心內(nèi)科健康資料宣傳

高血壓一、高血壓如何定義？①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg)，舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。②成年人高血壓，收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg)，舒張壓≥12.65Kpa(90mmHg)。③臨界高血壓，指血壓介于上述二者之間。二、高血壓的常見癥狀有哪些？頭暈、頭痛、煩躁、心悸、失眠、注意力不集中，記憶力減退、肢體麻木、出血等，其中以頭暈頭痛最常見，當(dāng)出現(xiàn)莫名其妙的頭暈、頭痛或上述其它癥狀的，應(yīng)及時(shí)測(cè)量血壓。若已證實(shí)血壓升高，則應(yīng)趁早治療。三、高血壓患者如何安排服藥時(shí)間？服用降壓藥應(yīng)從小劑量開始，切忌降壓過快、強(qiáng)烈鎮(zhèn)靜、大量利尿，以免形成血栓，誘發(fā)中風(fēng)。此外，應(yīng)根據(jù)患者個(gè)體的血壓峰值時(shí)間而定。清晨或午后服藥。冠心病一、什么叫做冠心病？冠心病是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和(或)器質(zhì)性病變，故又稱缺血性心臟病。二、冠心病有哪些臨床癥狀？癥狀表現(xiàn)胸腔中央發(fā)生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。發(fā)作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴(yán)重患者可能因?yàn)樾牧λソ叨劳?。是危害中老年人健康的常見疾病，多發(fā)生在40歲以后，男性多于女性，腦力勞動(dòng)者居多。三、冠心病如何治療？

1、按醫(yī)囑服藥，隨身攜帶硝酸甘油等擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的藥物，注意藥物的服用和保存方法，定期門診復(fù)查。2、合理調(diào)整飲食，適當(dāng)控制進(jìn)食量，控制體重，宜進(jìn)食低鹽、低脂、低膽固醇、高纖維素食物，每日鈉鹽攝入量5-6g為宜。少吃動(dòng)物脂肪及膽固醇較高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，限制飲酒，少飲咖啡、濃茶，戒煙、忌暴飲暴食。3、養(yǎng)成良好的生活方式，生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提倡參加有氧運(yùn)動(dòng)。4、保持大便通暢。多飲開水，每日飲水量2000ml；多食新鮮蔬菜水果排便時(shí)勿用力。四、冠心病如何識(shí)別疼痛？心絞痛特點(diǎn)為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，常發(fā)生于勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)。心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止活動(dòng)并休息，保持安靜，及時(shí)使用硝酸甘油制劑，如片劑舌下含服，噴霧劑舌底噴1~2下，貼劑粘貼在心前區(qū)。如果自行用藥后，疼痛持續(xù)15分鐘以上不能緩解，應(yīng)警惕心肌梗死的發(fā)生，及時(shí)請(qǐng)求協(xié)助救護(hù)。心臟猝死一、何謂猝死？猝死指突然發(fā)生的自然死亡。心臟血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、代謝障礙、藥物、酗酒、出血、過敏及中毒都可以導(dǎo)致猝死，但是以心血管疾病居多。世界衛(wèi)生組織曾規(guī)定發(fā)病24小時(shí)內(nèi)為猝死，而心臟猝死占75%。二、心臟猝死的臨床特征有哪些？猝死指突然發(fā)生的自然死亡。猝死多發(fā)生于院外，多無前驅(qū)癥狀，或僅有乏力、胸悶、心悸等不特異的感覺，容易被人們所忽略。一旦出現(xiàn)猝死病情兇險(xiǎn)，還來不及搶救并即刻死亡。三、心臟猝死如何搶救？心臟猝死突發(fā)后，應(yīng)立即進(jìn)行心復(fù)蘇術(shù)來進(jìn)行急救，即叩擊胸骨下段、胸外心臟按壓和口對(duì)口人工呼吸。四、心臟猝死怎樣預(yù)防？定期體檢、避免過度疲勞和精神緊張、戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)