心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)

本教材據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》編寫(xiě)《心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)（試行）課程名稱(chēng)：《心理健康教育--心靈導(dǎo)航》課程性質(zhì)：公共必修課建議學(xué)時(shí)：32（266適用專(zhuān)業(yè)：學(xué)院各專(zhuān)業(yè)高職學(xué)生一、前言作為大學(xué)生中的特殊群體，高職生的心理健康備受社會(huì)和學(xué)校的廣泛關(guān)注。學(xué)業(yè)壓提高高職生的心理健康水平?！缎睦斫】到逃?-心靈導(dǎo)航》課程教學(xué)以普及心理健康知識(shí)、為高職生提供心理健康指導(dǎo)為宗旨，依次從快樂(lè)體驗(yàn)、特別呈現(xiàn)、芝麻開(kāi)門(mén)、領(lǐng)悟空間四個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程出發(fā)，在活動(dòng)訓(xùn)練中產(chǎn)生體驗(yàn)，對(duì)案例分析進(jìn)行談?wù)摗⒔饣?，?duì)理論知識(shí)進(jìn)行探究、分享，在領(lǐng)的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，訓(xùn)練堅(jiān)強(qiáng)意志，優(yōu)化心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全人格，開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)全面成才。（二）教學(xué)設(shè)計(jì)思路1、心理健康教育課程既有心理知識(shí)的探究、分享，心理活動(dòng)的體驗(yàn)，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力。2、課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，開(kāi)展課堂互動(dòng)活動(dòng)，避免單向的理論灌輸和知識(shí)傳授。二、課程目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的綜合職業(yè)能力中的心理素養(yǎng)。具體表述如下：（一）知識(shí)目標(biāo)通過(guò)本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（三）素質(zhì)目標(biāo)會(huì)的生活狀態(tài)。三、課程內(nèi)容與要求《心理健康教育-大學(xué)生心靈導(dǎo)航》教學(xué)安排序號(hào)情境子情境活動(dòng)過(guò)程學(xué)時(shí)安排我的心理健康亮“紅燈”了嗎？21情境一：我的心理健康嗎？我的健康 我判斷走進(jìn)心理咨詢(xún)2認(rèn)識(shí)自己22情境二：我是誰(shuí)？我的人格 我完善人格特質(zhì)自我分析2探索我的心路歷程43情境三：我的快樂(lè)哪里找？我的快樂(lè) 我來(lái)找一切從“新”開(kāi)始2快樂(lè)學(xué)習(xí) 2我的情緒我做主 2學(xué)會(huì)與人打交道 2團(tuán)隊(duì)建設(shè) 4戀愛(ài)需要學(xué)習(xí) 2提高抗壓力 2應(yīng)對(duì)心理危機(jī) 2職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì) 4總計(jì)總計(jì)32知識(shí)：快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)知識(shí)：快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)1.焦慮自評(píng)量表（SAS）練、體驗(yàn)）1.掌握心理健康的標(biāo)2.抑郁自評(píng)量表（SDS）我的健準(zhǔn)；我的心理健康情境1康特別呈現(xiàn)（案例討亮“紅燈”了23.一2.理解大學(xué)生常見(jiàn)心論、解惑）（UPI）我判斷嗎？理問(wèn)題及影響因素；我的心理芝麻開(kāi)門(mén)（理論探4.k/3.心理咨詢(xún)的對(duì)象與健康究、分享）任務(wù)、意義與特點(diǎn)、5.院本教材《學(xué)生素質(zhì)教育參序號(hào)情境子情境能力要求活動(dòng)過(guò)程教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)考教學(xué)資源學(xué)時(shí)嗎？嗎？?jī)?nèi)容與類(lèi)型手冊(cè)》領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思技能：索、反饋）6.理》能對(duì)自身心理健康快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)狀況做初步評(píng)估；練、體驗(yàn)）為自己找到解決心理問(wèn)題的有效專(zhuān)業(yè)途特別呈現(xiàn)（案例討徑。論、解惑）素質(zhì)：走進(jìn)心理咨詢(xún)2芝麻開(kāi)門(mén)（理論探培養(yǎng)陽(yáng)光、積極的心究、分享）態(tài)，增強(qiáng)心理能量，提高心理素質(zhì)。領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）2是我的人格我完善

知識(shí)：生的兩種偏差；陷技能：正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)

阿德勒《超越自卑》快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)2練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)2練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）認(rèn)識(shí)我自己芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)人格特質(zhì)自我練、體驗(yàn)）2分析特別呈現(xiàn)（案例討氣質(zhì)測(cè)試量表點(diǎn)》運(yùn)》自我，并不斷學(xué)會(huì)完 6.電影《致命ID》、《美論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）調(diào)研（自己心中的我，別人眼里的我）論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）調(diào)研（自己心中的我，別人眼里的我）探索我的心路4歷程分析自己心理成長(zhǎng)的軌跡（歷）2.掌握塑造健全自我意識(shí)、人格塑造的途徑。素質(zhì)：的良好心態(tài)；調(diào)適;培養(yǎng)健全人格的能力。探索（心理成長(zhǎng)中的積極因素與消極因素）我之間的差異適，完善自我情境三 我的3 我的找快樂(lè)哪里

知識(shí)：了解大學(xué)生在學(xué)惑、沖突及產(chǎn)生因

一切從“新”開(kāi)始

快樂(lè)體驗(yàn)（練、體驗(yàn)）2特別呈現(xiàn)（論、解惑）

社會(huì)適應(yīng)能力診斷量表表（UPI）找？芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討快樂(lè)學(xué)習(xí)論、解惑）2找？芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討快樂(lè)學(xué)習(xí)論、解惑）2芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思量表2.了解解決心理困惑和沖突的方法。技能：1.學(xué)會(huì)正確評(píng)估學(xué)

《開(kāi)講了》系列電視講座學(xué)院網(wǎng)站：心靈時(shí)空手冊(cè)》沖突； 7.大學(xué)生心理健康調(diào)查表2.掌握分析、解決心理困惑和沖突的途

（UPI）霍蘭德職業(yè)類(lèi)型特征對(duì)照徑、策略、技巧。 表素質(zhì)：培養(yǎng)學(xué)生分析、解索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）我的情緒我做2主索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）我的情緒我做2主芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）學(xué)會(huì)與人打交快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)2道練、體驗(yàn)）的能力。 特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）暖身活動(dòng)特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）暖身活動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)破冰活動(dòng)2分組活動(dòng)展示 團(tuán)體分享快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)2團(tuán)體分享快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）戀愛(ài)需要學(xué)習(xí)2芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）提高抗壓力快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)2 練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）練、體驗(yàn)）特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑）芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）快樂(lè)體驗(yàn)（團(tuán)體訓(xùn)練、體驗(yàn)）應(yīng)對(duì)心理危機(jī)2特別呈現(xiàn)（案例討論、解惑） 芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）調(diào)研：（1.社會(huì)需要什么樣的人才？（芝麻開(kāi)門(mén)（理論探究、分享）領(lǐng)悟空間（問(wèn)題思索、反饋）調(diào)研：（1.社會(huì)需要什么樣的人才？（職業(yè)生涯規(guī)劃人才素質(zhì)的求）4設(shè)計(jì)2.我的專(zhuān)業(yè)職業(yè)群是什么？）分析：（我的性格、氣質(zhì)）探索：（我的性職業(yè)？）找差距：（現(xiàn)在的我與未來(lái)職業(yè)要求之間的差距）總結(jié)：（制定一份適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃）總計(jì)：（課時(shí)） 32四、實(shí)施建議（一）教材選用和編寫(xiě)建議1.教材選用《心靈導(dǎo)航—心理健康教育》院本教材，劉幼群主編，虎法梅、張之瓊副主編。教材編寫(xiě)原則與要求大學(xué)生心理健康教育課程教材的編寫(xiě)要求:兼顧教材的理論性與應(yīng)用性、注重內(nèi)容的完整性與時(shí)代性、把握體例的結(jié)構(gòu)性與豐富性、體現(xiàn)教材的適教性和宜學(xué)性,從而兼顧心理學(xué)專(zhuān)家與大學(xué)生的要求,從理論與應(yīng)用的角度,既滿(mǎn)足大學(xué)生心理健康教育課程專(zhuān)業(yè)化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的需要又滿(mǎn)足其現(xiàn)實(shí)化、外顯化、操作化的需要。教學(xué)參考資料使用建議2004.4（教育部高職高專(zhuān)規(guī)劃教材），2009.8（全國(guó)（二）教學(xué)建議1課堂講授、案例分析、小組討論、心理測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等。2、在教學(xué)過(guò)程中，要充分運(yùn)用各種資源，利用相關(guān)的圖書(shū)資料、影視資料、心理測(cè)評(píng)工具等豐富教學(xué)手段。也可以調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，聘請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家，舉辦專(zhuān)題講座等各類(lèi)活動(dòng)補(bǔ)充教學(xué)形式。（三）教學(xué)考核評(píng)價(jià)建議《心理健康教育》課程考核方式為考查。采用過(guò)程性評(píng)估和形成性評(píng)估相結(jié)合的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行自主考核?？疾槌煽?jī)由二部分組成：1、過(guò)程評(píng)價(jià)占60%。其中，出勤10%、學(xué)習(xí)態(tài)度10%、課堂參與20%、作業(yè)20%。2、課程結(jié)束綜合考核占40%（采用開(kāi)卷形式，如實(shí)踐性作業(yè)、學(xué)習(xí)總結(jié)、學(xué)習(xí)心得、案例分析、心理劇展示等均可課教師保管。五．課程資源