從積極心理學(xué)視角對工作中遇到的實(shí)際案例分析,心理學(xué)論文

從積極心理學(xué)視角對工作中遇到的實(shí)際案例分析,心理學(xué)論文心理學(xué)案例分析論文寫作參考10篇之：從積極心理學(xué)視角對工作中碰到的實(shí)際案例分析內(nèi)容摘要：高校學(xué)生是師生之間的紐帶，在師生之間搭建一個很好的橋梁。他們學(xué)習(xí)的同時承當(dāng)著比普通學(xué)生更多的工作與責(zé)任，面臨的挫折和逆境也更多，其抵抗挫折的能力及逆商1水平直接影響著其開展工作甚至于能否健康成長。因而，有針對性的對高校學(xué)生開展逆商培養(yǎng)，提升其逆商水平，培養(yǎng)他們在面臨逆境時具有良好的思維方式和行為習(xí)慣以到達(dá)更好地適應(yīng)生活的目的勢在必行。筆者從積極心理學(xué)視角對工作中碰到的實(shí)際案例進(jìn)行分析，以探尋求索學(xué)生工作新思路。本文關(guān)鍵詞語：高校學(xué)生；逆商；積極心理學(xué)；一案例簡介學(xué)生李某，出生在發(fā)達(dá)地區(qū)，家中獨(dú)子，家境殷實(shí)，生活環(huán)境優(yōu)越，沒有受過罪吃過苦，沒有受過什么挫折，十分注重本身形象。到了大學(xué)，成功的競選為學(xué)生會，作為學(xué)生，李某工作積極，為年級和班級都做出了不小的奉獻(xiàn)。但在一次院級活動時，由于和幾個同學(xué)溝通不好，導(dǎo)致引起誤會，以致于發(fā)生口角，李某遭到了幾位同學(xué)的語言攻擊，被指沒有能力，不配做學(xué)生會。我了解情況后，及時地做李某和幾位同學(xué)的思想工作，幫他們分析事情的原委，并對幾位同學(xué)進(jìn)行了教育，他們也認(rèn)識到大家都是在為活動出謀劃策，不應(yīng)該攻擊李某，并向李某道歉。但事情并未到此結(jié)束，李某固然接受了道歉，卻遭到很大的打擊，精神一蹶不振，開場懷疑自個能否真的無能力作為學(xué)生會成員而為大家做奉獻(xiàn)并提出退出學(xué)生會，學(xué)習(xí)上也遭到一定影響。二案例考慮高校學(xué)生是大學(xué)生進(jìn)行自我教育與自我管理、自我服務(wù)的中堅(jiān)氣力，并在師生之間搭建一個很好的橋梁。布置好自個學(xué)習(xí)的同時承當(dāng)著比普通學(xué)生更多的工作與責(zé)任，面臨的挫折和逆境也更多，其抵抗挫折的能力及逆商水平直接影響著其開展工作甚至于能否健康成長。當(dāng)前的大學(xué)生，普遍為90后，大多生活優(yōu)越，易受挫，且對于挫折的抵抗與調(diào)控能力欠佳，因而，有針對性的對高校學(xué)生開展逆商培養(yǎng)，提升其逆商水平，培養(yǎng)他們在面臨逆境時具有良好的思維方式和行為習(xí)慣以到達(dá)更好地適應(yīng)生活的目的勢在必行。三案例分析〔1〕同志曾講，你要是沒有碰到那個壞事，你就學(xué)不到對付那個壞事的本領(lǐng).蘇東坡在(晁錯論〕中說到：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)定不移之志.在逆境中成長，方能成才?！?〕李某屬于典型的90后，從小家庭環(huán)境好，家中獨(dú)子，沒有受過什么苦難和挫折，十分注重本身形象，逆商水平較低。〔3〕李某有為同學(xué)們服務(wù)的意愿和熱情，也具備為大家服務(wù)的能力，只是過于在意別人的看法，對肯定和稱贊喜聞樂見，對于否認(rèn)和批評則無法接受?！?〕李某身上之逆商水平較低的情況在其他高校學(xué)生身上也普遍存在?！?〕針對李某逆商水平較低的詳細(xì)情況以及自個對積極心理學(xué)知識的把握，我決定用積極心理學(xué)的理念和方式方法對李某進(jìn)行教育。四案例處理及工作啟示〔一〕引導(dǎo)學(xué)生在面對逆境時，構(gòu)成積極認(rèn)知我首先找李某班級的其他學(xué)生、寢室同學(xué)了解李某平常為人處世的方式，重點(diǎn)了解他怎樣處理人際關(guān)系、怎樣面對困難等有關(guān)逆商的相關(guān)情況，做到有的放矢。之后找李某談話，李某談到，那件事情之后，一直在懷疑自個的能力，感覺無法釋懷，很苦惱。我和他又一次共同分析了這件事情的經(jīng)過，重點(diǎn)談到大家都是為了學(xué)院活動、為了同學(xué)而努力，幾位同學(xué)也僅僅僅是針對當(dāng)時的情景講出了不理智的話語。換個角度想想，幾位同學(xué)在當(dāng)時毫不避諱的指出自個的缺乏，一是講明大家關(guān)系較熟了，沒有太多的考慮應(yīng)該采用什么樣的、能夠讓別人接受的語言指出別人的缺乏之處；二是大家當(dāng)時直接指出自個的缺乏之處，也利于自個發(fā)現(xiàn)并及時改良和提高。我一步步引導(dǎo)李某學(xué)會換位考慮，學(xué)會用積極認(rèn)知對事情進(jìn)行歸因。李某經(jīng)我如此一講，也感覺自個一味的否認(rèn)自個，實(shí)為不妥。我捉住機(jī)會告訴他，作為學(xué)生，在工作中出現(xiàn)這樣或那樣的失誤甚至是錯誤和一些意想不到的狀況是很正常的，關(guān)鍵在于你怎樣認(rèn)識它，采取什么樣的態(tài)度和方式方法對待它。有的學(xué)生會采取中途退出或?qū)ぷ鞣笱芰耸聛韺Υ婢?，這樣不僅不利于工作的開展，更不利于本身的成長。因而，面對逆境，要學(xué)會樂觀的歸因方式方法，對逆境盡量做短暫的、特定的和外在的歸因，盡量避免持久的、普遍的和內(nèi)在的悲觀歸因方式。學(xué)會肯定自個，用積極的心態(tài)看待自個，同時進(jìn)行積極有效的反思，加強(qiáng)自個對逆境的控制力與克制逆境的自信心，構(gòu)成對逆境的積極認(rèn)知。和李某交談下來，李某漸漸的從對自個的懷疑中走出，我感到很欣慰?！捕持笇?dǎo)學(xué)生在面對逆境時，強(qiáng)化積極情緒體驗(yàn)在經(jīng)過幾天之后，我又找李某談話，明顯地感覺到李某變的比擬自信了，那件事情對他的影響已經(jīng)很小了。他反而對我講的積極認(rèn)知、樂觀的歸因方式很感興趣，我也非常愿意和他共享，原來就本著開導(dǎo)他的目的找他談話，既然他自個感興趣，效果肯定會事半功倍。我拋開那件事情不談，和李某隨意的聊天，談到李某的優(yōu)點(diǎn)時，我講到，你愿意和我共享作為學(xué)生你最為驕傲的一件事情嗎？李某見我這么問，立馬講能夠啊，太能夠了。李某很興奮的和我共享了一件讓他獲得同學(xué)們肯定的工作事件，好似自個重回當(dāng)時情景，滿臉成功的愉悅和知足。共享完經(jīng)歷之后他講，我感覺作為學(xué)生，帶給我的更多的是幸福和快樂，我感覺自個如今很有自信心，我一定從各方面努力提高自個，繼續(xù)做好學(xué)生、繼續(xù)為大家服務(wù)。我很高興，我知道，李某已經(jīng)重新認(rèn)識了自個，我鼓勵他碰到困難，要多考慮，樂觀歸因，積極解決；碰到成功，要多總結(jié)，更多的享受成功的喜悅，成為愈加優(yōu)秀的開端。在之后的工作中，我和其他學(xué)生商量之后，根據(jù)李某的實(shí)際情況，存心故意把一些難度稍大、任務(wù)稍重的工作布置給李某做。在工作的經(jīng)過中，李某明顯的感覺到工作有難度，但是他沒有被嚇到，而是積極的向我請教并尋求其他學(xué)生和同學(xué)們的幫助，最終圓滿完成工作。他第一個給我打，胡教師，我如今非常高興，我知道了只要多考慮，和大家一起努力，就能把工作做的很好，能夠?yàn)榇蠹易龈嗟氖虑?。積極的情緒體驗(yàn)逐步幫助李某正確認(rèn)識自我、建立自信，最大程度的發(fā)揮潛能，英勇的應(yīng)對在工作和生活中碰到的各種逆境?！踩臣訌?qiáng)學(xué)生在面對逆境時，踐行積極行為方式經(jīng)過對李某的一段觀察和其他學(xué)生及同學(xué)們反映，我了解到李某已經(jīng)重回陽光開朗、積極向上。為了穩(wěn)固效果，我和李某又進(jìn)行了一次談話。李某已經(jīng)逐步獲得了積極認(rèn)知，養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，產(chǎn)生了積極的情緒體驗(yàn)。怎樣把積極認(rèn)知、情緒體驗(yàn)落在行動上，幫助他構(gòu)成積極的行為方式，提高他應(yīng)對逆境的能力，是我這次找他談話所努力的方向。我和李某對前期談話進(jìn)行了一個梳理。首先，在面對逆境時，不要泄氣，不要害怕，要認(rèn)真分析逆境，進(jìn)行樂觀歸因；其次，分析自個應(yīng)對逆境的優(yōu)勢和劣勢，做到心中有數(shù)；再次，針對對逆境和本身的分析結(jié)果，做出應(yīng)對逆境的合理方案；最后，付出實(shí)際行動，千方百計(jì)克制困難，走出逆境。在面對逆境時，這樣考慮、分析、計(jì)劃，在日常生活和工作中，也要強(qiáng)化這一思路，使這一思路成為學(xué)生解決困難、應(yīng)對挫折的一種自然呈現(xiàn)的思維和行動法則。李某對這一思路非常認(rèn)同，并表示在自個今后的工作和生活中，也要用這種思路幫助同學(xué)們面對困難、度過難關(guān)?！菜摹硟?yōu)化環(huán)境，創(chuàng)造一個積極的外部環(huán)境情境因素對人們心理和行為有著非常重要的影響，積極的外部壞境會對人們產(chǎn)生積極的影響，有助于構(gòu)成積極認(rèn)知，同時為人們應(yīng)對逆境提供有效的幫助和支持。第一，為學(xué)生提供一個向心力強(qiáng)、凝聚力強(qiáng)的組織或群體，營造一種積極向上、健康和諧的氣氛，讓學(xué)生樂在華而不實(shí)，有很強(qiáng)的歸屬感；第二，多為學(xué)生樹立正面的、積極的形象，用典范的氣力和魅力帶動其成長；第三，細(xì)致觀察，深切進(jìn)入了解，把握每一位學(xué)生的特長和優(yōu)點(diǎn)，合理布置職務(wù)，讓每一學(xué)生都能揚(yáng)長避短，在每一個崗位上發(fā)光發(fā)熱。通過各種途徑努力為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個積極的外部環(huán)境，搭建積極教育的平臺，提升逆商教育的實(shí)效性，提高高校學(xué)生的管理效能。當(dāng)然，馬廄里養(yǎng)不出千里馬,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，為學(xué)生創(chuàng)造積極外部環(huán)境的同時，教會學(xué)生應(yīng)對各種環(huán)境的能力，尤其是提高逆商水平更為重要。以下為參考文獻(xiàn)[1]王健敏。關(guān)愛教育的教學(xué)施行形式[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)〔人文社會科學(xué)版〕，2001〔03〕。[2]廖麗娜，唐柏林。論大學(xué)生積極情緒情感培養(yǎng)的策略[J].長春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)〔高教研究版〕，2008〔02〕。[3]劉天月。積極情緒性質(zhì)研究的現(xiàn)在狀況、問題和建議[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2018〔01〕。[4]劉天月。積極情緒性質(zhì)研究的現(xiàn)在狀況、問題和建議[J].江蘇技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2018〔01〕。[5]吳曉晴。高校學(xué)生的培養(yǎng)與教育[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)〔教育科學(xué)版〕，2004〔07〕。[6]石清麗。高校學(xué)生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