高一學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)PPT

高一學(xué)習(xí)方法主題班會(huì)PPT第一頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六

收獲季節(jié)，載著父母和以前老師的期望，帶著對(duì)廉中這所百年老校的新奇和憧憬，步入了人生學(xué)習(xí)的重要階段——高中但是,高中的生活真的如想象中那么容易嗎？理想真的近在咫尺嗎？第二頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六同學(xué)們，你是不是在無(wú)法適應(yīng)高中生活而困惑？——你還不適應(yīng)高中生活！?。≡趺纯傆型瓴怀傻淖鳂I(yè)？學(xué)習(xí)的難度怎么那么大？高中的同學(xué)怎么那么不好交往？一中怎么管理這么嚴(yán)？如此多的困難我該怎么度過(guò)？人家是不是都已經(jīng)適應(yīng)了就我還在迷茫？第三頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六思考：養(yǎng)成什么習(xí)慣書寫高一第四頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六1．熱愛祖國(guó)，升國(guó)旗奏國(guó)歌肅立敬禮；2．文明禮貌，公共場(chǎng)合說(shuō)話要低聲；3．遵守規(guī)則，購(gòu)物或乘車等自覺排隊(duì)；4．尊重他人，別人的東西不亂動(dòng)；5．尊敬師長(zhǎng)，見到師長(zhǎng)行禮問好；6．誠(chéng)實(shí)守信，做人求真，一諾千金;7．待人友善，樂于幫助別人;8．環(huán)保衛(wèi)生，從我做起，愛護(hù)家園；9．善于學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做筆記；這些好習(xí)慣，你有嗎？第五頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)知識(shí)量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。第六頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？1．考試時(shí)，你一看過(guò)題目就馬上答卷嗎？

2．你覺得出聲朗讀比不出生讀書更容易記住嗎？

3．在做計(jì)算題時(shí)，你是邊分析題意邊做嗎？

4聽收音機(jī)或錄音帶，在你眼前就會(huì)浮現(xiàn)出形象的場(chǎng)面嗎？

5．在接連不斷地解題時(shí)，你是否精神渙散注意力不集中？6．學(xué)習(xí)時(shí)，你一看圖解和表格，就能容易記住嗎？

7．你是否因?yàn)樽约号潞π叨J(rèn)為自己不好？

8．你是否認(rèn)為看課外書和參考書更容易理解？9．你是否從事情的結(jié)果上來(lái)判斷事情的好壞？

10．你看過(guò)課本上的插圖和表格后，它們會(huì)清楚地浮現(xiàn)在你眼前嗎？

11．你是否不注意生活細(xì)節(jié)，舉止隨便？12．你對(duì)你的英語(yǔ)挺得意嗎？13．你是否先判斷問題的對(duì)錯(cuò)，再著手解決

14．你在記詩(shī)詞時(shí)，是否聽唱片或磁帶比看文字更容易記住？

15．你是否把失敗放在心上？

16．你是否感到會(huì)讀的漢字或英語(yǔ)單詞比不會(huì)讀的更容易記??？第七頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？參考標(biāo)準(zhǔn)：第2、3、4、7、12、13、14、15、16題選“是”記0分，選“否”記2分；其他題目選“是”記1分，選“否”記0分。將題號(hào)為偶數(shù)的題目得分相加，另將題號(hào)為奇數(shù)的題目得分相加。其中偶數(shù)題測(cè)的是記憶型學(xué)習(xí)方式的類型，奇數(shù)題測(cè)的是認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式的類型。偶數(shù)題得分是（）

0——4分：說(shuō)明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為聽覺型，即你的聽覺記憶占優(yōu)勢(shì)，聽到的東西比看到的東西容易記住。

5——8分：表明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于聽覺型與視覺型之間。

9——13分：表明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為視覺型，即你的視覺記憶較聽覺記憶好，看過(guò)的東西比聽到過(guò)的東西較易記住。奇數(shù)題得分是（）0——3分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為熟慮型，即解決學(xué)習(xí)中的問題傾向于深思熟慮，不草率用事。

4——8分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于熟慮型與沖動(dòng)型之間。

9——12分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為沖動(dòng)型，反應(yīng)敏捷、迅速，但往往考慮不周，錯(cuò)誤較多。

第八頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六播種習(xí)慣·收獲成功

——事先制定計(jì)劃

☆在成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人群中,事先制定計(jì)劃者高達(dá)78％☆在改變或培養(yǎng)好習(xí)慣的努力過(guò)程中，還有一個(gè)關(guān)鍵的要素，那便是他人的支持。親人、朋友，或者同學(xué)，都可以成為支持、鼓勵(lì)、激勵(lì)你的人選，或成為友善的提醒者——他們完全有可能決定我們究竟是成功地改變生活的某個(gè)方面，還是繼續(xù)糟糕的現(xiàn)狀。

第九頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----有效的擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。”----[中國(guó)古諺語(yǔ)]1.明確目標(biāo)（遠(yuǎn)期、近期）根據(jù)自己的實(shí)際情況，明確長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)，根據(jù)自己的目標(biāo)制定對(duì)應(yīng)的長(zhǎng)期和短期計(jì)劃。2.計(jì)劃要突出重點(diǎn)各門課必須掌握的知識(shí)重點(diǎn)和能力訓(xùn)練（短板效應(yīng)）；自己的薄弱科目或某科中沒有學(xué)好的部分。3.計(jì)劃要留有余地（勞逸結(jié)合）4.及時(shí)調(diào)整計(jì)劃（做階段性檢查、總結(jié)）第十頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----有效的擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?---[中國(guó)古諺語(yǔ)]原則:1.根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及自身情況來(lái)安排不同的學(xué)習(xí)時(shí)間。

如：英語(yǔ)單詞的記憶可利用早晨、睡前的零碎時(shí)間，而數(shù)學(xué)題可利用晚上整段的時(shí)間進(jìn)行思考。2.要考慮休息睡眠的時(shí)間，具有可行性。3.要確定具體的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。如：學(xué)習(xí)化學(xué)的時(shí)候要記住多少個(gè)方程式，學(xué)習(xí)英語(yǔ)是要閱讀多少篇文章。4.要有靈活性。有突發(fā)事件可做相應(yīng)的調(diào)整。第十一頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----高效率的記憶方法艾賓浩斯記憶曲線第十二頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----高效率的記憶方法

這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。第十三頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----高效率的記憶方法據(jù)心理學(xué)家繪制的“記憶曲線”：人的記憶有兩個(gè)遺忘高峰，一是接觸信息后一分鐘；二是接觸信息后的24小時(shí)。要想保持長(zhǎng)期記憶的秘訣就是“在你忘記之前復(fù)習(xí)它，并記住它?！钡谑捻?yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----高效率的記憶方法1.記憶時(shí)間的選擇：最佳記憶時(shí)間段上午9:00---11:00下午3:00---4:00晚上7:00---10:002.穿插變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是大腦皮層各個(gè)相應(yīng)區(qū)域輪流興奮或抑制，提高大腦工作效率。3.一次記憶的材料要適當(dāng)，過(guò)大會(huì)使大腦負(fù)擔(dān)過(guò)重而降低記憶功能。4.及時(shí)回憶有助于記憶。5.利用聲音、顏色、特定環(huán)境將有助于記憶。第十五頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六學(xué)習(xí)方法----提高學(xué)習(xí)效率很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？一、每天保證8小時(shí)睡眠。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意整理。第十六頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六如何養(yǎng)成成功的習(xí)慣行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣，即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)成為習(xí)慣性動(dòng)作。同理，同一個(gè)想法，重復(fù)21天，或重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個(gè)良好的習(xí)慣，大致有三個(gè)階段。第十七頁(yè)，共十八頁(yè)，編輯于2023年，星期六播種習(xí)慣·收獲成功一步一步的走，漫漫長(zhǎng)路有盡頭；一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；一片一片的積，萬(wàn)丈雪層深似山。Onestepandthenanother,andthelongestwalkisended.Ones