疫情期間小學(xué)生心理健康教育

疫情期間小學(xué)生心理健康教育精品文檔，僅供參考疫情期間小學(xué)生心理健康教育的志向和傳統(tǒng)展現(xiàn)了新時(shí)代共產(chǎn)黨人應(yīng)該擔(dān)負(fù)起的光榮使供大家參考選擇。疫情期間小學(xué)生心理健康教育及時(shí)的心理健康教育非常有必要。心理健康教育，不僅是為了給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自由、愉悅的心靈空間，更重要的是為中小學(xué)學(xué)生的全面發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、健康、充滿活力的成長(zhǎng)氛圍。當(dāng)前，面對(duì)新冠肺炎疫情影響，中小學(xué)生的心理素質(zhì)也在承受一種或大或小的考驗(yàn)。尤其是，如果身邊的親人、朋友受到疫情傷害時(shí)，心理情緒問題的表現(xiàn)或許更為突出。這時(shí)候，更需首先，應(yīng)該建立中小學(xué)生心理疏導(dǎo)機(jī)制，由專人負(fù)責(zé)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，通過熱線電話、QQ并構(gòu)建家庭、社會(huì)和學(xué)校的立體心理教育體系，互聯(lián)互通，疏導(dǎo)、舒緩學(xué)生面對(duì)疫情的緊張、恐懼等心理情緒。其次，要依據(jù)心理健康教育的規(guī)律和中小學(xué)生的心智特點(diǎn)，有針對(duì)性進(jìn)行心理健康教育工作。比如，要讓學(xué)生了解疫情災(zāi)害，不因?yàn)闊o知而恐懼不安;讓學(xué)生明白防控疫情的重要性，如心理健康教育更需要我們密切關(guān)注，及時(shí)付諸行動(dòng)。疫情期間小學(xué)生心理健康教育教案目標(biāo)教案過程一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課因素使我們產(chǎn)生一些情緒及行為問題。二、合作探究、交流展示這些問題該怎樣才能疏解?1.呼吸放松法44~5注意：①吐氣時(shí)間大于吸氣時(shí)間;②使用腹部進(jìn)行呼吸。呼吸放松法的是最常用的一種放松方法。2.情緒調(diào)節(jié)法可以分為幾個(gè)步驟第一步，進(jìn)行3～5分鐘的呼吸放松。感受自己的情緒，并且找到自己具體有什么情緒。第三步，用一個(gè)小紙片把自己感受到的情緒賦予一種顏色，然后使用該顏色的筆寫在小紙片上，并評(píng)價(jià)情緒的等級(jí)(0~10級(jí))。說出我很(憤怒、難過、恐懼)第五步，找出自己這種情緒在自己身體的哪個(gè)部位(如頭皮、胸口、胃、腸子等)。雖然我很，但我接受。第七步，想象一下自己可以改變誰?做?有可能對(duì)方會(huì)因此而改變。讓自己與他人相處更和諧。轉(zhuǎn)移注意力等不良情緒通過這些有情趣的活動(dòng)得到宣泄。清理心靈空間是清理心靈空間的一種方式。盡量有序的生活動(dòng)，有序的進(jìn)行學(xué)習(xí)，做家務(wù)等。亂語或者身體抖動(dòng)奇怪的聲音，配合身體做出一些動(dòng)作。三、歸納總結(jié)，強(qiáng)化認(rèn)識(shí)：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛好心情青春多樣性：快樂與煩惱并存。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們開始嘗試自己做決定，要求擺脫對(duì)父母的依賴，有了一定的獨(dú)立性，但獨(dú)立自主能力還不夠強(qiáng)。但缺乏體驗(yàn)和了解，認(rèn)識(shí)和見解片面、膚淺。三個(gè)主要矛盾心理：渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾、心理的矛盾。(這也是困惑產(chǎn)生的原因)情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.情緒.疫情期間小學(xué)生心理健康教育教育。意志、堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝疫情。二、開展心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)家校聯(lián)系。班主任老師通過群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，