幼兒午睡環(huán)節(jié)中問題的分析與對策建議 論文

幼兒午睡環(huán)節(jié)中存在的問題分析與建議摘要：幼兒午睡活動作是幼兒園組織與開展一日生活管理的主要環(huán)節(jié)，良好睡眠習慣的養(yǎng)成有助于提升幼兒的生活自理能力，幫助幼兒培養(yǎng)更多的生活技能，在促進幼兒獨立能力提升的同時，提高幼兒的自信心。但是午睡活動所應(yīng)當具備的基礎(chǔ)意義卻被教師所忽視，相關(guān)研究存在不足。因此，本文以幼兒午睡習慣的培養(yǎng)為出發(fā)點，在研究過程中使用文獻資料、問卷調(diào)查、實際觀察等方法，并以A幼兒園為例進行研究，通過問卷調(diào)查與實際觀察，發(fā)現(xiàn)當前A幼兒園幼兒睡前睡后活動組織狀況不理想與大部分幼兒還未形成良好的睡眠習慣有關(guān)，為了更好培養(yǎng)幼兒午睡習慣，建議從以下幾點出發(fā)：教師應(yīng)該為幼兒睡前睡后活動創(chuàng)造良好條件、加強幼兒午睡管理制度、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習慣，幼兒園則應(yīng)提高幼兒教師的綜合素質(zhì)、加強家園合作等。關(guān)鍵詞：幼兒午睡活動；活動組織；培養(yǎng)習慣一、引言午睡對于幼兒一日生活活動有著較為重要的作用，可以培養(yǎng)幼兒良好的生活技能和提升相應(yīng)的獨立能力。但是，當前幼兒在幼兒園午睡環(huán)節(jié)中還存著各種各樣的問題，其中包括幼兒無法安穩(wěn)入睡、午睡行為沒有達到要求、教師所具備的午睡指導能力較差等方面。正常狀態(tài)下，幼兒可以在10至15分鐘入睡，但是部分幼兒在規(guī)定睡覺的時間內(nèi)依然處于比較清醒的狀態(tài)，個別幼兒還會在午睡房間內(nèi)發(fā)出聲響，存在與其他同伴交頭接耳等情況。倘若幼兒的午睡時間不夠充分，就難以產(chǎn)生充沛的精力來迎接下午的幼兒活動，注意力不集中的狀態(tài)就會表現(xiàn)出來，學習效率也會因此下降?；诖?，本文的研究目的是通過對A幼兒園睡前睡后活動組織狀況與大部分幼兒是否形成良好睡眠習慣的調(diào)查，在問卷調(diào)查的結(jié)果中了解幼兒午睡活動開展中存在的主要問題，并針對性地提出培養(yǎng)幼兒良好午睡習慣的建議。希望通過本文的研究和調(diào)查能夠提高幼兒教師對幼兒午睡環(huán)節(jié)所具備的認知程度，讓教師認識到自己組織和管理午睡活動中的問題，從而在問題中及時找到培養(yǎng)幼兒午睡習慣的策略，有效提升幼兒的自理能力，對于幼兒今后的健康成長與發(fā)育都有著積極的意義。二、研究對象與方法（一）研究對象幼兒午睡習慣的培養(yǎng)（二）研究方法 1.文獻資料法

在調(diào)查文獻的過程中使用搜索關(guān)鍵詞的方式，進而搜集到論文寫作所需要的文獻與相關(guān)資料，并對搜集到的文獻與相關(guān)資料進行歸納與分類，并將它們進行詳細的比較研究，重點關(guān)注相應(yīng)的研究對象、調(diào)查方法和研究結(jié)果。在各個學者研究的觀點基礎(chǔ)上，對本論文的寫作思路與觀點進行最終的確認。 2.問卷調(diào)查法

在制作問卷過程中，首先將學者、專家所研究的成果進行整理與分析，并按照文章的研究思路對問卷進行制定，并通過整理問卷中的數(shù)據(jù)，對幼兒午睡習慣的問題進行整理。本文所調(diào)查的A幼兒園中共有9個班級，其中小班、中班、大班各有3個班級。9個班級中均有兩名教師來組織與管理幼兒的午睡活動。因此本文為27位幼兒教師發(fā)放了問卷，回收率和有效率皆為100%。 3.觀察法

觀察法是本文在研究過程中主要使用的研究方法之一。為了更加全面與細致的了解A幼兒園幼兒午睡環(huán)節(jié)的真實情況與存在的問題，筆者在研究之前就做了一系列的準備工作，查閱相關(guān)資料，明確觀察目的，并與A幼兒園相關(guān)人員及幼兒教師進行溝通協(xié)商，進而將觀察的班級數(shù)進行最終確定。觀察時間確定為幼兒午睡之前的安靜活動至睡著之后的時間區(qū)間，并對此過程中進行記錄和分析。三、研究結(jié)果與分析通過問卷調(diào)查的方式對A幼兒園的午睡活動組織和情況進行分析，從而深入了解幼兒午睡中存在的問題，如圖1所示：圖1教師對A幼兒園午睡活動課題研究價值的認識情況根據(jù)圖1能夠看出，選擇午睡活動課題研究很有價值的幼兒教師有16人，占受訪教師總數(shù)的61%；認為午睡活動課題研究的研究價值一般的幼兒教師有11人，占受訪教師總數(shù)的39%；沒有教師認為午睡活動課題研究沒有研究價值。綜上能夠看出，更多的幼兒教師認為午睡活動課題的研究是具有一定價值的。圖2教師對幼兒午睡的重視程度根據(jù)圖2的占比情況得知，幼兒教師非常重視午睡活動的共有18人，占受訪教師總數(shù)的68%；幼兒教師比較重視午睡活動的共有6人，占受訪教師總數(shù)的19%；幼兒教師對幼兒午睡活動表示一般的共有3人，占受訪教師總數(shù)的13%；選擇不重視的幼兒教師為0人。綜上能夠看出，幼兒教師們相對比較重視幼兒午睡活動。通過問卷調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)幼兒教師比較認可午睡活動課題的研究是具有一定價值的，同時對于幼兒午睡活動也是較為重視的。下面筆者將深入分析幼兒午睡中存在的問題。（一）睡前睡后活動組織狀況不理想 1.教師對睡前睡后活動重視程度差

筆者為了更加深入地了解A幼兒園組織的午睡活動情況，就幼兒午睡前和午睡后的情況對教師展開了調(diào)查，具體如圖3所示：圖3教師對于睡前睡后活動的重視程度根據(jù)圖3的調(diào)查信息得知，幼兒教師對于幼兒睡前睡后活動非常重視的共有5人，占總比重的21%；對于睡前睡后活動比較重視的共有7人，占比為26%；對于睡前睡后活動重視程度一般的共有11人，占比為42%；認為睡前睡后活動不重要的幼兒教師共有3人，占比為11%。從上述結(jié)果能夠看出，A幼兒園的教師中大多數(shù)都覺得午睡睡前和睡后活動的開展不夠重要，認為開展與否沒有太大的意義。 2.睡前睡后安靜活動內(nèi)容單一

當幼兒進入到午睡室后，教師會在幼兒午睡前與午睡醒來后分別組織安靜活動，并將觀察的記錄呈現(xiàn)如下：表1睡前睡后安靜活動次數(shù)統(tǒng)計表班級睡前安靜活動（次）睡后安靜活動（次）小一班33小二班33小三班33中一班33中二班33中三班33大一班33大二班33大三班33由表1的數(shù)據(jù)可知，A幼兒園的每個班級的幼兒教師都會組織睡前與睡后的安靜活動，這樣的做法是完全符合A幼兒園的規(guī)定。接著筆者又對詳細的安靜活動內(nèi)容進行觀察與記錄，相關(guān)情況如下表：表2睡前安靜活動內(nèi)容組織情況統(tǒng)計表班級活動內(nèi)容活動次數(shù)（次）小一班散步3小二班散步3小三班散步3中一班故事書3中二班故事書3中三班故事書3大一班故事書3大二班玩跳繩3大三班玩跳繩3表2的數(shù)據(jù)顯示，A幼兒園小班教師使用的睡前安靜活動是散步；A幼兒園中班教師使用的睡前安靜活動是讀故事書；A幼兒園大班部分教師使用的是讀故事書，其他使用的是玩跳繩活動。與此同時，每日每個班級的安靜活動基本都是一樣的活動，沒有意外情況下是不會改變活動內(nèi)容，這樣一來就顯得活動內(nèi)容比較單一，沒有太多創(chuàng)新。 筆者發(fā)現(xiàn)對A幼兒園教師睡前安靜活動內(nèi)容的觀察結(jié)果不是非常的理想，那么睡后安靜活動的組織現(xiàn)狀如何？具體情況見下圖：圖4睡后安靜活動內(nèi)容的組織次數(shù)由圖4的數(shù)據(jù)可以得出，A幼兒園在睡后安靜活動的組織過程中采取的是看故事書、玩玩具、看動畫片這三種形式。在這三種組織形式活動中，最常使用的是玩玩具，一共出現(xiàn)12次；其次是看故事書，一共出現(xiàn)10次；最后是看動畫片，共有5次。由此可見，A幼兒園教師在組織睡后安靜活動與睡前安靜活動的內(nèi)容是不一樣的，但是也僅有三種形式。教師在多種多樣的睡后安靜活動中，但是教師僅僅選擇三種活動方式，難免顯得較為單一和局限。3.部分教師睡前提醒檢查工作效果差圖5教師提醒檢查工作的次數(shù)統(tǒng)計圖根據(jù)圖5的數(shù)據(jù)可以得出，A幼兒園教師在睡前提醒幼兒檢查最多的是手足口檢查，一共出現(xiàn)1075次；其次是提醒幼兒是不是將自己的私人物品帶到學校來，共出現(xiàn)83次；并且此問題教師會在不同的時間段提醒幼兒三次以上。其他就是如廁、洗手、蓋被子、整理衣物。且教師最不關(guān)心的就是幼兒的睡姿問題，很少有教師會關(guān)注幼兒的睡姿問題，他們認為幼兒的睡姿問題是幼兒睡覺的習慣，不想過多地關(guān)注與干涉。從這里的結(jié)果可以看出，教師對于幼兒的睡姿關(guān)注度比較低，他們認為只要幼兒覺得舒服就可以，一般情況下不會主動去干涉幼兒。圖6教師提醒檢查工作的效果統(tǒng)計圖圖6的數(shù)據(jù)顯示，A幼兒園教師在提醒檢查的時候表現(xiàn)得態(tài)度認真，強調(diào)注意事項，共出現(xiàn)9次，占比是33%；表現(xiàn)為開始認真，過后隨意有15次，占比是56%；表現(xiàn)為敷衍了事的有3次，占比是11%。從這里可以看出，教師在提醒檢查工作的時候表現(xiàn)不是非常的好，大部分教師表現(xiàn)出的是一開始認真，但后來就顯得非常的隨意。（二）大部分幼兒還未形成良好的睡眠習慣 1.自理能力的培養(yǎng)

現(xiàn)階段隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，居民的收入不斷提升，也因此改善了自身的生活質(zhì)量，具備更好的條件和精力關(guān)注幼兒的成長。但是，家長對于孩子的溺愛程度也有著很大程度的上升，導致幼兒的自理能力下降，很多幼兒甚至出現(xiàn)五六歲仍然不能自己穿脫衣服的現(xiàn)象。因此，本文對調(diào)查幼兒園各個班級的穿脫衣服的情況進行了調(diào)查，詳情情況如下：圖7中大班幼兒穿脫衣服的情況統(tǒng)計圖由圖7的數(shù)據(jù)顯示得出，在對A幼兒園幼兒穿脫衣服的情況觀察記錄中可以看出，小班幼兒自己具備穿脫衣服的能力為37%；中班幼兒自己具備穿脫衣服的能力為67%；大班幼兒具備自己穿脫衣服的能力為94%。從數(shù)據(jù)可以看出，小班幼兒的自理能力最不好，基本都不會自主地進行穿脫衣服，中班與大班的自理能力比較高，但是也并不是所有的幼兒都達標，還需要教師與家長進行一定的教育與指導。 2.入睡的情況

在筆者觀察記錄的過程中，A幼兒園幼兒的入睡情況不是非常的理想，每一個班級總會有幾個幼兒不能很好的入睡甚至是睡不著，還有幾個幼兒會醒得比較早。筆者對幼兒在上床后是否可以快速地入睡（15分鐘內(nèi)就可以睡著）的現(xiàn)狀對幼兒教師進行問卷調(diào)查，詳細情況如下：圖8幼兒很快入睡情況統(tǒng)計圖由圖8的數(shù)據(jù)顯示得出，教師選擇的是大多數(shù)幼兒在上床以后可以快速地睡著，一共有6人，占比是16%；選擇小部分幼兒在上床以后可以快速地睡著，一共有10人，占比是26%；選擇個別幾個幼兒在上床以后可以快速地睡著，一共有22人，占比是58%?？梢钥闯觯珹幼兒園大多數(shù)班級的入睡情況不是非常好，均存在入睡困難、時間長的問題。 在此基礎(chǔ)上，筆者又對入睡時間較長的情況進行調(diào)查（進入到午睡室40分鐘還不能睡著的幼兒），詳細情況見下圖：圖9各年齡班幼兒遲睡情況的統(tǒng)計圖根據(jù)圖9的信息得知，大班幼兒來到午睡室之后的四十分鐘后，能夠達到56%的入睡率；而年齡較小的中班幼兒能夠達到64%的入睡率；年齡最小的小班幼兒入睡率最高，能夠達到86%的入睡率。由此能夠看出，不管是大班、中班，還是小班均出現(xiàn)不同程度上的睡著時間較長的情況，但是隨著幼兒年齡的增長，入睡率反而下降，可能是年齡較大的幼兒對于娛樂活動更加熱衷所導致的。 最后，對幼兒早醒的情況進行統(tǒng)計與分析（比預定的睡眠時間早二十分鐘醒），詳細情況見下圖10：圖10各年齡班幼兒早醒情況的統(tǒng)計圖由圖10的數(shù)據(jù)可以得出，比預定的睡眠時間早二十分鐘醒的情況，小班有12人，中班有19人，大班有25人。大班出現(xiàn)的早醒的幼兒數(shù)量比較多，但是差距不是非常的大。經(jīng)過對以上的數(shù)據(jù)顯示得出，幼兒在午睡的時候存在年齡、班級等方面的差異，但是可以得出小班的入睡情況最好，中班情況較好，大班情況最次。 3.午睡的時間

根據(jù)筆者的觀察，A幼兒園在制定午睡時間的時候根據(jù)季節(jié)的變化而調(diào)整睡眠時間，春夏實行的是12：00—14：30的午睡時間作息表；秋冬實行的是12：00—14：10的午睡時間作息表，其他并未對年齡、班級等進行區(qū)分，幼兒園不同班級實行的是同一種午睡作息表。但是，每個班級每日的情況會有不同，相應(yīng)的具體情況見下表：表3幼兒午睡時間的統(tǒng)計表午睡時間班級個數(shù)12：00—14：10612：00—14：30212：00—14：351由表3的數(shù)據(jù)顯示得出，筆者作出的午睡時間表是根據(jù)幼兒教師統(tǒng)一讓幼兒起床的時間進行的記錄顯示，其中不包括晚睡、早起的情況?？梢钥闯觯?個班級的午睡時間是：12：00—14：10；2個班級的午睡時間是：12：00—14：30；1個班級的午睡時間是：12：00—14：35?？梢钥闯?，午睡的時間的長短存在不一樣的情況。在觀察的過程中筆者還發(fā)現(xiàn)了一個問題，當教師讓幼兒起床的時候，有個別班級的個別幼兒不與其他小朋友一起起床，教師也沒有主動將幼兒喊起來，等到所有的幼兒起床后，教師才將其喊醒。這樣的現(xiàn)狀幾乎也是每個班級都會有的情況，主要是因為教師想要幼兒多睡一會兒，才會沒有叫醒幼兒，殊不知這種行為對于幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習慣是非常不利的。四、培養(yǎng)幼兒良好午睡習慣的建議（一）幼兒園和教師應(yīng)該為睡前睡后活動創(chuàng)造良好的條件第一，A幼兒園要控制好每一個班級的人數(shù)。A幼兒園的每個班級幼兒數(shù)量均比較大，這樣對于幼兒教師的工作開展較為不利。A幼兒園應(yīng)當按照小班25人、中班30人、大班35人來進行配置。因此，將每個班級的人數(shù)調(diào)到最佳便能夠最大程度地平衡各個教師的任務(wù)量，從而把工作重點放在培養(yǎng)午睡習慣的環(huán)節(jié)上，在保證幼兒得到充分休息時間的同時，養(yǎng)成幼兒良好的午睡習慣。第二，A幼兒園的幼兒教師數(shù)量要保證充足，并明確每一位幼兒教師的職責。睡前睡后活動時間比較緊，教師的任務(wù)就顯得比較重，如果教師不充足，就會讓教師在組織午睡的時候出現(xiàn)手忙腳亂的情況。因此，要保證充足的教師數(shù)量，讓幼兒教師合理的分工，最大化地保證幼兒午睡有序化地進行。（二）加強午睡管理制度，提高幼兒教師的綜合素質(zhì)第一，幼兒教師需要不斷提升責任意識。不管是年輕的幼兒教師還是年齡較長的幼兒教師，都要樹立強烈的責任意識，應(yīng)當將幼兒教師作為終生事業(yè)。年輕教師剛進入到幼兒園工作的時候充滿了激情，往往工作方式較為創(chuàng)新，可能會與經(jīng)驗豐富的教師產(chǎn)生理念上的沖突。此時需要幼兒園中的骨干教師以身作則，為年輕的幼兒教師樹立起好的榜樣，鼓勵年輕教師大膽創(chuàng)新，敢于擔當，支持年輕教師開展相應(yīng)的幼兒午睡活動。所以，幼兒園也應(yīng)當將組織午睡活動情況納入到績效考核中，并以容錯糾錯機制為幼兒教師保駕護航。第二，教師在引導并安排幼兒午睡的過程中，應(yīng)將幼兒園的管理制度作為開展活動的原則。首先，教師組織幼兒來到午睡室之前應(yīng)當提前與幼兒明確午睡室的紀律，不能在睡覺時出現(xiàn)大聲說話的情況，幼兒教師也應(yīng)當遵守這一原則，這樣才能夠為幼兒遵守規(guī)則做出相應(yīng)的表率和示范。其次，幼兒教師在幼兒午睡期間應(yīng)當做好自己的本職工作，不要出現(xiàn)把玩手機的情況，要時刻關(guān)注沒有及時睡覺的幼兒，并引導幼兒正常入睡。在幼兒午睡的過程中需要為幼兒蓋好被子，并小心翼翼地調(diào)整幼兒的睡姿。最后，對于有些在午睡期間假裝睡覺，小動作較多的幼兒，不要為了圖省事就視而不見或者忽視他們，因為他們即便是一開始不影響其他幼兒午睡，但是時間一長就會對其他幼兒的午睡產(chǎn)生負面影響。所以，要正確地引導這些幼兒形成良好的午睡習慣。最后，對幼兒的午睡情況進行真實詳細的記錄，以便幫助每一位幼兒養(yǎng)成良好的午睡習慣。（三）培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習慣，加強家園合作 1.幼兒良好睡眠習慣的培養(yǎng)

一般情況下，右側(cè)臥或者是平躺的方式為最佳的睡眠姿勢，因為這兩種睡眠姿勢不會壓迫睡眠者的心臟，并且有利于四肢的放松。教師在午睡值班的時候，要著重注意觀察幼兒的睡眠姿勢，避免幼兒出現(xiàn)趴著、蒙頭等一些危險姿勢，如果出現(xiàn)危險的睡眠姿勢要及時地幫助幼兒調(diào)整睡眠姿勢。與此同時，在睡覺之前也要教授幼兒正確的睡眠姿勢，教育與培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成正確的睡眠姿勢。 2.加強家園合作

幼兒園教師應(yīng)當將幼兒在園中的午睡行為和習慣及時與家長進行交流，從而在家園合作的背景下，有效解決幼兒不良午睡習慣的問題。教育專家陳鶴琴一直保持的觀點是，對于幼稚教育的成功不是依靠一方的能力與教育就能實現(xiàn)，應(yīng)當是幼兒園與家庭通過共同的努力才能實現(xiàn)的結(jié)果。首先，幼兒家長需要與教師進行溝通與交流，并重視家園合作對于幼兒養(yǎng)成良好的午睡習慣所產(chǎn)生的積極作用，在周末時家長仍然應(yīng)該按照幼兒園所制定的午睡時間安排幼兒正常入睡。其次，家庭內(nèi)所有成員的幼兒教育理念應(yīng)當保持一致性，這樣才能避免幼兒養(yǎng)成不良的生活觀念。最后，家長應(yīng)當積極地與幼兒教師進行聯(lián)系，并在此過程中溝通幼兒在家中午睡的狀況，教師也應(yīng)當將幼兒在園中的午睡行為和習慣及時與家長進行交流，從而密切加強家園合作，長效解決幼兒不良午睡習慣的問題。五、結(jié)語幼兒午睡習慣的養(yǎng)成絕非一日之功，也并不是幼兒園或者家長單方面的責任。幼兒園組織的午睡活動是幼兒一日生活中非常重要的一項活動內(nèi)容，也是不可缺少的一部分，良好的睡眠習慣應(yīng)當在學前時期就開始培養(yǎng)。因此，本文以幼兒午睡習慣的培養(yǎng)為研究方向，在研究過程中使用文獻資料、問卷調(diào)查、實際觀察等方法，并以A幼兒園為例進行研究，通過問卷調(diào)查與實際觀察，發(fā)現(xiàn)當前A幼兒園睡前睡后活動組織狀況不理想與大部分幼兒還