大學(xué)生心理健康教育a戀愛與愛的能力培養(yǎng)PPT課件

1、愛和愛的能力訓(xùn)練，第八章，愛是一所學(xué)校，教我們重新做人！莫里哀，1。愛情心理學(xué)理論2。愛情對大學(xué)生成長和發(fā)展的意義。大學(xué)生常見的心理問題。大學(xué)生戀愛能力的培養(yǎng)。愛情心理學(xué)理論1。什么是愛情2。愛情的本質(zhì)3。愛情的發(fā)展階段和心理過程。大學(xué)生愛情的特點1。什么是愛？基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，他們在內(nèi)心形成了對彼此最真誠的欽佩，并渴望彼此成為他們一生的伴侶。它是兩顆心相互向往、吸引和精神升華的產(chǎn)物。這是人類特有的高尚精神生活。(2)愛的本質(zhì)，斯騰伯格的“愛的三要素”人類的愛由三個部分組成：動機部分：動機具有內(nèi)在的性驅(qū)動，它還包括異性之間身體特征的吸引。以動機為導(dǎo)向的關(guān)系是親密的。情緒成分：

2、由刺激引起的身體和精神興奮狀態(tài)，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。情感關(guān)系是充滿激情的。認知成分：它是情緒和動機的控制因素，是愛情的理性層次?；谡J知的性關(guān)系是被承諾的。愛情的本質(zhì)，三角戀，愛情，親密，承諾，激情，幾種愛情關(guān)系，人際關(guān)系發(fā)展圖：一個人不知道對方，開始注意表面接觸，建立友誼和親密關(guān)系。愛情的發(fā)展過程：愛情喜歡愛情，愛情喜歡停留在友誼的階段，愛情達到親密的程度。愛和性，愛是基于性生理的發(fā)展，愛渴望親密的身體接觸。但是有愛不一定有性，有性也不一定意味著愛。愛情發(fā)展階段和心理過程，1。愛情發(fā)展階段：對異性的敏感期、對異性的向往期、愛情擇偶期。大學(xué)生戀愛的心理過程，善意是指人際交往中相互欣賞的

3、情感體驗。男女之間的感情不是性愛，而是愛情的必要前提。男女之間的愛情建立在善意的基礎(chǔ)上，在更多地了解了對方的愛好、興趣、性格、存在等方面后，他們有了更深層次的情感體驗，從而使這種內(nèi)心情感生發(fā)出一種強烈的情感傾向并與之相結(jié)合。只有當(dāng)相愛的男女相愛時，愛才能建立。第二，愛情對大學(xué)生成長和發(fā)展的意義，(1)學(xué)會建立親密關(guān)系，(2)培養(yǎng)和發(fā)展愛情關(guān)系，(3)獲得自我意識和成長，(1)學(xué)會建立親密關(guān)系，這種關(guān)系發(fā)生在兩個人之間，一個人和另一個人之間。建立和發(fā)展親密關(guān)系，學(xué)會如何去愛另一個人，學(xué)會如何與一個人長期相處，學(xué)會寬容、體貼、關(guān)心和關(guān)懷。接受失望、痛苦、不滿等。并學(xué)會保持適當(dāng)?shù)年P(guān)系距離，以免因害怕

4、失去愛情而過度依賴或疏遠，享受安全感和親密感，并學(xué)會在關(guān)系中滿足自己和對方的心理需求。(2)培養(yǎng)和發(fā)展愛情關(guān)系，愛情讓人有許多情感體驗。被愛是一種幸福，愛別人也是一種幸福。愛情的鞏固和發(fā)展需要不斷的培養(yǎng)。(3)獲得自知之明，成長，墜入愛河，更好地了解自己。戀人們對自己的看法是了解自己的重要方式。愛的美好感覺使人們愿意承擔(dān)責(zé)任。愛情升華一個人的個性，開發(fā)一個人的潛力，促進一個人的新生活。大學(xué)生戀愛中常見的心理問題：(1)大學(xué)生戀愛的心理特征，(2)大學(xué)生戀愛的心理效應(yīng)，(3)大學(xué)生戀愛的心理困擾，(4)大學(xué)生戀愛的心理挫折和情感危機，(1)大學(xué)生戀愛的心理特征，強烈的自主性和情感不穩(wěn)定性，(2)

5、大學(xué)生戀愛的心理效應(yīng)，光環(huán)心理：“情人眼里出西施。”也被稱為光環(huán)效應(yīng)或偏見效應(yīng)，是指在人際交往中形成的一種夸張的社會印象逆反心理：由于客觀需求和個人主觀需求不一致，產(chǎn)生強烈的抵觸情緒，引發(fā)消極需求和行為的心理活動傾向。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象被稱為“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”自卑情結(jié)：一個人自身的“缺陷”和“不足”不循輪廓；(3)大學(xué)生戀愛中常見的心理問題；1.孤獨和愛情弗洛姆：“人的孤獨和性欲使人容易沉溺于愛情，這一點也不神秘?！毕喾矗苋菀椎玫胶褪?。富有成效地愛一個人意味著關(guān)心他，對他的生活有責(zé)任感，對他所有的人力的成長和發(fā)展有責(zé)任感?！币恍┐髮W(xué)生因為不適應(yīng)大學(xué)生活而陷入孤獨。他們希望尋找異性來

6、認識自己，緩解自己的悲傷，尋求寄托，這就是所謂的“孤獨的愛”。2、良好的感情和愛情，男女之間對異性的吸引力和良好的感情等于愛情。異性之間的美好感情是廣泛的、非排他性的，而愛情是具體的、排他性的、有性因素的。良好的情感往往表現(xiàn)為人們此刻的情感感受；愛情是由長期的相互理解形成的。虛榮與愛情，虛榮：有些人追求名譽、榮譽和其他表面的光彩來滿足他們自尊的需要。愛情：是兩顆心的吸引力。友誼和愛情的異同是不同的：友誼的支柱是理解，愛情的支柱是情感地位：友誼的地位是平等的，愛情的地位是一體的。友誼的體系是開放的，但愛的體系是封閉的?；A(chǔ)是不同的：友誼是建立在信任的基礎(chǔ)上的，而愛情是與焦慮和期待糾纏在一起的。(

7、4)大學(xué)生戀愛中的心理挫折和情感危機1。單戀是指單方面的“愛”，在這種愛中，異性的一方愛上了另一方，但不能得到對方的回報；2.愛情中的情感糾葛是指在愛情過程中，由于一些主客觀原因引起的強烈的內(nèi)心矛盾和情感沖突。愛情和失戀是一種痛苦的情感體驗，它使人處于極度自卑、憂郁、焦慮、憤慨甚至絕望的狀態(tài)，甚至失去生活的信心或勇氣。愛情是愛情中常見的心理現(xiàn)象。正確對待失戀可以讓人成長。弗洛姆：“愛是一種積極的能力，一種沖破把人和其他同伴隔開的墻的能力，一種把人和其他人團結(jié)在一起的能力。”愛克服了孤獨和分離的感覺，但是他允許他做他自己，保持他的完整性?！皭鄣哪芰χ傅氖桥c他人建立密切關(guān)系的能力。擁有愛的能力會使

8、一個人真正愛別人和自己，并能真正體驗到愛帶來的快樂和幸福。戀愛的過程就是培養(yǎng)愛的能力的過程。愛的儲存和先愛的能力取決于心中能給予多少愛。如果一個人的心是干燥的，沒有愛可以給予，那他就缺乏愛的基礎(chǔ)。父母會給他們的孩子愛，這樣他們的孩子會覺得他們是一個可愛的人。在愛別人之前，首先要學(xué)會的是愛自己和自愛。米爾的愛情儲物槽，父母和孩子在你自己的愛情儲物槽里有多少愛？自愛，弗洛姆：“關(guān)心、尊重、責(zé)任和理解不是一種被一個人所愛的情感，而是一種為所愛的人的成長和幸福而積極奮斗的情感，它根植于一個人自身的愛的能力?！卑？斯兀骸叭绻銗圩约?，你會像愛自己一樣愛其他人?！敝灰銗蹌e人比愛自己少，你就不會真正愛自

9、己，但是如果你平等地愛所有的人，包括你自己，你就會像愛上帝和人一樣愛他們。這樣的人是一個偉大而公正的人，他愛自己，也愛所有的人。(2)愛的能力的構(gòu)成1。表達愛的能力需要勇氣和信心。2.接受愛的能力，當(dāng)你得到想要的愛時，你可以勇敢地接受它，這是愛的能力的表現(xiàn)。3。拒絕愛的能力，對他人的尊重，一致的表達和語言。識別愛情的能力，能更好的區(qū)分好的感情、喜歡和愛情。5.解決愛情沖突的能力。愛情需要寬容、理解和體貼。會以建設(shè)性的方式解決沖突。6.面對失戀的心理承受能力，我們應(yīng)該正確認識失戀：失戀只是選擇的結(jié)果。在失戀中學(xué)習(xí)失戀給了人們重新墜入愛河的機會。7.長期保持愛的能力，保持愛的新鮮，需要智慧、耐力、毅力、良好的溝通和相互欣賞，這是愛的重