在護(hù)理上可以貢獻(xiàn)足夠的能量,也盼望自己可以援助到醫(yī)院的進(jìn)展。下面是新年度的工作計(jì)劃:

一、工作上著重環(huán)節(jié)

新一年,我在自己的工作上會(huì)更加著重環(huán)節(jié)。回顧將過(guò)去的**年和往年的工作,我覺(jué)得自己工作上的環(huán)節(jié)著重的不夠。就拿為病人處理傷口,我就時(shí)常會(huì)少拿工具,造成病人傷口不能實(shí)時(shí)被處理,這些都是作為一個(gè)護(hù)士的失敗之處,都是些小的工作,而我偏偏卻做不好,更枉顧說(shuō)做個(gè)優(yōu)秀護(hù)士了。因而對(duì)于新年的工作,我各項(xiàng)工作都將把環(huán)節(jié)做到實(shí)處。我在做一項(xiàng)工作,我會(huì)提前做好各種預(yù)備,把器具消好毒,把需要用到的工具全部進(jìn)行整理編號(hào),以防忘卻和漏掉。對(duì)待工作我也會(huì)更仔細(xì),努力改正自己的馬虎的缺點(diǎn),細(xì)心處理護(hù)理工作,把病患給照看好,為病人的康復(fù)做好服務(wù)。

二、繼續(xù)學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)

新一年,我覺(jué)得自己需要繼續(xù)學(xué)習(xí),尤其是關(guān)于護(hù)理知識(shí),各種病理理論、護(hù)理實(shí)踐以及康復(fù)工作,在這些方面去進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí),讓自己在護(hù)理工作上真正的做好,不給醫(yī)院和病人造成麻煩。我將參與醫(yī)院的護(hù)理考試,不斷的去復(fù)習(xí)以往學(xué)過(guò)的知識(shí),并去學(xué)習(xí)新的護(hù)理理論。我也會(huì)積極參與外出學(xué)習(xí),去別的醫(yī)院進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)。當(dāng)然在當(dāng)前醫(yī)院,我也會(huì)在有時(shí)間且不耽擱工作的狀況下,去別的科室學(xué)習(xí),護(hù)士這項(xiàng)職業(yè)在醫(yī)院就

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論