腰椎間盤突出癥的健康教育ppt課件

1、,腰椎間盤突出癥的健康教育,骨 科 2014-12,1,學(xué)習(xí)交流PPT,腰椎間盤突出癥簡(jiǎn)介 腰椎間盤突出癥的健康宣教 腰椎間盤突出癥的預(yù)防,主要內(nèi)容,2,學(xué)習(xí)交流PPT,一 、腰椎間盤突出癥簡(jiǎn)介,腰椎間盤突出癥是指椎間盤變性，纖維環(huán)破裂和髓核組織突出，刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征。是腰腿痛最常見的原因之一，以2050歲為多發(fā)年齡，男性多于女性,3,學(xué)習(xí)交流PPT,病理和分型,膨隆型 突出型 脫垂游離型 Schmorl結(jié)節(jié)及經(jīng)骨突出型,4,學(xué)習(xí)交流PPT,好發(fā)部位,腰4-5椎間隙 腰5-骶1椎間隙,5,學(xué)習(xí)交流PPT,病因及發(fā)病機(jī)制,椎間盤退行性變 是基本病因。纖維環(huán)和髓核脫水，

2、失去其正常的彈性。 損傷 是椎間盤突出的誘發(fā)因素。 遺傳因素 先天性椎管狹窄 妊娠,6,6,學(xué)習(xí)交流PPT,2、誘因,突然的負(fù)重或閃腰 腰部外傷 姿勢(shì)不當(dāng) 腹壓增高 寒冷或潮濕,7,學(xué)習(xí)交流PPT,8,學(xué)習(xí)交流PPT,3、臨床表現(xiàn),腰腿痛 脊柱姿勢(shì)改變 腰椎活動(dòng)受限 下肢放射性疼痛 直腿抬高試驗(yàn)和加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性 麻木及感覺異常 間歇性跛行 肌肉癱瘓,9,學(xué)習(xí)交流PPT,4、腰椎間盤突出癥的治療手段,臥床休息 藥物治療 牽引療法 物理治療 推拿治療 針灸治療 拔罐治療 封閉療法 針刀療法 手術(shù)治療,10,學(xué)習(xí)交流PPT,二、健康教育的內(nèi)容,良姿位：正確的坐姿、站姿 臥硬板床 避免彎腰負(fù)重 避免劇烈

3、運(yùn)動(dòng) 正確的上下床方法 急性期佩戴腰圍 自我鍛煉 自我矯正,11,學(xué)習(xí)交流PPT,1、臥硬板床休息,仰臥屈髖膝各6090減輕腰椎間盤壓力 防止突出加重和腰椎畸形失穩(wěn) 下床活動(dòng)時(shí)，佩戴腰圍以支持和制動(dòng)；不超過3個(gè)月 臥床期間，患者在床上做免負(fù)荷運(yùn)動(dòng),12,學(xué)習(xí)交流PPT,2、正確的牽引,持續(xù)牽引、間歇牽引 臥位牽引、立位牽引、倒立牽引 時(shí)間：每次2030min 頻度：每日12次 療程：710d為一療程 重量：自身體重的25-60%開始，逐漸增至100%,13,學(xué)習(xí)交流PPT,3、功能鍛煉,14,學(xué)習(xí)交流PPT,15,學(xué)習(xí)交流PPT,16,學(xué)習(xí)交流PPT,17,學(xué)習(xí)交流PPT,18,學(xué)習(xí)交流PPT

4、,19,學(xué)習(xí)交流PPT,20,學(xué)習(xí)交流PPT,第四階段：腰椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,（1）立位蛹動(dòng)訓(xùn)練； （2）仰臥位屈膝屈 髖訓(xùn)練； （3）游泳練習(xí)。,21,學(xué)習(xí)交流PPT,第五階段：恢復(fù)腰椎生理曲度的訓(xùn)練方法,（1）自動(dòng)牽引式動(dòng)作：選擇一個(gè)直徑為2025CM左右的半圓型墊子（軟硬適中），置于腰部，然后最大程度地放松腰部肌肉，每天12小時(shí)。 （2）爬行訓(xùn)練。 （3）倒走訓(xùn)練。 （4）將腳掌墊高時(shí)行走訓(xùn)練。,22,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 學(xué)會(huì)合理用力 加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉 調(diào)整駕駛座椅 改善工作姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合和保暖,23,學(xué)習(xí)交流PPT,。,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,24,學(xué)習(xí)交流PPT,。,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,25,學(xué)習(xí)交流PPT,。,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,26,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,27,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,28,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,29,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,30,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,31,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)防,32,學(xué)習(xí)交流PPT,三、腰椎間盤突出癥的預(yù)